"Man kann wählen, ob man zurück in Richtung Sicherheit oder vorwärts in Richtung Wachstum gehen möchte. Wachstum muss immer wieder neu gewählt werden; Angst muss immer wieder überwunden werden."
- Abraham Maslow
Ich arbeite gerade an meinem Onlinekurs "Mentale Strategien für Begegnungstrainings" (wird im kommenden Jahr starten 🙏) und dabei bin ich auf ein Zitat von Maslow gestoßen, das mich bewegt.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, die sichere Zone zu verlassen. Und ich sehe und verstehe, wie schwer das für meine Kund*innen oft ist.
Ich finde, beides ist ok - sich für Sicherheit oder für Wachstum zu entscheiden. Es sollte uns nur bewusst sein. Wenn wir gerade bereit sind für Wachstum, dann müssen wir uns dafür entscheiden. Das bedeutet, sich den eigenen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Der Lohn dafür ist der Fortschritt, den wir im Training mit unserem Hund sehen 🐶.
Was das Begegnungstraining betrifft ist ein mental hack in jedem Fall, sich Begleitung/Unterstützung zu suchen, wenn man sich aus der sicheren Zone wagen möchte.
Hast du auch schon mal erlebt, wieviel leichter es dir fällt, wenn du von deiner Trainerin/ deinem Trainer begleitet wirst?
Ps: Das Thema Sicherheit vs Wachstum begleitet mich mit meiner Hündin auch ständig. Meine persönlichen Erkentnisse darüber teile ich demnächst im Newsletter mit dir. Falls du mitlesen magst findest du den Link in der Bio oder auf der Website.
SLOWDOGS
HUNDETRAINING
HUNDE
ACHTSAM
MENSCH HUND
HUNDEMENSCH
Hi, ich bin Sabrina Gößler, Trainerin für Menschen mit Hund und Gründerin von
SLOWDOGS.
Meine eigene Geschichte hat mich zum Hundetraining gebracht. Ich kann euch gar nicht sagen, wie oft mich meine Hündin Sola in der Vergangenheit in Situationen gebracht hat, die Gefühle von Angst, Scham, Kontrollverlust und Stress bei mir ausgelöst haben.
Ich hätte gerne auf all die Erfahrungen verzichtet - und doch waren sie von Bedeutung, denn sie haben mich dorthin gebracht, wo ich heute bin und ich bin jeden Tag dankbar für meine unglaubliche Begleiterin und Lehrmeisterin.
Seit mittlerweile 9 Jahren ist es mein(e) Beruf(ung), mit Menschen und ihren
Hunden neue Geschichten zu schreiben.
Denn: Jeder Hund hat seine Geschichte - jeder Mensch auch. Und manchmal gibt es auch schon ganz schön viel gemeinsame Geschichte voller Höhen und Tiefen.
Ich liebe es, Wege und Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten passen. Wege voller Wertschätzung, Respekt und Bewusstwerdung für die Bedürfnisse jedes Einzelnen.
❤️
Mehr über mich findest du auf meiner Website. www.slowdogs.at
Ps: All die wunderbaren Fotos stammen von @mutgelaunt.fotografie . Danke dafür 🥰.
#hundetraining #slowdogs #übermich # #hunde #mobileshundetraining #hundeinGraz #menschhund #bindung #training #hundetrainer #graz #voitsberg #deutschlandsberg #graz-umgebung
Achtung! Happy dog overload 🥰
Ich liebe solche Begrüßungen. Während die kleine Hundedame vorsichtig Kontakt aufnimmt und erstmal meine Jacke abschnuppern will ist ihr großer Mitbewohner etwas direkter 😅.
Ein schöner Reminder, dass Hunde einfach unterschiedlich sind und selbst bei Begrüßungen andere Bedürfnisse haben - die im Training bestenfalls erkannt und beachtet werden ❤️.
Wie begrüßen eure Hunde am liebsten?
#slowdogs #hundetraining #bedürfnisse #hi
... dann hast du wohl all deinen Mut zusammengefasst und dich entschieden, die Herausforderungen, die dein Hund mitbringt, anzunehmen.
Im Fall von Sabine & Ivie ist das keine Kleinigkeit! Denn als Sabine sich entschloss, einen Welpen aus dem Tierschutz zu adoptieren hatte sie noch keine Ahnung, dass sie bald einem völlig verängtigten Hund, der die erste Zeit nur unter dem Bett lebt, ein Zuhause bieten würde.
Glücklicherweise hatte sie auf ihrem bisherigen Weg schon richtig tolle Trainingsunterstützung! Seit einiger Zeit darf auch ich die beiden begleiten.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ivie zu mehr Selbstsicherheit und Mut zu verhelfen. Außerdem sind Menschensichtungen am Spaziergang für Ivie noch sehr schwierig und wir bringen ihr Stück für Stück bei, dass Verteidigung gar nicht notwendig ist.
Ich freu mich über jeden kleinen Fortschritt den wir machen!
Ivie hat übrigens Sabines Leben ziemlich auf den Kopf gestellt und es waren und sind immer noch viele belastende Zeiten dabei. Ich bewundere Sabine für den Mut, immer weiter zu gehen ❤️.
Bei @ivie_wi
#welttierschutztag
Möge Heilung geschehen ❤️
Das ist es, was ich als Wunsch in mir trage - besonders heute, aber eigentlich jeden Tag.
Mögen alle Verletzungen, die Tiere durch uns erfahren haben, Heilung finden.
Und mögen die Verletzungen jener Menschen, die gewaltvoll mit Tieren umgehen ebenso geheilt werden, damit wir in eine friedlichere Zukunft gehen können.
Ich bin unendlich dankbar für alle, die durch ihr Tun, ihre Ideen, das Ausleben ihrer Berufung und/oder ihre eigenen mitfühlenden Entscheidungen und Lebensweisen dazu beitragen, dass Tiere und Menschen von ihren Verletzungen geheilt werden oder erst gar nicht verletzt werden. ❤️
#welttierschutztag #slowdogs #hundetraining #achtsam
Dein Hund ist nicht gleich mit jedem Hund "gut Freund"?
So geht's mir auch!
Und so geht es vielen meiner Kund*innen! 🐶
Die gute Nachricht: Auch wenn es deinem Hund schwer fällt Hundefreundschaften aufzubauen, gibt es einige Wege, gezielte und passende Freundschaften zu etablieren.
Damit das klappt braucht es zuallererst deine Bereitschaft, genauer hinzuschauen:
✨ Was bezweckt dein Hund mit seinem Verhalten?
✨ Welche Art von Sozialkontakt passt für ihn?
✨ Was sind "Red Flags" für deinen Hund?
✨ Wie fühlst du dich bei Begegnungen?
✨ Was brauchst du, um Hundefreundschaften zuzulassen?
Wenn du Lust hast, dich auf diesem Weg begleiten zu lassen, dann melde dich gerne bei mir 🐶.
#letsfindfriends #sozialkontakt #hundetraining #achtsam #slowdogs #hunde
Die "5:1 Regel" nach John Gottman und was wir daraus für die Beziehung zu unseren Hunden mitnehmen können...
Lt. Gottman benötigt es in menschlichen Beziehungen ein Verhältnis von 5:1 damit sie langfristig stabil sind: 5 positive Interaktionen sind notwendig, um eine negative Interaktionen auszugleichen.
Zugegeben, das klingt schon für Menschen schwierig. Wie steht's dann mit unseren Hunden? Vermutlich ist dieses Konzept nicht direkt auf die Mensch-Hund-Beziehung übertragbar.
ABER: Wir können aus Gottmans Forschung viel Inspiration mitnehmen, um die Beziehung zu unserem Hund zu verbessern und intensivieren.
Wie das aussehen kann, wie du im Alltag üben kannst und welche Interaktionen das sein können erfährst du in der aktuellen PODCASTFOLGE🎙️
"Verbindung. Der liebevolle Podcast für Hundemenschen". Kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und Amazon Music. Link in Bio.
#hundetraining
#slowdogs
#hundemenschen #hundetraining #hunde
Endlich mal wie ein "normaler" Hundemensch unterwegs sein können. Ohne angespannt zu sein weil jeden Moment ein fremder Hund um die Ecke kommen könnte, Kinder wild herumlaufen, oder Menschen auf zu engem Raum sind.
Wenn du mit einem Hund zusammen lebst, der auf bestimmte Auslöser (Hunde, Menschen, Autos...) stark reagiert, dann wirst du enge oder sehr belebte Orte eher meiden.
Zumindest geht es mir so. Ich fühl mich nicht wohl und bin angespannt an Orten, an denen es zu engen Hundebegegnungen kommen kann, ohne Ausweichmöglichkeit. Wenn es noch dazu ein Ort voller Menschen ist, die sich dann alle umdrehen um zu schauen wo das Gebell herkommt, dann ist das für mich ein rotes Tuch.
Ich verstehe jedes meiner Mensch-Hund-Teams, die solche Situationen eher meiden. Während des Trainingsprozesses kann es zusätzlich Sinn machen, sich nicht an Orte zu begeben, die für den Hund zu schwierig sind.
ABER: Es fühlt sich einfach gut an, wenn man einmal fast so unbekümmert unterwegs sein kann, wie andere Hundebesitzer.
Regen- oder Schlechtwetter kann das ermöglichen. Denn an vielen Orten ist es dann ruhig.
Falls dein Hund auch bei nassem Wetter bereit ist rauszugehen, dann probier das doch mal aus!
👉 Die Erfahrung, wie es sein könnte, kann später als Anker für dich dienen
👉 Dein Hund kann sich in Ruhe an so spannenden Orten umsehen
👉 Dein Hund kann öffentliche Orte kennenlernen
👉Ihr könnt in Ruhe Alltagssignale üben (Generalisierung)
Schon mal ausprobiert?
#hundetraining #slowdogs #menschhund #training #hundemenschen #hunde #graz #deutschlandsberg #voitsberg
Wie würde es sich anfühlen, wenn dein Hund gelernt hat, mit Hundebegegnungen umzugehen und ihr beide sogar entspannt mit anderen Hunden spazieren gehen könnt? 🤔🙏
Gismo hat all das in gemeinsamen Einzeltrainings gelernt. Erklärtes Ziel seiner Menschen war: "Wir wollen wieder entspannt spazieren gehen, auch wenn uns Hunde begegnen."
Schon im ersten Training stellte sich heraus: Gismo war einfach unsicher und wusste nicht, wie er mit Begegnungen umgehen sollte. Liegen bleiben und im letzten Moment bellend hinspringen war seine Lösung.
Im Training hat er gelernt, dass er auch ausweichen kann und Begegnungen viel Positives mit sich bringen.
Als Draufgabe durfte er dann sogar ein wenig mehr an Sozialkompetenz lernen und erfahren, dass selbst gemeinsames Spazieren möglich und völlig unspektakulär ist.
Ich bin richtig stolz auf die beiden ❤️.
Danke an @riki.tursa mit Hündin Lizzie für die Unterstützung.
Du hast auch Lust, Begegnungen zu trainieren? Melde dich gerne für Einzeltrainings. Für Fortgeschrittene gibt es ab Ende Juni in Graz wieder einen Trainingsspaziergangs-Kurs. 🐶
👉 Alle Infos auf der Website!
#hundetraining #begegnungstraining #hundeBegegnungen #gemeinsamspazieren
"Du musst dich den Problemen stellen!"
Ja, aber...
➡️... nicht jederzeit und an jedem Ort
➡️... dann, wenn du dich in der Lage fühlst
Klar, wenn du dir Veränderungen wünscht, dann braucht es auch Übung an den Auslösern, Konfrontationen mit euren Themen und immer mal wieder ein Verlassen der Komfortzone. Denn du und dein Hund, ihr dürft wachsen ❤️.
Genauso dürft ihr aber auch mal Vermeiden. Es ist absolut legitim und manchmal sogar hilfreich, sich den Problemen NICHT zu stellen - zumindest für den Moment, oder den Tag, oder die Woche...
Als Trainerin erlebe ich oft, dass Hundemenschen ein schlechtes Gewissen haben, wenn sie Problemen ausgewichen sind und nicht fleißig geübt haben. Dabei kann es sehr hilfreich fürs Training sein, denn:
➡️ Dein Hund kann seine Batterien aufladen
➡️ Du erlebst, dass die Zeit mit deinem Hund auch entspannt sein kann
➡️ Gemeinsame, stressfreie Zeit fördert die Bindung und die Freude am Zusammenleben
➡️ Dein Hund kann dir zeigen, wozu er fähig ist, wenn er nicht überreizt oder überfordert ist
Also: Natürlich ist es wichtig, sich den Problemen zu stellen und Lösungswege zu erarbeiten. Wenn du aber mal keine Lust darauf hast, dann tu das bewusst und mit einem guten Gewissen. ❤️
Wenn du gerade voll Lust auf Problemlösungen hast, dann melde dich gerne zum Kennenlern-Training 🐶.
slowdogs.at
#slowdogs #hundetraining #probleme #trainieren #graz #steiermark #achtsam #hundemenschen #esgehtumdich
Kennst du das: Dir steht eine Hundebegegnung bevor, auf die du gerne verzichtet hättest? Jemand lässt seinen Hund ungefragt zu deinem, ein Hund kommt entgegen und es ist zu eng um auszuweichen oder euch begegnet ein freilaufender Hund?
Ich habe in solchen Situationen oft damit reagiert, dass ich mich innerlich auf das Schlimmste vorbereitet habe. Das Bild in meinem Kopf war: Die Hunde schnuppern kurz und dann würde Sola auf den anderen Hund "losgehen". Der andere könnte sich wehren und es könnte zum Kampf kommen, schlimmstenfalls wird jemand verletzt.
Die Wahrheit ist: So etwas ist uns auch bei ungefragten Hundebegegnungen nie passiert. Es gab ein (für mich sehr einprägsames) Erlebnis wo es fast soweit kam, weil der freilaufende Hund nicht von unserer Seite wich. Ansonsten bellt Sola den anderen Hund an, fordert Abstand und damit ist die Situation geregelt.
UND: Es gab immer wieder Begegnungen, die auch gut gelaufen sind! Manchmal, wenn sich Hunde nett, langsam und ruhig nähern, dann ist der Kontakt sehr nett und Sola fordert sogar zum Spiel auf.
Daher, mein Satz für mich und für dich:
"ES KÖNNTE AUCH GUT GEHEN"!
Wenn du weißt, dass dein Hund ab und zu auch gut mit Begegnungen umgehen kann, dann erinnere dich wenn du vor der nächsten Begegnung stehst. "Es könnte auch gut gehen" hilft dir in eine ruhigere Haltung und verhindert, dass du die Begegnung durch deine eigenen Stressreaktionen unnötig verschlechterst.
Eine Fallgeschichte dazu kannst du in der aktuellen Podcastfolge hören. Link zum Podcast in der Bio 🎙️.
#podcast #verbindung #slowdogs #mindset #hundeBegegnungen #hundetraining
Du hast ein Thema mit deinem Hund und wünscht dir individuelle Unterstützung bei dir Zuhause?
Wie wärs mit einem Kennenlern-Training? 🥰🐶
Alle Infos findest du auf der Website: www.slowdogs.at
#hundetraining #menschhund #hundemenschen #beziehung #hund #achtsam #individuell #slowdogs
