24/11/2023
Ao contrário do que a princípio pode parecer, não, esse post NÃO é sobre beach tênis.
Esse é um post sobre saúde! Afinal, é o que temos de mais valioso nessa vida.
Vamos lá, vou tentar me organizar em texto, já que é a maneira pela qual eu melhor consigo me expressar (sim, conseguir nos expressar é uma dificuldade que nós, portadores de TDAH, temos!).
Ok, o primeiro ponto desse post é esse: TDAH. E o segundo: LIPEDEMA.
E não, nem TDAH e nem lipedema NÃO são doenças da moda!!!! Ao contrário do que já ouvi por aí: “ai, agora todo mundo tem TDAH… isso td que vc tá falando é reflexo da vida corrida que todos vivemos” , “ahh imagina, é só fazer dieta direito e exercício que emagrece e diminui celulite… se não tá tendo resultado é pq não tá fazendo direito”. Não, não é bem assim!
Mas vamos à parte feliz da coisa: eu sou uma pessoa apaixonada por atividade física. Nem sempre gostei, confesso. Mas desde que descobri o quanto exercitar meu corpo faz bem pra minha mente, eu não quis mais parar. Eu faço atividade física TODOS os dias da minha vida, geralmente mais de um exercício por dia, e, posso garantir, é a melhor coisa que faço por mim mesma!
Tá, mas o que isso tudo tem a ver com essas fotos de beach tênis? Aí que está… eu me apaixonei por esse esporte interativo, inclusivo, divertido e que proporciona muitas novas amizades.
Através do beach tênis eu exercito minha concentração, meu foco, minha noção espacial, minha impaciência, minha tolerância, minha impulsividade, minha ansiedade, enfrento meus medos… tudo isso que são sintomas do TDAH eu consigo trabalhar quando estou jogando. Jogando eu melhoro minha retenção, o edema e as muitas dores ocasionadas pelo lipedema.
E sobre os torneios? Esses eu nunca gostei. Era uma dificuldade imensa pra mim!!!!!! Mas nesse último eu resolvi enfrentar meu desafio com as competições. E foi muito legal! Pra quem sente tanta dor nas pernas, conseguir correr como eu tenho conseguido é uma vitória gigante. Pra quem é tão dispersa e desatenta, conseguir me concentrar no jogo é outra vitória e tanto. Pra quem tem medo de tudo, enfrentar o “problema” com as competições é a glória.
(Continuação nos comentários)