04/12/2023
Witamina E to grupa związków określanych mianem tokoferoli. Jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem komórek, wywoływanym przez wolne rodniki.
Uczestniczy w syntezie substancji przeciwkrzepliwych, utrzymaniu odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych i zmniejszeniu agregacji płytek krwi. 🩸
Jest współodpowiedzialna za utrzymanie ciąży i prawidłowy rozwój płodu.
Ponadto witamina E wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wzroku. Jest rozpuszczalna w tłuszczach. 👀