28/03/2024
❤️ Ode à mon burnout - Il existe un après…
Le jour de mes 41 ans et en rentrant de Paris, ma ville de résidence pendant 7 ans, J’avais envie de faire le bilan de mes 10 années françaises. 10 années riches d’entreprises, de diplômes, d’aventures et de personnes. Malgré les épreuves, je n’ai aucun regret. Il ya bien évidemment des choses que j’aurais pu faire différemment mais c’est le recul actuel qui me permet de dire cela alors que je sais que j’ai fait du mieux que j’ai pu avec les cartes que l’on m’a distribuée à l’époque.
Je sais aussi que ces 10 années ont été écrites sous le signe de la performance et de l’accomplissement, la recherche de validation de qui j’étais, de reconnaissance… D’année en année, j’alourdissais mon sac à dos de causes pour lesquelles j’oeuvrais. La dernière, à vouloir trop dispenser des sourires, j’en ai oublié le mien…
L’univers m’a envoyé l’artillerie lourde pour que je comprennes enfin. ‘Allez les gars, c’est Wilford, elle est têtue celle-là…’ Ils m’ont pas loupée. J’ai donc validé mon dernier diplôme, celui du burnout professionnel. J’ai bachoté sévère je vous promets. Je me suis même faite accompagnée, professionnels et para-professionnels dans tous les sens, du plus cartésien au plus ésotérique… Il y a quelques mois encore, je ne pensais pas l’obtenir ce p***** de diplôme, j’ai même pensé que ce n’étais pas la fin d’un chapitre mais plutôt la fin d’une vie.
Aujourd’hui, je suis debout et j’écris ce post, remplie d’amour et d’énergie avec l’anticipation d’une suite formidable!
Dans ce nouveau chapitre, rien n’est à jeter du précédent. Je suis la même personne simplement ma vision des choses et de moi-meme a changé. Je ne me définirai plus jamais par mes diplômes et mon métier. Aujourd’hui je me défini par ce que je suis, par qui je suis, ma personnalité, mes singularités, mes valeurs…
Mon histoire m’appartient mais à plusieurs reprises, j’ai été approchée par des personnes traversants les mêmes tempêtes alors je la partage car si elle peut apporter un peu de réconfort et d’espoir à d’autres…
Soyez certains que lorsqu’on touche le fond, il ne reste qu’une seule direction. La seule recette est de s’y abandonner complètement malgré la frustration, la colère, le désarroi que cela procure. Pendant cet abandon, partez à la découverte de vous-même de toutes les façons possibles et inimaginables. L’unique risque est de vous trouver vraiment et de découvrir que la vie a encore des moments formidables à vous offrir.
🙏Merci mon burnout (je ne pensais pas dire cela un jour) et merci à toutes les personnes qui m’ont soutenues et continuer à croire en moi alors que je me voyais déjà poussière.
Aux personnes qui souffrent… Ne restez pas seuls et soyez certains que de belles aventures vous attendent.
