Transformation Tuesday 🔥
Also ich muss ja jetzt mal ganz ehrlich sagen: ich dachte ja "damals", dass es nicht so schlecht aussieht, wenn ich auf dem Pferd sitze #eingebildetwieichwiederwar... und jetzt sehe ich das im direkten Vergleich und finde es ein bisschen krass😅 und umso länger ich es anschaue desto schlimmer wirds🫣 #hallorealität
Man hört ja immer, dass wir mitschwingen und im Becken locker und möglichst beweglich auf dem Pferd sein sollen.
Aber in Wirklichkeit braucht es genau das Gegenteil 🤷♀️
Auf dem Pferd (und auch sonst) müssen wir die Fähigkeiten entwickeln ein höchstes Maß an innerer Stabilität und Struktur aufrecht zu erhalten und erst daraus können korrekte Rotationen und ein wirklich zügelunabhängiger Sitz entstehen. #undsovielmehr
Ich finde, dass zwischen den beiden Videos ein wahnsinnigen Unterschied zu erkennen ist.
Mein Sitz ist viel stabiler geworden, ich komme weniger ins Hohlkreuz und kann mit meinem Schwerpunkt korrekter ins Pferd einwirken.
Auch an Nimes ist es erkennbar, dass ich besser geworden bin. Er geht viel geschlossener und "schwimmt" nicht mehr so unter mir.
Natürlich muss ich reiten, um darin besser zu werden, aber einen großen Anteil erarbeiten wir am Boden- ohne Pferd! #Körperarbeit #Slackline #Balanceübungen #Mobilisieren #Strukturieren #Rotationen #Kampfkunst
Denn es geht darum uns selbst zu verbessern und erst wenn ich ein Bewusstsein für mich selbst bekomme, meine Mitte ohne Pferd fühlen und halten kann #undnochvielmehr - kann ichs im Sattel anfangen umzusetzen.
Um aber die Füße auf dem Boden der Tatsachen zu behalten #oderwiegehtderspruch bin ich zwar bisschen stolz auf meine Entwicklung, weiss aber zugleich, dass da noch sehr viel Luft nach oben ist und ich in ein paar Wochen oder Monaten den aktuellen Stand eventuell genau so sehe wie im aktuellen Vergleich.
Credits gehen an @inneresreiten und Ihre Pferde ❤️
Letztens habe ich einen Spruch gelesen: "Vergiss nicht im ganzen Be
"Ramona, was machst Du so in deiner Freizeit?" -Freiwas? 😂
Da ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe fühlt es sich für mich an als wäre alles was ich tue "Freizeit" #meistenszumindest.
Wenn ich irgendwas anderes mache, dann plane ich mir das ein, aber sehe das irgendwie nicht in so Kategorien.
Zeit ist Zeit.
Frei zu sein hat nichts mit äußeren Umständen zu tun, sondern damit wie wir unser Leben kreieren und in welcher Beziehung wir zum Leben und allem was passiert stehen..
Freiheit ist im Grunde nichts was wir erst bekommen, sondern ganz reel betracht:
wir SIND Freiheit- es geht darum bestimmte Annahmen (Emotional und Körperlich) loszulassen/umzuprogrammieren, um in diesen Zustand der Freiheit zurück zu kommen.
So verstehe ich das zumindest.
Und um das zu erreichen müssen wir aktiv werden- von alleine passiert das nämlich nicht. #schadeeigentlich
Deshalb wurde mein Esszimmer jetzt schon halb zum Trainingsraum umfunktioniert.. #werbrauchtschoneinenEsstisch #besuchkommtehkeiner
Ja und so arbeite ich jetzt fast jeden Abend auch mal bis zu ner Stunde an meiner Haltung, meinen Bewegungen und meinem Gleichgewicht und übe fleißig was @zendao.de mir so an Input mitgegeben hat.
Ich merke wie meine Gelenke frei werden und mein Körper beweglicher wird und zugleich mehr Struktur und Stabilität bekommt.
Ich verstehe ein wenig besser worum es geht und kann das alles in meine Arbeit mit den Pferden integrieren und auch weiter vermitteln.
Ich lasse alte Haltungsmuster los und finde mehr zurück zu meiner Essenz und schaffe ein Bewusstsein für mich selbst. Also mehr BEWUSST SEIN.
Das krasse ist einfach, wie ich merke wie viel besser ich mit den Pferden werde, obwohl ich im Grunde "nur" an mir arbeite. Schon sehr spannend.
Den Filter über dem Video fand ich einfach spannend und da ist natürlich noch ein long way to go, aber so sieht bei mir abends zuhause dann aus :-D
#beyondhorsemanship #zendao #Körpersprache #körperbewusstsein #horsemanship #Balance #G
Und wieder ein Level up ⬆️
Die Intensiv-Tage (die mysteriöserweise immer zu einer ganzen Woche werden🤣) schießen mich immer ein Level weiter!!
Dieses mal wars logistisch ein bisschen blöd getimet, weil für mich der Wechsel von der "Welt" da oben zu meinem normalen Leben immer etwas krass ist die ersten Tage und dann war halt gleich Weihnachten und das war dann dementsprechend sehr emotional. Aber auch total schön, weil dadurch noch mehr Nähe entstehen durfte😅
Fakt ist aber einfach, dass ich wieder so viel gelernt habe und für mich mitnehmen konnte, vieles besser verstehen und nun auch vermitteln kann.
Jetzt heisst es wieder üben, üben, üben, integrieren und meine Mitte halten. Mich immer wieder daran zu erinnern Wer und wie ich wirklich sein möchte und wahrzunehmen wann, wenn und warum ich davon abkomme. #klingtsoeinfach
Wird dann noch den ein oder anderen Post geben von den Einheiten 😁 #soistzumidestderplan
An dieser Stelle nochmals #weilichkannesnichtoftgenugsagen einfach
DANKE @inneresreiten
für das Wissen das ihr mir vermittelt.
für Eure Geduld mit mir.
dafür, dass ihr mir eure Pferde anvertraut.
Und dafür, dass ihr mir das Gefühl gebt Willkommen und vielleicht sogar ein bisschen 'Zuhause' zu sein ❤️ #alsoFASTschonfamilie
Der nächste Aufenthalt ist vorgemerkt 😌
#beyondhorsemanship #inneresreiten
#horsemanship #and #beyond
#persönlichkeitsentwicklung #wachstumundso #innerestärke #balance #mitte #fühlbarsein
Summerthrowback Merlin 🤍🤎
Endlich komme ich mal wieder dazu Euch hier einen kleinen Ausschnitt aus einer Reiteinheit mit Merlin von letztem Sommer zu zeigen.
In der ersten Sequenz sieht man noch die letzten "Reste" seines 'Reittraumas' und auch das Verarbeiten und lösen durch das Kopfschütteln danach.
Inzwischen zeigt er dieses Verhalten nicht mehr.
#irgendwiehängstgradmitdemschreiben
Auch wenn ich unfassbar glücklich darüber bin, dass Merlin sich inzwischen so präsentieren kann- schaue ich das Video enorm selbstkritisch an und mir fallen so viele Dinge an meinem Reiten auf, die ich inzwischen hoffentlich besser mache😅
Eigentlich wollte ich nen schönen Text drunter schreiben, aber irgendwie ist mein Kopf völlig leer🥴
Und um irgendwann da hin zu kommen, dass ich mir meine Videos anschaue und mir selbst denke: Wow- Du reitest wirklich schön Ramona!
Heisst es diese Woche jetzt erst mal wieder Intensiv Training mit @inneresreiten
Weiterbilden für mich privat, meine Pferde und vorallem auch für alle die von mir lernen wollen 🙏
#beyondhorsemanship
#neverstoplearning #persönlichkeitsentwicklung #Fortbildung
Young and wild an free oder so 🔥
Nachdem ich seit Dienstag Nachmittag flachliege🤒 #sonstjetztjaehervertikalimraumunterwegs #haha #atleastitry
..Fühle ich mich seit heute wenigstens wieder im Stande mal ein Reel zu schneiden🙌 #istauchanstrengenderalsdudenkst
John wird in der Freien Arbeit manchmal etwas übermütig, aber ich liebe es wenn er so viel Motivation zeigt und Spaß an der Sache hat. Er liebt es zu steigen und rum zu hopsen🐇😄
Wichtig ist bei ihm nur, wie man am Schluss sehen kann ihn immer wieder zu grounden, dass er den Weg nach unten wieder findet.
Ich darf da weiter an mir arbeiten um noch klarer für John zu werden🤓
#reichtauchantextfürheute
#beyondhorsemanship
#groundwork
Ganz viel Liebe fürs Goldpony 🫶
Eigentlich wollte ich erst wieder die Highlights aus unserer Einheit zusammenschneiden, aber dann hab ich mich unentschieden- denn was wir oft vergessen: Pausen, Loben, Lieben 🤎 (vielleicht schaffe ixh das andere auch noch aber #youknowhowitisbeimir
Denn sind wir uns mal ehrlich, das sind doch Momente die wir uns mit unseren Pferden wünschen, die uns glücklich machen und ein Lächeln ins Gesicht zaubern, oder?
Klar möchte ich auch Lektionen erarbeiten und trainieren, aber dieser Teil des Zusammenseins, den ihr in diesem Reel seht ist in meinen Augen unerlässlich.
Auch ich darf in meinem Unterricht wieder mehr darauf achten diese Momente zu kreieren bzw das Bewusstsein dafür zu schaffen.
Denn vor lautet Leistung, die ich von mir selbst erwarte vergesse ich das manchmal..
Verbindung und Vertrauen kommt nicht von ungefähr. #heyderspruchmachtgradnochmalaufeineranderenebenesinn
#egalerkenntnisfürmich
Also, wenn Du dort hin möchtest wo ich mit meinen Pferden stehe #kommnachmatzlesrieth #wirhabeneineboxfrei
Spass bei Seite.
Dann versuche diese Momente mit Deinem Pferd zu finden- Nähe entsteht, wenn ich lerne Raum zu geben und zu halten.
Ich lass den Satz jetzt erst mal so stehen- wenn Du nicht nachvollziehen kannst was ich damit meine - please schreibs in die Kommentare ⬇️⬇️⬇️
Die Beziehung zwischen John und mir ist im letzten Jahr so viel tiefer und näher geworden, denn auch wir beide sind auf unserer ganz eigenen Reise 🧭
#beyondhorsemanship #horses #connection #horsemanship
Wieder so eine Tür🚪
Das letzte Wochenende mit Sebastian und Julia von @inneresreiten war einfach absolut Mind-Blowing. Ich bin richtig geflasht.🤯
Ich habe ein absolut neues Verständnis dafür bekommen was es bedeutet GERADE zu sein. Der Inhalt dieses Lehrgangs geht so unglaublich tief und Basti kann das enorm gut erklären und präzise vermitteln.
Jetzt ein paar Tage danach sehe ich an mir selbst und verstehe es was es bedeutet aus dem tiefen Schwerpunkt heraus zu arbeiten und sich zu bewegen.
Natürlich nicht perfekt, aber ich bekomme mehr eine Idee davon und ein Gefühl dafür. (Auf dem Pferd selbst noch schwieriger umzusetzen😄)
Mir fällt es schwer in Worte zu fassen was dieses Wochenende genau passiert ist. Ich weiss nur dass mir eine neue Welt eröffnet wurde, dass ich durch eine Tür gegangen bin wo es kein zurück mehr gibt.
Um so mehr ich lerne, desto mehr erkenne ich wie viel Potential da draussen ist und wie wenig wir eigentlich wissen und nutzen.
Wozu wir fähig sind, wenn unsere ganzen Mauern und sozialen Prägungen von uns abfallen.
Für mich waren diese 2 tage natürlich im Bezug auf meine Arbeit mit den Pferden richtig wertvoll und hat mich nochmal ein Level nach oben gekickt!
Aber vorallem noch mehr für mich selbst. Es geht in dieser Arbeit nicht einfach "nur" darum sich gerade hinzustellen.
Es geht so tief und wird sehr emotional, wenn Du es zulassen kannst.
Ich habe bei Basti und Julia einen Anlaufpunkt für mich gefunden meine alten Wunden, meine Traumata und meinen 'verdrehten' körper zu heilen- in meine Kraft zurück zu kommen und meine Qualitäten auszubauen
Zusammen mit und auch für die Pferde.
Es ist eine neue Art sich zu bewegen und zu leben und erst mal fühlt es sich schief an gerade zu sein.
Aber es lohnt sich dran zu bleiben.
Ich bin unendlich dankbar für diese zwei intensiven Tage.
Also whenever you get the chance- mach so einen Lehrgang bei den beiden mit. Das kann ich Dir von Herzen empfehlen❤️
#beyondhorsemans
Goldjunge 💛
John heute das erste mal frei auf großer Fläche und das mit @alvina_prvt unter meiner Anleitung.
Also erstens mal wie krass glänzt dieses Pferd bitte in der Sonne?
#timetoshine
Und zweitens bin ich echt stolz auf die beiden.
John ist nicht der einfachste und fordert einen auf another Level.
Aber glaub mir dieses Pferd bringt Dich Meilen nach vorne!
Hier ging es viel darum im Dialog und in Interaktion zu bleiben, weil meine liebe Alvina in bestimmten Situationen gerne dazu neigt zu passiv zu werden. Sprich, kurz bevor oder wenn die Verbindung zum Pferd (oder zu ihr selbst und somit zum Pferd) "abreisst" gibt es einen "oh man- na toll"- Moment und die ganze Energie geht irgendwo hin verloren und das Pferd auch 😄
Wir haben daran gearbeitet in diesen Momenten präsent zu bleiben und direkt in eine neue Anfrage ans Pferd zu gehen- hier, heute war es meistens ganz simpel- den Raum für John aufzumachen und ihn einzuladen.
Und siehe da- es klappt.
Alvina strahlt, ich bin happy, John hatte Spass. Was will ich mehr? #jaokgeld
#beyondhorsemanship #groundwork #liberty
#horsemanship #pferdetraineroberpfalz
Stage 2
Einfach nur mega mutig dieses wundervolle Pferd.
Merlin bekommt immer mehr Selbstvertrauen.
Ängste sind doch da um überwunden und zu werden, oder?
Doch was braucht es, um durch die Angst zu gehen?
Jemanden, der Dich wirklich sieht und Dich mit Deiner Angst ernst nimmt.
Jemanden der Dir die Hand reicht und sagt, komm wir schaffen das zusammen. Jemanden der Dich hält und den Raum für Dich auch wirklich halten kann.
Jemanden an dem Du Dich orientieren kannst, bis du selbst bereit bist auch alleine zu gehen.
Und vorallem braucht es Zeit. Jeder geht seine Reise in seinem ganz eigenen Tempo, jeder in seiner ganz eigenen Intensität.
Wachstum beginnt dann, wenn wir unsere Angst erkennen und bereit sind den Schritt zu wagen hindurch zu gehen.
Gib mir Deine Hand und lass uns gehen. Das geht nämlich so viel weiter und tiefer als das was Du bisher unter Horsemanship verstanden hast.
We go beyond Horsmanship.
#beyondhorsemanship
Danke fürs Videotechniscge festhaltn @hayley_myoneandonly
Video ist auch schon ein paar Wochen alt 🙃
Stage 1
Its all about trust and connection.
Zeit, Verständnis, Geduld.
Step by step.
Hand in Hand.
It's beyond Horsemanship.
#beyondhorsemanship
Wasser trinken und Wein predigen oder wie heisst es?- ne keine Ahnung wie der Spruch geht.
Egal- jedenfalls ist mir gestern bewusst geworden, dass ich selbst Wein trinke #hä?
was ich meine (zusammengefasst in einer Kurzgeschichte aus meinem Leben🤣):
Die letzte Frage aus der Talk Runde bei Steffi Kreuzer war:
"Was möchtest du den Menschen da draußen mitgeben"
Meine Antwort war: "Wenn ich in eine Konfliktsituation oder Widersetzlichkeit komme- erst mal durchatmen, meinen eigenen Puls fühlen, mich regulieren und dann erst handeln statt einfach aus der Emotion heraus zu reagieren"
Gestern habe ich in meinem private Life eine echt für mich heftige Situation erlebt. Und ich habe genau das angewendet, was ich der Welt mitgeben möchte. Ich hätte völlig eskalieren können, aber ich habs wirklich geschafft einen kurzen Moment inne zu halten und bei mir zu bleiben.
Wer mich das gelehrt hat? Die Pferde.
Also deshalb auch 'Beyond Horsemanship'- es geht weit über das Horsemanship und die Pferdewelt hinaus.
Ich lerne natürlich für die Pferde, aber auch fürs Leben. Ich kann all das mit in den Alltag nehmen. Und jetzt kann ich immer mehr sagen ich KANN und MACHE es wirklich. Klar, gelingt noch nicht immer, aber immer besser.
Und so geht das Leben, die Reise weiter. Ich gehe meinen Weg und lerne immer mehr auf mein Gefühl zu hören. Und hell no, das ist nicht immer einfach. Aber mit jeder Situation werden wir stärker, wird es leichter.
Here we go far beyond Horsemanship
#beyondhorsemanship #lernenfürsleben #realtalk #Horsemanship #lifelesson
Auslosung Teil 1 😃
Und nun stolzer Besitzer einer "Beyond-Horsenship" Flagge ist:
@chrissi_fri yeeey 🥳
Danke an die Losfee @sei_dein_original 🙌
Teil 2 und 3 folgen in Kürze (gut, dass dieser Begriff relativ ist 🤣)
#beyondhorsemanship #gewinnspiel