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Juste Canin - Justine Guillemot - Fitness Canin et Hoopers

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L'Isle-sur-la-Sorgue
Juste Canin - Justine Guillemot - Fitness Canin et Hoopers

Instructrice en Fitness Canin, Coach de Hoopers et d'Agility
- Vaucluse (84) -

12/11/2025

🏁 Reprise des concours avec Rym en septembre… et les entrées de slalom ? Un carnage 🙃

💥 Ras-le-bol ! J’ai pris le Rymou par les cornes et j’ai (enfin) fait un programme adapté à la résolution de ce problème (il était temps !😅 ) Objectif : qu’elle ait les capacités physiques pour ne plus jamais louper une entrée de slalom 💪🔥
🧩 On va bo**er sérieusement et surtout avec méthode !

📲 Si tu veux suivre son évolution et notre travail, abonne-toi

11/11/2025

🐾 Des créneaux viennent de se libérer pour les cours d'agility à la carrière Lou Cabanoun !
📍

📅 Mercredi 19 novembre - à 17h
📅 Mercredi 17 décembre - à 16h et 17h

Que tu débutes ou que tu veuilles affiner ton parcours, c'est le bon moment pour réserver !

🐾 Réservation en MP

28/10/2025

Cette année, tu as des échéances : finale, sélectif, grosse compétition ? 🏆
Oui, l’entraînement compte.
Mais si ce qui faisait vraiment la différence…
c’était la préparation physique de votre chien ? 🐾

Préparer un objectif sportif, ce n’est pas juste répéter des parcours.
🎯 C’est planifier, progresser, construire en amont.
Et pas seulement sur le terrain !
C’est :
✔️ Renforcer les bons groupes musculaires
✔️ Travailler la force réactive, la proprioception, l’endurance
✔️ Gérer la récupération et éviter la surcharge
✔️ Préparer un corps capable d'encaisser, performer et durer

Le but ?
Arriver le jour J avec un chien au top de ses capacités physiques, lucide jusqu’à la dernière difficulté, et une équipe précise, fluide, synchronisée 💥

📆 Un événement fin février ?
Alors la préparation commence maintenant.

💬 Envie d’un rétroplanning adapté à ton objectif ?
On construit ça ensemble : en ligne ou en présentiel.
👉 Écris-moi, et on lance ta prépa.

30/09/2025

Je vous parle souvent de préparation physique… mais je ne vous avais jamais vraiment parlé de ça 👇

🎯 Je propose des coachings individualisés en fitness canin – en présentiel ou à distance – pour accompagner les binômes qui veulent aller plus loin.

🐾 C’est pour qui ?
Pour les chiens de sport (agility, hoopers, etc.) dont les humain·es veulent :
Prévenir les blessures,
Améliorer les mouvements,
Travailler sur des blocages,
Structurer leur préparation avec des exercices adaptés.

📍 Concrètement, le coaching c’est :
✔️ Un bilan postural de départ
✔️ Des programmes personnalisés (6 sur 3 mois)
✔️ L’analyse de tes vidéos
✔️ Un espace Notion dédié à ton binôme
✔️ Des échanges réguliers, à ton rythme

💡 L’objectif : construire un corps capable de faire ce que tu attends de lui.
Mieux bouger. Mieux performer. Mieux récupérer.

🚨 Il reste 2 places en ligne pour octobre.
Ensuite, ce sera pour novembre !
📩 Envie qu’on en parle ? → MP
Si tu t'es déjà décidé, toutes les infos ici 👉 https://justecanin.com/coaching-de-fitness/

24/09/2025

Et si certains blocages n’étaient pas mentaux… mais physiques ?

Ton chien ne fait pas ce que tu attends.
Tu te dis peut-être qu’il ne comprend pas.
Mais… et si, tout simplement, il ne pouvait pas encore le faire ?

Parce que pour réussir un mouvement, il faut plus que de la compréhension :
👉 Il faut un corps préparé à l’exécuter.

C’est exactement ce que permet le fitness canin ciblé :
✔️ Recruter les bons muscles
✔️ Travailler dans les bons angles
✔️ Gagner en coordination, stabilité, précision

🎯 Tu veux qu’on prépare ton chien ensemble ?
📩 MP pour découvrir mon coaching en ligne

11/09/2025

⏳ PLUS QUE 24H pour profiter de l’offre de lancement du cours “Mon premier programme de fitness canin” !

Tu veux intégrer le fitness dans ta routine ?
Tu veux faire les choses bien, de façon progressive et sécurisé pour ton chien ? 🐶

👉 Cette formation en ligne t’accompagne pas à pas pendant 6 semaines pour poser des bases solides, apprendre les bons mouvements et construire ta première vraie routine de fitness canine.

🎓 Simple, clair, bienveillant, et pensé pour que tu prennes plaisir à faire bouger ton chien.

💸 Tarif de lancement : 105€ (au lieu de 160€)
📌 L’offre se termine demain à minuit.
➡️ Profite du tarif réduit maintenant : https://justecanin.com/mon-premier-programme-de-fitness-canin/

Et si tu as une question avant de te lancer, mes messages sont ouverts ✉️

09/09/2025

Arrête de faire du fitness au hasard !
👉 C’est un peu comme si tu allais à la salle de sport sans programme : tu fais un peu de tout, mais tu n’avances jamais vraiment…

Avec Mon premier programme de fitness canin, tu sais exactement quoi faire, quand, et comment.

✔️ 12 exercices essentiels expliqués en détail
✔️ 6 leçon théorique pour comprendre « pourquoi »
✔️ 12 programmes à suivre pas à pas
✔️ Des tutos vidéo pour apprendre correctement chaque mouvement

🔥 Offre de lancement : 105 € au lieu de 160 € → jusqu’au 12 septembre seulement.

💬 Et parce que je sais que c’est nouveau pour beaucoup d’entre vous… je suis là pour répondre à toutes vos questions en commentaires ou en DM !

➡️ Swipe le carrousel pour découvrir tout ce que tu vas apprendre avec ton chien

➡️ Pour rejoindre le programme aujourd’hui clique ici 👉 https://justecanin.com/mon-premier-programme-de-fitness-canin/

08/09/2025

📣 Nouvelle rentrée = nouvelle routine 💪

Et pour moi, c’est une rentrée un peu particulière…Parce que je lance enfin un projet qui me tient à cœur depuis longtemps ❤️

Demain, mon cours en ligne “Mon premier programme de fitness canin” ouvre ses portes 🎉

Tu veux intégrer le fitness dans ta vie (déjà bien remplie 😅) avec ton chien, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Ce programme est fait pour toi 👇
✅ Une progression sur 6 semaines
✅ Des séances claires, guidées pas à pas
✅ Zéro pression, zéro flou : juste du concret, et surtout du plaisir à pratiquer avec ton chien 🐶

Et c’est pensé pour être simple, progressif et motivant (même si t’as peu de temps, même si ton chien déborde d’énergie 🐾).

🎁 Profite de l’offre de lancement jusqu'au 12 septembre seulement !
📩 Et si tu te poses des questions avant de te lancer, viens me parler en message privé, je te répondrai avec plaisir.

👉 Prêt(e) à commencer une nouvelle routine avec ton chien ?
Inscris-toi dès maintenant ⬇️
https://justecanin.com/mon-premier-programme-de-fitness-canin/

28/08/2025

Tu te dis que le fitness canin c’est pas pour toi ?

Ou que ton chien est trop jeune, trop âgé, pas assez sportif, ou que t’as pas le temps ?
Spoiler : on t’a mal expliqué. 😅

🟢 Pas besoin d’un chien de haut niveau
🟢 Pas besoin d’une heure de dispo
🟢 Pas besoin de matériel compliqué
🟢 Pas besoin d’expérience
Juste toi, ton chien… et 10 minutes pour tester.

🎁 Et si tu veux essayer pour de vrai, j’ai une séance gratuite dispo ici ⤵️
https://justecanin.com/ta-premiere-seance-de-fitness-canin

19/08/2025

Ces dernières années, l’agility a pris un virage fulgurant. C’est une réflexion de plus en plus présente dans le milieu, qui pousse chaque professionnel du secteur — coach, ostéopathe, concepteur de matériel, juge... — à s’interroger et à faire évoluer sa pratique.

Dans cette recherche effrénée de performance, on demande à nos chiens d’être toujours plus précis, plus rapides, plus explosifs. C’est grisant... mais ça vient aussi avec son lot d’exigences. Et si je peux me permettre : on ne se pose pas toujours les bonnes questions. Car derrière cette montée en niveau, il y a un constat qui mérite qu’on s’y att**de.

On pousse les chiens à se dépasser. On leur demande une telle précision dans leurs mouvements, une telle vitesse de compréhension... et pourtant, nous-mêmes, en manquons parfois. Avec l’évolution de la discipline, avons-nous réellement réfléchi à notre façon de construire les apprentissages ? À la manière dont on monte nos séquences, dont on amène la complexité ? Et surtout : pensons-nous réellement à la préparation physique et mentale que nous offrons à nos chiens ?

Parce qu’il ne suffit plus d’avoir un bon montage ou un bon tempo pour performer aujourd’hui. Le chien doit être capable de collecter efficacement, d'exécuter des virages serrés, de changer de galop en pleine vitesse, d'allonger sa foulée sans se déstructurer, de relancer fort sans perte d'équilibre.

Et tout cela repose sur un corps solide, stable, capable de s'adapter en temps réel. Un corps construit pour le sport. Pas juste un chien agile. Un chien préparé. Ce que l’on recherche, c’est un chien capable de transmettre son énergie de façon efficace.

Et parfois, les apprentissages bloquent. Pas parce que le chien ne comprend pas. Mais parce qu’il ne peut pas. Physiquement. C’est à ce moment-là que le fitness canin devient un levier, pas un accessoire. (Un autre article sur ce sujet est en préparation !)

Ici c’est Ubaye, une jeune chienne de 2 ans et demi, qui pratique déjà l’agility en compétition et le troupeau. Lors de son premier bilan, elle manquait de tonicité générale, en particulier au niveau de la ceinture abdominale. Pourtant, c’est une chienne vive, avec de belles qualités sportives. Mais son corps n’était pas encore prêt à suivre le rythme de ses ambitions.

On a donc décidé de poser des bases solides. En un mois de préparation physique générale, la différence posturale était déjà visible. Et ce n’est qu’un début.

Le fitness canin, ce n’est pas la cerise sur le gâteau. C’est la base sur laquelle tout le reste peut s’appuyer. Pour que nos chiens puissent s’exprimer, apprendre, performer — en confiance et sans se blesser — il faut leur donner un corps prêt à encaisser les exigences qu’on leur impose. Et ça, ça ne se fait pas en improvisant. Ça se construit.

05/08/2025

💬 "Je sais que c’est important... mais je n’arrive pas à être régulière."
Tu t’es déjà dit ça toi aussi ? Parce que moi oui, clairement.

👉 La régularité, c’est la clé en fitness canin.
Mais dans la vraie vie, c’est pas toujours simple : entre le boulot, la météo, la flemme ou juste les imprévus du quotidien… c’est normal de galérer.

C’est pour ça que j’ai créé ce petit carrousel :
➡️ 4 idées concrètes pour intégrer le fitness dans ta routine, sans te rajouter une mission impossible.

🧠 Des astuces simples à tester,
🐾 Et à transformer en moments complices avec ton chien.

🔽 Dis-moi en commentaire :
C’est quoi ton astuce à toi pour t’y tenir ? (ou pas 😅)

📌 Tu peux enregistrer le post pour y revenir plus t**d — ou le partager à quelqu’un que ça aiderait 👌

Adresse

L'Isle-sur-la-Sorgue
84800

Site Web

http://justecanin.com/

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