12/02/2023
Que tipo de exercício devo fazer para ficar mais saudável ? Dava me jeito uma linhas condutoras!!🧐
Fazer mais de 30 minutos de movimento por dia, alongar e praticar yoga para aumentar a flexibilidade💪
E faça em família que torna tudo mais fáceis e os patinhas são ótimos motivadores de exercícios, bons passeios🌺