Gwoon mooi

Gwoon mooi De belangrijkste persoon in jouw leven ben je ZELF ๐Ÿฅฐ

Lang gestudeerd, ervaringen opgedaan, veel gelezen en geleerd.

Klaar om mijn wijsheden te delen en door te geven ๐Ÿ’–
๐Ÿ’ž

Depressief en somber......Is leven,Zonder vrijheid,zonder spelen,zonder zingeving, zonder motivatie van binnenuitDenk hi...
08/02/2025

Depressief en somber......

Is leven,

Zonder vrijheid,
zonder spelen,
zonder zingeving,
zonder motivatie van binnenuit

Denk hierbij aan alles wat je niet mag en
aan alles wat je moet,

Op je werk,
Op scholen,
In de maatschappij.

Alles word je opgelegd van buitenaf door regels en wetten, je krijgt straf of beloning.
Er staan mensen boven je.
Zij bepalen wat jij moet doen.
Ze controleren je ook nog eens.
Als je niet luistert word je gestraft.
Met boetes, gevangenis, ze komen je spullen uit huis halen of je word je huis uitgezet.
Waar is nog je vrijheid?
Hoe kan het zover zijn gekomen met de mensheid
dat wij alle macht uit handen hebben gegeven, aan wie eigenlijk?
De staat?
De politiek?
Het koningshuis?
De gemeente?
De belastingdienst?
De Europese unie?
Zijn wij slaven?
En van wie dan?
Waarom vinden wij alles okรฉ en doen wij braaf wat ons opgedragen en opgelegd word, zelfs al zijn we het er niet mee eens?

Vrijheid, wat betekent dat eigenlijk?
Wanneer ben je vrij en wanneer voel je je vrij?

Ik ben benieuwd hoe jij, lieve lezer hier over denkt?
Hoe ervaar jij vrijheid?

Tot later weer.......๐Ÿ’ž

Vandaag veel vragen om eens over na te denken....Hoe bekijken jij de wereld en de mensheid?.....Zijn mensen van nature g...
08/02/2025

Vandaag veel vragen om eens over na te denken....

Hoe bekijken jij de wereld en de mensheid?.....

Zijn mensen van nature goed of slecht?

In wat voor wereld leven wij eigenlijk?

Creรซren wij Zelf onze wereld, met onze gedachten, overtuigingen en gedragingen?

Geven wij inderdaad alles door aan de volgende generaties, zonder dat we ons hier bewust van zijn?

Vandaag lees ik weer een mooi boek.
"De meeste mensen deugen" van Rutger Bregman.

In eerste instantie weet ik niet zo goed wat ik er van moet denken. Allemaal stukjes over geschiedenis van wat er ooit gebeurd is en waarover verteld en geschreven is door wetenschappers, psychologen, onderzoekers en meer. Dan door dieper onderzoek komt er van alles boven tafel wat de andere kant van de medaille laat zien. Er zijn eigenlijk steeds 2 kanten die belicht worden. De ene mens gelooft de ene kant van het verhaal en een andere mens gelooft de andere kant. Wat is nou de waarheid?

Er word geschreven over oorlogen, terroristen, adhd, onderwijs, Trump, het nieuws, politiek, zingeving, depressie, vrijheid, klimaat en nog veel meer.

Allemaal onderwerpen waar je je Licht eens op zou mogen laten schijnen en die je zeker ook aan het denken zullen zetten.

Ben je een onderzoeker en eigenwijs, of neem je klakkeloos aan wat je voorgeschoteld krijgt?

Bekijk je de wereld en de mensen vanuit het half volle glas of vanuit het half lege glas?

Verbeter de wereld, begin bij je ZELF ๐Ÿ’–

Later meer.....

Wellicht wil jij ook puzzelstukjes verzamelen ......Bij deze een boekentip.Interessant boek voor als je meer wilt weten ...
06/02/2025

Wellicht wil jij ook puzzelstukjes verzamelen ......

Bij deze een boekentip.

Interessant boek voor als je meer wilt weten over de HSPer en/of HSSer.

Wellicht heb jij ook het gevoel dat je over je ZELF leest als je je hier nog nooit in verdiept hebt ๐Ÿค”๐Ÿ˜Š.

Hoog Sensitieve Personen en of High Sensation Seekers en de vele combinaties die er bestaan.

* Prikkels bijten niet van Saskia Klaaysen

Het boek is een aanvulling op de boeken van Elaine Aron over HSP.

Mocht jij je herkennen in deze materie dan wens ik jou veel inzicht in je ZELF ๐Ÿฅฐ

Tot later.....

Vandaag een stukje over je Eigen plek.........Ik heb al vaak gelezen en gehoord over " je eigen plek"  in nemen? Wat is ...
03/02/2025

Vandaag een stukje over je Eigen plek.........

Ik heb al vaak gelezen en gehoord over " je eigen plek" in nemen? Wat is dat dan eigenlijk precies en hoe doe je dat?

Eerste belangrijke punt is, hoe wij "opgevoed" worden door de mensen om ons heen.

Tweede punt is, hoe wij als kind dingen oppikken. Onze hersenen zijn nog in ontwikkeling en kunnen nog niet alles begrijpen.

Dus in simpele taal,
ik heb als klein kind vele boodschappen gekregen van de mensen om mij heen.
bij mij heeft vooral indruk gemaakt, dat ik Eigenwijs was en Lastig, ik hoor nog de boze en harde woorden in mijn hoofd, wa bende toch een neetoor๐Ÿ˜, en daarbij zie ik de boze uitdrukkingen op de gezichten van de mensen om mij heen. Ze wisten niet wat ze met mij aan moesten. En hoe ik ook mijn best deed om het goed te doen, ik was niet leuk en deed het nooit goed genoeg.
Als je niet geliefd bent ( of bent gaan geloven dat dit zo is) als kind (zo heb je ZELF de boodschap opgepakt als klein kindje) , dan ga je je van ZELF wel aanpassen, want dat is wat kinderen doen. Ze doen alles om toch maar de Liefde van hun ouders te ontvangen die ze zo broodnodig hebben.

Dat aanpassen, hoe doen kinderen dat dan?

Eigenlijk leveren ze telkens een stukje van hun EIGEN-heid in ruil voor Liefde en aandacht. Het ene kind word stil en braaf en het andere kind word luidruchtig en druk.

Dat doen ze door o.a.

* braaf te zijn, stil te zijn, hun mooie kleren niet vies te maken, stil te zitten, door hun ouders te helpen zo goed als ze kunnen, goed te luisteren, alles aannemen wat gezegd word. Ze leren wat niet mag en ze leren wat moet, om netjes te zijn zoals het hoort, de stille variant, de pleaser. Aandacht gericht op de buitenwereld, wat verwachten ze van mij? Dit kan zo ver gaan dat ze helemaal verwijderd zijn van hun ZELF en niet meer weten wat ze nou eigenlijk ZELF willen en wie zij ZELF eigenlijk ook weer ZIJN diep van binnen.

* Of juist het tegenovergestelde, vervelend, alles doen wat niet mag, schreeuwen, vechten tegen alle regels en tegen iedereen, de drukke , mij krijg je niet klein. Niemand hoeft mij te helpen, ik kan het ZELF wel. en Ik doe het wel alleen variant.

Ik wil hiermee niet zeggen dat alle ouders, leraren en iedereen die met het kind omgaat dit allemaal moedwillig en expres doet.
Ik ben er van overtuigd dat elke ouder geeft wat hij/zij ZELF in huis heeft en het beste voor heeft met zijn/haar kind.
Weet wel dat elk mens tot ver in zijn volwassen leven last kan hebben van deze foute aannames over zich ZELF. Ik bedoel dan fout aangenomen aannames of aangeleerde aannames.

Wat ik wel wil zeggen is, dat het dus eigenlijk wel heel belangrijk is dat we zo vroeg mogelijk zouden moeten beginnen met je ZELF vragen stellen. Hoe ben ik opgevoed? Wie ben ik vanbinnen eigenlijk? Klopt dit met wat ik laat zien in de buitenwereld? Wat klopt er wel en wat klopt er niet? Dan kom je bij ZELF-onderzoek.
Ontdekken wat je in huis hebt en ont-wikkelen, de wikkels er af halen.

Hieruit ontstaat ZELF- inzicht en ZELF-kennis.

Dan kun je gaan doen waar je blij van word, waar je Hart ligt.

Wie of wat kan je helpen?
*Lezen
*Kennis op doen door workshops, cursussen en opleidingen te volgen die je interesse hebben.
* Gesprekken met mensen die dit pad ook lopen, terug naar je eigen huis, ofwel thuiskomen in jeZELF.
*Coaching

Als je niet meer weet Wie je nou Echt Bent en wat je ZELF wilt, HOE kun je dan Gelukkig zijn met wie je bent en je zelf Blij voelen?

ZELF-onderzoek is dus belangrijk voor je ZELF, maar ook voor je kinderen en alle generaties die daarna nog komen, want wie wil nou niet het beste voor zijn/haar kind.

Verander de wereld, begin bij je ZELF ๐Ÿฅฐ

tot later...........

Vandaag trainingsdagje in Austerlitz...Na veel YouTube filmpjes gekeken te hebben over hsp/hss , ja mijn interesse is we...
31/01/2025

Vandaag trainingsdagje in Austerlitz...

Na veel YouTube filmpjes gekeken te hebben over hsp/hss , ja mijn interesse is weer gewekt ๐Ÿ˜ meteen ook maar het boek prikkels bijten niet besteld en in 1 ruk uitgelezen.
Dan zie ik ook nog een trainingsdag over dit onderwerp in de aanbieding. Ik vind het wat prijzig dus slaap er nog een nachtje over. Een paar dagen later zie ik een bericht voorbij komen waarin staat, nog maar 15 plekken beschikbaar , niet meer wachten maar actie maken en ik spring.

Winter Reboot 2025
voor HSP/HSS

De betekenis van Reboot is:
opnieuw opstarten van de computer ๐Ÿ˜

HSP: Hoog Sensitieve Personen
HSS: High sensation seeker

Bij binnenkomst krijg ik een goodiebag, daarin vind ik o.a. een doosje met tafelopstelling poppetjes. We doen daar tijdens de dag ook een paar opstellingen mee, om thema's inzichtelijk te maken. Ik denk gelijk weer aan de 2 jarige opleiding spiritueel therapeut die ik rond 2010 volgde, daar werkten we steeds met opstellingen. Vandaag dacht ik , ik heb daar eigenlijk niks meer mee gedaan. Toch jammer eigenlijk want je kunt er mooie inzichten door krijgen. Maar, het zit in mijn rugzakje, en ik kan er gebruik van maken als ik dat wil.
Ik besluit om deze keer niet zelf te rijden en vraag of manlief me wil brengen ๐Ÿฅฐ
Tijdens de middagpauze vraag ik aan de trainer of ze weet of er toevallig ook mensen zijn die uit Eindhoven komen. En jawel , ik kan met iemand mee terugrijden naar huis. Een hele leuke en lieve dame ontmoet ik hier die ik vast nog vaker ga zien. We praten honderduit en wisselen alvast onze gegevens uit. Ben heel erg benieuwd wat hieruit nog gaat ontstaan ๐Ÿ˜ ze geeft me alvast een netwerkgroep door, waar ik lid van kan worden. Aanvraag meteen maar verstuurd ๐Ÿ˜Š
Nog iets anders leuks, gisteren een berichtje van een lieve vrouw die ik al een poosje niet meer gesproken heb en even uit het oog was verloren. Ze stuurt me een uitnodiging om lid te worden van haar fb groep. Vandaag ook nog een mail van een andere lieve dame met een fantastische boeken tip ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‡. Meteen besteld ook en als het goed is morgen in huis. Het lijkt bijna wel magie ๐Ÿ˜

Nu lekker naar mijn bedje, alles laten bezinken om morgen vrolijk weer verder te fladderen ๐Ÿ˜

Tot later....

Ik wil mijn nieuwste volgers bedanken! Leuk om jullie erbij te hebben! Linsey Van de Ven, Jolanda Smits-Swennen, Cas Bar...
29/01/2025

Ik wil mijn nieuwste volgers bedanken! Leuk om jullie erbij te hebben! Linsey Van de Ven, Jolanda Smits-Swennen, Cas Barel, Karin Holthuysen, Saskia Hazelaar-Wijnholds, Helma Smits, Saskia Vervest, Petra Martens, Rob Wulp, Danique Verbakel, Richard Hereijgers ๐Ÿ’–

Anders leren kijken.....Hoe doe je dat eigenlijk?Allereerst door je aandacht en focus te verleggen van de buitenwereld n...
28/01/2025

Anders leren kijken.....

Hoe doe je dat eigenlijk?

Allereerst door je aandacht en focus te verleggen van de buitenwereld naar je binnenwereld.

Dan ben je meer gericht op wat er eigenlijk allemaal in JOU leeft , in plaats van op al die anderen gericht te zijn.

Wat voel je?
Wat denk je?
Wat wil je?
Wat kun je?
Wat vind je belangrijk?
Wat vind je leuk of wat juist niet?
Waar word je blij van?
Wie ben ik eigenlijk?
Waarom ben ik hier?

En ja, als je een vol en druk leven hebt, zou een eerste stap kunnen zijn, tijd en ruimte maken om je ZELF te ont-moeten.

En wat nou als je ook nog eens niet lekker in je vel zit?

Wat als je stress ervaart en niet snapt waardoor, want je hebt toch alles wat je hartje begeert, je zou je toch gelukkig moeten voelen?

Heb je allerlei (vage) klachten ontwikkeld of voel je jezelf depressief en somber?

Je zou je ZELF eens de vraag kunnen stellen,

Hoe belangrijk vind ik mij ZELF eigenlijk?

Mocht je het lastig vinden om deze andere en voor jou misschien nieuwe weg te bewandelen.
Als coach, als mens en als ervaringsdeskundige loop ik graag een stukje met je mee, om samen met jou te kijken, naar wat jij over en in je ZELF allemaal kunt ontdekken.

Wat je kunt verwachten als je met mij aan de slag gaat?

Je gaat je meer bewust worden van wat er speelt, hoe je het nu doet en misschien wel altijd gedaan hebt , maar ook hoe het anders kan. Als je dat gaat zien en toepassen, zul je merken dat je steeds meer de blije en gelukkige mens word die je altijd al behoorde te zijn ๐Ÿฅฐ

Neem gerust contact met me op als jij voelt dat het wellicht tijd is voor verandering.

Je bent van Harte welkom,

voor een goed gesprek, waarin we samen kijken of ik iets kan betekenen voor jou, om je weer op het juiste spoor te krijgen zodat jij weer kan stralen.

Later meer......

Een laatste stukje creativiteit.....Wanneer je creatief bezig bent is je geest op zijn scherpst.Positieve kenmerken van ...
28/01/2025

Een laatste stukje creativiteit.....

Wanneer je creatief bezig bent is je geest op zijn scherpst.

Positieve kenmerken van creatief bezig zijn:

Je bent helemaal in het NU,
Je voelt je blij en komt vaak in een flow.
Het zorgt er voor dat je vitaler word.
Je eigenwaarde stijgt.
Je krijgt meer ZELFvertrouwen.
Creativiteit maakt je flexibeler in het omgaan met veranderingen in je leven.
Je ziet gemakkelijker ook de kansen die een verandering biedt.
Je staat meer open voor nieuwe dingen.
Je bent geรฏnspireerd

**Je doet waar je blij van word en word blij van wat je doet. Je vitaliteit en levenslust zijn op hun hoogst.

Als laatste, creativiteit maakt ook kwetsbaar.

Wanneer je buiten de gebaande paden treedt, zul je vaak weerstand tegenkomen.
De meeste mensen houden ( vaak onbewust) niet van veranderingen.
Als je creatief bent, je emoties uit via kunst, muziek of schrijven, of dingen doet op een andere niet gebruikelijke manier, stel je je kwetsbaar op.
Er is dus moed voor nodig om je werk te tonen.
Moed om dingen op een andere manier aan te pakken. Moed en een zekere mate van eigenwaarde ๐Ÿฅฐ

Tot later....

Vandaag heb ik me verdiept in het woordje.........CREATIVITEITMeestal denk ik dan aan schilderen, beeldhouwen, tekenen, ...
27/01/2025

Vandaag heb ik me verdiept in het woordje.........

CREATIVITEIT

Meestal denk ik dan aan schilderen, beeldhouwen, tekenen, muziek en andere soortgelijke bezigheden ๐Ÿ˜Š

Vandaag heb ik er nog wat meer moois over ontdekt.
Namelijk wat het nog meer is.

Creativiteit is ook,

* het vermogen om nieuwe en originele dingen te bedenken en of eventueel te maken.

* out of the box denken

* problemen op een unieke of onverwachte manier oplossen.

Creatief denken helpt je om de wereld op nieuwe manieren te bekijken (Anders kijken) en om complexe uitdagingen op te lossen.

Creativiteit speelt ook een grote rol in je persoonlijke ontwikkeling, waardoor je nieuwe talenten en vaardigheden kunt ontdekken.

Creatief is een karaktereigenschap die verwijst naar: Het vermogen om op originele en innovatieve manieren te denken, creรซren en problemen op te lossen.

Creativiteit kent ook valkuilen. Soms blijft ander werk liggen of je vergeet af te maken waar je Aan begonnen bent.

Creativiteit is een kernkwaliteit.
Het vereist flexibel out of the box denken.

Is Creativiteit een waarde?
Het is een intrinsieke waarde,
Creativiteit is waardevol op zichzelf:
Doen om het doen
Creรซren om het creรซren
Maken om het maken
Bedenken om het bedenken.

Creatieve personen tonen vaak veel energie in hun werk en richten hun passie op hun taken.
Ze hebben de neiging om zich te verdiepen in projecten, zich langdurig en intens te concentreren tot ze klaar zijn. Ze vinden plezier en voldoening in het proces.

De 5 elementen van creativiteit zijn,
- vloeiendheid
- flexibiliteit
- originaliteit
- bewustzijn
- drive

Mensen met
ADHD/Autisme/HSP/HSS/Hoogbegaafdheid
zijn vaak creatief.

Begaafde kinderen/mensen hebben
Hoge intelligentie, motivatie en creativiteit

Algemene kenmerken van begaafde kinderen:

* Ze hebben een sterke nieuwsgierigheid
* Ze zijn enthousiast over unieke interesses en onderwerpen.
* Ze zijn eigenzinnig of hebben een volwassen gevoel voor humor.
* Creatieve probleemoplossing en fantasierijke expressie.

Het is al een hele lap tekst zie ik dus morgen de rest ๐Ÿ˜Š

Tot later.....

Iemand zei ooit eens tegen mij...Je kunt ALLES bereiken wat je maar wilt, als je het maar echt, echt wilt.En ja, dat gel...
27/01/2025

Iemand zei ooit eens tegen mij...

Je kunt ALLES bereiken wat je maar wilt, als je het maar echt, echt wilt.

En ja, dat geloof ik nu ook zeker ๐Ÿ˜
Het betekent wel dat je er dingen voor moet Doen.

En dat is niet altijd even gemakkelijk, want
* soms vind je iets nog (te) moeilijk,
* durf je het eigenlijk (nog) niet,
* kun je het (nog) niet,
* wil je er geen moeite voor doen,
* voelt het bekende zo comfortabel,
* je zult je moed moeten onderzoeken,
* je kunt fouten maken of falen
* je kunt afgewezen worden
* je kunt uitgelachen worden

Maar ja, als je blijft zitten waar je zit, blijft alles hetzelfde. En dat kan ook okรฉ zijn als jij je daar comfortabel bij voelt. Maar als je onvrede voelt, zul je in beweging moeten komen, zul je actie moeten ondernemen.

Verandering kost soms moeite en kracht. En het is of voelt soms heel spannend. Als je hoofd het dan overneemt en jou wil beschermen en behoeden voor fouten, tja dan blijf je zitten waar je zit ๐Ÿ˜

Dusss ...wat heb jij nodig om in beweging te komen?
Of ben jij al helemaal blij met je ZELF? ๐Ÿ‘Œ

Tot later.....

Mijn eerste gedachte vanmorgen...Ahaa, dus we hebben denkers, doeners en voelers ๐Ÿ˜Gisteren ben ik weer de hele dag bezig...
27/01/2025

Mijn eerste gedachte vanmorgen...

Ahaa, dus we hebben denkers, doeners en voelers ๐Ÿ˜

Gisteren ben ik weer de hele dag bezig geweest met informatie verzamelen. Mijn telefoon en mijn brein maken overuren ๐Ÿ˜‚

Ik blijf maar bezig met verbanden leggen tussen alle informatie die ik lees, wat ik voel en al
mijn ervaringen. Ik zie hier meteen ook wel een paar kwaliteitjes ๐Ÿ˜…

Hoe zit het nou precies in elkaar? Dat is waar ik achter wil komen en vooral, hoe werkt dat nou precies in een mens?

Vandaag komt het woord alignment in me op, dat woord heb ik al vaker gehoord, het betekent: in lijn brengen. Dan denk ik weer aan ZELF, en de 3 onderdelen waar ZELF uit bestaat, hoofd, handen en hart & ziel. Als je die 3 laat samenwerken ben je dus in lijn met je ZELF ๐Ÿ˜Š

Hoe gaat een mens dat dan voor elkaar krijgen? En wat levert het op als je het voor elkaar hebt gekregen?

Als ik dan weer teruggrijp naar verbanden leggen is hierop mijn antwoord,
Gelukkig Zijn, Blij Zijn, Verwonderen en Genieten van het Leven

Door te DOEN, ervaar en voel je iets, daar leer je van. Word je er blij van? dan zit je waarschijnlijk op het goede spoor ๐Ÿ’– doe daar vooral meer van.

Vind je het niks, dan hoort het waarschijnlijk niet bij jou, dat is het Onderzoeken ๐Ÿ˜Š

Heeft iets je interesse? Dat is niet voor niets, het hoort waarschijnlijk bij jou ๐Ÿ’– Je kunt daar dan meer over leren door bijvoorbeeld een opleiding, cursus of workshop over te volgen of lees er boeken over. Dit is je kennis verbreden, Kunnen, Wat kan ik? Want een een mens bestaat toch uit Zijn, Willen en Kunnen ๐Ÿ˜Š

Waar je blij van word, dat Voel je, en dat Wil je Zie je dat alles bij elkaar hoort ๐Ÿ˜ het รฉรฉn kan niet zonder het ander.

Dus in simpele taal, als je alles met elkaar verbind word je je ZELF ๐Ÿ’

Als je dat bereikt , ben je een blij en tevreden mens en ben je Blij met je ZELF.

Nu ga ik nog even stoeien met mijn doelgroep en bedrijfsplan ๐Ÿ˜Š

Tot later.....

Vervolg op mijn vorige post.....Door zo aan het lezen en schrijven te zijn over mijn doelgroep, zie ik ineens ook  wat i...
26/01/2025

Vervolg op mijn vorige post.....

Door zo aan het lezen en schrijven te zijn over mijn doelgroep, zie ik ineens ook wat ik net niet verteld heb ๐Ÿ˜

Ik schrijf , ik vond dat de ver van mijn bed show, te moelijk allemaal en geen zin in en niks voor mij.

Ik besef me ineens dat dat ergens door komt dat ik dat zo zeg ๐Ÿค”

Overtuigingen en aannames over MIJZELF, oeps, ja hoor, daar komt een hele riedel voorbij ๐Ÿ˜

* Ik kan dat niet
* Dat is te moeilijk voor mij
* Daar ben ik niet voor in de wieg gelegd
* Het is onbekend terrein, ik weet daar niks van
* Wie denk ik wel dat ik ben
* Ik heb daar niet voor geleerd
* Dalijk ziet iedereen wat voor mislukkeling ik ben
* Dalijk val ik door de mand
* Wie ben ik nou
* Anderen kunnen het beter
* Ik ga mijn hoofd niet boven het maaiveld uitsteken
* Dan word ik zichtbaar
* Dalijk maak ik fouten
* Dalijk word ik afgewezen
* Dalijk doe ik het niet goed
* Wie zit er nou op mij te wachten
* Doe maar normaal
* Als je voor een dubbeltje geboren bent word je nooit een kwartje

Dit zijn zomaar wat zinnetjes die voorbijkomen. Wellicht is de lijst nog veel langer.

Allemaal angsten en onzekerheden in MIJZELF.

Ik zie nu dat de zinnen in bovenstaande lijst o.a. veel van de redenen zijn dat ik maar niet vooruit kwam ๐Ÿ˜ณ bijzonder om me daar nu zo bewust van te worden.

Op weg naar Hoofd, Hart en ziel en Handen , op weg naar mijn ZELF , op weg naar ZIJN Wie IK BEN ๐Ÿ˜‡

En door met mijn plan weer nu

Tot later.......

In een ver verleden.....๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜…Jullie raden nooit wat ik nu aan het doen ben โ˜บ๏ธIk krijg steeds meer duidelijk wat ik wil?Dan...
26/01/2025

In een ver verleden.....๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜…

Jullie raden nooit wat ik nu aan het doen ben โ˜บ๏ธ

Ik krijg steeds meer duidelijk wat ik wil?
Dan komt de volgende vraag op me af.
Hoe ga ik dat bereiken? Ik stel mijn vriend Google weer eens een vraagje, hoe kan ik mijn doelgroep vinden. Ik kom op een site waar alles piekfijn uitgelegd staat en ik lees en schrijf de belangrijke tips en adviezen.

Ondertussen denk ik aan mijn eerste coachopleiding bij de academy voor counseling en coachen in 2007 en mijn eerste ingeving , de Zonnestraal praktijk voor coaching, lichaamswerk en ontspanningsmassage ๐Ÿ˜Š. Bij de ACC werd toen al gezegd en geschreven, als je een bordje Coach aan de deur hangt, visitekaartjes laat drukken, een website hebt, en je inschrijft bij de kvk, heb je nog geen klanten ๐Ÿ˜ en toch was dat precies wat ik deed ๐Ÿ˜Onze nick zei toen al, je moet een bedrijfsplan schrijven en je moet weten wie je doelgroep is.
Ik dacht toen das veeeels te moeilijk allemaal. Ver van mijn bed-show en geen kaas van gegeten ook.
๐Ÿค”๐Ÿ˜ฎ

Wat ik toen gedaan heb vond ik al retespannend allemaal poehh . Iik zie nu als ik terugkijk wel dat ik er ZELF ook nog helemaal niet klaar voor was. Ook nog veel te veel gericht op wat verwacht de buitenwereld van mij, en niet zo zeer op wat ik ZELF van binnenuit precies wil.
Het heeft heel wat jaartjes geduurd voor ik dat ei eindelijk eens uitgebroed heb.

Ik moet ergens ook gewoon wel lachen om me ZELF. Hoe onnozel en eigenwijs kun je zijn? ๐Ÿ˜ฎ๐Ÿ˜…

Nu weer snel aan het werk met mijn doelgroep onderzoek, ik was even afgeleid door mijn herinneringen aan toen en dacht , dat deel ik even ๐Ÿ˜

Tot later.....

Vandaag heb ik een vraagje....Ik ben benieuwd naar, of er mensen zijn die mijn blogjes te zien krijgen en of ze ook daad...
26/01/2025

Vandaag heb ik een vraagje....

Ik ben benieuwd naar,
of er mensen zijn die mijn blogjes te zien krijgen en of ze ook daadwerkelijk gelezen worden ๐Ÿ˜Š

1. Omdat ik zelf tegenwoordig weinig berichten te zien krijg van mensen in mijn vriendenlijst. Het meeste wat ik ZELF voorbij zie komen is reclame en pagina's om te volgen en na lang naar beneden scrollen zie ik 3 berichtjes van iemand die een felicitatie stuurt ๐Ÿ˜

En 2. Ik vraag me af hoe ik mijn bereik kan vergroten, is er toevallig iemand die daar iets meer van weet en me op weg kan helpen met wat goede tips?

Ik hoor het graag en alvast mijn dank ๐Ÿฅฐ

Later meer....

Wat heeft creativiteit nou eigenlijk met ZELFkennis te maken?.....Heb je weinig ZELFvertrouwen of veel last van onzekerh...
25/01/2025

Wat heeft creativiteit nou eigenlijk met ZELFkennis te maken?.....

Heb je weinig ZELFvertrouwen of veel last van onzekerheid?
Wiil je daar eindelijk eens stappen in maken?

Creativiteit kan je veel inzicht geven in je ZELF.

Mandala tekenen bijvoorbeeld biedt je een kans om anders te leren kijken.

* je werkt bij een mandala meestal in een cirkel.
* deze cirkel kun je zien als je binnenwereld.
* de ruimte buiten de cirkel staat voor de
buitenwereld.

Je werkt binnenin de cirkel,
dus je bent bezig in je binnenwereld.
Daar ben je met je aandacht en focus , omdat je tekening of schilderij anders de mist in gaat. Je leert dus o.a. om met aandacht in je binnenwereld te zijn. Het kan zo maar zijn dat je hier dingetjes bij gaat voelen en ervaren. Het onderzoeken van wat dit jou te zeggen heeft , geeft je duidelijkheid en inzichten. Dit kan een aanzet zijn om dingen op een andere manier te gaan zien waardoor verandering mogelijk word.

Zou je het leuk vinden om hier eens mee te experimenteren en wil je dat liever niet in je eentje thuis doen , maar liever onder begeleiding?

Omdat ik me ZELF wat uitproberen gun ๐Ÿฅฐ start ik met een paar try-outs, in februari en maart is het mogelijk om tegen een gereduceerd tarief deel te nemen.

Het is mogelijk om een individuele les te volgen, of in een kleine groep van max. 5 personen.

* 2 uur individuele les, kosten 25 euro
* 2 uur in een kleine groep, kosten 20 euro per.p.p
Drankje, wat lekkers en materiaal is inbegrepen.
Datum en tijd in onderling overleg ๐Ÿ˜Š

Heb jij interesse of wil je hier meer over weten?
Neem even contact op via messenger, WhatsApp of telefoon dan kijken we samen wat de mogelijkheden zijn.

Je bent van Harte welkom ๐Ÿ˜Š

Later meer......

Persoonlijke ontwikkeling of ZELF-ontwikkeling.......Is het een onderwerp om eens over na te denken?En wat is dat eigenl...
25/01/2025

Persoonlijke ontwikkeling of ZELF-ontwikkeling.......

Is het een onderwerp om eens over na te denken?
En wat is dat eigenlijk?

Ik zie het zo:

Je word geboren en je groeit op in een liefdevol gezin (of niet) Je wordt "netjes" opgevoed door je ouders, leraren en verder nog door een aantal mensen om je heen, bijv. vrienden, kennissen familie of buren. Al deze mensen hebben hun eigen rugzakje met ervaringen, overtuigingen van henzelf, of aangenomen van een ander. Al deze mensen kijken op hun eigen aangeleerde manier naar de wereld. Ik geloof ook zeker dat de meeste mensen voor jou als kind de beste bedoelingen hebben, want iedereen heeft vast het beste met je voor (of niet) . Jij leert van al die mensen om je heen wat goed is en wat fout is. Wat we allemaal moeten en wat er allemaal niet mag. Hoe het hoort en hoe niet. Weinig mensen vragen je wat je zelf graag wilt. Al die goedbedoelde adviezen en beelden neem je in je op. Zo word je laagje na laagje een soort van opgebouwd en word je als het ware omwikkeld met van alles en nog wat (lees informatie) van iedereen.

Er rijzen bij mij nu een aantal vragen op ๐Ÿค”

* Waar ben je ZELF nog in dit hele verhaal?
* Waar hebben al deze mensen die jou opvoeden hun informatie vandaan?
* Klopt deze informatie wel?
* Hebben ze wel het beste met je voor, of weten zij het eigenlijk ook niet en doen ze het beste wat ze kunnen en wat ze zelf geleerd hebben?
* Wat is nou de waarheid? Wie weet het?
* en hoe weet je zeker of het waar is?
* ont-wikkelen, is dat de wikkels eraf halen?

Als je je ZELF gaat verdiepen in bovenstaande vragen of andere vragen die in jou opkomen ga je antwoorden vinden en kun je je eigen Waarheid gaan vinden en dus je ZELF ontwikkelen van al die wikkels.

Ik zie ineens een plaatje voor me van een mummie ๐Ÿ˜‚

ik hoor ook wel eens als ze het over ont-wikkelen hebben, dat ze een vergelijking maken met een ui, want vaak word ook gezegd, laagje voor laagje afpellen van de uit tot je bij de kern komt. Of een diamant die geslepen en gepolijst word tot ie de juiste vorm heeft en schittert.

Later meer.....

Ik deel graag al mijn ontdekkingen, wellicht heb jij er ook iets aan โ˜บ๏ธ...In mij komen woorden op, woorden die Ik ZELF o...
24/01/2025

Ik deel graag al mijn ontdekkingen, wellicht heb jij er ook iets aan โ˜บ๏ธ...

In mij komen woorden op, woorden die Ik ZELF ook ervaren heb ik mijn leven.

VERVELING: niet weten wat ik moet of wil doen, ergens wel willen , maar niks kunnen bedenken waar ik voor van de bank af wil komen of waardoor ik in beweging kom.

BURN-OUT: Te lang doorgaan met iets, waar je hart (en ziel) niet bij betrokken is , teveel met anderen en de buitenwereld bezig zijn, geen grenzen voelen en dan kun je ze ook niet aangeven.

BORE-OUT: Te lang niks doen, omdat je niet lekker in je vel zit en denkt dat je rust nodig hebt, te lang te weinig goede prikkels binnen krijgen (de dingen waar jij van AAN gaat) waar je blij van word. Niet bezig zijn met wat jouw interesse heeft, waardoor je vlammetje langzaam uit gaat.

DEPRESSIE: Stopteken van de ziel, je beland in het zwarte g*t, alles is vlak, je voelt alleen nog maar somberheid en hebt geen zin meer in dit leven. Je kunt niet meer lachen en niet meer huilen en ziet het leven niet meer zitten.

PANIEKAANVAL en HYPERVENTILATIE: doodsangst voelen, je weet je geen raad meer met je ZELF en wilt dit niet voelen. Je bent doodsbang voor wat je voelt en interpreteerd dit als doodgaan.

HSP: Hooggevoelig zijn, mijn tip, lees boeken over hsp en kijk of je je ZELF hier in herkent. Dit kan je een hoop inzichten geven , zodat je je ZELF gaat begrijpen en je erachter komt dat jij okรฉ bent zoals je bent. De bedrading in je brein loopt gewoon een beetje anders en sommige gebieden in je brein zijn wat meer ontwikkeld. Het is fijn als je dat weet, want dan kun je gaan onderzoeken wat voor jou wel fijn werkt.

We zijn geen eenheidsworsten. Mensen zijn nu eenmaal allemaal uniek, er bestaat geen 2e jij ๐Ÿ˜

De weg van creativiteit kan een mooie en laagdrempelige stap zijn naar meer ZELFinzicht en meer ZELFkennis.

Later meer......๐Ÿ˜Š

Voelen is zo belangrijk......als je goed voelt kun je de juiste keuzes maken ๐Ÿฅฐ Ik voelde dat ik niet op mijn plaats zat ...
24/01/2025

Voelen is zo belangrijk......als je goed voelt kun je de juiste keuzes maken ๐Ÿฅฐ

Ik voelde dat ik niet op mijn plaats zat in het 2e jaar bij de kleine tiki in Breda. Gelukkig deed ik er bijna meteen iets mee. Ik trok aan de bel en deelde het mee.

Wat wilde ik ZELF, dat was eigenlijk al duidelijk toen ik naar de open dag ging. Ik wilde jaar 4 doen. Toch heb ik braaf geluisterd naar het advies wat twee mensen mij voorstelde, instappen in jaar 2 ๐Ÿ˜ omdat ik dacht je moet niet zeuren en ook niet teveel willen.
Dan zijn er mogelijkheden en mag ik toch gewoon mijn eigen gevoel volgen. Ik kijk nog eens door de lijst met wat ze aanbieden en dan kies ik niet voor jaar 4 van dynamisch coachen maar voor jaar 4 van kunstreis van de ziel hier en nu. Ik moet even wennen aan weer nieuwe mensen en aan de manier van lesgeven. Maar al snel word me duidelijk dat het me niet inspireert en dat deze manier niet (meer) bij me past. Ik ga naar de lesdagen omdat ik voor deze opleiding gekozen heb en omdat ik er veel geld voor moet betalen maar ik heb geen zin om er thuis mee verder te gaan. Na 4 lesdagen trek ik de stoute schoenen weer aan en deel mee dat ik nog steeds niet op mijn plek zit. Ik heb telefonisch een goed gesprek met Jorinde en kom tot het besluit dat ik er liever mee stop en iets ga doen wat me wel inspireert. Dat is helder zegt ze, Gefeliciteerd. En ik voel me opgelucht ๐Ÿ˜„๐Ÿฅฐ ze zal het doorgeven aan de administratie die alles verder af zal handelen.

Een week later krijg ik een mail van de administratie van de kleine tiki dat ze begrepen hebben dat ik ga stoppen met de opleiding.
Maarrr dat als ik vervroegd stop, ik wel rekening moet houden met hun kleine lettertjes. Ik moet dan nog wel 50% betalen voor de nietgevolgde lessen. Ze vraagt of ik , nu ik dat weet bij mijn besluit blijf. In eerste instantie denk ik, nou lekker dan ๐Ÿ˜ Wat een hufters. Dat heb ik weer mooi voor elkaar ๐Ÿ˜ฌ Ik geef niet direct antwoord maar slaap er nog eens een nachtje over.

Ondertussen komt ook het besef binnen, dat ik in alle creatieve uitspattingen van de laatste jaren, dus alles wat ik tot nu toe gemaakt heb, eigenlijk ook staat voor Kunstreis van de ziel. Boodschappen die ik niet begrepen heb.

Nu kan ik ook zien waarom ik juist al "deze creaties " gemaakt heb. Wat heb ik dan eigenlijk gemaakt, welke onderwerpen komen aan bod.

Mijn ontdekkingsreis in creativiteitsland begint met schilderen op papier en karton. Ik merk dat ik het fijn vind om met die kwast met verf op en neer te gaan, het voelt als een soort van meditatie ๐Ÿ˜Š
Ik speel zo maar wat met verf en verwonder me over hoeveel tinten groen ik wel kan maken met enkel het mengen van witte en groene verf. En ik speel met de vele kleuren. Mijn nieuwsgierigheid is gewekt en ik ontdek en onderzoek heel veel verschillende materialen en maak zelfs ook hele mooie dingen.

De onderwerpen die ik maakte waren vaak de YinYang, boeddha, lotusbloem, bloemen, licht , licht wil schijnen, stralende lampen, liefde, Ik, mijn kind en de wereld, de chakra's, en vlinders, de adelaar, levensboom en mandala's ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

De onderwerpen die op papier, op doek of als een andere creatie tevoorschijn kwamen hadden mij iets te vertellen, ofwel ze zeiden iets over mij. En het gekke is dat ik dat in het begin eigenlijk al zo ervaarde โ˜บ๏ธ Ook heb ik ervaren hoe het voelt als ik ergens met " hart en ziel" aan werk. Ergens onderweg vroeg ik me ook wel af, zal dit het dan zijn wat uit mij komt? Maar ik kon maar niet ontdekken wat er nou precies de bedoeling van was, wat kan ik ermee en wat moet ik er mee voerde de boventoon. Hier was ik zo mee bezig dat ik op een gegeven moment heb gezegd. Ik maak niks meer, ik kan alles weggeven, weggooien of boven in mijn schatkamer zetten, waar niemand het ziet ๐Ÿ˜ Dat vind ik gewoon niet leuk en dat kan toch niet de bedoeling zijn van alle tijd, energie en het geld wat ik erin gestopt heb. Pffff.

Vanmorgen beantwoord ik de mail van de kleine tiki. Ik zeg dat ik het heel jammer vind dat ik 450 euro moet betalen voor de nog resterende lessen die ik NIET meer ga volgen, omdat ik het niet over mijn HART kan verkrijgen om tegen mijn zin nog lessen te volgen die me niet inspireren. Dus het is jammer maar het is dan maar zo ๐Ÿ˜

Ik snap nu waarom ik al die cursussen en opleidingen gedaan heb en Waarom ik graag creatief bezig ben ๐Ÿ˜Š
ZELFverwezenlijking, persoonlijke ontwikkeling, leren en creativiteit voeden mij van binnen uit. ๐Ÿ˜‡
Foutjes maken hoort er ook bij ๐Ÿ˜

Later meer......

Adres

State 4
Veldhoven
5509NX

Openingstijden

Maandag 10:00 - 15:00
Woensdag 10:00 - 15:00
Vrijdag 10:00 - 15:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gwoon mooi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Gwoon mooi:

Video's

Delen