Hondencentrum Samen

06/10/2024

Etiketten lezen.

Binnen de voedingsindustrie hebben fabrikanten zich te houden aan verschillende regels, zo zijn er ook regels voor wat er op een zak hondenvoer mag staan.

Zo staat er vaak met grote letters bijvoorbeeld Rijk aan kip.
Maar wist je dat dit inhoud dat er maar minimaal 14% kippenvlees in de voeding hoeft te zitten?

Met kippensmaak --> minder dan 4% kip
met kip --> minimaal 4% kip
Rijk aan kip --> minimaal 14% kip.
Puur Kip --> 100% kip.

Ook is er een regel die zegt dat de ingrediënten op volgorde van hoeveelheid moet staan. Dus het product met de meeste hoeveelheid moet als eerste. Granen zijn vaak het goedkoopste dus dat wordt vaak veel gebruikt om de productiekosten laag te houden. Maar Mais als eerste op je lijstje verkoopt niet goed.. Dus daar hebben de fabrikanten wat op gevonden, ze splitsen het product op. Zo kun je vaak zien dat er in een product mais zit en dan verderop in het lijstje staan dan Maisgluten en/op maismeel.

Voorbeeld:
Op de ingrediëntenlijst hieronder zie je staan
gele erwten (16%), gele-erwtenzetmeel (12%),erwteneiwit (2%) Eigenlijk zit er dus 30% erwten in deze voeding.

Schotse zalm gedehydreerd (26%), witvis gedehydreerd (16%), gele erwten (16%), gele-erwtenzetmeel (12%), haring gedehydreerd (10%), pluimveevet (geconserveerd met tocoferolen, 9%), gedroogde appelpulp (4%), erwteneiwit (2%), gehydrolyseerd eiwit (2%), spinazie (1%), teunisbloemolie (0,5%), wortels (0,5%), glucosaminesulfaat (220 mg/kg), mannan-oligosachariden (150 mg/kg), chondroïtinesulfaat (130 mg/kg), fructo-oligosachariden (100 mg/kg), Yucca schidigera (90 mg/kg), goudsbloem (80 mg/kg), brandnetel (80 mg/kg), spirulina (35 mg/kg), kurkuma (30 mg/kg), citruspulp (30 mg/kg), veenbessen (30 mg/kg), kamille (25 mg/kg), kaneel (25 mg/kg).

24/08/2024

Momenteel is het behoorlijk aan het stormen maar we hebben net ook warme dagen gehad en er komen komende week nog een aantal warme dagen aan..

Uitgebreid buiten wandelen is met het warme weer natuurlijk niet aan te raden..

Wij hebben in de tuin een parcours en een bak water neer gezet onder de bomen. Zo kunnen ze toch even naar buiten, krijgen ze wat hersenwerk en beweging maar niet in de volle zon.. Ondanks dat we in de schaduw werkte was het wel warm dus even de behoeftes doen daarna 10/15 minuten werken in de tuin en weer snel naar binnen.

Hoe zorgen jullie er voor dat je hond toch beweging en uitdaging krijgt maar wel het hoofd koel kan houden?

12/08/2024

Het is weer even geleden dat wij iets plaatste op facebook.
De afgelopen tijd zijn we druk bezig geweest met onze nieuwste aanwinst Kai.

Kai is een Mechelse Herder van nu 18 weken.
We zijn druk bezig met trainen en hopelijk is hij dan met 2 a 3 jaar geschikt om te werken als Surveillance hond.

06/07/2024

Wij zijn er klaar voor.
De stand is ingericht en voor nu is het nog droog.

Bij Zoe's Zomer Festival

04/07/2024

Nog 2 dagen en dan begint Zoe's Zomerfestival.

Beide dagen zullen wij hier ook bij aanwezig zijn.
Tijdens het evenement hebben wij een stand waar wij naast het geven van informatie ook lickmatten en slowfeeders verkopen.

Komen jullie ook?

15/06/2024

Donderdag hebben we de uitslag gekregen van het ontlastingsonderzoek.
Er is onderzoek gedaan naar 7 parasieten.
Helaas hebben Gaya en Django beide Giardia.
Dus nu we dit weten krijgen ze een ontwormingskuur en daarna gaan we werken om het darmmicrobioom weer gezond te krijgen.
Over ong. 2 weken opnieuw een ontlastingonderzoek om te kijken of de Giardia weg is.

10/06/2024

Vandaag weer een pakketje ontlasting op de post gedaan voor onderzoek. Met dit pakketje wordt de ontlasting van Gaya en Django onderzocht op wormen, hartworm en Giardia.

Waarom onderzoeken en niet gewoon preventief ontwormen?
Het algemene advies is om je hond 4x per jaar preventief te ontwormen.
Preventief ontwormen kan niet, hoe kun je een hond ontwormen als je niet weet of je hond wormen heeft? Met een ontwormingskuur geef je je hond een pilletje of pasta met gif. Zolang het pilletje in de darmen zit doet het zijn werking en dood het eventuele wormen en darmbacteriën. Binnen 24 tot 48 uur verlaat het pilletje via de urine en de ontlasting het lichaam. Daarna kan de hond dus weer een wormenbesmetting oplopen.

Anthelminthica: de verzamelnaam voor geneeskundige wormenbestrijdingsmiddelen. Naast dat het de aanwezig wormen dood hebben ontwormingsmiddelen ook nog andere mogelijke bijwerkingen:
Hoofdpijn, duizeligheid, huiduitslag, jeuk, allergie-achtige klachten, klachten aan het maag-darmkanaal, spier- en gewrichtspijn, koorts. En nog wat andere bijwerking die kunnen voorkomen.

Wij laten een aantal keer per jaar de ontlasting onderzoeken. Je pakt een stukje ontlasting die niet op de grond heeft gelegen, verpakt dit volgens de instructies, postzegels erop en dan op de post. Een paar dagen later krijg je de uitlag via de mail.
Het is zo gedaan en je hond hoeft er niks speciaals voor te doen of in te nemen.

20/05/2024

Op 6 en 7 juli zijn wij aanwezig bij Zoe'Z Zomer Festival!!!

20/05/2024

Ik ben bezig met de opleiding tot Kynologisch Instructeur.
Afgelopen zondag hadden we de praktijkdag van module 2.

Een lange dag waarbij Gaya met mij mee mocht.
Na de theorie zijn we naar buiten gegaan om te oefenen met de clicker.
Want ja hoe leer je die ook al weer aan? en hoe leer je je hond aan op zijn plek te blijven?

Tussen door hadden we pauze. In de ochtend had Gaya gezien dat we vlakbij het water zaten, dus tijdens de pauze was het in een rechte weg naar het water toe even afkoelen en gek doen.

Na de pauze hadden we nog een oefening met de methode Shaping. Met deze methode laat je je hond zelf uitzoeken wat ze moet doen. Tussendoor bekrachtig je wat ze goed doet. Tijdens de opdracht die Gaya en ik deden was het de bedoeling dat de hond met 4 poten in het krat stond.

We hebben samen een leuke maar vermoeide dag gehad.

11/05/2024

Afgelopen week ben ik (Yvonne) richting Nürnberg in Duitsland gereden. Van 7 tot 10 mei was daar Interzoo 2024, dit is het grootste evenement voor de huisdierenindustrie. Hier kunnen (nieuwe) bedrijven zich promoten bij andere bedrijven die zich richten op de huisdierenmarkt.

Van 6 tot 8 mei ben ik aanwezig geweest heb ik het geholpen bij de stand van Harley's Corner. Ik heb veel geleerd over de producten die zij verkopen. En heb ik veel geleerd over het ontstaan en gedachtegang achter Harley's Corner.

Naast het evenement heb ik maandagochtend eerst een grote wandeling van 1.5 uur gelopen door de stad waar veel moois te zien was. In de middag naar het evenement om de spullen klaar te zetten. Dinsdag en woensdag hebben we de hele dag gestaan en veel contacten gehad met andere bedrijven.
En donderdag vroeg helaas weer terug naar huis omdat ik vrijdag gewoon weer moest werken...

Als bedankje heb ik een aantal van hun producten mee naar huis gekregen. Gaya en Django wilde dit natuurlijk wel testen.. EN.... het liefst zouden ze elke dag wel deze voeding willen. Maar helaas is dit nog niet in Nederland verkrijgbaar.

Harley's Corner is een bedrijf uit India, en is bedacht door Ishmeet. Ishmeet wilde graag beter en gezondere voeding voor zijn hond 'Harley' dus is hij voor zijn hond gaan koken. Dit concept bleef niet onopgemerkt en is uitgegroeid tot een goed lopend bedrijf in India die klaar is om verder te groeien en de wereld te veroveren. Dit is een hele korte versie van hoe Harley's Corner is ontstaan.

22/04/2024

Die net geplante planten die je hond weer heel lief voor je omspit, of al die gaten in je tuin..... voor de meeste hondeneigenaren wel heel herkenbaar en ook meteen een behoorlijk irritatiepunt..

Maar wist jij dat het eigenlijk heel gezond is voor je hond om regelmatig lekker los te gaan in de tuin of in het bos? Rondom de plantenwortelen bevindt zich de Bacillus Subtilis.

De Bacillus Subtilis is een bodem- en darmbacterie. In de bodem produceren ze een antibiotica die er voor zorgt dat de planten beter beschermd zijn tegen andere bacteriën en schimmels waardoor de planten betere wortelgroei hebben.
In de darmen heeft de Bacillus Subtilis een pro-biotische werking, het heeft een positief effect op het microbioom in de darmen, waardoor de spijsvertering kan verbeteren. Ook heeft deze bacterie een positief effect op het immuunsysteem.

20/04/2024

Vandaag tussen de buien door hebben we een stuk gelopen. De honden vonden het weer geweldig. Gaya vind het wandelen na een regenbui altijd een feestje rennen en gek doen door de regenplassen.

14/04/2024

De grote brandnetel.

De meeste mensen zijn nooit zo blij als ze dit (on)kruid zien.
De brandnetel overwoekerd je hele tuin als je er niks aan doen en bij aanraking krijg je last van brandende/jeukende bultjes door de brandhaartjes die zich op de bladeren bevinden.

Maar de Brandnetel heeft ook veel goede kwaliteiten.

De Brandnetel zit vol goede voedingsstoffen als Vitamine C, Clacium, Caroteen en nog meer stoffen. Door al deze stoffen heeft de Brandnetel de volgende werkingen:
-Zuivert bloed en lymfe,
-Mild Diuretisch
-Verbetert het immuunsysteem
-Bevordert de spijsvertering
-Ontstekingswerend

Hoe kun je de brandnetel gebruiken:
Het is een kruid dat je inwendig en uitwendig kan gebruiken bij je hond maar ook bij jezelf.
-Als infusie: Doe wat verse of gedroogde bladeren in warm water en laat dit even trekken.
-Als topping: pureer de bladeren en giet het over het voer van je hond.
Je kan het pureren en als topping over het voer van je hond gieten.

-Uitwendig kun je brandnetel gebruiken bij huidontstekingen en jeuk. Kneus de bladeren en laat ze een tijd trekken in water. Dit water giet je over de vacht/huid.

Contra-indicatie: Geen brandnetel bij gebruik van bloedverdunners en diuretica. En niet bij dracht en lactatie.

Heb jij vragen over de voeding of inzet van kruiden voor je hond?
Stuur ons een pb of een email naar [email protected]

29/03/2024

Gaya en Django hebben vandaag hun avondeten gehad uit een honingpot.
De honingpot heb ik gevuld met:
-Hun brokken
-KVV kip
-Olvarit Peer
-Theelepel 100% pindakaas
-Konijnenoor met haar
-2 kippenvleugeltjes.

Zou jij het eten van je hond ook eens op een andere manier willen aanbieden dan in een standaard voerbak?
Bestel dan bij ons een van de producten door ons een PB of email te sturen.
[email protected]
excl. verzendkosten.

21/03/2024

Omdat je nooit bent uitgeleerd en er zo veel interessante cursussen, opleidingen en bijscholing zijn, ben ik deze maand begonnen met de cursus Preventieve natuurgeneeskunde bij honden.
Tijdens deze cursus gaat het over het herkennen van vroege signalen tot het begrijpen van toxische belasting en de invloed van voeding. Dus proactief bezig zijn met de gezondheid van de hond.

Django vond de les denk ik minder interessant dan ik, dus hij is maar gaan slapen.

02/03/2024

Dit weekend staan wij op de Martinidogshow Groningen.

26/02/2024

Vanavond een hele interessante bijscholing gehad over Leishmania.

Leishmania is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een parasiet. Deze parasiet wordt door middel van een insectenbeet van muggen of zandvliegen overgedragen naar de hond. Leishmania komt eigenlijk alleen voor rond het Middellandse zeegebied Dus voornamelijk in Zuid-Frankrijk, Spanje en Italië.
Wanneer je met je hond in een van deze landen op vakantie gaat of
een hond uit het buiteland adopteert heb je kans dat je hond een Leishmania infectie oploopt.

Wanneer je hond Leishmania heeft moet je natuurlijk naar de dierenarts voor behandeling. Maar wat kan een orthomoleculair therapeut dan voor je betekenen?
Wanneer het nodig is om de voeding aan te passen kan een orthomoleculair therapeut meekijken en meedenken over passende voeding. Ook kunnen supplementen in gezet worden na de inzet van medicatie om het immuunsysteem weer te versterken. Een goede weerstand is namelijk belangrijk. Bij een verminderde weerstand is de kans groot dat de Leishmania actief wordt.

Heb jij een hond met Leishmania en wil je graag weten wat de mogelijkheden zijn naast de reguliere medicatie? Dan kun je contact met ons opnemen.

25/02/2024

Groente en fruit toevoegen aan de voeding van je hond, iets dat ik ondertussen wel vaker heb gezegd. Niet alle brokken, blik en kvv is namelijk compleet. En het is een algemene voeding en niet aangepast aan de behoeftes van de individuele hond.

Maar wat als je zelf nou niet zo een keukenprins(es) bent, geen tijd hebt om te koken of je bent op vakantie en beschikt niet over een vriezer/koelkast?
Ook dan zijn er voldoende mogelijkheden.
In elke winkel kun je wel een potje babyvoeding of knijpfruit kopen. Let er dan wel op dat die alleen uit groente/fruit bestaat zonder allemaal extra toevoegingen.
Je kan een blikje vis (liefst op water) gebruiken.
Maar er zijn ook verschillende bedrijven die gevriesdroogd groente en fruit verkopen.
Er zijn dus mogelijkheden zat om je geliefde viervoeter extra vitamines te geven.

21/02/2024

Vandaag in de maak Wortelsoep🥕
Een heel gemakkelijk recept goed voor de maag en darmen.

Wat heb je nodig:
🥕500 gram wortelen
💧1liter water
🧂theelepel zout (heeft je hond nierproblemen, dan zout weglaten)

Hoe maak je het:
🐾Was en snij de wortelen in kleine stukken
🐾Kook de wortelen voor minimaal 1,5 uur!
🐾Pureer de soep en als het nodig is de soep aanvullen met water tot je weer een liter hebt.
🐾Voeg het zout toe
🐾De soep kun je lauw of koud aan je hond geven.
🐾Je kunt de soep in gepaste porties invriezen en ontdooien wanneer je het nodig hebt.

Waarom is deze soep zo goed bij maag- en darmklachten?
Wortelen bevatten zure oligosacchariden die vrij komen bij langdurig koken van de wortel. Deze zure oligosacchariden zorgen er voor dat bacteriën moeilijker kunnen hechten aan darmwand. Naast zure oligosacchariden bevatten wortelen ook vitamines en mineralen.

Hoeveel en wanneer geef je het aan je hond:
Wanneer je hond last heeft van zijn maag en/of darmen kun je de hond de soep geven. Je geeft ongeveer een half uur voor het eten een portie soep aan je hond.

Algemeen advies per dag:
Tot 5kg: 150 – 200 ml
Tot 10kg: 300 – 400 ml
Tot 20kg: 600 – 800 ml
Tot 30kg: 900 – 1200 ml
Grotere honden: naargelang behoefte.

Hoe weet je of het werkt?
Wanneer je de soep aan je hond hebt gegeven kun je aan de ontlasting zien of het werkt. Je ziet dan oranje slierten terug in de ontlasting.
Het moet wel duidelijk aanwezig zijn. Is dit niet het geval? Dan kun je je hond volgende portie iets meer geven.

* Bij pups, senioren of zieke honden ALTIJD een dierenarts inschakelen bij diarree i.v.m. uitdrogingsgevaar.

13/02/2024

Vanavond op het menu van onze honden:
Een smoothie van appel met Bottenbouillon, hun brokken en omega3 capsules.

Appel zijn ook voor honden erg gezond om te eten.
Appels bevatten verschillende vitamines, mineralen, vezels en andere fytonutriënten.
De schil van een appel bevatten ook veel van deze stoffen. Ongeveer de helft van alle vezels bevinden zich in de schil. Dus geef de appel altijd met schil maar zonder de pitten.

Bottenbouillon kun eenvoudig je zelf maken, kant-en-klaar kopen of in poedervoervorm.
Bottenbouillon helpt om de slijmvliezen van het darmstelstel te versterken, maar ook om de gewrichten te versterken, nutriënten aan te vullen, kan ingezet worden tijdens perioden van herstel om aan te sterken.

07/02/2024

Giftig voor honden!!

Regelmatig kom je van die rijtjes tegen waar met grote letters op staat welke producten giftig zijn voor je hond.
Veel hondeneigenaren nemen deze rijtjes aan voor waarheid.. Maar kloppen deze rijtjes wel?

Deze rijtjes kloppen deels, er staan zeker producten op die erg giftig zijn voor honden, zoals Alcohol, xylitol en druiven maar er staan ook producten op die honden gewoon mogen hebben.

Knoflook: Knoflook heeft verschillende gezondheidsvoordelen
Zo bevat het verschillende vitamines, mineralen en anti-oxidanten.
Knoflook bevorderd de darmflora en het werkt tegen parasieten.
Maar te veel knoflook is ook niet goed, zo kan te veel knoflook zorgen voor bloedarmoede en spijsverteringsproblemen.

Avocado: Avocado's zijn steenvruchten, net als abrikozen, kersen, olijven en pruimen. In de pit van een steenvrucht zit Cyanide dit is een giftig stofje ook voor mensen.
In de schil en de pit zit ook het giftige stofje Persine. Het vruchtvlees van de avocado kan de hond wel eten.
Het vruchtvlees van een avocado bevat gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. De vetten uit de avocado zijn goed voor de huid en vacht van de hond.
Ongeveer 2gr. per kg lichaamsgewicht.

Champignons: Een hond mag gewoon champignons eten, maal alleen wanneer ze gekookt zijn. Van rauwe champignons kan de hond ziek worden.
Champignons bevatten mineralen, sporenelementen, vitamine B2 en B3.
Ze bestaan voor grote gedeelte uit water en bevatten weinig vet en zijn laag in calorieën. Deze B-vitamines zijn goed voor de energiemetabolisme.

Heb jij vragen over de voeding van je hond of over bepaalde producten?
Dan horen wij dit graag, je kunt ook altijd een preventief of orthomoleculair consult bij ons boeken.

03/02/2024

Groene bananen🍌 kunnen volgens de American Association of Cancer Research kanker met meer dan 60% voorkomen en verminderen, dus stop met zoeken naar die gele bananen in de supermarkt!

U kunt het immuunsysteem en de darmgezondheid van uw hond verbeteren met onrijpe, groene bananen, die minder suiker en meer vezels bevatten dan in gerijpte staat.

Uit onderzoek blijkt dat groene bananen het volgende bieden:
🍌Pectine en prebiotica om het microbioom op te bouwen en de productie van butyraat en andere vetzuren met een korte keten te verhogen
🍌Leucocyanidine, een flavonoïde die maagzweren kan helpen voorkomen door de afgifte van histamine in de darmen te remmen
🍌Resistent zetmeel (niet-verteerbare) die darmziekten helpen voorkomen, de opname van mineralen en de synthese van vitamine B verhogen, de bloedsuikerspiegel onder controle houden, de immuunrespons verbeteren en mogelijk zelfs darmkanker voorkomen.

Een traktatie nodig voor een hond met een gevoelige maag?
Groene bananen zijn een perfecte trainingstraktatie.

Aanbevolen hoeveelheden, in hapklare stukjes gesneden:
Reuzenrassen: 1 groene banaan per dag
Middelgrote tot grote rassen: ½ groene banaan per dag
Kleine rassen: ¼ groene banaan per dag

In hoofdstuk 3, getiteld TREATS en TOPPERS van The Forever Dog LIFE, geven ze je een regenboog 🌈 aan opties om je hond te trakteren op een betere gezondheid, inclusief recepten waarin bananen op een creatieve manier worden gebruikt en bakopties zoals groen bananenmeel, een laag glycemisch gezonder alternatief voor gewone witte bloem!

Green bananas🍌 can prevent and reduce cancers by over 60%, according to the American Association of Cancer Research, so maybe stop hunting for those yellow bananas in the supermarket!

You can boost your dog’s immune and gut health with unripe, green bananas, which have less sugar and more fiber than in their ripened state. Research shows that green bananas offer:

🍌Pectin and prebiotics to build the microbiome and increase the production of butyrate and other short-chain fatty acids

🍌Leucocyanidin, a flavonoid that may help to prevent GI ulcers by inhibiting the release of histamine in the gut

🍌Resistant starch (non-digestible) fiber that helps to prevent intestinal disease, increase mineral absorption and B vitamin synthesis, control blood sugar, improve immune response, and may even prevent intestinal cancer

Need a treat for a dog with a sensitive stomach?

Quartered slices of green banana are a perfect training treat, whether your dog is prone to diarrhea or not. Suggested amounts, chopped into bite sized pieces:

Giant breeds: 1 green banana a day
Medium to large breeds: ½ green banana a day
Small breeds: ¼ green banana a day

In Chapter 3 titled TREATS and TOPPERS of The Forever Dog LIFE, we’ll give you a rainbow 🌈 of options to treat your dog to better health including recipes that use bananas in a creative way and baking options like green banana flour that is a low glycemic healthier alternative to plain white flour! To learn more visit www.foreverdoglife.com

03/02/2024

Muilkorftraining.

Mijn hond is toch niet agressief?? Een muilkorf is niet alleen voor agressieve honden.
Een muilkorf kun je preventief inzetten wanneer je met je hond aan het trainen bent omdat hij bijvoorbeeld van de straat eet.
In verschillende landen is het verplicht een muilkorf bij je te hebben in het openbaarvervoer.
Een hond in pijn kan bijten. Een muilkorf kan dan voor veiligheid zorgen bij de dierenarts.

Als je hond de muilkorf niet gewend is kan dit erg stressvol zijn voor de hond.
Maar wanneer je de muilkorf op een positieve manier aanleert zal je hond de muilkorf eerder associëren met een klein feestje.

Maar hoe leer je de muilkorf op een positieve manier aan?
Er zijn natuurlijk meerdere manieren om de muilkorf op een positieve manier aan te leren, hieronder een manier hoe je dit kan trainen.

Wat heb je nodig:
-een goed passende muilkorf
-trainingssnacks

1) Je pakt de muilkorf als de hond er naar kijkt beloon je dit met een markeerwoord (goedzo, yes, ja of een ander woord) en je geeft je hond een beloning.
Dit doe je een paar keer.
2) Deze keer beloon je niet het kijken maar het aanraken van de muilkorf.
Laat hier bij je hond naar de muilkorf toe komen. zelf houd je de muilkorf stil in je hand liggen.
3) Leg de muilkorf op je hand en leg wat beloningssnoepjes in de muilkorf
Houd je hand stil, laat de hond snuffelen aan de muilkorf en laat hem op zijn eigen tempo in de muilkorf gaan zodat hij de snacks kan pakken. Als hij in de muilkorf gaat en de snacks op eet geef je weer het markeerwoord.
4) als je stap 3 een paar keer hebt gedaan, doe je nu weer het zelfde, maar wanneer de hond met zijn neus in de muilkorf zit doe je een bandje naar de zijkant van zijn kop en houdt deze paar seconde vast en laat weer los.
als dit goed gaat doe je het bandje naar de achterkant van zijn kop.
5) Probeer nu de muilkorf vast te maken. Is de muilkorf vast meteen belonen en weer los maken. Gaat dit goed? dan de muilkorf steeds wat langer om houden en tussendoor belonen.
6) Doe de muilkorf om en ga iets doen wat de hond leuk vind, een stukje wandelen, speurspelletjes.

Zolang de muilkorf om is mag je dit uitgebreid belonen met veel positieve aandacht en beloningssnacks. Wanneer de muilkorf af gaat stopt ook alle aandacht en beloningssnoepjes.

01/01/2024

Iets voor 0.00 hebben Gaya en Django beide hun Likmat gekregen. Doordat de likmatten bevroren waren zijn ze 10 minuten bezig geweest.
10 minuten lang waren ze druk bezig met hun mat waardoor ze minder bezig waren met wat er buiten gebeurde.