31/10/2024
Coucou,
Voici le film du festival Raw Adventure - Vivre au Naturel :
https://www.youtube.com/watch?v=91Ohx425v40&t=8s
Les bienfaits du Vivre au Naturel, de manière physiologique, se nettoyer, se régénérer, se guérir, se reconnecter à son énergie vitale.
Quelques ressources de supers héros a inclure dans son quotidien pour retrouver son plein pouvoir.
“ Je ne suis pas ce qui m’est arrivé. Je suis ce que j’ai décidé d’être.”
Carl JUNG
Quelle est notre principale alimentation ? La première chose que fait le nouveau né en arrivant au monde est de respirer. Nous consommons chaque jour 15 kg d’air et nous respirons 25 000 fois jour et nuit.
Physiologiquement, corporellement (viscères, dentition, …), le corps humain est conçu pour manger les fruits et un peu de feuilles vertes crus remplit de minéraux électriquement chargés. Notre corps a besoin de 80 % de glucides, 10 % de protides et 10 % de lipides.
Concernant notre ADN, nous partageons 98,79 % de notre patrimoine génétique avec le chimpanzé, 98,47 % avec le gorille et 96,96 % avec l’orang-outan.
Au niveau morphologique, hormonal et cérébral, le corps humain est constitué pour être debout ; avoir le poids du corps en avant, une démarche sur la pointe des pieds, en mode petite course ; être actif / éveillé du levé du soleil au couché de soleil. Nous sommes des êtres circadiens.
Notre corps est notre première maison, il héberge 10 000 milliards des cellules humaines (muscles, yeux, cœur, os…) et 100 000 milliards de bactéries répartis à environ 500 espèces différentes. Les cellules qui composent notre corps sont dix fois moins nombreuses, notre corps est habité par dix fois plus de bactéries. Comprendre comment il fonctionne et le nettoyer est important pour maintenir une bonne cohabitation. Naturellement, les animaux sauvages jeûnent, se purgent, tout au long de leur vie. Les troubles digestifs touchent entre 50 et 75 % des populations dans les pays occidentaux.
Notre intestin contient environ 100 millions de neurones, il a son propre fonctionnement neuronal. Nos deux cerveaux sont en communication constante reliés à notre système hormonal, nos émotions et nos humeurs.
Concernant notre digestion et notre transit, le temps est compris entre 12h à 24h jusqu’à évacuation de la matière fécale. Nous devons éliminer après chaque repas sinon cela engendre une fermentation et acidification. La position la plus adaptée est accroupi.
Les êtres vivants sont connectés entre eux, à la nature, à la terre, à la planète Terre, au système solaire, à l’Univers.
Un élan vers notre vitalité et consolidé notre énergie acquise 😊 QI acquis en médecine traditionnelle chinoise).
Bonne exploration et reconnexion au super héro qui est en vous, quelle routine quotidienne a-t-il besoin pour commencer son évolution pleine de VIE ? “
Respiration, brossage à sec, jeûne intermittent, alimentation physiologique, bain froid, bain de soleil, activité sportive, un temps avec soi, ....
Merci pour ces instants de partage, de rencontre, de connaissance, de VIE & j'espère à l'année prochaine pour le Festival Raw Adventure 2025. 🤩
Merci pour votre implication auprès du VIVANT,
Pensées,
Amandine
🌿 Bienvenue dans les coulisses du Festival Raw Adventure 2024 ! 🌿Cette année, des aventuriers du monde entier se sont rassemblés pour vivre une expérience ...