Rakentavassa vuorovaikutuksessa on tärkeää osoittaa kuuntelevansa. Pätee myös kohtaamisissa hevosten kanssa. 🐴❤️
Joskus olo on hoidon jälkeen varsin raukea ja unelias.
Hieronta- tai faskiahoitopäivänä on hyvä antaa hevoselle loppupäivä lepoa. Toisinaan hevosen on tarpeen huilata hetki omassa rauhassa ennen tarhan touhuja. Ulkoilla siis saa ja omatoiminen liikunta tarhassa tai pieni kävelylenkki talutellen, sopii päivän ohjelmaan hyvin. Seuraavana päivänä hevosta voi liikuttaa kevyesti sen oloa kuunnellen. Seuraavan päivän lepo- tai liikuntasuositukseen vaikuttavat myös hevosen kunto ja hoidon aikaiset havainnot.
Sanna Hentilä
ℹ Faskia (tutummin peitinkalvo, kalvo, sidos, "lihaskalvo") on sidekudosta, jonka tehtävä on "sitoa" keho kokonaisuudeksi ja yhdistää kehon eri kerrokset toisiinsa. Faskia on monimuotoista, löyhää ja tiivistä; kollageenia, elastiinia, hyaluronia ja vettä. Se on tiheästi hermotettua "viestiverkkoa" ja tehokkaasti lihasten tuottamaa voimaa siirtävää kudosta.
ℹ Faskiamanipulaatio (Stecco Animal Fascial Manipulation®) on hoitomenetelmä, joka perustuu kitkan ja lämmön hyödyntämiseen kalvojen välisten jännitteiden vapauttamisessa ja niiden toimintahäiriöiden korjaamisessa. Sillä hoidetaan mm. hevosten tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, korjataan kehon liikehäiriöitä, kasvatetaan lihasten aktivaatiota ja herkistetään kehon asentotuntoa; proprioseptiikkaa. Se on turvallinen (sopii kaikille hevosille ja poneille), tehokas, ja tekniikaltaan hyvin "hevostyypillinen" (muistuttaa tapaa, jolla hevoset hoitavat toisiaan). Ehkä juuri siksi se on niille yleensä varsin mieluinen hoitomenetelmä.
ℹ Aikaa varatessasi, sinun ei tarvitse osata valita klassisen hieronnan tai faskiamanipulaation välillä. Hevosesi tausta, tarina, ja hoitotilanteessa tehtävä tutkimus, antavat jo hyvä käsityksen siitä kumpi hoitomenetelmä sopii juuri sille yksilölle parhaiten.
ℹ Hevosen lihaksistossa on monesti jähmeyttä ja tuntemuksiakin jo ennen kuin varsinaista oirehdintaa esiintyy. Paras vaste hoidolle saadaankin juuri silloin kun suurempia ongelmia ei vielä ole. Valmennusten, treenin, muun liikkumisen ja levonkin suunnittelu on sujuvampaa kun lihashuolto rytmittää osaltaan hevosen arkea. Hyvissä ajoin aikataulutettu hoitoaika on myös helpompi sovittaa omaan kalenteriin kuin akuutin hieronnan tarve.
✅ Hierontakäynniltä saat hyvää tietoa hevosesi lihaksiston voinnista ja sen faskiajärjestelmän toiminnasta. Nyt myynnissä helmi-maaliskuun ajat! 📆🗓
Mihin tarvitaan sanoja kun on muitakin tapoja osoittaa miltä tuntuu. Kuten korvat. 💕🐴
Hyviä fiiliksiä tulevaan viikkoosi! ☺️
🎥 Kiitos videosta Terhi Karppinen . Kiitos ihanasta opetushevosesta, Aikusta RAUHALAN TALLI
Vermon Ravikoulun opetusheppa Pekka tietää, että venyttely parantaa notkeutta ja lisää liikkuvuutta. ☺️
Kesäunelmii by Mertsi ja Nora.
Ehdotin tänään aamulla Tolkinkylän Ratsastuskoulun opetusheppa Mertsille, että hieronnan aikana mietittäisiin ihan mitä vaan muuta paitsi lunta! Se sopi Mertsille mainiosti, ja niin me mietittiin koko hieronnan ajan kesää, lämpöä ja laitumia 🙃☀️💚
✨Pennin puomijumppa osa 2 ✨
📍 Puomityöskentely kaarevilla urilla on hyvä tapa havainnoida mahdollisia puolieroja ja hevosen kykyä kannatella vartaloaan taipuneena.
📍 Penni on konkari puomijumpassa mutta silläkin on vahvuutensa mitä tulee taipumiseen. Oikeassa kierroksessa askellus oli rytmisempää, jalat nousivat puomien yli kevyemmin ja taipuminen melko vaivatonta. Tässä Pennille helpommassa oikeassa kierroksessa harjoitus sujui jopa itsenäisesti, kuten videolta näkyy! 🙌 Vasemmassa kierroksessa Penni ei halunnut ryhtyä hommaan omatoimisesti lainkaan. Tässä suunnassa taipuneena puomien ylittäminen oli taluttaenkin jokseenkin hankalampaa. Pennin tapauksessa löydökset lihaksistossa ja toisen kierroksen sujuvuuden yhteys oli melko ilmeinen.
ℹ Hevosen kylkien taipuessa rangan syvät, nikamat toisiinsa yhdistävät ja niitä vakauttavat, multifiduslihakset aktivoituvat ja vahvistuvat. Näiden lihasten toimintakyky on oleellisessa roolissa hevosen pinnallisemman selkälihaksiston terveydessä.
ℹ M. Biceps Femoris eli kaksipäinen reisilihas on takaosan todellinen monitoimilihas! Jo se, että se ojentaa lonkka- kinner- ja takapolviniveltä on paljon, mutta lisäksi se toimii vielä takapolvinivelen koukistajanakin! Se on pinnallinen lihas ja oleellisessa roolissa mm. takapolven, polvilumpion, toiminnassa. Jos hevosella on ongelmia takapolvissa voi se näyttäytyä mm. tämän lihaksen kuormittumisena.
ℹ Voimantuottoon ja askelpituuteen vaikuttavat osaltaan myös hevosen rakenne ja nivelten kulmaukset, mutta myös mm. tämän lihaksen kyky supistua ja pidentyä. Askel pitenee kun hevonen pystyy koukistamaan ja ojentamaan lonkkaniveltä voimakkaammin. Polvinivel ja kinnernivel seuraavat lonkkanivelen liikelaajutta samassa suhteessa. Hommaan osallistuu luonnollisesti useampi lihas, eikä ihan koko vastuu ole yksin tällä kaksipäisellä reisilihaksella. 🙂
ℹ Kaikki liike, jossa nämä nivelet koukistuvat ja ojentuvat tehostuneesti (esim. työskentely korotetuilla käynti/ravipuomeilla, maastopolut, mäet, hypyt ja myös tosi ajankohtainen hankitreeni..) vahvistavat takaosan lihaksia. Harjoitteiden tehon, keston ja toistojen määrän kanssa saa kuitenkin olla tarkkana ja huomioida hevonen yksilönä. Oleellisessa roolissa on rasituksesta palautuminen, johon muuten hieronta on oiva apu! ✨
🐴 Kuvassa reisilihasmallinani Vermon Ravikoulu n suloinen Love 😍
🐴 Viime viikkojen hoitokäynnit innostivat taas piirtelyn pariin ja samalla kirjottamaan muutaman sanan talvikelien vaikutuksesta hevosen rintalihaksistoon.
ℹ️ Etumaiset ja poikittaiset rintalihakset kiinnittävät hevosen etujalan sen vartaloon, lähentävät raajaa ja osallistuvat jalan eteenvientiin. Syvemmät taaemmat rintalihakset kannattalevat vartaloa, osallistuvat jalan taaksevientiin ja työntävät hevosen kehoa eteenpäin raajan ollessa kuormitettuna.
❄ Liukkailla pohjilla, tai tilsojen liukastamilla kavioilla, tämä lihaksisto joutuu töihin estääkseen jalkojen lipsumiset ja liukastelut. Hoidetuilla hevosilla onkin ollut tuntemuksia tässä lihasryhmässä viime viikkoina.
🌨 Talvikeleillä hevosen rintalihaksisto voi kipeytyä myös runsaalla hankitreenillä. Malttia siis siihen vaikka kuinka kivaa se onkin! (Ehkä täällä Etelä-Suomessakin tästä aiheesta tulee pian ajankohtainen..!☺️ )
ℹ Hevosella on noin 700 lihasta!
Nämä lihakset toimivat ryhminä ja ketjuina muodostaen monimutkaisen mutta kiehtovan kokonaisuuden. Tarkastelemalla hevosta kokonaisuutena ja perehtymällä sen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteisiin, on helppo ymmärtää miksi erilaisten ongelmien taustalla saattaa monesti olla hyvinkin monimutkainen syiden ja seurausten verkko.
⭐ Parasta hevoshierojan työssä on luoda hevoselle toimiva ja tuloksellinen lihashuolto-ohjelma. Se vaatii aina yhteistyötä omistajan kanssa. Usein myös omien hierontakäynneillä tehtyjen havaintojen yhdistämistä hevosen hoitajan, valmentajan, kengittäjän, ehkä eläinlääkärin ja/tai muiden hevosen hyvinvoinnista huolehtivien ammattilaisten havaintoihin tai kertomaan. Se on parhaimmillaan tiimityötä, jossa jokaisen osaaminen täydentää toistaan. Jokaisesta hoitokäynnistä laadin kirjallisen raportin, jota voi halutessaan hyödyntää muiden hevosen hyvinvointiin osallistuvien ammattilaisten käynneillä.
Jokaisen hoitosuhteen tekee kuitenkin aina omanlaisekseen kyseinen hevosyksilö omine erityispiirteineen. Ei ole kahta täysin samanlaista 🖤
