Binnenkort behandel ik weer paarden op de volgende routes:
- Amsterdam
- Hoorn (en daarboven)
- Utrecht
Staat jouw paard op een van bovengenoemde locaties of op de route ernaartoe vanuit Purmerend en wil jij er graag bij met jouw paard? Dat kan! Ik heb nog een paar plekjes. App of DM gerust even voor de mogelijkheden. 👏
Welke botstructuur zien we hier? Tip vd sluier: dit is een foto van de schouder.
Triggerpoints
Triggerpoints a.k.a. spierknopen zijn lokale verkrampingen in spieren. Deze zijn voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes en kan bij druk pijn en uitstraling geven naar andere delen van het lichaam.
Door een gebrek aan doorbloeding en zuurstof ontstaan deze zeer gevoelige plekjes. Een verkeerde houding, stress, slecht passend harnachement, overbelasting en trauma kunnen onder andere de oorzaak zijn dat de stofwisseling in een spier afneemt waardoor afvalstoffen zich ophopen en samenkleven. Triggerpoints houden de spiervezel op spanning dat weer een stijf gevoel kan geven.
Wanneer triggerpoints niet worden behandeld kan dit op termijn spierzwakte geven en zorgen voor verminderde kracht en beweeglijkheid.
(In het filmpje is te zien dat het weefsel boven de plek waar ik druk geef reageert).
M. Subclavius
Losmaken van de M. Subclavius.
Deze spier loopt van het borstbeen en het kraakbeen van de eerste 4 ribben naar boven op het schouderblad. Hij ondersteunt de romp, heeft een stabiliserende functie op het schoudergewricht en zorgt voor de retractie (naar achteren bewegen) van het voorbeen.
Wanneer deze spier fijn los is kan ik met mijn vingers vrij goed de spier omvatten en iets naar mij toe halen.
