https://www.facebook.com/167305816476932/

Hashtag Plants

Home
Bangladesh
Cumilla
Hashtag Plants

Trying to approach agriculture innovative way. Your shortcut to a tasty and healthy living.🌱📈

01/05/2024

প্রত্যকে ফোটা মধুর পিছনে রয়েছে একটি Extraordinary story.🐝

✅ মাত্র ৫০০ গ্রাম মধু সংগ্রহ করার জন্য একটি মৌচাকের সকল মৌমাছির প্রায় ২ লক্ষ ফুল ভ্রমণ করতে হয়…..

✅তার মধ্যে একটি single মৌমাছি তার জীবনচক্রে মাত্র ১২ চা চামচ বা ০.৮ গ্রাম মধু উৎপাদন করতে পারে।
তাহলে ভাবতেই পারছেন যে এক spoonful মধু তৈরতে মৌমাছিকে কি পরিমাণ শ্রম এবং ইফোর্ট দিতে হয়।
✅ তবে সব মৌমাছিও আবার মধু সংগ্রহ করতে পারে না। শুধুমাত্র কর্মী মৌমাছিরাই মধু সংগ্রহ করতে পারে।
✅ পুরুষ মৌমাছি রাণী মৌমাছির সাথে মাত্র একবার মিলনের পরে ই তাদের মৃত্যু ঘটে।

✅ একটি মৌচাকে ৩ ধরনের মৌমাছির দেখা পাওয়া যায়।
মৌচাকে একটি রাণী মৌমাছি থাকে, কয়েক হাজার ড্রোন মৌমাছি বা fertile পুরুষ এবং
sterile বা বন্ধ্যা মহিলা বা শ্রমিক মৌমাছির একটি বড় জনসংখ্যা থাকে।

✅ নাম অনুযায়ী প্রত্যেক মৌমাছির কাজ ও কিন্তু আলাদা আলাদা।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হচ্ছে রাণী মৌমাছির। রাণী মৌমাছি হতে নিঃসৃত ফেরোমন কলোনীর বাকী মৌমাছিদের কন্ট্রোল করে।

✅ কিভাবে এই রাণী মৌমাছির জন্ম হয়? এবং কিভাবেই বা সে তার জীবন পরিচালনা করে? এত এত মৌমাছি থেকে রাণী মৌমাছি কিভাবে নির্বাচন করা হয়?

সেখানেও কি আমাদের মতো ভোট গ্রহণ করে রাজা রাণী নির্বাচন হয়???
না………!!

✅ কলোনীর প্রয়োজন অনুসারে নিষিক্ত ডিম থেকে রানী প্রস্তুত করা হয়,তবে তার ও একটি চমৎকার পদ্ধতি রয়েছে।
রয়্যাল জেলি নামক বিশেষ ধরনের খাবার খাওয়ানোর মাধ্যমে রাণী প্রস্তুত করা হয়।

📌প্রশ্ন আসতে পারে যে রয়্যাল জেলী কি?
✅ তরুণ কর্মী মৌমাছিদের মাথায় এক ধরনের গ্রন্হি থাকে যা হতে প্রোটিন-সমৃদ্ধ পদার্থ নিঃসৃত হয়,এটিকেই মূলত Royal jelly বলা হয়।
সমস্ত মৌমাছির লার্ভাকে ডিম ফোটার পর প্রথম কয়েকদিন রয়্যাল জেলি প্রচুর পরিমাণে খাওয়ানো হয়।
তবে শুধুমাত্র রাণী লার্ভাকেই সবসময় জুড়ে খাওয়ানো হয়।
✅ সাধারণত প্রতিটি মৌমাছির মৌচাকে একজন করে রানী থাকে।.

14/04/2024

See! I found a cute bunny in microgreens garden.🌱🌼🐰

14/04/2024

স্বাস্থ্যকর চুলের অ্যানাটমি👩
❗চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড কেরাটিন নামক একটি প্রোটিন দিয়ে গঠিত এবং এটি ত্বকের ডার্মিস স্তরে অবস্থিত ফলিকল থেকে বৃদ্ধি পায়। কিউটিকল হল সবচেয়ে বাইরের স্তর, ভিতরের স্তরগুলিকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। কিউটিকল ক্ষতিগ্রস্ত হলে চুলের সাধারণ সমস্যা যেমন স্প্লিট , ফ্রিজ এবং ভেঙ্গে যায়।

✅ভিটামিন এ, সি এবং ই এবং জিঙ্ক এবং আয়রনের মতো খনিজ উপাদান চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চুল পড়া ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর চুলের তুলনায় জিঙ্কের মাত্রা কম ছিল।

⁉️কীভাবে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার চুল প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়?

✅চুলের স্বাস্থ্যের বিষয়ে, ব্রকলি এবং সূর্যমুখীর মতো মাইক্রোগ্রিনগুলি তাদের ভিটামিন এ, সি এবং ই সমৃদ্ধ উপাদানগুলির জন্য আলাদা, যা চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।
✅ব্রকোলি মাইক্রোগ্রিন সালফোরাফেন সমৃদ্ধ, এটি একটি যৌগ যা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের ফলিকলকে ফ্রি র‌্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে যাতে চুলের ক্ষতি হতে পারে।
✅অন্যদিকে, সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিন ভিটামিন ই দিয়ে পরিপূর্ণ, যা মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
✅সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিনে উচ্চ দস্তা বা জিংক উপাদান মাথার ত্বকে সিবাম উৎপাদন পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে খুশকি হ্রাস পায়।

🔴আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মাইক্রোগ্রিন অন্তর্ভুক্ত করা সালাদে এক চিমটি লবণ যোগ করার মতোই সহজ। এগুলি নিয়মিত খাওয়া নিশ্চিত করে যে আপনি নিয়মিতভাবে আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করছেন।🌱🥦🌻

14/04/2024

📌আপনি যদি আপনার চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খুঁজে থাকেন, তাহলে মাইক্রোগ্রিন সমন্বিত কিছু DIY চিকিৎসার চেষ্টা কেন করবেন না?

✅স্ক্যাল্প ম্যাসেজের জন্য মাইক্রোগ্রিন-ইনফিউজড তেল মাথার ত্বকের ম্যাসাজের জন্য একটি কার্যকরী চিকিৎসা।

⏩এক মুঠো ব্রোকলি বা সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিন নিন এবং নারকেল বা অলিভ অয়েলের মতো ক্যারিয়ার অয়েলে মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি ব্যবহারের আগে এক সপ্তাহের জন্য বসতে দিন। এই তেল দিয়ে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ চুলের ফলিকলে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, চুলের বৃদ্ধি করে এবং শুষ্কতা হ্রাস করে।

✅মাইক্রোগ্রিন দিয়ে তৈরী হেয়ার মাস্ক

⏩আরেকটি বিকল্প হল মাইক্রোগ্রিন ব্যবহার করে ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক তৈরি করা।
১)এক কাপ সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিন কিছু দই এবং মধু দিয়ে ব্লেন্ড করুন।
২)আপনার চুলে মিশ্রণটি রাখুন এবং ধোয়ার আগে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।

মাইক্রোগ্রিনে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ, দই এবং মধুর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য আপনার চুলকে নরম এবং পুনরুজ্জীবিত করে।

✅দৈনিক চুলের যত্নের রুটিনের জন্য টিপস

⏩আপনার দৈনন্দিন রুটিনে মাইক্রোগ্রিন অন্তর্ভুক্ত করা আপনার সালাদে এক মুঠো লবণ যোগ করার মতোই সহজ। এগুলি নিয়মিত খাওয়া নিশ্চিত করে যে আপনি নিয়মিতভাবে আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করছেন।

12/04/2024

Microgreens' nutrition chart.

12/04/2024

When we call it microgreens?

Pic credit: Microgreens World

12/04/2024

ব্রকলি মাইক্রোগ্রিনস🌱 নিউট্রিশন Vs পরিপক্ব ব্রকলি সবজিতে পাওয়া নিউট্রিশন🥦
কোনটিতে বেশী নিউট্রিশন রয়েছে ⁉️

🔴একটি মাইক্রোগ্রিনের রাসায়নিক গঠন পরিপক্ক সবজির থেকে যথেষ্ট আলাদা।
🔴কাঁচা ব্রকলি মাইক্রোগ্রিন তিনগুণ বেশি পুষ্টি গ্রহণ করে।
🔴গবেষণায় দেখা গেছে ব্রকলি মাইক্রোগ্রিনে পরিণত ব্রকলির তুলনায় 10 গুণ বেশি সালফোরাফেন থাকে।
ব্রোকলির মাইক্রোগ্রিনে সালফোরাফেন হচ্ছে সবচেয়ে উপকারী যৌগ।
🔴ব্রকলিতে থাকা সালফোরাফেন এবং ক্যারোটিনয়েডের মধ্যে রয়েছে শক্তিশালী অক্সিডেন্ট যা আমাদের চোখের রেটিনাল কোষের ক্ষতি নিরাময় করে।
🔴নতুন গবেষণা আরও দেখায় যে সালফোরাফেন আপনার লিভারে গ্লুকোজ উৎপাদন কমায় এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে।
🔴বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লুকোরাফানিন সমৃদ্ধ ব্রোকলি মাইক্রোগ্রিন কিডনিতে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ হ্রাস করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে রক্তচাপ হ্রাস করে।
🔴 সালফোরাফেন এডি থেরাপি এবং প্রতিরোধের জন্য একটি সম্ভাব্যওষুধ। সালফোরাফেন শ্বাসযন্ত্রের পথ এবং হাঁপানির উপসর্গগুলিতে প্রদাহ কমাতেও দেখানো হয়েছে।

⚠️আমাদের অনেকেরই গ্যাস্ট্রোনমিক্যাল সমস্যা রয়েছে। গবেষকরা এখন প্রমাণ করেন যে প্রতিদিন ব্রকলি মাইক্রোগ্রিন খাওয়া মানুষের হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত রোগীদের গ্যাস্ট্রাইটিস হ্রাস করে।
⚠️ H. pylori-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি ছয়গুণ বেড়ে যায়।

🔴ব্রোকলি মাইক্রোগ্রিনে থাকা পলিফেনল এবং গ্লুকোসিনোলেটগুলি হল একটি বিস্তৃত শ্রেণীবিভাগের জৈব সক্রিয় যৌগ যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ , স্থূলতা এবং ক্যান্সার সহ বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধের সাথে যুক্ত ।

So, why don't you add Broccoli microgreens to your daily diet?

08/04/2024

What if you add Microgreens on it🌱🌱? Will be more healthy for your babies🤗.

16/03/2024

🌱সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিন পালমোনারি এবং স্বরযন্ত্রের সংক্রমণ, হৃদরোগ, সর্দি এবং কাশি সহ বেশ কয়েকটি অবস্থার চিকিৎসার জন্য খুব কার্যকরী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
🌱১/৪ কাপ সূর্যমুখী মাইক্রোগ্রিনে প্রায় 12 গ্রাম স্বাস্থ্যকর মনোস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। একই কোয়ার্টার কাপে 2 গ্রাম ফাইবার এবং 6 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে।

🌱সূর্যমুখীতে ফাইটোস্টেরল নামে একটি যৌগ থাকে। নাম থেকে বোঝা যায়, ফাইটোস্টেরল হল উদ্ভিদ যৌগ যার রাসায়নিক গঠন কোলেস্টেরলের মতো।
অসংখ্য ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রমাণ করেছে যে প্রতিদিন কমপক্ষে 1.3 গ্রাম প্ল্যান্ট স্টেরল বা স্ট্যানল সমৃদ্ধ খাবার সিরাম এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) কমায়।

📍তাই আপনার দৈনন্দিন খাবারে মাইক্রোগ্রিন রাখার অভ্যাস আজ ই গড়ে তুলুন। 🌱🥗

14/03/2024

Microgreens nutrition chart📋.
📍ভিটামিন - A,B(B3,B6),C,E,K. মিনারেল-ক্যালসিয়াম,আয়রন,ম্যাঙ্গানিজ,পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিংক,সোডিয়াম,ফলিক এসিড,সালফার।
Enrich yourself with enormous vitamins and minerals🌱✨.

#হেয়ালথ্যলিভিং

25/02/2024

কোন মাইক্রোগ্রিনের টেস্ট কেমন?🌱✨

24/02/2024

মাইক্রোগ্রিন কী?🌱🌱
➡️ মাইক্রোগ্রিন হলো বীজ থেকে সদ্য জন্মানো ছোট ছোট উদ্ভিদ। আশির দশকের দিকে ক্যালিফোর্নিয়ার রেস্তোরার শেফরা বা যাদের আমরা বাবুর্চি হিসেবে চিনি, তারা এর প্রচলন শুরু করেন।
তখন তারা দশ থেকে চৌদ্দ দিন বয়সী গাছগুলোকে যেগুলোর মধ্যে সদ্য ২-৩টি পাতা সবে গজিয়েছে মাত্র, সেগুলো মাটি থেকে তুলে শিকড় বাদ দিয়ে খাবারে পরিবেশন করত।
তখন শুধুমাত্র খাবার সাজানোর কাজে ব্যবহার করা হলেও পরে এর গুণাগুন নিয়ে গবেষণা করা হয়। গবেষণায় এর পুষ্টিগুন নিয়ে নানা তথ্য উঠে আসে এবং অনেকে একে মাত্রদুগ্ধ এর সাথেও তুলনা করে থাকেন।
সদ্য অঙ্কুরিত এসব গাছের মধ্য লুকিয়ে থাকে অসংখ্য পুষ্টিগুণ। সুতরাং বলা যায়, সদ্য জন্ম নেয়া দু- তিন ইঞ্চি লম্বা এসব ক্ষুদ্র উদ্ভিদই হল মাইক্রোগ্রিন।
মাইক্রোগ্রিনে পরিপক্ক গাছের পাতার 4 থেকে 40 গুণ পুষ্টি থাকে। ✨💪🌱.

#হেয়ালথ্যলিভিং

23/02/2024

Let's introduce some pretty faces🌻.......

23/02/2024

আমি এখানে কেন?
আপনি কোথায়? কিংবা সেখানে আপনি কেন?
📍ভুলে গিয়ে এমন প্রশ্নে কনফিউজড হওয়া একটি সংকেত দেয় যে আপনি আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত।

📍একজন একেবারে ভুলে যেতে পারে কোথাও যাওয়ার কারণ, বিশেষ করে অপরিচিত এলাকায় এবং বাড়িতেও-সেটি ঘটতে পারে।

📍আলঝেইমার্স (মস্তিস্কের এক ধরনের রোগ যার ফলে কিছু মনে রাখতে না পারে না রোগী) অনেকসময় কয়েকবছর ধরে ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠে।

📍মাইক্রোগ্রিন কিভাবে সাহায্য করে?🌱
পলিফেনল নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট টি আলঝেইমার প্রতিরোধে সাহায্য করে যা মাইক্রোগ্রিনে প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান✨📈

23/02/2024

খাবারে নতুনত্ব কার না পছন্দ? কিন্তু এমন খাবার খুব কমই আছে যাতে একইসাথে আছে সুস্বাদু খাবারের গুন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট। 🌱🌱💪✨
মাইক্রোগ্রিন (Microgreens)

23/02/2024

The journey of microgreens from seed to plate is a testament to nature's resilience and abundance. 🌱🍽️.

22/02/2024

বড় সবসময় ভাল হয় না, অন্তত যখন এটা সবজির ক্ষেত্রে আসে.......। 🥦🥬🥕🥗
মাইক্রোগ্রিনে পরিপক্ক গাছের পাতার 4 থেকে 40 গুণ পুষ্টি থাকে।
🌱 টাইপ ২ ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
🌱 পলিফেনল- যা আপনার চিন্তাভাবনা উন্নত করে।
🌱 খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
🌱 ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
🌱 লুটেইন এন্টিঅক্সিডেন্ট- যা আপনার দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।
🌱 আয়রন বা রক্তস্বল্পতা কমাতে ব্যাপক ভূমিকা রাখে।

22/02/2024

Found another great reason to start eating microgreens daily🌱💫✨.

22/02/2024

লালশাকের মাইক্রোগ্রিনের স্বাস্থ্য উপকারীতা-🌱🌱
✅ ক্যান্সার প্রতিরোধক (ফাইটো নিউট্রিয়েন্টস)🎗️
✅ ১০০ গ্রাম ফ্রেশ লালশাকের মাইক্রোগ্রিনে ৪৩.৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন C থাকে। 🔋
✅ Fe(আয়রন) - ২৯%
✅ ক্যালরি - ২৩%💪
✅ভিটামিন A,B2,B9,
✅পটাশিয়াম
✅ফাইবার
✅নায়াসিন
✅প্রোটিন

Pic- ©️

21/02/2024

Fresh Buckwheat mucrogreens🌱🌱🌱✨.

©️ Micro Acres

21/02/2024

Fuel your day by a green way! 🌱💪💚. Stay healthy,stay happy💫.

©️Watteh greens

21/02/2024

🌱 Hello foodies! Let's make a tasty sandwich with the yummy essence of microgreens✨🌱.

Pic credit: Watteh green

19/02/2024

🌱🌱মাইক্রোগ্রিনের সর্বোত্তম বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত সূর্যালোক এবং আর্দ্রতা নিশ্চিত করুন। বর্ধিত পুষ্টিতে ভরপুর মাইক্রোগ্রিন আপনার খাবারে নতুন স্বাদ যোগ করার জন্য এটি আপনার রান্নাঘরে থাকা আবশ্যক! 🌱🌿💪

02/02/2024

স্যুপের ম্যাজিক 🌱🍲!! স্যুপে মিশানো মাইক্রোগ্রিন দিয়ে তৈরি করুন একটি অসাধারণ রেসিপি।
A tasty idea on this chilly day.

01/02/2024

অনেকেরই মনে প্রশ্ন জাগে মাইক্রোগ্রিন কিভাবে খাবো🤔? কাঁচা খাবো নাকি ভেজে খাবো? চলুন দেখে নিন মাইক্রোগ্রিন আসলে কিভাবে খাওয়া যায়?🌱🥗

⏩ আপনি ট্রে থেকে মাইক্রোগ্রিন কেটে নিয়ে কাঁচা খেয়ে ফেলতে পারেন। তবে খাওয়ার আগে অবশ্যই ধুয়ে নিবেন।
কারো জন্য কাঁচা খাওয়াটা যদি একটু অস্বস্তিকর মনে হয়,তাহলে আপনি হালকা স্টির ফ্রাই করে খেতে পারেন।
তবে রান্না করে খেলে পুষ্টিগুণ অনেকটা ই কমে যায়,তাই কাঁচা খাওয়াটা ই আপনার জন্য অনেক বেশী স্বাস্থ্যকর হবে। তখন আপনি মাইক্রোগ্রিনের সম্পূর্ণ পুষ্টিগুণ পাবেন।

⏩ সালাদ হিসেবে মাইক্রোগ্রিন খুবই সমাদৃত। তাছাড়া মাইক্রোগ্রিন আপনি যেসব খাবারের সাথে খেতে পারেন-
✔️ নুডলস/চাউমিন
✔️ পাসতা
✔️ স্যান্ডউইচ/টোস্ট
✔️ ডিম
✔️ গ্রিল্ড চিকেন/স্টেক
✔️ স্যুপ
✔️ বার্গার
✔️ পিজ্জার টপিং বা সস হিসেবে
✔️ খিচুড়ি
✔️ বেবি ফুডে
✔️ ভর্তা
✔️ মোমো
✔️ স্টির ফ্রাই
✔️ পাকোড়া

Are you ready to eat Microgreens???

01/02/2024

কেমন হবে যদি আপনি আপনার চিজি পিজ্জা টাকে একটু স্বাস্থ্যকর উপায়ে তৈরী করে নিতে পারেন!🍕🌱🌿
পিজ্জার টপিং হিসেবে বেছে নিন বিভিন্ন স্বাদের মাইক্রোগ্রিন,কিংবা একটি সুস্বাদু সস বানানোর জন্য ব্যবহার করুন মাইক্রোগ্রিনস ✅✅।

01/02/2024

Address

Shashongacha
Cumilla

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hashtag Plants posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hashtag Plants:

Videos

Fresh microgreens after harvest🌱🌱.

Fresh Buckwheat mucrogreens🌱🌱🌱✨. #MicrogreenDelight #healthyeating #Microgreens #HealthyEating #NutrientRich #GreenGoodness #FreshStart #EatYourGreens #FarmToTable #Homegrown #PlantPower #HealthyLiving ©️ Micro Acres

স্যুপের ম্যাজিক 🌱🍲!! স্যুপে মিশানো মাইক্রোগ্রিন দিয়ে তৈরি করুন একটি অসাধারণ রেসিপি। A tasty idea on this chilly day. . . . . . . . . . #microgreens #microgreensfarmer #recipes #healthyeating #microgreensoneverything #energyboost #HotDeals #microgreensfarm #hotsoup #soup #souprecipe #breakfastideas #dinner

কেমন হবে যদি আপনি আপনার চিজি পিজ্জা টাকে একটু স্বাস্থ্যকর উপায়ে তৈরী করে নিতে পারেন!🍕🌱🌿 পিজ্জার টপিং হিসেবে বেছে নিন বিভিন্ন স্বাদের মাইক্রোগ্রিন,কিংবা একটি সুস্বাদু সস বানানোর জন্য ব্যবহার করুন মাইক্রোগ্রিনস ✅✅। #microgreensfarmer #microgreensbusiness #microgreensfarm #microgreensoneverything #urbanfarm #recipes #healthyeating #hotdeals #pizzalover #pizza #toppings #happy #healthyhabits #healthyfood

মাইক্রোগ্রিনস আপনি ভর্তা বানিয়েও খেতে পারেন, যা খুবই সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। 🌱🌱🌿। সামান্য কাঁচা মরিচ, রসুন এবং ধনে পাতার সমন্বয়ে আপনি একটি মুখরোচক ভর্তা বানিয়ে ফেলতে পারবেন। #microgreensoneverything #recipes #HealthyEating #microgreensbusiness #microgreensfarmer #microgreensfarm #hashtagplants #urbanfarm #vorta #paste #healthyhabits #eggchallenge #grow #greenbeauty #mashed #greenchile #chillioil #hotdeals

প্রতিটি ছোট পাতা আপনাকে নিয়ে যাবে তাদের নিজস্ব স্বাদের জগতে।বিভিন্ন রঙ, স্বাদ, এবং টেক্সচারে পূর্ণ মাইক্রগ্রিন রাখুন আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে৷ 🌱🥗। . . . . . . #microgreens #microgreensbusiness #microgreensfarmer #microgreensoneverything #microgreensfarm #healthyeating #urbanfarm #hashtagplants #plants #indoorplant #HealthyHabits #plantproduction #nutrition #healthylife

আপনি কিভাবে আপনার সুপারফুড- "মাইক্রোগ্রিন "🌱 উৎপাদন করতে পারবেন? ⏩ সঠিক বীজ সংগ্রহ করা। ⏩ মাটি বা কোকো পিটে বীজ প্রতিস্থাপন করতে হবে। ⏩ নিয়মিত পানি দিতে হবে। প্রয়োজনীয় তাপমাত্রা এবং আদ্রতা বজায় রাখতে হবে। ⏩ ৭-২১ দিন পরে মাইক্রোগ্রিন সংগ্রহ করা যাবে। #hashtagplants #microgreens #Nutrition #healthyeating #indoorplant #plants #healthylife #urbanfarm #indoorplants #plantproduction

Grow your own super food🌱🌱. A retreat of your soul. #indoorplant #urbanfarm #hashtagplants #healthylife #microgreens #healthyeating #Nutrition #plantproduction #plants #indoorplants

ক্রমবর্ধমান Microgreens জন্য সেরা বীজ কি কি🫘? মাইক্রোগ্রিনের সাধারণত ভালো জন্মানো জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: 🌱আমারান্থ 🌱আরগুলা 🌱বীট 🌱বেসিল 🌱বাঁধাকপি 🌱সেলারি 🌱 চার্ড 🌱চেরভিল 🌱সিলান্ট্রো 🌱ক্রেস 🌱মৌরি 🌱কেল 🌱 সরিষা 🌱 পার্সলে 🌱 মূলা 🌱 সোরেল। স্বাদ, টেক্সচার এবং রঙের সংমিশ্রণ তৈরি করতে বেশ কয়েকটি জাত একসাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। সর্বাধিক স্বীকৃত মশলাদার মাইক্রোগ্রিনগুলির মধ্যে একটি অবশ্যই মূলা এবং সরিষা। আপনি অনেক ধরণের মাইক্রোগ্রিন খুঁজে পেতে পারেন এবং সেগুলির সকলেরই প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। #microgreens #nutrition #healthylife #urbanfarm #healthyeating #plants #indoorplant