10/11/2024
Tu dia cabaran saya terima he he
Walaupun jenuh nak habiskan 5.9km tu sebab saya ni hanya kaki buat Weight training bukan marathon training
Tapi boleh laaa kan habis dlm 1 jam he he
Apa pun tahniahlah buat geng lekir yang sgt healthy kan
Tapikan geng seaktif mana pun kita.... kita buat juga full body check up (termasuk utk canser juga)
Sebab salah satu punca boleh kena cancer adalah dari keturunan bukan dari amalan makan/hidup tak sihat aje
Jadi kita sama-sama ingatkan ya.
P/S : Doakan sahabat kami Mohd Asri Bin Haji Dahlan (Canser Hati)semoga semuanya urusan berjalan lancar
Aminnnn
