METODA WIMA HOFA TO BARZO PROSTE I SKUTECZNE NARZĘDZIE ABY BYĆ ZDROWYM SZCZĘŚLIWYM I SILNYM.
DZIELĘ SIĘ WIEDZĄ Z ZAKRESU TEJ METODY BO UWAŻAM, ŻE JEST JEDNYM Z MOCNIEJSZYCH NARZĘDZI DO BUDOWANIA ODPORNOŚCI FIZYCZNEJ I PSYCHICZNEJ
Adam Kowalewski - psycholog
KRÓTKO O METODZIE:
Metoda Wima Hofa składa się z III filarów
- Oddech
- Zimno
- Umysł
Dzięki metodzie Wima Hofa możesz:
- Wzmocnić układ odpornościowy
- Podnieść poziom ENERGII
- Zwiększyć koncentrację i determinację
- Obniżyć poziom Stresu
- Radzić sobie ze strachem i wyzwaniami - Poprawić wyniki sporcie
- Poprawić jakość snu
- Zwiększyć tolerancję na zimo i ból
📌KORZYŚCI Z METODY:
- Działania przeciwzapalne
- Stan euforii
- Więcej Energii
- Więcej Skupienia
- Więcej Dobrostanu
- Hormeza - mała dawka silnego stresu
- Wypracowanie lepszego wzorca oddechowego
Be the first to know and let us send you an email when Buldog Pupi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
