20/09/2024
Schon ist wieder Freitag - weiter geht's mit dem 🏇🏼
Wir bleiben beim Reiter - heute geht es um das Gleichgewicht des Reiters ⚖️
Voraussetzung dafür ist ein von der Hand unabhängiger Sitz. Ein Reiter im Gleichgewicht belastet das Pferd gleichmässig und stört es nicht in seinem Bewegungsablauf, kann mit feineren Hilfen reiten und vermeidet Fehlbelastungen (sowohl bei sich selbst, als auch beim Pferd).
Ausserdem kann sich der Reiter vor allem in unvorhersehbaren Situationen besser auf dem Pferd halten.
Mit folgenden Übungen kannst du dein Gleichgewicht auf dem Pferd verbessern 🏇🏼
⚖️ Reiten ohne Steigbügel
⚖️ Reiten im leichten Sitz
⚖️ Sitzlonge
⚖️ Atem- und Körperwahrnehmungsübungen
⚖️ Yoga 🧘🏻♀️
Was machst du für dein Gleichgewicht?