HorseMinded

13/06/2024

Drs. Erik Bergman vertelde in een Podcast die ik heb geluisterd over de EPWA app, dit is een handige app waarbij je pijnsignalen bij je paard kan herkennen! De app is ontwikkeld door dierenartsen. Weer een mooi hulpmiddel wat bij kan dragen aan paardenwelzijn!

Hierbij de link:

Dierenartsen en onderzoekers van de Universiteit Utrecht deden jarenlang diverse studies naar pijnherkenning bij paarden en ezels. Uit de samengestelde pijnschalen die hieruit voortkwamen, werd duidelijk dat deze heel nuttig kunnen zijn bij het meetbaar maken van pijn. Vooral voor koliek-, aangezich...

10/06/2024

Wij zijn fan! Zowel van Schleese zadels als van Saskia Hunder! 😁

Heb je interesse in een Schleese zadel of wil je weten wat een ‘Certified Equine and Saddle Ergonomist’ van Saddlefit4Life voor jou kan betekenen?

Of wil je je Schleese zadel laten controleren in een prettige en rustige omgeving met binnenbak?

Dan ben je van harte welkom op donderdag 27 juni a.s. op mijn locatie De Sonneberg in Zandhuizen.

Saskia Hunder is deze dag bij mij op stal. Zij is Certified Equine and Saddle Ergonomist (Saddlefit4Life) van Schleese.
Dit is echt next level zadelfitten!

Wil je komen kijken? Of informatie van Saskia? Of een zadelevaluatie? Neem dan even contact met mij op via PB.

04/06/2024

Het is niet het seizoen dat laminitis veroorzaakt, waarschuwt dierenarts.🐴

De lente is een welkom seizoen, vooral voor paardeneigenaren na een lange winter. Het verhoogde risico op hoefbevangenheid in het voorjaar is echter een groot probleem. In het verleden leverde lentegras essentiële energie nadat de winter de vetreserves van paarden had uitgeput.
👉Van nature verliezen paarden gewicht in de herfst/winter en komen ze weer aan in de lente/zomer. Maar onze moderne managementpraktijken verstoren deze cyclus.

🔎We zijn experts geworden in het op gewicht houden van onze paarden door middel van dekens, voeding en stalling. Het resultaat is dat paarden het gewichtsverlies in de winter overslaan en al zwaar de lente ingaan. Hierdoor hebben ze geen veiligheidsbuffer tegen gewichtstoename door voorjaarsgras, wat leidt tot hoefbevangenheid.

🌱 Metabolische rode zone uitgelegd 🌱
Hoefbevangenheid in het voorjaar wordt niet veroorzaakt door het seizoen of door speciaal gras; het wordt veroorzaakt doordat paarden geen foutmarge hebben in hun vetopslag, wat leidt tot stofwisselingsproblemen zoals insulinedysregulatie en hoefbevangenheid.

Helaas zijn onze weides met weelderig gras niet geschikt voor veel paarden. Paarden zijn ontworpen om te grazen op schrale, voedselarme vlakten, in tegenstelling tot onze rijke weiden die oorspronkelijk bedoeld zijn voor vee met een hoge opbrengst.

🛡️ Hoefbevangenheid voorkomen tijdens de lente: Om het risico te verlagen, kun je deze op maat gemaakte managementstrategieën overwegen:

1. Beperk de toegang tot gras: Gebruik stripbegrazing, trackbegrazing, co-begrazing, begrazing na begrazing of desnoods een muilkorf voor begrazing.
2. Verwijder alle dekens: Laat je paard calorieën verbranden door op een natuurlijke manier warm te blijven.
3. Verhoog de lichaamsbeweging: Verhoog de stofwisselingssnelheid en insulinegevoeligheid van je paard. Intervaltraining werkt goed.
4. Voer caloriearm voer: Vermijd luzerne, grasmix of brokken.
5. Gebruik een klein hooinet: Of gebruik een slowfeeder voor ruwvoer.

Handel nu om je paard te beschermen! Laminitis kan niet voorkomen worden als het eenmaal begint, en elk paard met vetvoorraden loopt risico. Wacht niet en begin vandaag nog. 🐴💚 (Bron: The Horse - It is not the season itself that causes spring laminitis, warns vet 03/04/2024 - Lucy Grieve MA VetMB MRCVS at Rossdales in Newmarket Her main areas of interest are horse lameness. diagnostic imaging and poor performance, and she is passionate about maximising the welfare of horses at all times. Lucy is a former President of the British Equine Veterinary Association (BEVA)

Wat denk jij hierover? 🤓👇

28/02/2024

Net als wij verslaafd aan interessante (paarden)boeken?

Hierbij onze HorseMinded Boekentip! 📕

‘Het Nieuwe Voeren’ van Annette van Weezel Errens is een must voor iedere paardenliefhebber!

Een meer dan compleet boek over voeren, het gebit, anatomie, paardenwelzijn, rantsoenberekeningen, veterinaire aandoeningen en nog veel meer 📚

06/02/2024

Wat een tóp dag hebben wij gehad afgelopen zaterdag met !!!

Eva heeft ons meegenomen in de wereld van houding & zit en hoe dit te verbeteren. Want iedereen wil toch nóg beter en mooier op zijn/haar paard zitten??!!

We zijn de dag begonnen met het stellen van doelen, heel belangrijk als je ergens naartoe wilt. Ook in een 'gewoon' trainingsritje met je paard. Daarna zijn we in de bak aan de slag gegaan; Eva is een specialist in het beeldend vertellen en ze laat je met minimale veranderingen een groots effect bij jezelf en je paard ervaren. Echt heel erg leerzaam! We hebben geleerd, gekeken en ervaren waar bepaalde dingen in je lijf vandaan komen, waar dat op te lossen juist waar je dat niet denkt, geleerd over compensatie in je lijf (en in je paard), over ademhalen, scheefheden en hoe daarmee om te gaan en op te lossen. Alle combinaties lieten hele mooie veranderingen zien! Van strak in de bovenlijn tot een hele mooie gedragenheid met een mooie verbinding en aanleuning, van een laterale stap naar een mooie viertakt stap etc. ect....

In de afbeelding staan een aantal combinaties, we waren zo druk met kijken en de lessen waren zo interactief dat het fotograferen en filmen er wat bij is gebleven. De volgende keer, en die komt er zéker, maken we meer filmpjes en foto's!!

Wil je ook een lesdag meemaken van Eva Beun-Lekkerkerker op de Sonneberg in Zandhuizen? Er komen nog meer data dus houd onze FB site in de gaten of stuur een appje naar 06 26746226

24/12/2023

💙 Wij wensen jullie fijne kerstdagen en een gezond en gelukkig 2024!!! 💙

29/11/2023

Cadeautje nodig?

We hebben superleuke ‘Sessie op Essie’ Equisimulator cadeaubonnen om als cadeau te geven! Voor je (les)klanten, als bedankje of… voor jezelf 😉

Leuk om te krijgen, leuk om te geven!

Bestellen / reserveren via PB of App 0626746226 💙

22/11/2023

Brrrr wat een weer, eerst bakken met regen en nu weer koud…. Dat zorgt voor best wat uitdagingen voor ons als ruiters. Veel buitenbakken en paddocks zijn kletsnat momenteel.

Maar… elk nadeel heeft zijn voordeel 😉 Deze periode is uitermate geschikt om te komen trainen op Essie, onze Equisimulator!

De afgelopen tijd stond FB er vol van; de KNHS heeft clinics houding & zit georganiseerd en ook op HorseEvent was er veel aandacht voor. Terecht!!

Ervaar zelf hoe je soms met minimale veranderingen in je zit heel veel verschil ervaart! Op onze Essie kun je hier fijn mee aan de slag!

We hebben weer een aantal trainingsavonden gepland;
- woensdag 13 december a.s. om 19.00 uur,
- woensdag 20 december a.s. om 19.00 uur,
- woensdag 10 januari a.s. om 19.00 uur,
- woensdag 24 januari a.s. om 19.00 uur

Sluit je jaar goed af en/of begin het nieuwe jaar goed met een of meer trainingen in het werken aan je houding & zit!!

Opgave bij Tineke via 0626746226!!

19/10/2023

De winnaars van de 2 kaarten voor Indoor Friesland zijn:

Jetze Femke Dijkstra & Silke

Gefeliciteerd!!

18/10/2023

Vrijdag 20 oktober a.s. naar
Indoor Friesland???!!!

🎉Wij verloten 2 kaarten!! 🎉

Wat moet je hiervoor doen?
➡️ deel dit bericht & like onze fb pagina
➡️ tag degene met wie je hier graag naartoe wilt of wie je het gunt 2 kaarten te winnen

Morgenavond 18.00 uur maken we bekend wie de kaarten heeft gewonnen!

08/08/2023

‼️ Open Trainingsavonden Equisimulator‼️

Nieuw en supertof; vanaf september heb je bij ons de mogelijkheid elke woensdagavond te komen trainen op Essie, onze Equisimulator!

Het voordeel van de Equisimulator is dat je ongestoord aan je houding en zit kunt werken, oefeningen kunt doen etc. zonder dat je ook nog rekening met je paard moet houden. Onze Essie is bomproof! 😁

De eerste trainingsavond staat gepland op woensdag 6 september a.s. van 19.00 - 21.30 uur.

Een trainingssessie is individueel, je mag alleen komen of samen, of met een groepje. Je investering voor een betere, correcte houding en een ontspannen zit bedraagt € 50,— per training. Uiteraard inclusief koffie, thee en 🍪

Aanmelden? Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is je uiterlijk een dag van tevoren aan te melden bij Tineke (via Whatsapp 06-26746226).

We zien je graag woensdagavond 6 september a.s.!!

28/07/2023

Wie zijn eigenlijk de dames achter HorseMinded? Dat we horseminded zijn, graag onze kennis delen en willen bijdragen aan meer bewustwording binnen de paardenwereld is bekend. Maar wat weet je nog niet van ons?

Tineke doet de aftrap, morgen alles over Elies!

Tineke…

🔹Wie is, of zijn, een inspiratie voor jou in de paardensport?
Voor mij zijn dat o.a. Uta Gräf en Ingrid Klimke. Het gemak, de lichtheid, het plezier en de duidelijke partnerschap met hun paarden wat zij laten zien in zowel de trainingen als de wedstrijden vind ik een bron van inspiratie. Zeker ook bij Uta de manier waarop zij hun paarden houden; lekker veel buiten in groepen. Zij laat zien dat topsport en deze manier van paarden houden heel goed samen kunnen gaan.

🔹 Van welk type paard houd je?
Het áller áller meeste van Spaanse (of Iberische) paarden. Hun schoonheid, uitstraling, uitgesprokenheid, karakter en beweging... gewoon heerlijk!

🔹 Welk boek ligt er op jouw leestafel of heb je als laatste gelezen?
Das Gymnasium des Pferdes van Gustav Steinbrecht ligt er standaard, naast The Art of Horsemanship van Bastiaan de Recht. Ik lees meestal meerdere boeken tegelijk. De laatste boeken die ik (weer) gelezen heb is de hele serie van Carloz Ruiz Zafón.

🔹 Naar welke muziek luister je zoal?
Verschillend, van klassiek tot modern; Beethoven, 🎻 , Andrea Bocelli maar ook Kensington, Def Leppard (dat is ook al klassiek 😂) of Armin van Buuren etc. Maar net in wat voor bui ik ben.

🔹 Waar heb je een hekel aan?
Zand in mijn schoenen. Wandelen (behalve met de honden), of dat het gaat regenen net als ik wil gaan trainen. O en mensen zonder zelfreflectie, die eeuwige slachtoffers waarbij alles aan een ander ligt. Die stuur ik door 😂

🔹 Heb je een guilty pleasure?
Jaaa... mijn auto 🙈 Ik doe zoveel mogelijk dingen verantwoord, biologisch, ecologisch en noem maar op. Maar mijn auto is zo niet logisch. Ik mag er de millieuzones niet mee in, betaal fijnstoftoeslag, hij is oncomfortabel, er zit geen enkele luxe in, maakt lawaai, kraakt en gromt, is groot, log en traag en lust best wat litertjes maar my o my ik ❤️ er zo van! Elke rit is een avontuur!

21/05/2023

Hoe kan je op een simulator nu beter leren rijden?

Heel simpel, je krijgt de tijd om in beweging bewust te worden van je houding. Pas na bewustwording kan je immers verbeteren.
Als ik niet weet dat ik mijn arm naar beneden breng, daarmee de sc**ft in feite naar beneden "druk" en uitkom op een punt waar ik niet wil zijn, dan kan ik er ook niks aan veranderen immers?

Verschillende amazones hebben gister ervaren wat er gebeurde in een sessie met Essie. Variërend van een jonge amazone met een jong paard die voor zichzelf wat losmakende oefeningen kon doen (die je niet zo snel op een jong paard doet) tot een amazone die vooral zelf van alles van haar eigen "niet kunnen" vond en bleek heel netjes te kunnen bewegen.

Onder het kritisch oog van Tineke die de scorekaart bijhield, veranderden amazones zienderogen met hun houding. Regelmatig klonk het: "hé ja, nu voel ik het". of "oooo, bedoel je dit!"

Onze Essie springt niet weg, maakt geen rare bokkesprongen en is net zo ontspannen als je zelf.
Een fantastisch middel om je houding te verbeteren, je bewust te worden van je eigen scheefheid en voorkeur en daarmee je paard ook weer te verbeteren!

Dus; neem je zadel eens mee voor een houding en zitles op de equisimulator Essie. De volgende dag is gepland op 24 juni a.s.!!!

Dank aan alle dames gister voor jullie openheid, jullie bereidheid te leren en dat het vooral door jullie zo’n geslaagde dag is geworden!

20/05/2023

Wij zijn er klaar voor!

Vandaag individuele trainingen
Houding & Zit op onze Equisimulator!

30/04/2023

Zaterdag 20 mei 2023
Equisimulator Trainingsdag!!!
Van 10.00 - 15.00 uur

Waar: De Sonneberg, Zandhuizen

Kom werken aan je houding & zit, verbeter je coördinatie, je balans en souplesse met de Equisimulator!
Of misschien wil je leren om rechts op te stijgen zonder je paard te belasten, of je techniek van het doorzitten verbeteren of werken aan je zit in de galop? Het kan allemaal met onze Equisimulator!

We werken deze dag in blokken van een half uur, je krijgt privéles waarbij we jouw houding en zit evalueren, gerichte oefeningen gaan doen en je krijgt tips & tools om meteen thuis mee aan de slag te kunnen.

We hebben een mooie introductieprijs van € 50,— voor deze training.

Je kunt je aanmelden bij Tineke; [email protected] of via whatsapp; 06-26746226.

Na opgave krijg je een tijdsindeling hoe laat je staat ingepland. Je kunt je voorkeurstijd bij aanmelding doorgeven.

01/01/2023

14/11/2022

We zijn trots, blij en enthousiast!!

Hierbij stellen wij gráág onze HorseMinded Equisimulator aan jullie voor!! 😊😊

We waren al enthousiast en overtuigd van de mogelijkheden en meerwaarde die de Equisimulator biedt, maar na de training zijn we nóg enthousiaster geworden!

Dankjewel Sanne Rauwerda van Equisimulator-sr dat je ‘m ons hebt gegund.
We gaan er wat moois van maken!

De Equisimulator is perfect voor het werk aan je houding & zit; je kan o.a. werken aan balans, coördinatie, souplesse, ritme. Maar ook geeft het inzicht in scheefheden, hoe zit je in je zadel, werken aan ontspanning, ademhaling etc. etc. En dat alles zonder je paard te belasten!! Hoe fijn is dat!

Binnenkort gaan we Open Trainings Avonden organiseren waarvoor je je kan inschrijven.

Kun je niet wachten en wil je alvast een training plannen? Stuur dan een pb, dan gaan we wat plannen!

De Equisimulator staat op stal bij De Sonneberg te Zandhuizen.

13/11/2022

Op pad om onze nieuwe aanwinst op te halen!!

We moeten er een uurtje voor rijden, krijgen er straks nog les op en daarna mag ‘ie mee naar huis. Zijn nieuwe plek wordt De Sonneberg.

We gaan ‘m uiteraard zelf eerst goed uitproberen en als we alle ‘knoppen’ hebben gevonden dan delen we hem graag met jullie! Je kan echt zoveel van ‘m leren!

Geen idee of hij wat makkelijk te laden is, we gaan het zien 🍀

14/10/2022

We binne moai fuort!

Genieten van mooie dressuur en aansprekende combinaties 🤩

En natuurlijk shoppen in het strodorp 😁

23/09/2022

UPDATE:
We hebben een datum: zaterdag 19 november a.s.!
Tijdsindeling volgt nog en is afhankelijk van de groepsgrootte.

Vooraankondiging: Kom je rijden met ballen?!

Binnenkort organiseren wij een dag/dagdeel ‘Rijden met ballen’ onder deskundige leiding van een fysiotherapeut / flexchairtrainer die daarnaast zelf ook paardrijdt!

Wil je werken aan je houding & zit en bewuster en/of meer ontspannen te paard zitten? Dan is deze dag voor jou!

We gaan voor kwaliteit en niet voor kwantiteit en daarom is er plek voor maximaal 6 deelnemers. Zo krijgt iedereen maximale tijd en aandacht!

We komen nog met een definitieve datum. Wil je alvast op de lijst? Dan mag je een mailtje sturen naar [email protected]

18/09/2022

Geen winstpunt, wel winst!

Gister mocht Zorro zich weer laten zien in de ring bij Stal De Hameren in Vrouwenparochie. De banen lagen er zoals altijd perfect bij! Er hangt ook altijd een fijne sfeer onder de ruiters, grooms en toeschouwers.

Het onstuimige weer met dikke regenbuien zorgde voor een uitdaging, de paarden in de naastgelegen weides waren behoorlijk ‘enthousiast’ 🤪 wat zijn weerslag had op de wedstrijdpaarden. Best een dingetje bij sommige paarden…

Doel voor Zorro was ontspanning (voor beide) en eraan blijven rijden. En alhoewel nét geen wp (scheelde 1 punt!) is de missie geslaagd! Hij bleef goed bij de les, hier en daar wat kleine storinkjes én hij kent de proef te goed 🙈

Dus al met al tevreden! In principe mogen we Z1 starten maar de M2 wil ik toch net wat meer bevestigd hebben.
Er staat geen druk op dus we puzzelen nog lekker even door! 💪🏻

De foto is van een eerder moment, hoogste tijd om wat nieuwe te laten maken 😊
❓iemand tips voor een goede fotograaf ❓

14/09/2022

Het is weer even stil geweest rondom HorseMinded. Zakelijke- en privé beslommeringen hielden ons bezig. Maar… we zijn er nog steeds en hebben ‘de koppen’ bij elkaar gestoken afgelopen weekend en gemerkt dat we nog altijd heel graag onze kennis en ervaring willen delen!

Afgelopen weekend hebben we met onze paarden een werk aan de hand training gedaan. Wat een hele waardevolle aanvulling op het rijden is. Binnenkort komt hier nog een aparte post over.

Daarnaast zijn we samen gaan trainen. Elies te paard en Tineke als instructrice. Doel was om elkaar van feedback te voorzien in het proefgericht trainen als voorbereiding op de M2 proef.
Elies heeft gereden, waarbij Tineke de rol van instructrice op zich nam. Tijdens en na afloop hebben we besproken wat ging er goed en wat kan er beter, in zowel het rijden als in het lesgeven. Voor zowel ruiter als instructrice vinden wij dit erg belangrijk om te doen. Want samen leer je meer. En wordt je een betere ruiter voor je paard en een betere instructeur voor je leerlingen!

Wat heb je nodig om feedback te kunnen ontvangen; een gezonde dosis zelfreflectie, humor en relativeringsvermogen. Scheelt dat we dat allebei in ruime mate bezitten 😉!
Dat leert zoveel makkelijker!

Al dat reflecteren is ook vooruitzien, en dat doen we dan ook in het plannen maken voor HorseMinded. Binnenkort een update over welke interessante activiteiten we gaan organiseren! Stay tuned…!!