STAP!
Ik vind stap een zeer belangrijk onderdeel van mijn trainingen. Ik rijd geregeld alleen een staptraining, goed voor het herstel van je paard, maar ook om oefeningen beter te doorlopen. In stap heb je namelijk tijd om te corrigeren en perfectioneren.
Wist je dat je de draf en galop ook traint door het juist eens niet te doen? 💡 Door juist de oefeningen die je wilt doen alleen in stap te doen, geef je het lichaam van je paard tijd om ermee om te gaan. Ze worden en sterker en handiger van. Het paard gaat de oefeningen herkennen/onthouden, ze worden makkelijker en daardoor lukt het in draf en of galop ook beter.
In deze reel een paar oefeningen die ik met Hailey in stap rijdt en hoe ik dat doorwerk naar de draf. Voor elk paard gebruik ik oefeningen die nodig zijn voor het niveau van dat paard. Ik blijf altijd voelen naar wat het paard nodig heeft kwa verticale, horizontale balans en activiteit, zodat het kan nageven omdat het biomechanisch klopt! Wel geldt voor elk paard dat het super belangrijk is om afwisseling in hoofd hals houding te bieden. Je wilt namelijk niet dat het paard verzuurd tijdens je training. En ja, verzuren, kan zelfs al in een 'staptraining'.🐴
Later een reel van de draf en galop in deze training.
#Rechtvaardigerijkunst #verticalebalans #horizontalebalans #activiteit #ontspanning #voelen #eerlijktrainen #luisterennaarjepaard #zonnetje #genoeten
JOSJE
Ik heb het geluk dat ik deze knappe Friese merrie Josje al jaren mag begeleiden, verzorgen en trainen. Zelfs mijn examens bij TAKT heb ik met haar mogen doen. Dat is inmiddels alweer 5 jaar geleden. Een plekje op mijn insta had ze al lang en breed verdiend, maar het is er eigenlijk nooit van gekomen. Vandaag mocht ik weer lekker met haar sleutelen! Ze ging zo fijn en dan nu eindelijk haar plekje hier op insta ❤️
#friesemerrie #rechtrichten #ontspanning #verticalebalans #horizontalebalans #Rechtvaardigerijkunst
Dhaantje update! 🦄
➡️ Dhaantje kan inmiddels zelfstandig zonder hulp gereden worden.
➡️ Slingerlijntjes in stap en draf om verticale balans te herstellen.
➡️ Schouder verzetten om verticale balans te herstellen.
➡️ Galop links en rechtsom!
Door het herstellen van verticale balans en activiteit ontstaat een vallende hals en nageeflijk paard.
Ps, rechtsom geen galop op film, mijn Pivo kon ons even niet vinden!
#inrijden #Rechtvaardigerijkunst #eerlijktrainen #ontspanning #tijd #luisterennaarpaard #genieten
Gisteren was Hansje van @hansje_mindbodyhorse bij mij thuis voor een houding en zit les. Door mijn ptss heb ik veel last van stress in mijn lijf en ook pijn. Gelukkig kan ik paardrijden en weet ik mijn lichaam ook wel zo in een ruiterzit te krijgen dat de paarden geen extreme last hebben van de spanning en pijn die ik zelf wel dagelijks voel.
Hansje heeft mij gister enorm geholpen met verschillende hulpmiddelen om weer meer terug bij mijn bewustzijn gevoel in de ruiterzit te komen ipv zitten op kracht en handigheid.
Het filmpje is work in progress en ik zie nu ik het terug kijk nog zoveel te verbeteren, maar voor mij voelde het op dat moment zo goed en ontspannen in mijn lijf met gezonde aanspanning. Ik had geen pijn, mijn lijf kon weer wat losser zijn. Ik was een ober, had een konijnenkontje, dacht aan 15 februari en Hailey begon automatisch lekkerder te bewegen! 🦄
#houding #zit #rechtrichten #ontspannen #genieten #trainen
Rit nummer 6 met Dhaantje 💕🐴
#jongepaarden #Rechtvaardigerijkunst #eerlijkinrijden #luisteren #voelen #ontspannen #rust #tijd #genieten #rechtrichten #dressuur #klassiek #zokanhetook
Zoals jullie in mijn verhaal al konden zien zat ik vandaag voor het eerst op Dhaantje! 🥳❤️🐴
Voor de liefhebber ook dit keer weer een veel te lang filmpje volgens instagram (sorry🤣) waarin je kan zien hoe ik naar dit moment toe werk! Ik vind het geweldig om op deze manier met een jong paard te mogen werken. Het volle vertrouwen van Dhaantje en van haar eigenaar krijgen. En dat ik dit samen met Erik mag doen maakt mij enorm trots en dankbaar! ❤️
#Rechtvaardigerijkunst #jongepaarden #eerlijkinrijden #toekomst #trots #dressuur #kwpn #ontspanning #genieten
DHAANTJE UPDATE🐴!
Zoals beloofd een filmpje over hoe het nu gaat in de trainingen met Dhaantje! Dhaantje is nu zo'n 3 en halve week hier. Eerst hebben we haar even laten wennen aan haar tijdelijke huisje en daarna gestart met trainen. Alles wat je nu ziet is eerst geoefend zonder het zadel. Sinds deze week train ik met zadel. Werken aan de hand kunnen we ook al, maar heb ik vandaag niet getraind. Hoofdstel en zadel kende ze trouwens al voor ze hierheen kwam.
Aankomende weken ga ik het werken aan de hand introduceren met hoofdstel en werken aan de dubbele lijnen. Alles op zijn tijd en ter voorbereiding van mij op haar rug!
Vinden jullie ook niet dat ze het knap doet?! 🥰🐴
#Rechtvaardigerijkunst #jongepaarden #ontspanning #dhaantje #technischetrainen #klassiekedressuur #horsemanship
Zo ontzettend verliefd, gek en blij met jou kleine mooie Tycha ❤️
Mijn hart loopt over vol liefde voor jou ❤️
Nooit gedacht zo gek te kunnen worden op een shetlander. Maar deze man kreeg het voor elkaar.
Brammetje en ik moesten even bijkomen van de natte dag van gister!
Nu wordt het echt paardrijden;
Vandaag was ik met Hailey voor een lesje bij @taktacademy en dat ging super lekker!
Hailey doet het erg fijn momenteel. Haar basis is goed en stabiel. Een vallende hals is niet meer een vraag, maar een standaard iets in onze training. Die vallende hals is voor elk paard belangrijk en noodzakelijk, voor correct lichaamsgebruik. Echter moet elk paard zijn eigen proces doorlopen om dit te bereiken. Hailey kan heel hectisch zijn, daardoor was het voor haar echt moeilijk om ontspannen met een vallende hals te lopen. Inmiddels kan ik altijd op deze basis terug vallen met Hailey. En nu kunnen we verder gaan sleutelen. En juist dat sleutelen maakt het paardrijden zo tof. Hailey kan dan in ontspanning gaan dragen. Het is zo'n lekker gevoel als je paard onder je met een correct lijf begint te dansen! Hoe klein die stukjes nu ook nog zijn, juist door het kleine te waarderen worden het steeds grotere stukjes.
Ik ben trots op mijn popje! Op naar meer 😍
#rechtvaardigerijkunst #biomechanica #taktacademy #genieten #ontspannen #rust
Als je je paard na twee weken rustig aan te hebben moeten doen door een liefdesbijtje van Nard weer op pakt en ze zo galoppeerd, dan word ik blij. Hailey kan erg hectisch worden, maar door training kan ze steeds beter haar hals laten vallen in alle gangen. Knap meisje 🐴❤️
#Rechtvaardigerijkunst #rechtrichten #galop #ontspannen #progress
