02/11/2024
Mari kita tengok khasiat dan kebaikan "Superfood" seperti Melon ini.
1. Kaya Vitamin C: Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesihatan kulit, dan berperan sebagai antioksidan.
2. Meningkatkan Hidrasi: Kandungan air yang tinggi pada golden melon membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi. Lebih-lebih lagi sekarang musim panas 🥵
3. Baik untuk Pencernaan: Kandungan serat dalam golden melon membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Cukup beberapa slice, auto pergi jamban perginya dengan senang "Melabur"
4. Menjaga Kesihatan Jantung: Golden melon rendah kalori dan kolesterol, sehingga baik untuk kesihatan jantung.
5. Menjaga Kesihatan Mata: Mengandungi beta-karoten, yang berfungsi untuk menjaga kesihatan mata dan dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia. Banyak anak-anak dari kecil lagi sudah diberi kaca mata 🥸
6. Membantu Menurunkan Berat Badan: Golden melon rendah kalori namun kaya nutrisi, untuk mereka yang sedang diet. Boleh mengenyangkan pada masa yang lama.
Btw, melon musim baru hampir tiba gaiss!
