Pure Organic Chickens & Eggs

27/09/2023

04/08/2023

Chicken provides under-consumed vitamins and minerals, and can be center of the plate for a heart-healthy, low-fat, low-cholesterol diet.

29/06/2023

تمام امت مسلمہ کو عید مبارک

22/06/2023

یو ایس ڈی اے مطابق، بغیر جلد کے پکے ہوئے چکن بریسٹ کے ایک 3-اونس (85-گرام) حصے میں شامل ہیں:

کیلوریز: 128
پروٹین: 26 گرام
کل چربی: 3 جی
سیر شدہ چربی: 1 جی
کاربوہائیڈریٹ: 0 گرام
غذائی ریشہ: 0 گرام
چینی: 0 گرام
کیلشیم: 4 ملی گرام
سوڈیم: 44 ملی گرام
آئرن:

22/06/2023

ہیم آئرن گوشت، مچھلی اور مرغی میں پایا جاتا ہے۔ یہ لوہے کی وہ شکل ہے جو آپ کے جسم سے سب سے زیادہ آسانی سے جذب ہو جاتی ہے۔ آپ جو ہیم آئرن کھاتے ہیں اس کا 30 فیصد تک جذب کرتے ہیں۔ گوشت کھانا عام طور پر آپ کے آئرن کی سطح کو نان ہیم آئرن کھانے سے کہیں زیادہ بڑھاتا ہے۔

21/06/2023

مرغی کا گوشت شوگر کے مریضوں کے لیے ایک بہترین گوشت ہے

چکن غذائی اجزاء اور پروٹین سے مالا مال ہے اور کیلوریز میں کم ہے، یہ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے مثالی ہے جو اعتدال پسند وزن کو برقرار رکھنے اور زیادہ دیر تک پیٹ بھرے رہنے کی کوشش کرتے ہیں

21/06/2023

بہت سے لوگ ایک بڑی غلطی یہ کرتے ہیں کہ وہ سمجھتے ہیں کہ چکن میں کیلوریز بہت زیادہ ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ معاملہ نہیں ہے. اس کے برعکس چکن بہترین کھانے کی اشیاء میں سے ایک ہے اگر آپ کو بلڈ پریشر ہے تو آپ کھا سکتے ہیں۔

20/06/2023

انڈے دماغی صحت سے منسلک کئی غذائی اجزاء کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، بشمول وٹامن B6 اور B12، فولیٹ اور کولین (64)۔ Choline ایک اہم مائیکرو نیوٹرینٹ ہے جسے آپ کا جسم acetylcholine بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے، ایک نیورو ٹرانسمیٹر جو موڈ اور یادداشت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے

20/06/2023

پروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے انڈے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، انڈوں میں بہت سے ضروری وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں، اور ہر ایک میں صرف 80 کیلوریز ہوتی ہیں۔

20/06/2023

انڈے گرمیوں کی گرمی سے نمٹنے میں ہماری مدد کرتے ہیں کیونکہ یہ بہت سے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو ہماری مجموعی صحت کے لیے ہر موسم میں ہمارے جسم کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔ انڈے ہمارے جسم میں سیال کا توازن برقرار رکھتے ہیں جو کہ گرمیوں میں بہت ضروری ہے، کیونکہ پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹک عدم توازن کے بہت زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔

20/05/2023

انڈوں میں ہائی ڈینسٹی لیپو پروٹین ہوتا ہے۔ یہ اچھا کولیسٹرول فراہم کرتے ہیں اور آپ کے دل کی صحت کو بڑھانے میں ہماری مدد کرتے ہیں، دل سے متعلق تمام امراض کو دور رکھتے ہیں

09/05/2023

It is advised to eat a maximum of 2 eggs a day in summer because consuming more than that may cause heat build up in the body which could lead to problems in bowel movement.

23/05/2022

23/05/2022

انڈے آنکھوں کی صحت کے لیے ایک بہترین غذا ہے۔ زردی میں وٹامن اے، لیوٹین، زیکسینتھین اور زنک پایا جاتا ہے جو آنکھوں کی صحت کے لیے بہت ضروری ہیں۔ وٹامن اے کارنیا کی حفاظت کرتا ہے۔ کارنیا آنکھ کی سطح ہے۔

22/05/2022

امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن انڈوں کو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہترین انتخاب سمجھتی ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ایک بڑے انڈے میں تقریباً آدھا گرام کاربوہائیڈریٹ ہوتا ہے، اس لیے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ وہ آپ کے بلڈ شوگر کو نہیں بڑھائیں گے۔
انڈوں میں کولیسٹرول کی مقدار زیادہ ہوتی ہے

21/05/2022

ٹرسٹڈ USDAT ماخذ کے مطابق، ایک بڑا، سخت ابلا ہوا انڈے جس کا وزن تقریباً 50 گرام (g) ہے، میں درج ذیل غذائی اجزاء ہوتے ہیں:

کیلوریز: 78
پروٹین: 6.29 گرام
کل چربی: 5.3 جی
کاربوہائیڈریٹ: 0.56 گرام
غذائی ریشہ: 0 گرام
شکر: 0.56 گرام
کیلشیم: 25 ملی گرام (ملی گرام)
آئرن: 0.59 ملی گرام
فاسفورس: 86 ملی گرام
پوٹاشیم: 63 ملی گرام
زنک: 0.53 ملی گرام
کولیسٹرول: 186 ملی گرام
فولیٹ: 22 مائیکرو گرام
وٹامن اے: 260 بین الاقوامی یونٹس (IU)
وٹامن ڈی: 44 IU

02/04/2022

31/03/2022

خالص دیسی انڈے حاصل کرنے کے لیے اس نمبر پر رابطہ کریں 03314748888

19/03/2022

خالص دیسی انڈے دستیاب ہیں اگر کسی کو چاہیے ہوں تو رابطہ کر سکتا ہے

19/03/2022

خالص دیسی فرٹائل انڈے دستیاب ہیں اگر کسی کوئی چاہیے ہوں تو رابطہ کر سکتا ہے