Vepel Horses Eventing

Vepel Horses Eventing I help other riders to build up strong mindset 4* eventing rider,trainer
(6)

Minulta kysyttiin, kuinka olen voinut kaiken tämän myllerryksen keskellä. Useita vaihtuvia töitä, omasta hevosesta luopu...
13/08/2024

Minulta kysyttiin, kuinka olen voinut kaiken tämän myllerryksen keskellä. Useita vaihtuvia töitä, omasta hevosesta luopuminen, mutkikkaat ihmissuhteet, todella paljon on vuoden aikana tapahtunut. Monet seuraajani tietävät, että olen aiemmin polttanut itseni loppuun ja minulla on ollut haasteita mielenterveyden kanssa elämässäni, sillä sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Päällimmäisenä mielessäni on ajatus, että voin kuitenkin hyvin juuri nyt. Vaikka elämä on myllertänyt, olen pysynyt hyvässä tasapainossa ja pystynyt mukautumaan vaihtuviin tilanteisiin. Yksi tärkeä tekijä on todella hyvät välit rakkaaseen perheeseen, joka toimii tukipilarina. Pystyn puhumaan heille avoimesti kaikista tilanteistani ja asioiden jakaminen auttaa itseä. Usein on hyvä ajatella asioita useammasta eri näkökulmasta. Myös ystävät tukevat minua omilla tahoillaan. Vaikka sekaan on mahtunut paljon vaikeita ja stressaavia päiviä, koen että olen kuitenkin paremmassa kunnossa kuin muutamia vuosia sitten. Tavoittelen edelleen kirkkaasti unelmiani ja tähtään kenttäratsastuksen huipulle ja vaikka tie sinne näyttää tällä hetkellä pitkältä, tiedän että mikä tahansa on mahdollista. Pyrin löytämään tien joka minua oikeaan suuntaan johdattaa ja samalla pidän huolen etten unohda itselleni tärkeitä ihmisiä, kuten meinasi käydä aikoinaan, kun ensimmäisen kerran lähdin ulkomaille ja keskityin pelkästään työntekoon. Kuka sanoi, että matkan tulee olla helppo?


Tämän vuoden hevostilanne on mennyt aivan eri tavalla kuin alkukaudesta ajattelin. Minulla oli Jake, jonka kanssa oli ko...
09/08/2024

Tämän vuoden hevostilanne on mennyt aivan eri tavalla kuin alkukaudesta ajattelin. Minulla oli Jake, jonka kanssa oli kovat odotukset. Lisäksi etsin diilihevosia sekä englannista, että Suomesta moneen eri otteeseen. Paljon hyviä hevosia tuli vastaan, m***a vielä ei ole löytynyt ketään, joka olisi ihan minulle asti tullut. Jaken kanssa kisakausi alkoi haastavasti sillä monet kisat peruttiin sateisen kevään aikana. Lisäksi minulle alkoi yhä vahvemmin tulla tunne, että Jakesta ei ole hevosta isompiin luokkiin.  Ensimmäisessä kv kisamme menimme maastossa nurin. Vaikka taso oli samaa mitä viime kaudella teimme ihan hyvin huomasin kisan jälkeen, että hevosen rohkeus ei ollut enää kunnolla tallella. Lopulta päädyin myymään Jaken pienemmälle tasolle, missä se varmasti nauttii elämästään enemmän. Ratsastajan on tärkeää tehdä joskus vaikeita päätöksiä, sillä jokainen hevonen ei välttämättä ole valmis siihen mitä ratsastaja haluaisi. Jake oli kaikin puolin mukava hevonen, m***a ei lopulta olisi yltänyt siihen mihin minulla tähtäimet ovat. Näin ollen olen siis tällä hetkellä tilanteessa, jossa olen jälleen ilman omaa hevosta. Minulla ei ole myöskään mahdollista ostaa mitään hinnakasta hevosta seuraavaksi hevosekseni. Kun vuosi alkoi, tähtäimenäni oli päästä kilpailemaan useammalla hevosella. Nyt en kilpaile millään, enkä tiedä tulenko kilpailemaan koko loppukaudella. Se ei kuitenkaan tarkoita ettenkö unelmoisi edelleen. Ehkä minullekin on tulossa kohdalle ne oikeat hevoset, kun niin on tarkoitus. Pääasia, että jatkan eteenpäin, vaikka joskus vaikealta tuntuisikin!

Olen tänä vuonna tehnyt ensimmäistä kertaa elämässä jotain muutakin kuin hevosia työkseni, vaikka tavoitteeni hevosten k...
07/08/2024

Olen tänä vuonna tehnyt ensimmäistä kertaa elämässä jotain muutakin kuin hevosia työkseni, vaikka tavoitteeni hevosten kanssa on edelleen kirkkaana mielessä. Heti alkuvuodesta viime vuoden työnantajani sanoi, ettei hän enää tarvitse/ pysty pitämään minua. Mietin hetken mitä ihmettä voin tehdä, koska olen aina pitänyt englannista niin kovasti ja halusin edelleen pysyä siellä, m***a Jaken tallipaikka ja oma kämppä maksoivat paljon. Lopulta otin etätöitä Suomesta puhelinmyynnin parissa. Hoidin Jaken itse aamuin illoin sekä treenasin ja väliaikoina tein puhelinmyyntiä Suomeen. Sitten keväällä eräs kaverini ehdotti minulle töitä pubissa, jossa kaivattiin kipeästi apukäsiä. Molemmat työt olivat jotain todella erilaista mihin olen tottunut, m***a kyllä täytyy sanoa, että arvostus näitä töitä kohtaan on myös noussut, sillä eivät nimittäin ole ihan helppoja juttuja kumpikaan. Vaatii todella hermoja juosta ympäri pubia ruoka tai likaiset astiat käsissä ja myydä samaan aikaan tiskillä sekä toki palvella asiakkaita hyvällä asenteella. Sain kuitenkin molemmista positiivista palautetta kovasti ja kehuivat minua ahkeraksi työntekijäksi. Varmasti paineensietokyky on kasvanut hevoshommissa, jotka eivät myöskään helpoimmasta päästä ole. Kun sitten kesäkuun alussa minulle kerrottiin, että menetän kämppäni, alkoi jälleen työn metsästys urakalla. Haaste hevoshommissa on, että mistä löytäisi niin hyväpalkkaisen työn, että se kattaisi asumisen ja kaikki menot, joita hevosiin liittyy. Lupulta löysin jotain uutta omalta alaltani ja aloitinkin uuden työn laukkahevosten sisään ratsastajana. Kerkesin tehdä hommia vasta viikon, ennen jo aikoja sitten sovittua Suomen lomaa, joten pääsen vasta nyt käsiksi uuteen työhön kunnolla. Aika näyttää miten tämän homman parissa sujuu ja koitankin päivittää kuulumisia nyt vähän enemmän, jotta tekin kuulette kuinka uudessa työssä lähtee sujumaan.😁



Tämä vuosi on ollut yhtä muutosten aikaa. En ole somessa jakanut paljoa omasta elämästä, sillä niin paljon on tapahtunut...
05/08/2024

Tämä vuosi on ollut yhtä muutosten aikaa. En ole somessa jakanut paljoa omasta elämästä, sillä niin paljon on tapahtunut ja en ole edes kerennyt istumaan alas ja miettimään kaikkea saati sitten kirjoittamaan tänne. Nyt ajattelin avata useammassa postauksessa tämän hetkistä tilannettani. Asioita, joista ajattelin puhua, ovat tämän vuoden työtilanteeni, joka on muuttunut moneen otteeseen, hevostilanteeni ja henkinen puoleni. Ainakin näitä olen avaamassa muutamassa postauksessa tulevan viikon aikana. Nyt olen juuri matkalla takaisin Englantiin parin viikon Suomen lomalta ja sen aikana tuli kivasti nollattua päätä ja nähtyä paljon ystäviä ja perhettä. Vaikka elämä on heitellyt paljon tänä vuonna moneen suuntaan on ihana palata aina takaisin juurilleen ja nähdä ihmisiä, jotka ovat tärkeitä ja kannustavat eteenpäin. Muistakaa pitää kiinni läheisistä ihmisistä! 🥰






Nyt mahdollisuus päästä pienten maastoesteiden treeniin 30-31.7 Petäjävedellä! 🤩 kysymykset ja ilmoittautumiset yv tai +...
21/07/2024

Nyt mahdollisuus päästä pienten maastoesteiden treeniin 30-31.7 Petäjävedellä! 🤩 kysymykset ja ilmoittautumiset yv tai +358400989553

Vielä olisi pari paikkaa jäljellä matalan kynnyksen kenttäleirille. Tule mukaan nauttimaan kesästä ja luonnosta Keski-Su...
27/06/2024

Vielä olisi pari paikkaa jäljellä matalan kynnyksen kenttäleirille. Tule mukaan nauttimaan kesästä ja luonnosta Keski-Suomeen heinäkuun lopussa! 🤩 Ilmoittaudu mukaan ti 2.7 mennessä..

Pelkästään ratsastus ja hevos tiedon kartuttaminen ei auta sinua pääsemään rohkeampiin tai parempiin tuloksiin hevosesi ...
30/05/2024

Pelkästään ratsastus ja hevos tiedon kartuttaminen ei auta sinua pääsemään rohkeampiin tai parempiin tuloksiin hevosesi kanssa.

Siksi haluan kutsua sinut mukaan Minun henkilökohtaiseen valmennukseen. (Vastaa tähän alle tai yv VALMENNUS)

Valmennuksessa olen miettinyt kaiken sinulle valmiiksi.

Hevosarjessa oman hyvinvoinnin priorisointi saattaa olla vähissä ja hevosen lisäksi sinulla saattaa olla monia muita asioita hoidettavana, kuten opiskelut, perhe ja työt.

Siksi saat lisäksi Hyppää Kuuhun valmennusohjelman, jossa kuuden 6- viikon ohjelmassa videoita, kuinka kehität hevostasi eri osa- alueilla ja etenkin, kuinka kehität vahvan mindsetin, jossa pääset ottamaan huomioon oman hyvinvointisi, jotta treenaamisesta tulisi sinulle mielekkäämpää.

Lisäksi pääset mukaan mielettömille kuukausittasille keskusteluhetkille, joissa tehdään ratsastuksen analysointia, mielikuvaharjoituksia ja kaikkea mahtavaa, joka todella lisää energiaasi ja motivaatiotasi.

Ja jos sinulle tulee mitään haasteita matkallasi, voit aina kysyä apua ja keskustella yhteisössämme!

Valmennuksessa saat kaiken tiedon, mitä tarvitset hevosen monipuolisen koulutuksen aloittamiseen ja oman mielen kehitykseen.

Ja tietenkin kaikkein mielettömin asia eli etätreeni joka viikko, jotta voisit kehittyä mahdollisimman hyvin!

Voit aloittaa valmennuksen erilaisista hevosista riippumatta - ja valmennus sopii niin nuorille, vasta aloittaneille hevosille kuin vanhemmille ja kokeneemmille tekijöille.

Tarjoan todella paljon henkilökohtaista kannustusta ja tukea.

⭐️ Suljettu yhteisö ja chat tuki, jossa pääset keskustelemaan muiden kanssa ja minä valmentajana olen mukana tsemppaamassa ja kannustamassa

⭐️ Live kysely ja keskustelutunti kuukausittain, jossa pääset keskustelemaan ja kysymään omista haasteistasi ja jossa lisäksi analysoimme itse kuvaamaasi ratsastusta ja teemme mielikuvaharjoituksia ja muita treenejä.

⭐️ Viikottainen etävalmennus,
jossa pääset ammattilaisen kanssa keskittymään juuri sinua kehittäviin treeneihin


⭐️Tuki myös mahdollisissa kisoissa



Tähän mennessä valmennukseni ovat valinneet jo monet ratsastajat ja valmennus on täydellinen sinullekin jos…

➤ olet turhautunut, kun tunnet ettet uskalla treenata monipuolisesti, vaikka haluaisit, kuten käydä maastossa ja hypätä.

➤ pelkäät, että että liian suuri täydellisyyden tavoittelu rajoittaa helposti treenejä, joita teet ja mielekkyyden kokemusta.

➤ haluat kokea jälleen suurta motivaatiota, iloa ja hauskuutta treenaamisessasi ja päästä eteenpäin ratsastuksessa



Vastaa VALMENNUS ja varataan ilmainen kartoitus puhelu, jossa voidaan miettiä olisiko tämä sinulle

Starttaamme valmennuksen keskuussa m***a saat pääsyn Hyppää Kuuhun kurssimateriaaliin heti oston jälkeen.

P.S Tässä muutamia viestejä, joita olen saanut valmennukseeni osallistuneilta ratsastajilta:

“Päällimmäisenä ajatuksena on kiitollisuus. Minullahan on nyt koko elämä, todellakin enemmän kuin hevosharrastus, saanut paljon muutosta parempaan ♥️ tekemiseen ja ajatteluun 😘 matka itseni kehittämiseen on ennenkin kiinnostanut, m***a sekin asia on vaan junnannut paikoillaan. Tuntuu että olen eheämpi ja parempi ihmisenäkin, sen lisäksi että olen saanut paljon ratsastukseen itseluottamusta ja ihan konkreettista teknistä osaamistakin.”

"Sain enemmän uskoa omaan tekemiseen, asennetta käännettyä positiivisempaan suuntaan, työkaluja henkisiin haasteisiin ja erityisesti uskoa siihen, että vaikeuksien yli selviää, vaikka aina ei siltä tunnu."

"En enään ajattele tekemisiä pelon kautta, se aiemmin vaikutti paljon meidän tekemiseen ja rajoitti sitä todella paljon. Nyt osaan nauttia onnistumisista vielä paremmin ja olen huomannut että olemme kehittyneet ratsukkona ihan hurjasti rohkeuden ansiosta!"

“Ryhmä tapaamiset ovat olleet avoimia ja koen että olen saanut avoimesti kertoa asioista mitä mielessä on milloinkin ollut. Tiimihenki on ollut lämmin ja välittävä ♥️ja ihana on ollut kun on voinut sinuun saada yhteyden jos on jokin asia mielessä ollut ♥️”

Pitääkö ratsastajan haluta kehittyä? Kaikki eivät halua kehittyä ja sekin on okei. Kumpaa sorttia sinä koet olevasi?Jos ...
23/05/2024

Pitääkö ratsastajan haluta kehittyä?

Kaikki eivät halua kehittyä ja sekin on okei. Kumpaa sorttia sinä koet olevasi?

Jos haluat kehittyä ratsastajana, niin jatka ihmeessä lukemista!

On tärkeää, että etsimme aktiivisesti itsellemme mieluisimmat keinot kehittyä.

Eri ihmisille eri asiat ovat tärkeitä. Jotkut kokevat hevosen kehityksen ja vahvuuksien vahvistamisen tärkeiksi, toiset taas haluavat keskittyä itseensä, istuntaansa ja kenties oman mielensä vahvistamiseen.

Sillä on paljon erilaisia reittejä, kuinka voimme kehittyä ratsastajina eteenpäin.

Itse uskon 100% hyviin tavoitteisiin, oikeanlaiseen monipuoliseen treenaamiseen ja oman uskon vahvistamiseen.

Kaikissa näissä asioissa on omat sudenkuoppansa ja välillä on vaikeaa, m***a on lukuisia keinoja joilla voit saada luottamusta itseesi ja hevoseesi kasvatettua.

Tule oppimaan lisää näistä kolmesta ratsastajaa kehittävästä keinosta ilmaiseen koulutukseen la 25.5 Varaa paikkasi https://www.vepelhorseseventing.com/3keinoajoillakehitytratsastajana

Toivottavasti näemme koulutuksessa!

Tunnistatko sinä omat vahvuutesi?Hevosurheilu ei ole kaikkein kevyin harrastus. Vastoinkäymisiä voi tulla lähes jokaisel...
21/05/2024

Tunnistatko sinä omat vahvuutesi?

Hevosurheilu ei ole kaikkein kevyin harrastus. Vastoinkäymisiä voi tulla lähes jokaisella treenikerralla tai joskus hevonen tai ratsastaja loukkaantuvat ja voivat olla pelistä pois pitkään.

Jokaisella meillä on heikkouksia ja vahvuuksia. Usein huomaamme kaiken negatiivisen paljon helpommin kuin positiivisen, mikä on luontaista ihmiselle.

Kuinka sitten pystyisimme paremmin keskittymään vahvuuksiin ja saada niitä nostettua ylös?

Vahvuuksien vahvistamisella on todella merkittävät vaikutukset kaikkeen ratsastukseen, kun tiedät mihin voit itsessäsi luottaa.

Ensin vahvuudet tulee kuitenkin oppia tuntemaan ja niihin tulee tutustua kunnolla. Yhden ratsastajan vahvuus voi olla todella kovat hermot, jolloin mitkään hevosen vaikeudet eivät aiheuta suurempaa hermostumista. Toisella se voi olla hyvä istunta, joka auttaa monessa tilanteessa kommunikoimaan paremmin hevosen kanssa.

Kun tiedät omat vahvuutesi, voit oppia käyttämään niitä vahvistaaksesi suhdettasi hevoseesi, sillä myös hevosiltamme löytyvät heikkoudet ja vahvuudet.

Oppimalla huomaamaan ja tukemaan omia vahvuuksiamme, pystymme tekemään saman myös hevosille.

Hevosten vahvuuksien vahvistaminen auttaa meitä luomaan vahvan yhteyden hevosemme kanssa, jolloin pystymme suoritumaan yhdessä paremmin treeneissä ja kisoissa.

Opetan lisää siitä, miten voit kasvattaa luottamusta hevosesi kanssa vahvuuksien kautta ilmaisessa koulutuksessa lauantaina 25.5

Varaa paikkasi https://www.vepelhorseseventing.com/3keinoajoillakehitytratsastajana

Toivottavasti näemme linjoilla!

Olen miettinyt ratsastuksen ja lopettamista useampaan kertaan. Minun mieleni on horjunut m***a kertaa. Olen kohdannut to...
18/05/2024

Olen miettinyt ratsastuksen ja lopettamista useampaan kertaan.

Minun mieleni on horjunut m***a kertaa.

Olen kohdannut todella isoja vastoinkäymisiä, kuten haasteita mielenterveyden kanssa ja oman huippuhevosen menetyksen.

M***a silti olen aina lopulta päätynyt jatkamaan. Olen noussut aina uudestaan.

Ja se ei todellakaan ole ollut aina helppoa.

Olen käynyt pitkän polun kasvaessani täksi nykypäivän ratsastajaksi, kuka olen ja olen oppinut valtavasti.

Tiedän nykyään tärkeimmät arvoni, sillä olen työstänyt niitä ja ne tukevat minua matkallani ratsastajaksi joka haluan olla.

Haluan olla parempi versio itsestäni ja nykyään uskon täysin, että se on mahdollista.

Vaikka sinun uskosi olisi joskus koetuksella se ei tarkoita, että peli olisi menetetty etkä enää voisi kehittyä ratsastaja eteenpäin.

Avain on löytää keinoja ja asioita, joiden avulla pystyt nousemaan aina uudestaan haasteiden jälkeen.

Haasteet ovat mahdollisuus ja tie kehitykseen. M***a jos haasteita ei opi käsittelemään, huomaat motivaatiosi laskevan ja hevosen kanssa touhuaminen voi alkaa tuntua pakkopullalta.

Kukaan ei pysty ratsastamaan ilman haasteita ja vastoinkäymisiä, m***a voit oppia pääsemään niistä yli ja kasvattaa vahvan uskon itsellesi tilanteeseen kuin tilanteeseen.

Opetan lisää aiheesta ilmaisessa koulutuksessa lauantaina 25.5. Varaa paikkasi täältä

https://www.vepelhorseseventing.com/3keinoajoillakehitytratsastajana

Toiseksi viimeisessä kisassa menin nurin hevoseni Jaken kanssa maastossa ja kisa päättyi siihen.Kun jotain odottamatonta...
16/05/2024

Toiseksi viimeisessä kisassa menin nurin hevoseni Jaken kanssa maastossa ja kisa päättyi siihen.

Kun jotain odottamatonta tapahtuu hevosen kanssa, vaatii asioista eteenpäin meneminen suurta mielen vahvuutta.

Olimme molemmat onneksi fyysisesti kunnossa, m***a pettymys ja kaikki negatiiviset tunteet olivat valtavia.

Syytin itseäni huonosta ratsastuksesta, m***a lopulta kaikki tapahtuu niin pienissä sekunnin sadasosissa, että itsensä syyttelyssä ei ole mitään järkeä.

Tiesin kuitenkin, että minun pitää käsitellä tämä pettymys, sillä se käsittelemättömät pettymykset voivat vaikuttaa vahvasti seuraaviin koitoksiin.

Kun opimme käsittelemään menneet asiat ja jatkamaan eteenpäin olemme vahvoilla.

Eilen teimme jälleen kisan ja se oli ihan hyvä, vaikka sielläkin tuli muutamia virheitä.

Oli kuitenkin hyvä tehdä ehjä kisa kaatumisen jälkeen.

Joskus meidän on tehtävä vaikeita ratkaisuja, joita voi olla hevosen myyminen tai muuten asioiden iso muuttaminen isosti.

Eikä kukaan kerro meille etukäteen, ovatko ne ratkaisut oikeita tai vääriä.

Itse pohdin juuri ratkaisuja, mitä seuraavaksi aion tehdä.

Tärkeintä on kuitenkin, että uskallamme mennä eteenpäin haasteista huolimatta.

Emmehän me osaisi arvostaa kaikkia niitä hyviä hetkiä jollemme joskus olisi kohdanneet haasteita.

Opetan lisää haasteiden kohtaamisesta ilmaisessa koulutuksessa lauantaina 25.5

Käy varaamassa paikkasi täältä!

https://www.vepelhorseseventing.com/3keinoajoillakehitytratsastajana

Yksi tärkeimmistä asioista, joka kehittää sinua ratsastajana.Ymmärrän, että kaikki eivät halua olla parempia ratsastajia...
13/05/2024

Yksi tärkeimmistä asioista, joka kehittää sinua ratsastajana.

Ymmärrän, että kaikki eivät halua olla parempia ratsastajia.

Parempia versioita itsestään.


M***a jos haluat, niin tämä kannattaa lukea loppuun.


Valmentajana olen törmännyt usein siihen ongelmaan, että ratsastajat junnaavat paikoillaan.

Vaikka he haluaisivat kehittyä.


He ryntäilevät sinne ja tänne, vailla mitään selkeää suuntaa.


Treenaavat vähän sitä tai tätä, silloin ja tällöin.


Ehkä alkaa jo hieman hävettämään, kun ovat niin saamattomia treenaamisen suhteen.


Tämä voi näkyä siinä, että on hankala tietää mihin pystyy ja epätietoisuutta siitä, mihin kannattaa hevosten kanssa pyrkiä.


Kehityksen a ja o on ehdottomasti oikeanlaiset tavoitteet.


Ongelmia voi syntyä liian isojen ja liian pienien tavoitteiden kanssa.


Jos haluat oppia asettamaan kehityksen varmistavia tavoitteita, niin opetan sitä lauantaina 24.5 klo 19.00 maksuttomassa koulutuksessani.


Varaa oma paikkasi täältä: https://www.vepelhorseseventing.com/3keinoajoillakehitytratsastajana

Syy miksi emme edes lähde yrittämään kisoihin?Usein pettymysten pelko, johtaa siihen, että emme edes lähde kisoihin ja y...
06/05/2024

Syy miksi emme edes lähde yrittämään kisoihin?

Usein pettymysten pelko, johtaa siihen, että emme edes lähde kisoihin ja yrittämään, koska epämiellyttävien tunteiden pelko on niin syvällä meissä.

Miksi laittaisimme itseämme likoon, jos voimme kotona välttyä epämiellyttäviltä tunteilta?

Kuitenkin samalla eväämme itseltämme myös sen mahtavan tunteen, jonka onnistuminen voisi tuoda meille. Tulisi aina miettiä sitä, kuinka arvokasta on, että laitamme itsemme ylipäätään likoon. Niin monelta se jää tekemättä ja vain koska pettymykset ovat niin iso mörkö.

Aina pettymykset eivät johdu ollenkaan siitä, kuinka hyvin teet asiat. Usein mukana on myös rutkasti tuuria ja tuo tuuri voi olla joskus vain todella huono.

Tietenkin mitä enemmän treenaa ja mitä paremmaksi kehittää itseään monipuolisesti sekä henkisesti että ratsastuksellisesti, sitä paremmin asiat voivat mennä.

Kuitenkin joskus huono tuuri myöskin seuraa tapahtumissa. Ei aina riitä, että yrität kaikkesi, ja joskus yrittäminenkin voi mennä liiallisuuden puolelle.

Kun mukaan pystyy lisäämään tietyn verran rentoutta, ja jopa huumoria, vaikka asiat olisivat menneet todella huonosti, voi se avartaa uudenlaisia näkökulmia. Ei elämä usein ole niin vakavaa ja monesti kyse on vain yhdestä tuloksesta kisoissa.

Joten onko sillä loppujen lopuksi elämän suuressa mittakaavassa suurta väliä?

Tottakai sillä on suuri merkitys itsellemme, m***a joskus asiaa on hyvä katsoa myös hieman kauempaa, laatikon ulkopuolelta.

Se on myös täysyin okei, että koemme pettymykset todella vahvasti. Olen itsekin monesti miettinyt suutuksissani kisojen jälkeen, että ihan sama vaikka lopettaa kun ei mistään tule mitään.

Mieli on kuitenkin aina hetken jälkeen muuttunut. Ja jos mietimme asiaa toiselta kantilta niin kysyn itseltäni:

Kuinka upea laji meillä onkaan?

Olemme tekemisissä upeiden eläinten kanssa ja pystymme johtamaan niitä niin, että ne nauttivat kisoista yhtä paljon kuin mekin Ja on upea tuntea hevosen voima, joka haluaa miellyttää sinua parhaalla mahdollisella tavalla.

Eikö kaikki nämä pienetkin hetket ole todella sen vaivan arvoista, että kestämme myös eri määrän pettymyksiä, joita jokaisen matkalle tulee?

Jos tekisimme ihan mitä tahansa muuta, kokisimme pettymyksia jokatapauksessa, joten miksemme kokisi niitä upeiden ystävien kanssa!

Miten käsitellä pettymyksiä hevosten kanssa?On tärkeää, että annamme itsemme tuntea pettymykset, sillä jos tunteet patou...
30/04/2024

Miten käsitellä pettymyksiä hevosten kanssa?

On tärkeää, että annamme itsemme tuntea pettymykset, sillä jos tunteet patoutuvat, se aiheuttaa pidempikestoista pahaa oloa, jolla voi olla mittavat seuraukset.

Kun opimme tuntemaan hetkessä kaiken huonon olon, ja opimme päästämään irti, asiat eivät jää tulevaisuuteen kalvamaan meidän mieltämme. Usein tunteet voivat olla niin vahvoja, että ne suorastaan tuntuvat musertavilta, ja sen takia usein opimme piilottelemaan niitä.

Joskus, kun kisassa on kiire emme myöskään kerkeä kunnolla tuntemaan kaikkea. Tämän vuoksi olisi hyvä jälkeenpäin reflektoida kisoja ja kaikkea tapahtunutta. Käydä tunteet ja tilanteet läpi ja löytää kehityskohtia m***a erityisesti myös onnistumisia. Ja lopuksi päästää irti kaikesta.

On kuitenkin totta, että vaikka tilanne olisi johtanut todella karvaaseen pettymykseen, on siellä aina jotain hyvää. Usein vain emme muista sitä enää, koska huono fiilis puskee päälle niin vahvasti.

On suurinta rohkeutta oppia kohtaamaan pettymykset ja käsitellä ne, ja päättää jatkaa. En sano että lopettaminen olisi huono asia.

M***a uskon, että meillä voisi olla useampia iloisia ja matkasta nauttivia kilparatsastajia, jos oppisimme käsittelemään pettymyksiä paremmin ja olisimme itsellemme armollisempia.

Itselläni tuli viime kisassa iso pettymys,kun menimme nurin Jaken kanssa. Onneksi kuitenkin olimme molemmat kunnossa.

Koska olen tehnyt paljon henkistä työtä itseni kanssa, pystyin myös käsittelemään pettymyksen aiempaa paremmin. Jokainen kokemus opettaa!

Näin opit käsittelemään pettymyksiä -ilmainen minivalmennus
KÄY TILAAMASSA TÄÄLTÄ: https://www.vepelhorseseventing.com/ilmainenluento






Kysyin teiltä pari viikkoa sitten mistä aiheesta haluaisitte oppia lisää hevosten kanssa. Kirjoitin juuri ensimmäisen bl...
11/04/2024

Kysyin teiltä pari viikkoa sitten mistä aiheesta haluaisitte oppia lisää hevosten kanssa. Kirjoitin juuri ensimmäisen blogi postaukseni aiheesta Miten jatkaa karvaiden pettymysten jälkeen ratsastajana/ kilpailijana, joten käy ihmeessä lukemassa se! Kommentoi alle blogi ja laitan sulle DM linkin sinne.

Mukavaa loppuviikkoa!

Viimeiset viikot on olleet melko haipakkaa, m***a päästiinhän mekin viimein aloittamaan kenttäkausi Jaken kanssa vaikka ...
06/04/2024

Viimeiset viikot on olleet melko haipakkaa, m***a päästiinhän mekin viimein aloittamaan kenttäkausi Jaken kanssa vaikka aloitus viivästyikin. Paljon myös mahtui mukaan ekaan kisaan joka käytiin viikko sitten. Parkkialue oli niin mutainen, että kaikki autot vedettiin traktorilla sisään ja ulos. Jännää oli, kun ajauduttiin liian lähelle viereistä autoa. Kisa itsessään oli todella karmeissa olosuhteissa ja siihen nähden koulu oli ihan kohtuullinen. Rataesteillä ei saatu ollenkaan rytmiä ja se kostautui kolmena puomina. Maasto oli todella vaikea noviisiksi, koska kisa oli kansainvälinen ja eiköhän meillä tullutkin virheitä joita etukäteen pelkäsin, koska mun ajatus oli aloittaa helposta talven jälkeen, m***a kaikki nuo kisat peruttiin. Loppujen lopuksi päädyttiin keskeyttämään aivan loppuradasta. Tämän seurauksena päätin jälki-ilmouttautua eiliseen 100cm luokkaan ja sielläkin oli märkää. Saatiin kuitenkin ihan hyvä kisa, jossa esteillä yksi puomi ja maasto puhtaasti. Näin ollen nyt on hyvä jatkaa jälleen ensi viikolla haastavampaan luokkaan. Jakelle tulee nyt vähän enemmän tekemistä, m***a sitten huhtikuun lopussa se saa hyvin ansaitseman pienen loman, kun saadaan ensin kisakausi kunnolla käyntiin! 🙌 Miten teillä on lähtenyt kisat käyntiin tai ootteko vielä tehneet mitään?

ARVONTA!!! Vastaa kysymykseen ja voita 97€ arvoinen verkkovalmennus Olen suunnittelemassa loppukevään ilmaisia sisältöjä...
23/03/2024

ARVONTA!!!

Vastaa kysymykseen ja voita 97€ arvoinen verkkovalmennus

Olen suunnittelemassa loppukevään ilmaisia sisältöjä ja olisi ihan huippua, jos voisit auttaa minua hieman siinä!

 Koska haluan antaa sinulle mahdollisimman paljon uusia oivalluksia ratsastajana, pyytäisin sinulta kaksi (2) minuuttia aikaasi.

 Käy vastaamassa lyhyeen, yhden kysymyksen kyselyyn biossa tai https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBKmznF9FVUEQuRBHxe1vZ9rwVDewGMHDthxvL67Q0yi4r3Q/viewform?usp=sf_link
 

Kaikkien 28.3 mennessä vastanneiden ja sähköpostiosoitteen jättäneiden kesken arvon pääsyn "The strong mind ratsastaja" -kurssille (arvo 97€).

 Kiitos ja ihanaa kevättä!

Alle 10 tuntia aikaa säästää -20% the Strong mind ratsastaja- kurssista!🤩Vielä tänään sinun on mahdollista lähteä mukaan...
07/03/2024

Alle 10 tuntia aikaa säästää -20% the Strong mind ratsastaja- kurssista!🤩

Vielä tänään sinun on mahdollista lähteä mukaan The Strong Mind ratsastaja kurssille -20% alennuksella 77,6e! Käytä koodia ROHKEA saadaksesi alennuksen.

Katso linkki biosta!

Huomenna hinta nousee 97e

Halusin muistuttaa sinua asiasta, sillä voi olla että olet pohtinut kurssille mukaan lähtöä, m***a et ole vielä aivan varma asiasta.

Saatat miettiä, onko tämä kurssi kaiken arvoista, m***a miltä kuulostaisi elämä, jossa sinulla on rohkeutta tehdä uudenlaisia asioita ja vahva mieli, joka kantaa silloinkin, kun on vaikeaa?

Tämä kurssi antaa sinulle inspiraatiota siitä, kuinka asioita voi tehdä niin että saat uskoa itseesi sen sijaan, että moittisit itseäsi ja ratsastustasi mielessäsi.

Oman mielen kehittäminen lisää hyvinvointiasi huomattavasti ja keinoista on apua ihan kaikissa asioissa myös muussa elämässä.

Ota nyt ensimmäinen askel kohti hyvinvoivempaa ratsastusta ja lähde mukaan! 

P.S Jos jokin vielä mietityttää, laita minulle viestiä!

Haluatko sinä vahvan ratsastajan mielen - lähde mukaan The strong mind ratsastaja kurssille!Haluan kertoa sinulle tiivii...
29/02/2024

Haluatko sinä vahvan ratsastajan mielen - lähde mukaan The strong mind ratsastaja kurssille!

Haluan kertoa sinulle tiiviistä The strong mind ratsastaja- verkkokurssista, joka sopii myös kiireiselle ratsastajalle ja mitä pääset sen avulla oppimaan.

Turhauttaako sinua kenties huonosti menneet treenit tai kisat? Koetko, että tarvitsisit henkisesti vahvemman mielen, jotta voisit yltää tavoitteisiisi? Kaipaatko lisää rohkeutta, jotta matka kohti unelmia voisi alkaa?

Tällä intensiivisellä kolmen luennon kurssilla tulet oppimaan lisää

Ratsastajan henkisestä vahvuudesta

*Mitä henkinen vahvuus tarkoittaa ja kuinka kehittää sitä

*Kuinka voi kehittää paineensietokykyä, jotta voit olla parhaimmillasi h-hetkellä

*Miten epäonnistumisten pelko vaikuttaa ja miten voit päästä siitä yli

*Kuinka pystyt vahvistaa omaa keskittymiskykyä, jotta saat treeneistä enemmän irti

*Kuinka kehität omaa uskoasi onnistumisiin

Kuinka voit hyödyntää mielikuvaharjoittelua treenaamisen tukena

* Opit mentaalitreenin tärkeimmät työkalut

*Opit miten mielikuvaharjoittelua pystyy hyödyntää ennen kisoja ja treenejä, jotta et jäädy kun h-hetki koittaa

*Kuinka löydät oikeanlaisen tunnetilan sopivaan hetkeen kuten kisoihin ja treeniin

*Miten opit hyödyntämään muihin ihmisiin vertailua positiivisesti, jotta voit kehittyä yhä enemmän

Ensimmäiset askeleet, kuinka löydät rohkeuden ja pääset ylittämään itsesi

*Opit kuinka tulla rohkeammaksi ja millaisia keinoja voit alkaa hyödyntämään, jos sinua pelottaa

*Opit kuinka voit kääntää omaa sisäistä puhettasi ja löytää paremmin rohkeutesi

*Opit kuinka voit joskus ylittää itsesi, vaikka sinulla olisi joskus vaikeaa

*Opit kuinka voit keskittyä yhä paremmin tähän hetkeen ja läsnäoloon ja kuinka se auttaa sinua kaikessa tekemisessäsi

Kurssi on näiden kolmen luennon verkkokurssi, joka sisältää myös yhden Q & A kyselysession, jossa teemme mm mielikuvamatkan, jonka tallenteen saat ja voit siten hyödyntää esimerkiksi ennen treenejä tai kisoja.

Saat pääsyn materiaaliin heti ostettuasi kurssin ja saat sähköpostiisi linkin ja ajankohdan kyselytunnille. Mikäli et pääse paikalle voit lähettää kysymyksen tai haasteesi etukäteen ja tallennan tapahtuman, joten pääset katsomaan sen myös jälkikäteen.

Kurssi on -20% tarjouksessa tämän viikon mielettömällä 77,6e hinnalla. Ovh 97e Käytä koodia ROHKEA saadaksesi alennuksen.

Mieti minkä arvoista sinulle olisi, jos saisit tällä hinnalla kehitettyä omaa henkistä vahvuuttasi ja pääsisit yhä rohkeammin tekemään asioita ratsastajana, kuten treenaamaan tai kilpailemaan hyvällä fiiliksellä?

Tervetuloa mukaan kehittämään vahvaa mieltä!

https://www.vepelhorseseventing.com/offers/SkFQvq4X/checkout

P.S Kurssi on tarjouksessa vain tämän viikon, sunnuntaihin asti, joten ole nopea!

Haluatko sinä vahvemman ja rohkeamman mielen kohdata epäonnistumisia ja jännittäviä tilanteita?Olen muutaman vuoden ajan...
26/02/2024

Haluatko sinä vahvemman ja rohkeamman mielen kohdata epäonnistumisia ja jännittäviä tilanteita?

Olen muutaman vuoden ajan ollut todella kiinnostunut ratsastajien henkisestä vahvuudesta ja hyvinvoinnista, koska kamppailin itse niiden kanssa pitkään.

Tämän seurauksena olen kehittänyt aivan uuden verkkokurssin, jotta jokainen ratsastaja voisi kehittää itseään henkisesti vahvemmaksi ja kohdata useat hevosten kanssa tulevat haasteet paremmin.

Halusin luoda mahdollisimman tehokkaan menetelmän, jotta jokainen ratsastaja voisi kasvaa henkisesti yhä vahvemmaksi.

Henkisen puolen kehitys on auttanut minua saamaan elämän laatua merkittävästi paremmaksi.

Myös valmennettavani ovat saaneet upeita tuloksia:

“En enään ajattele tekemisiä pelon kautta, se aiemmin vaikutti paljon meidän tekemiseen ja rajoitti sitä todella paljon. Nyt osaan nauttia onnistumisista vielä paremmin ja olen huomannut että olemme kehittyneet ratsukkona ihan hurjasti rohkeuden ansiosta!”

“Sain enemmän uskoa omaan tekemiseen, asennetta käännettyä positiivisempaan suuntaan, työkaluja henkisiin haasteisiin sekä erityisesti uskoa siihen, että vaikeuksien yli selviää, vaikka aina ei siltä tunnu!”

Kurssin selkeät videot opettavat sinulle ratsastajan henkisestä vahvuudesta, mielikuvaharjoittelusta ja rohkeudesta.

Lisäksi tallennettavalla kyselytunnilla asioihin pureudutaan käytännössä ja teemme yhdessä mielikuvaharjoituksen, jota voit hyödyntää esimerkiksi ennen treeniä tai kisaa, kun tarvitset lisäbuustia tekemiseesi.

Videoilla käytäviä oppeja käytäntöön soveltamalla, voit päästä upeisiin sinulle tärkeisiin tuloksiin ja löytää itsestäsi sisäisen vahvuuden, joka tukee sinua ratsastajana.

Kun otat opit käyttöösi arjessasi ja tekemisessäsi, pystyt suhtautumaan haasteisiin paremmin ja saat uskoa omaan itseesi.

Valmennus on juuri avattu ja saat sen nyt tämän viikon ajan -20% alennuksella 77,6e ovh 97e Käytä koodia ROHKEA saadaksesi tarjouksen!

Kurssi on tarjouksessa vain tämän viikon ja hinta tulee olemaan jatkossa isompi!

Haluan ehdottomasti mukaan!
 https://www.vepelhorseseventing.com/offers/SkFQvq4X

Odotan innolla, että pääsen auttamaan sinua vahvistamaan omaa henkistä puoltasi ratsastajana!

Kuinka muutin elämääni, jotta aloin voida paremmin?Viime viestissä kerroin sinulle, kuinka monelle ratsastajalle on haas...
24/02/2024

Kuinka muutin elämääni, jotta aloin voida paremmin?

Viime viestissä kerroin sinulle, kuinka monelle ratsastajalle on haaste huolehtia itsestä yhtä hyvin kuin hevosesta.

Kun olin nuorempi tein töitä 12 tuntisia päiviä ja kisapäivinä vielä enemmän, ilman lomia tai edes vapaapäiviä.

Söin laadutonta ruokaa, jossa ei oltu huomioitu hiilihydraatin, proteiinin ja rasvojen suhdannetta.

Nukuin liian vähän, koska tein töitä niin paljon.

Enkä todellakaan kehittänyt omaa henkistä vahvuuttani.

Arvata saattaa, että lopputulos oli todella huono.

Paloin loppuun ja mieleni oli niin musta, että jossain vaiheessa romahdin aivan täysin.

Tämä kaikki laittoi alulle aivan uudenlaisen polun ja aloin todella tehdä itsetutkiskelua ja muuttaa asioita.

Kun sain perusasiat kuntoon ja aloin huolehtia palautumisestani, aloin voida paljon paremmin.

Lisäksi oman mielen kehittäminen avasi minulle aivan uusia ovia.

Vaikka tällä matkalla ei ole koskaan valmis, niinkuin ei ole ratsastuksessakaan, aloin oivaltaa todella suuria asioita itsestäni.

Minulla on edelleen samat tavoitteet kuin nuorempana, m***a olen itselleni paljon armollisempi ja minulla ei ole enää samalla tavalla kiire.

Haastan kuitenkin itseäni yhä uudestaan ja uskallan hypätä myös epämukavuus alueelle.

M***a en syytä itseäni tai ketään muuta, vaikka epäonnistuisin.

Minusta on tullut henkisesti paljon vahvempi ja hyvinvoivampi ratsastaja ja osaan nauttia paljon enemmän matkasta, joka ennen oli pelkkää suorittamista.

Teen edelleen parhaani joka hetki, m***a en tavoittele niin vahvasti täydellisyyttä vaan hyväksyn epätäydellisyyden, joka kuuluu elämään.

Kaikki tämä on mahdollista myös sinulle, sillä koskaan ei ole liian myöhäistä alkaa ottaa vastuuta omasta itsestään!

P.S Käy ilmoittautumassa ilmaiselle 10 minuutin luennolle, jossa käydään läpi, kuinka epäonnistumisia voi työstää!
https://www.vepelhorseseventing.com/ilmainenluento





Osoite


Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vepel Horses Eventing :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Vepel Horses Eventing :lle:

Videot

Jaa


saatat pitää myös