RBK Breeders & Expoters

25/03/2023

25/03/2023

ජංගම දුරකතන හදන මාරක ලෙඩ

රෑ කාලේ ෆෝන් භාවිත කිරීමේදී ගොඩක් දෙනා හිතන්නේ ඒවායේ ඇති විකිරණ සහිත ස්වාභාවය පමණක් අපට අනතුරුදායකයි කියලයි. නමුත් ඔවුන් වැරදියි. ඊටත් වඩා අනතුරුදායක වන්නේ ජංගම දුරකතනවල තිරයෙන් පිටවන Blue Light නැතිනම් නිල් ආලෝකයයි. රෑ කාලේ ලැබෙන මේ නිල් ආලෝකය නිසා අපේ නින්ද අවුල් වෙනවා. එයින් මාරක ලෙඩ රැසක්ම හදන්න හේතු වෙනවා.

මේ Blue Light කියන දේ අපිට සූර්යයාගෙන් දවල් කාලයේ ලැබෙනවා. නමුත් දවල් කාලයේදී එය ඇස්වලට හානියක් කරන්නේ නෑ. නමුත් රාත්‍රී කාලයේදී එක එල්ලේ ජංගම දුරකතනය දෙස බලා සිටින්නන්ට නම් මෙම නිල් ආලෝකය මගින් සිදුකරන හානිය ප්‍රබලයි. නිල් ආලෝකය මගින් අපේ ශරීරයේ ඇති මෙලටෝනින් කියන හෝර්මෝනය නිපදවීමට බාධා කරනවා. මෙලටෝනින් මගින් තමයි අපේ සිරුර ශාන්ත බවට පත් කරන්නේ. නින්ද විශ්‍රාමය ලබා දෙන්නේ. මෙලටොනික්වලට අහිතකර මෙම නිල් ආලෝකය මගින් මිනිස් සිරුරට වෙන හානිය ගැන දැන් අපි වෙන වෙනම සලකා බලමු.

ඇසට බරපතළ හානි:-

රාත්‍රී කාලයේ නිදාගැනීමට පෙර ජංගම දුරකතන භාවිතය නිසා ඇසට එක එල්ලේ ගලා එන නිල් ආලෝකය මගින් ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයට, කහ බින්දුවට දැඩි ලෙස හානි වෙනවා. විශේෂයෙන්ම කහ බින්දුව පරිහානියට පත්වීම නිසා ඔබ ඉදිරියේ තිබෙන රූප ඇසට නාභි ගතකරගෙන බැලීමට අපහසු වෙන්න පටන් ගන්නවා. ජංගම දුරකතන තිර දෙස මෙන්ම පරිගණක තිර දෙස දිවා රාත්‍රී බලා සියින්නන්ට ඔවුන් ඉදිරියේ තිබෙන රූප බොද වී පෙන්න ගන්නේ මේ හේතුව නිසයි. ඒ වගේම වයස්ගත වීමටත් පෙර ඉක්මණින්ම ඇසේ සුද මතු වීමේ අවදානමකුත් ඇති වෙනවා.

නින්ද නොයාමේ ගැටලු:-

මුලින් කිව්වා වගේ මෙලටෝනින් කියන අපේ සිරුර ශාන්තබවට පත්කරන හොර්මෝන ක්‍රියාකාරීත්වය නිල් ආලෝකය නිසා සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ වැටෙනවා. මෙලටෝනින් මගින් තමයි අපේ සිරුරේ Rest Cycle නැත්නම් විවේක චක්‍රය නිසි පරිදි පවත්වා ගන්නේ. මෙම හොර්මෝනය අඩපණ වීමෙන් නිදාගන්න වේලාව මොකක්ද වැඩ කරන වෙලාව මොකක්ද කියන එක සිරුරට අඳුනගන්න බැරි වෙලා යනවා. ඒ නිසා නින්ද නොයාමේ ගැටලු ඇති වෙනවා. මෙම විවේක චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම නිසා ඇති වන අනෙකුත් හානි තමා මේ.

හදවත් රෝග
ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ පමාව
කෙටි අමතකවීම්
මානසික ආතතිය
සම ඉක්මණින් වයසට යාම
ශරීර බර වැඩි වීම
පිළිකා ඇති වීමේ අවදානමක්

රාත්‍රී කාලයේ නින්දට යාමට පෙර ජංගම දුරකතන භාවිතය නිසා ඇති වෙන වෙනත් සෞඛ්‍ය හානියක් තමයි අපිව පිළිකා ඇති වීමේ අවදානමට ගොදුරු වීම. නිල් ආලෝකය නිසා සිරුර තුළ නිපදවීම සීමා කෙරෙන මෙලටෝනින් හොමෝර්නය සතුව පිළිකා අවදානමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හොඳ හැකියාවක් තියෙනවා. එය අහිමි වීමෙන් අපිව නිබදවම පිළිකාවලට ගොදුරු වීමේ හානිය වැඩියි.
ඔබ දැනගත යුතු තවත් තියනවා. මේ රාත්‍රී කාලයේදී මිනිස් ඇසට හා සිරුරට හානි කරන නිල් ආලෝකයට අපි ගොදුරු වන්නේ ජංගම දුරකතනවලින්ම පමණක් නෙවෙයි. පරිගණක තිර හා රූපවාහිනි තිරවලින්ද මේ විදිහටම නිල් ආලෝකය අපේ ඇස්වලට වැටෙනවා.

ජංගම දුරකතනවල මේ නිල් ආලෝක ධාරාවලින් රාත්‍රී කාලයේදී අපේ ඇස් පරිස්සම් කර ගන්න නම්, මූලිකවම ඉතින් කළ යුතු දේ වන්නේ ජංගම දුරකතන භාවිතය අඩු කිරීම තමයි.

Dr. Dhanushka Wijetunga
Sethsuwa Ayurveda

උපුටා ගැනීමකි..

25/03/2023

parrot beak long tail aseel
Pakisthan shipment Available
book your orders😍

21/03/2023

21/03/2023

Pakisthan, oman ,Iraq. Transport available

24/01/2023

RBK Breeders & Expoters
Rbk Breeders

Our Branches- Sri lanka / Pakistan / Oman

Exporting countries - ( special ) - To pakisthan
oman & Iraq

Quality is our priority

Below video our last shipment to pakistan

20/01/2023

Oman birds exhibition ...

09/01/2023

Hello Oman pet lovers ...
WE ARE HERE NOW...

04/01/2023

Sold out & exported to new country

New journey started

Parrot beak long tail aseel exporter

+94 7 5 777 99 46
Whtsap for more details

04/01/2023

Top quality hen sold out to pakisthan
exported to pakisthan

04/01/2023

Top quality jambo hen sold out & exported to pakisthan

Transportation available for all countries
Specifically for pakistan

04/01/2023

Our king
Imported indian rooster
Rbk Breeders

04/01/2023

Young indian imported bird
Memories
Not for s.a.l.e

04/01/2023

Imported indian bird
Not for s.a.l.e
Memories
Rbk Breeders

04/01/2023

Imported bird of our farm
Not for s.a.l.e
Rbk Breeders

04/01/2023

Memories
Imported birds in our farm
Exported to pakisthan

04/01/2023

04/01/2023

Keeri top quality parrot beak rooster
Sold out & exported to pakistan
RBK Breeders & Expoters MEMORIES
Rbk Breeders
inbox for more details
Parrot beak aseel export to all countries transportation available

Send a message to learn more

04/01/2023

With king

04/01/2023

New poster
same action 😝

04/01/2023

White lady
Imported indian lineage bird in our farm
Not for s.a.l.e

04/01/2023

Direct (imported)Indian lineage top quality jaala rooster of our farm
Strictly not for s.a.l.e

Chicks available

04/01/2023

Ponram memory

rare colour ponram top quality parrot beak rooster
Rbk Breeders
RBK Breeders & Expoters MEMORIES
inbox for more details
Parrot beak aseel export to all countries transportation available

04/01/2023

Old memery
first rooster of our farm

04/01/2023

Black lady
Sold out & exported to pakistan
RBK Breeders & Expoters MEMORIES
Rbk Breeders
inbox for more details
Parrot beak aseel export to all countries transportation available