EquiPurus paardenrevalidatie

08/01/2025

Lang-laag is niet altijd goed voor je paard🐎

Je kent het beeld vast wel: paarden die met de neus vlak boven de grond 'stofzuigend' door de baan gaan.↘️ Paardeneigenaren staan vaak te juichen als ze hun paard zo zien. Ik ben echter niet zo'n fan van je paard 'lang-laag' trainen. In deze post leg ik uit waarom.😊

Het mooie aan een 'stofzuigend' paard is dat het paard in verticaal evenwicht loopt. Oftewel: zijn gewicht is gelijk verdeeld over zijn beide schouders ⚖️ en hij is los in zijn lijf. Door die combinatie van factoren kan hij zijn bovenlijn ontspannen en laat hij zijn hoofd en hals zakken. Hartstikke mooi!👍

Wat mij betreft is het geen probleem als een paard eventjes zo loopt. Ik zie echter vaak dat een paard minutenlang op deze manier getraind wordt en dat is wel zonde, omdat het geen correcte voorwaarts-neerwaartse tendens is en op lange termijn problemen kan geven.🤔

Een paard dat lang-laag getraind wordt verliest zijn horizontale balans, oftewel de verdeling van zijn gewicht over de voor- en achterhand.↔️ Het paard draagt veruit het meeste gewicht op zijn voorhand. Bij een correcte voorwaarts-neerwaartse tendens heeft het paard nog steeds lengte in de hals en de neus voor de loodlijn, maar brengt hij zijn neus niet lager dan op borsthoogte.🐴 Op die manier behoudt hij horizontale balans, waardoor zijn voorhand ontlast wordt en zijn sc**ft kan liften.

Door een paard op deze manier te trainen help je hem om zijn lichaam biomechanisch correct te gebruiken en jou te kunnen dragen.💪 Stofzuigend de bak door is prima voor 1 of 2 rondjes, maar als je echt aan het trainen bent, zorg dan voor een hogere hoofd-halshouding om blessures te voorkomen.🙏

02/01/2025

Het bovenlijnsyndroom 🐴

Heb je weleens van het bovenlijnsyndroom gehoord? Het klinkt als een ziekte, maar dat is het niet. Toch lopen veel paarden hiermee rond en kan het voor serieuze problemen zorgen.😱

Met de bovenlijn wordt de bovenkant van het profiel van het paard bedoeld: van de oren naar de hals, de sc**ft, de rug, de lendenen tot aan de staartaanzet.🐎 Bij paarden met het bovenlijnsyndroom is de thorax (de romp) van het paard tussen de voorbenen gezakt en vaak zit het paard in dat gebied ook vast. 🥴

Of jouw paard dit ook heeft, kun je aan verschillende dingen zien. Je paard heeft dan o.a een knik rond de 2de/3de halswervel, een kuil(tje) voor de sc**ft, een kuil na de sc**ft, een bol lendenengebied en een naar achteren gekanteld be**en.😓 Daarbij zie ik vaak ook dat de schouders beperkt zijn in hun beweeglijkheid en de onderhals overmatig bespierd is. Het paard heeft een te korte bovenlijn.〰️

Sommige mensen denken dat hun paard gewoon zo gebouwd is, maar dat is niet zo. Het bovenlijnsyndroom is een houdingsprobleem.⚖️ Het goede nieuws: dat kan je oplossen! Door het paard myofasciaal te laten behandelen en de training gericht aan te passen, kun je je paard helpen om een mooie, rechte bovenlijn te ontwikkelen!🙏

Wat helemaal tof is: tijdens de MRT opleiding die ik samen met Karin Leibbrandt; Equine Health and Training geef, kun je zelf leren hoe je je paard myofasciaal behandelt! Ook leer je over biomechanische training, hoeven, gebit, voeding en nog veel meer. Lijkt dit je interessant? Op de website vind je meer informatie en kun je je aanmelden: https://www.karinleibbrandt.com/opleiding-myofasciaal-release-therapeut

31/12/2024

Deze laatste post van dit jaar wil ik wijden aan de haat en nijd in paardenland. 😱

Er wordt mij wel eens gevraagd of ik de humane fysiotherapie mis. Mijn antwoord is dan steevast: Nee. Paarden zijn nu eenmaal veel leuker dan mensen. 😆

Er wordt namelijk nogal regelmatig met afgunst naar elkaar gekeken en over elkaar gepraat.

Dit zijn in ieder geval mijn persoonlijke ervaringen als paardeneigenaar. (Overigens heb ik dit niet op de plek waar mijn paarden nu staan 🫶)

En ik zou dat zo graag voor elke paardeneigenaar anders willen zien in 2025.

Wees lief voor je paard.
Wees lief voor jezelf.
En ook zeker: wees lief voor elkaar.

Hoeveel mooier zou de (paarden)wereld zijn als we allemaal wat meer liefde zouden geven. 💝
En een mooiere en liefdevollere wereld begint bij jezelf. 🙏

Fijne jaarwisseling en ik wens jullie allen een mooi, gezond, blessurevrij en liefdevol 2025 toe.

31/12/2024

Lieve klanten,

Helaas ben ook ik genoodzaakt mijn tarieven in 2025 te verhogen vanwege de inflatie.

Mijn aangepaste tarieven vind je op mijn website:
Www.equipurus.nl

25/12/2024

23/12/2024

Verbeter het paardenlichaam met correcte training🙏

Tijdens behandelingen kom ik regelmatig specifieke gebieden tegen die pijnlijk en verstrakt zijn.🤕 Een voorbeeld van zo'n gebied is de OAA-regio; de overgang van de schedel naar de eerste en de tweede halswervel.🐴 Dit is een heel kwetsbaar en stressgevoelig gebied dat in verbinding staat met de rest van het paardenlichaam; helemaal tot aan het be**en en de achterbenen.😲

Eigenaren vragen me regelmatig hoe deze blokkades ontstaan en wat zij daar zelf aan kunnen doen. Er zijn verschillende oorzaken mogelijk, zoals te weinig vrije beweging, een slecht passend hoofdstel, te weinig sociaal contact of niet passende training.🐎 Ik benoem de verschillende opties en vertel de eigenaar welke mij het meest aannemelijk lijkt.

Als het om een trainingsgerelateerde blokkade lijkt te gaan (dat is bij problemen in de OAA- regio zeer goed mogelijk🐴) dan geef ik de eigenaar tips mee voor de training. Met de behandeling maak ik het paard los, maar het lichaam kan alleen los blijven als de eigenaar de training aanpast aan wat het paard nodig heeft.🙌

Waar het vaak misgaat is dat het paard met de neus achter de loodlijn wordt getraind.⛔️ Dit zet de schedel en eerste halswervels onder druk. In de natuur zul je een paard dan ook nooit langer dan enkele seconden met de neus achter de loodlijn zien lopen.🙏

Ik adviseer eigenaren altijd om met een gevende hand te rijden en zoveel mogelijk met de neus voor de loodlijn. Overigens betekent alleen een neus voor de loodlijn niet automatisch dat het paard zijn lichaam goed gebruikt. Je zult hem ook moeten helpen met zijn balans.🙏

Ik kan duidelijk het verschil voelen als de eigenaar vervolgens met correcte training aan de slag gaat. Het lichaam van het paard blijft dan vele malen losser en de problemen in de OAA-regio verdwijnen.❤️

19/12/2024

Mixing work with pleasure! 🫶

Genieten van quality time samen met mijn kleintje op het prachtige Terschelling maar ook deze 4 knapperds weer mogen behandelen. Na de behandelingen gingen ze heerlijk met z'n allen dutten. 😍🥱

18/12/2024

Waarom een terugval tijdens een revalidatie normaal is - deel 2🐴

Vaak merk ik tijdens een terugval dat het paard zich weer meer heeft vastgezet in zijn lijf. Ik start dan direct weer met fascia release behandelingen om blokkades weg te halen.💆‍♀️ Als ik twijfel of er andere fysieke problemen spelen, dan raad ik aan om het paard ook door een dierenarts te laten beoordelen. In overleg met de eigenaar en de dierenarts bepaal ik vervolgens wat de vervolgstappen gaan zijn.🙏

Een revalidatie bestaat uit ‘trial and error’, oftewel: uitproberen, soms fouten maken en daar weer van leren en een nieuw plan opstellen. Dat betekent natuurlijk niet dat ik zomaar iets doe.☝️ Alle stappen worden weloverwogen genomen en ik blijf altijd heel goed naar het paard kijken. Zoals ik in de vorige post ook noemde, kunnen veel verschillende factoren van invloed zijn op een revalidatieproces en is het nooit een continue stijgende lijn.〰️

Je kunt revalidatietraining vergelijken met de verschillende herstelfases bij wondgenezing🤕:

1. Ontstekingsfase: Dit is de fase vlak na het ontstaan van de wond. Het lichaam stelt alles in het werk om infectie te voorkomen en een goede, schone omgeving voor herstel te creëren.🙏
2. Proliferatiefase: Er vindt herstel plaats van de huid, nieuw weefsel vult de wond en nieuwe bloedvaten worden gevormd. De wond sluit zich.👍
3. Remodelleringsfase: Vervolgens wordt de huid versterkt en herstelt volledig. Op aangedane plekken ontstaat littekenweefsel. Van de wond is niets meer te zien.🥳

Als in één van deze fases iets niet goed verloopt, komt de wond weer in een vorige fase terecht. Als je bijvoorbeeld het korstje van een wondje krabt, kan de wond weer teruggaan in de ontstekingsfase.😅 Vervolgens doorloopt het alsnog de stappen naar de proliferatie- en de remodelleringsfase. Bij training werkt dat hetzelfde. We creëren een situatie waarin het herstel zo optimaal mogelijk kan verlopen en passen de training hierop aan.🙏 Vervolgens worden blokkades langzaam opgeheven, het lichaam losser en meer in balans.👍

En tot slot herstelt het lichaam en kan het weer goed functioneren.🥳 Bij een terugval komt een paard weer in een vorige fase terecht, maar in de meeste gevallen komt hij daar ook weer uit en doorloopt uiteindelijk alle fases.🐎

Een terugval is heel vervelend, maar tegelijk ook heel normaal. Zolang je overall een stijgende lijn blijft zien en het paard niet steeds terugvalt naar de beginsituatie (of erger) dan is er geen man overboord.↗️ Behandelen, passende training, een dierenarts; in goed overleg en met oog voor het paard heb ik al heel veel paarden, ondanks terugvallen, succesvol gerevalideerd.🙌

14/12/2024

Waarom een terugval tijdens een revalidatie normaal is - deel 1🐴

Een terugval is een veel voorkomend verschijnsel tijdens een herstelproces. Niet leuk natuurlijk, maar een revalidatie verloopt eigenlijk nooit in een continue stijgende lijn.〰️ Je kunt ervoor kiezen om direct de handdoek in de ring gooien, maar ik laat me hier over het algemeen niet zo snel door uit het veld slaan. Waarom niet? Dat vertel ik je in deze post en in een vervolgpost volgende week.🙏

Zoals ik al eens eerder vertelde, start ik een revalidatie eigenlijk altijd vanaf de grond. Als het paard sterker, stabieler en veerkrachtiger is geworden, ontstaat een moment waarop ik hem ook onder het zadel wil oppakken.💪 Uiteraard is het paard dan al meerdere keren behandeld en zit hij losser in zijn lijf. Ook wil ik dat het zadel gecheckt is voordat we hem gaan rijden. Ondanks dat alle seinen op groen staan, kan het toch gebeuren dat het paard een terugval krijgt.🚦 Dat is iets waar ik en de betreffende eigenaar dan natuurlijk ontzettend van b***n. Ik vraag me dan ook altijd af of ik misschien iets over het hoofd heb gezien of iets anders had kunnen doen.🤔

Als ervaren revalidatietrainer kan ik over het algemeen goed inschatten wanneer een paard klaar is voor de volgende stap. Om spiermassa aan te maken en om conditie en kracht op te bouwen, is het nodig om het lichaam te prikkelen door het paard net even over zijn grens te vragen.🐎 Je begrijpt misschien wel dat dit een flinterdunne lijn is, die soms anders uitpakt dan gehoopt.😥

Het rijden hoeft echter niet de (enige) oorzaak van de terugval te zijn. Er kunnen ook andere factoren een rol spelen. Het paard kan bijvoorbeeld stress ervaren door een verhuizing of veel onrust op stal.😫 Ook kan het paard uitgegleden zijn in de paddock of een te scherpe draai hebben gemaakt. En dan kan het ook nog een opeenstapeling zijn van factoren. Het is dus niet altijd eenvoudig om vast te stellen waarom het paard een terugval heeft.🤯

Het is belangrijk om je te realiseren dat een terugval niet meteen betekent dat de revalidatie niet geslaagd is. Zolang je niet weer helemaal terug bij af bent (of het paard zelfs slechter is dan in het begin), dan is er wel degelijk sprake van een stijgende lijn en wordt er vooruitgang geboekt. Dat is iets waar we mee verder kunnen!

In de volgende post (volgende week) lees je hoe ik met een terugval omga.

04/12/2024

Voortgang revalidatie Amir

Een tijdje geleden schreef ik over Amir; een paard dat ik sinds eind juni in revalidatie heb. Gisteren heb ik voor het eerst op hem gereden.🐎 Hoewel hij aan de longe inmiddels heel stabiel was, werd hij in eerste instantie wiebelig door een ruiter op zijn rug. Dit is heel logisch en zie ik vaak gebeuren.🙏

Als ruiter probeer ik paarden tijdens een revalidatietraject te helpen door een soort verlichte zit aan te nemen; de Remonte zit.⬆️ Op deze manier ontlast ik de paardenrug, kan ik mezelf beter stabiliseren (zonder dat ik gewicht op de voorhand breng!) en is het voor het paard makkelijker om zijn sc**ft en rug te liften.🙏

Het eerste doel bij een revalidatie is om het paard vanaf de grond zo stabiel mogelijk te maken.💪 Als een paard zonder ruiter geen balans kan vinden, dan kan hij het met ruiter in principe ook niet. Als ik na een tijd grondwerken op een paard stap, houd ik er rekening mee dat het paard in eerste instantie weer uit balans kan raken.⚖️

Een revalidatiepaard behandel ik als een redelijk onbeleerd paard. De eerste weken draait het vooral om vertrouwen geven en in stap werken. Als het paard het aankan, doen we ook een klein drafje.🙏 Amir gaf zelf heel mooi aan wanneer hij naar draf wilde en wanneer hij weer wilde stappen. Ik luisterde daarnaar, zodat het vertrouwen kon groeien.🙌 De komende weken gaan we dit verder uitbouwen. Amir was topbraaf voor een paard dat al 3/4 jaar niet onder de man is geweest!❤️

02/12/2024

Deze foto kreeg ik gister van een klant doorgeappt, met een prachtig verschil in houding en biomechanica bij haar merrie! En dat in 3 maanden tijd. Wow! 🤩

27/11/2024

Samenwerking Zadel-logisch🙌

Een revalidatie kan niet slagen zonder een goed passend zadel.🐎 Om die reden werk ik sinds een tijdje samen met Raisa van Zadel-logisch. Onlangs bezocht zij enkele klanten van mij en de uitkomsten waren opzienbarend: 3 van deze paarden waren door de trainingen en behandelingen maar liefst 3 boommaten gegroeid!😱

Ik was bewust op zoek naar een zadelpasser die rekening houdt met biomechanica en met mijn manier van biomechanisch correct trainen.🙌 Door met lengte in de hals, de neus voor de loodlijn, voldoende energie en in verticale balans te trainen, ontstaat een sc**ftlift. Veel zadels geven het paard echter geen ruimte om die sc**ft te liften en de juiste spieren te ontwikkelen.😥

Wat ik het meest tegenkom zijn zadels die aan de voorkant te nauw zijn. Het zadel geeft dan teveel druk op sc**ft en schouders.➡️⬅️ De sc**ft neemt het zadel mee omhoog, waardoor het ook gaat overbruggen: het middelste deel, waar de ruiter zit, maakt geen contact meer met de paardenrug.⬆️ Tot slot ontstaat daardoor teveel druk op de achterkant van de borstwervelkolom van het paard.⬇️ Dit is voor een paard heel oncomfortabel.😖

Aan het begin van de revalidatie kan het oude zadel nog prima passend zijn. De houding en spieren van het paard veranderen echter al binnen enkele weken.😲 Een slecht passend zadel drukt de sc**ft omlaag en werkt de revalidatie tegen. Heel belangrijk dus om je zadel tijdig te laten checken en aanpassen.🙏

20/11/2024

Hoge sc**ft of verkeerde houding?🐴

In mijn werk kom ik regelmatig paarden tegen met een hoge sc**ft. Het kan zijn dat het paard zo gebouwd is, maar regelmatig zie ik dat het niet de bouw is (die ligt vast in het DNA en is niet te veranderen), maar een verkeerde houding van het paard.🐎 Deze laatste kan zowel positief als negatief beïnvloedt worden door bijvoorbeeld trauma, stress, belasting, hoefstand, voeding etc.😲

Het is essentieel dat het paard de sc**ft kan liften, omdat dit o.a. zorgt voor vering en demping in het lichaam tijdens beweging. 🙌 Als deze vering niet goed werkt, dan kun je je vast voorstellen dat het paard elders in zijn lichaam moet compenseren om alsnog te kunnen veren.🤕

De eerste 10 wervels van de borstwervelkolom vormen de sc**ft. Deze wervels bepalen de vorm van de sc**ft (de bouw).🦴 De wervelkolom hangt tussen de schouderbladen, verbonden met fascies (bindweefsel), ligamenten (banden) en spieren. Het is belangrijk dat de wervelkolom op en neer kan bewegen, zodat het paard de sc**ft kan liften.⬆️ Daar zorgen de spieren en fascies voor, mits zij niet geblokkeerd worden.⛔️

Als het paard teveel in de voorhand hangt, dan zakt de sc**ft tussen de schouderbladen.↘️ Dit zorgt voor overbelasting van het fasciale systeem en de spieren, waardoor deze hun functies niet meer kunnen uitvoeren.😥 Een hoge sc**ft is dus niet altijd dat wat het lijkt. Het kan een omlaag gezakte romp zijn door een verstrakte of niet actieve shoulder sling (ophanging van de schouders).😲 Als een paard te ver in de schouderbladen is gezakt en lange tijd geen sc**ftlift meer maakt, dan kun je dat herkennen aan een 'dip' voor (in de manenkam) en na (daar waar het zadel ligt) de sc**ft.⬇️ Zie foto 1 en 2.

Als je dit herkent bij je paard dan kan ik je gelukkig vertellen dat hier in de meeste gevallen iets aan te doen is.🙌 Allereerst zal je paard behandeld moeten worden, zodat de overbelaste spieren en fascies weer functioneel worden en het paard los genoeg is om een sc**ftlift te maken. Daarna is het een kwestie van biomechanisch correct trainen. Hierbij is met name het verticaal evenwicht van belang, in combinatie met lengte in de hals en de neus voor de loodlijn.🐴

Het ontwikkelen van de juiste spieren en houding kost tijd. Het kan wel tot een jaar duren voordat de dip voor en na de sc**ft (bijna) weg is (foto 3). Geef het tijd en train je oog, zodat je de juiste houding van je paard leert herkennen.🙏

17/11/2024

Aangeleerde hulpeloosheid😔

Regelmatig zie ik op Instagram Reels van andere paardentrainers.🐴 In deze filmpjes zie je een 'voor' en een 'na' de training. Het eerste filmpje laat vaak een paard zien dat staakt, bokt of steigert, waarna je in filmpje twee ziet dat het paard braaf onder het zadel loopt. Geweldig! Of toch niet?🤔

Wat mij betreft kan het in zo'n training drie kanten op gaan:
🤠 Het paard verbetert niet (daar zie je meestal geen filmpjes van😉);
🤠 Het paard verbetert;
🤠 Het paard líjkt verbetert...

Die laatste is heel tricky. Het 'na' filmpje kan er op het eerste gezicht heel mooi uitzien: het wilde, bokkende paard loopt nu braaf zijn rondjes door de bak.🐎 Toch zie ik in deze filmpjes vaak een paard dat veel spanning heeft in zijn ogen, kaak en mond en dat ook veel spanning vasthoudt in zijn lijf.😲 Deze paarden hebben geleerd dat er niet naar hun signalen geluisterd wordt en ze zijn gestopt met protesteren (aangeleerde hulpeloosheid). Uiterlijk lijken ze braaf mee te werken, maar als je beter kijkt dan zie je de stress. 😢

Laat je dus niet te snel van de wijs brengen door mooie 'voor' en 'na' filmjes. Kijk goed naar de paarden.👀 Zie je een ontspannen gezicht, een soepel, swingend lijf en zachtheid in het lichaam? Dan kijk je waarschijnlijk naar een succesvolle revalidatie.🙌

Als je paarden ziet die laag, diep en rond gereden worden, dan kun je er sowieso vanuit gaan dat dat gepaard gaat met veel stress.😢 Het zijn vaak kleine signalen die verraden dat een paard 'aangeleerd hulpeloos' is, dus train je oog.🙏

14/11/2024

Routes plannen, afspraken maken, boekhouding doen. Met katten. Hóe dan. 🤔🤷‍♀️🐱

07/11/2024

Heeft jouw paard stress?😱

Er zijn helaas veel paarden die, om verschillende redenen, stress ervaren. Acute stress is niet zo erg. Dat is stress in reactie op mogelijk gevaar.🦁 Je paard schrikt bijvoorbeeld van een vogel die opvliegt, ontdekt dat het geen gevaar is en laat de spanning meteen weer afvloeien.😅

Chronische stress kan wel problematisch zijn. Dat is stress die je paard niet (meer) kan laten afvloeien, waardoor hij continue spanning ervaart.😱 Chronische stress kan heel veel verschillende oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld huisvesting die niet voldoende aansluit bij de behoeften van het paard, pijn, te weinig diepe rust (slaap) of verkeerde voeding.⛔️

Chronische stress kun je bij paarden o.a. herkennen aan:
🐴 Snel en vaak schrikken;
🐴 Heel alert;
🐴 Tijdens borstelen gevoelig/trillerig op de bovenlijn;
🐴 Gespannen blik in de ogen;
🐴 Strakke mond;
🐴 Stereotype gedrag, zoals luchtzuigen;
🐴 Vaak een hoge hoofd-hals houding;
🐴 Bijtgedrag;
🐴 Door je heen rennen;
🐴 'Freeze', het paard sluit zich af.

Herken jij één of meerdere punten bij jouw paard? Dan heb ik goed nieuws.🤩 Op zaterdag 18 januari 2025 organiseren en Revalidatietrainer/bodyworker Alexandra van der Hout de Workshop 'Lichaamswerk bij stress'.🙌 Op deze dag vertellen wij je meer over het zenuwstelsel en over hoe spanning zich in het lichaam van je paard vast kan zetten. Ook leren wij je meer dan genoeg technieken waarmee je jouw paard kunt helpen om fysieke en mentale spanning los te laten.💆‍♀️ Wil je meedoen? Stuur dan een berichtje naar [email protected]