Fokus Tömkörning - del 6
När vi kommer till traven i tömmen så förespråkar jag att bara hålla sig på volten, men en stor sådan. Detta framförallt för människans skull och för att man helt enkelt ska hinna med i tempot och kunna hålla sin position, men indirekt så klart även för hästens skull som då (förhoppningsvis) slipper ha matte/husse hängande i tömmen och munnen.
Å vad visar jag då här?? Trav på rakt spår! 🫣🤔 Jaaa, väldigt tvetydigt, jag vet... Men just med Kleo kan jag trava på långsidan då hon nu klarar av att bära sig och sin kropp i långsamt tempo. Till skillnad från tidigare när hon gjorde allt på fart, hade gasen i botten hela tiden och inte ville belasta bakdelen.
Dessutom kör jag Kleo minimalt på volt och böjt spår då hon har haft problem och känningar i bakkärran och mår därför bäst, och stärks mest, på rakt spår.
Som ni ser rör jag mig väldigt konstigt när jag går bredvid henne. 😁 Jag är stilla i överkroppen och går med långa kliv. Detta är för att undvika att springa då det är så mycket större risk att snubbla och ramla om man själv springer. Den stilla överkroppen är ren vana för att undvika att sprida och förmedla "hoppig" energi till känsliga, nervösa eller unga hästar. 🤸
I traven behöver man fortfarande ha god kontroll på yttertömmen som man behöver "småbromsa" och vibrera i om hästen har brått eller kliver på för mycket framåt. Å redan direkt i övergången till trav behöver man "fånga upp energin" så att hästen smyger igång på typ 2:ans travväxel, och sedan ligger kvar där. 👌
Missar man fånga upp direkt så hinner hästen ofta växla upp till både 3:an och 4:ans växel om det är en sådan typ av häst eller en individ med dålig balans. Och därifrån är det betydligt svårare att be hästen dämpa ner till 2an utan att det blir stumma, dragiga händer, tjafsigt i munnen, höjt huvud, spänd nacke och käke.
Många detaljer
Fokus Tömkörning - del 5.
Nu är det dags att börja köra, och då är människans position en av de två allra viktigaste detaljerna, tillsammans med kontakten på yttertömmen.
Om vi börjar på rakt spår utmed fyrkanten så brukar jag rekommendera att en lämplig position är ungefär i höjd med virveln i hästens ljumske. Man kan gå både längre bak och längre fram, utan att det är fel, men för att ha nåt att förhålla sig till kan det va en bra utgångspunkt.
Vid hörnpasseringarna kan ni notera att människan behöver gå lite saktare (myrsteg) eftersom jag går på innerspår och att jag inte ska passera förbi hästen.
In på volten och det böjda spåret sen så förflyttar jag mig något framåt och siktar på att befinna mig mitt för hästens sadelläge. Om jag hamnar framför gjorden eller t om vid bogen är jag för långt fram, då hamnar jag i bromsande position.
Samtidigt får jag då också sämre kontakt och mer tvär linje i min yttertöm som kan göra att en "kvick" häst har möjlighet att kunna vända sig inåt så man helt plötsligt står där öga mot öga. 😁
Position är inte helt lätt i början och det är ju mindre spelrum i variation på människans position ju mindre häst man kör.
I själva styrningen använder jag i mesta möjliga mån bara yttertömmen medan innertömmen är mer som ett bihang och i sig själv bara blir den mjuka och mysiga kontakten i hästens inre mungipa.
Vid halten i slutet på filmen så måste hästen stanna innan jag själv stannar annars räcker inte armar och tömmar till. Det är väldigt vanligt att människan stannar före hästen och det bidrar till att man blir hängande i mungiporna och ofta trycker sig då hästen emot och fortsätter gå framåt istället.
Att börja i lugnt och fint tempo, skritt, så hinner människan med att tänka på sin egen position samt hitta den viktiga och fantastiska känslan i tömmen. Man hinner med att lära sig att styra, starta och s
Fokus Tömkörning - del 4.
Kanske inte alltid är så lätt att få till det och hänga upp tömmarna i ordning och reda, varken på gjorden eller på kroken inne i sadelkammaren. Så här kommer ett tips.😊
När du samlat ihop tömmarna efter körning eller tömkörning från hästryggen så börjar du med/vid bakre änden vid spännet.
Häng ner den en "lagom bit" mot marken, kanske runt ca 50 cm, och lägg ifrån dig resten bredvid dig på marken eller golvet.
Sedan är det bara att börja "hämta upp", i lagom stora ringar, (precis som när vi samlade tömmen när vi skulle tömköra hästen) tills du kommer till slutet och de främre ändarna. Allra helst blir det lagom mycket kvar så att de ändarna slutar i samma längd som tömkransen du gjort.
Greppa sedan den bakre änden, den med spännet, och lägg den runt om hela kransen så många varv så att det blir en lagom ögla som du sedan ska stoppa igenom "hålet" i tömmen längst upp där du håller din ena hand. När du sedan får öglan i hålet kan du dra till lite lätt, och tadaaa! 👍
Tömmen är nu redo för att hängas upp antingen på gjorden på väg från banan in till stallet eller för att hängas upp på sin krok i sadelkammaren.
👌Ordning och reda i sadelkammaren, men samtidigt lättare när du sedan ska ta tömmen för att lägga upp på hästens rygg och koppla i bettet inför att tömköra.
Finns så klart andra sätt att hänga på men detta var bara ett tips från en nörd som gillar både tömkörning och ordning.😉😁
Jobba, jobba, jooobaa! 🤸🏇 ☀️
Fokus Tömkörning. 🐎
Tänkte en liten serie i, och om, att arbeta hästen i töm. Utrustning, tömhantering, positioner, övriga tips och trix. 😊
Här börjar jag med liten film kring hur man fäster tömmen på inner - resp yttersida.
Observera att allt detta jag visar är MINA rekommendationer, ingen lag då det finns andra varianter, men jag vet att det funkar samt är vänligt i vårt sätt mot hästen vilket också för mig är väldigt viktigt då jag vill fokusera på ett mjukt och harmoniskt sätt att arbeta hästarna.
Däremot finns det sätt som jag starkt, och med det bestämdaste, avråder ifrån 👎 och då förklarar jag varför och varför inte jag tycker man ska göra eller inte göra.
* Först lägger jag upp tömmen över ryggen, i ordning och reda, så hästen får agera lite som en hylla. Då slipper jag lägga tömmen ner på marken/golvet.
* Sedan fäster jag till början yttertömmen som en enkel och rak töm genom gjorden och fram till bettet. Jag väljer mittenringen för att få mer hals ovanför tömmen då det ger mer inbjudan till hästen att söka sig framåt mot min hand.
(Å hästen blir inte automatiskt tyngre på framdelen eller hänger mer i den lägre ringen, det bestämmer handen som håller i tömmen. 😉)
* Jag väljer generellt att börja med den styva/stora/stela sidan som yttersida, som väldigt ofta är den manfria sidan, då jag menar att det är enklare att "få in" den stora bogen på ytter än att "putta ut den" på insidan.
* Innertömmen går sedan först genom bettringen, obs utifrån och in - ej inifrån och ut, och sedan tillbaka till gjorden.
(Inte optimalt att filma med massa flugor och blinningar i luften... 🫣🙃)
* Jag fäster tömmen helst i en liten d-ring om det finns men undvik fästa i tömringen som endast är gjord för en löpande/glidande töm igenom.
* Den inre tömmen ser ut som ett V från min hand, via bettringen och till gjorden.
* Klart! 👍😁
Nästa gång blir det
Är ju väldigt mycket prat och diskussion gällande dressyrens vara eller icke vara just nu. Med all rätt. Och inte heller så konstigt med det som kommit fram från Danmark.
Och nu känns det plötsligt mer "legalt" att få prata om bakom lod, graman, inlärd hjälplöshet, piskande svansar och hård ridning. Så nu kanske jag inte "trampar folk på tårna" som jag tydligen gjort innan. Och det har hänt mer än en gång... 😉😉
Men för en stund lämnar vi Helgstrands sätt att träna, och jag fortsätter med mina små tips på alternativ träning istället.
Ridning är ju det som de flesta, eller iallafall väldigt många, vill göra i form av arbete med sin häst. En del kan även tänka sig tömkörning eller kanske i lina nån gång ibland.
Och det finns även dom som faktiskt tar med hästen på promenad, som en hund.
Men jag vill gärna poängtera, och utveckla den där promenadtanken, och att man kan göra mer än att bara gå med ett slakt grimskaft som en söndagspromenad.
För även utanför ridbanan kan du arbeta hästen med finlir, styrka, balans och bärighet. Som exempelvis att be hästen om att börja samla sig lite mer i traven medan du själv går vid sidan. För det är ju så klart betydligt lättare för hästen utan oss på ryggen.
Men ja lätt och lätt, givetvis så behöver kommunikationen fungera mellan dig och hästen så den vet att det ska börjas att smyga fram i traven för att du själv inte ska behöva springa bredvid.
Men i början så kan det räcka med bara små travstarter, dvs bara två, tre, fyra steg trav i början och sedan ner i skritt igen. Att göra övergångar i det låga tempot med dig själv vid sidan blir gymträning för hästen.
För att utveckla vidare kan man både be hästen länga steget något, om du själv bara har tillräckligt långa ben att kliva på med, som att be hästen dämpa och samla sig ännu mer och tänka mer åt att trampa och en början på piaff.
Bra att variera sida oc
Hörde i förra veckan om en person (ridlärare) som skulle förevisa sina elever om grunder i tömkörning. 👌
Det är ju väldigt positivt att det visas och sprids kunskap om variationer i arbetet tillsammans med hästarna, och speciellt tömkörning. Det kan lätt bli att det annars "fastnar" vid enbart ridning.
Men jag blev ändå tyvärr väldigt besviken, eller kanske mer irriterad och frustrerad, av svaret gällande varför hen använde två longerlinor att styra med istället för tömmar. "För det var inte så viktigt med tömmar, och det fungerade lika bra med linor".... Men vad är det jag hör??!!! 🙉😤
Om man tycker att det är oviktigt med en fin kontakt till hästens känsliga mungipor då har man ju verkligen inte förstått varför man ska/bör arbeta hästen i töm. Å lika lite förstått likheten mellan ridning och tömkörning då just tömkörningen är som att rida ifrån marken.
Jag nämner ofta till både elever och allmänt intresserade av tömkörning att hellre lägga pengar på, och prioritera, ett par vettiga tömmar som är mjuka, följsamma och ligger "rätt" i handen för dig och endast en liten peng på en billigare gjord i ex syntet. En sådan gjord går att fixa till så den fungerar, att få tömringarna till stående samt att den är mjuk och ergonomisk för hästen.
Jag har själv både lädertömmar (Tärnsjös) och syntettömmar (i Biothane) som jag väljer utifrån vilken typ av individ och häst jag träffar. Å utifrån väderlek. 🙂 Eftersom det är smidigt att välja syntettömmarna när/om det regnar och på så sätt spara på lädret.
Så joooo gott folk, det är absolut viktigt med tömmarna. ☝️🙂 Men det behöver som sagt inte va de dyraste lädertömmar.
___________________________________
Å här nedan, i fullständigt busväder ☔☔, används tömmarna i Biothane. En relativt lätt och smal töm som passar fint i "damhänder".
Även väldigt passande för en oerhört känslig in
Halsen svingar i skritten....
Samt möjlighet att prova-på fasciavåg på dig själv nästa vecka till rabatterat pris.😊
Jag brukar nämna och förklara för både ryttare som kuskar om att man ska va följsam i sin hand till hästens hals i skritt då den gungar upp och ner. Då behöver vår hand gunga med lätt framåt och bakåt.
I trav däremot är hästens hals stilla och då bör ju så klart vår hand vara det samma, samtidigt som vi i vår kropp antingen rider lätt eller sitter ner på väldigt mjuk rumpa med följsam och oberoende egen kropp utifrån hästens rörelser. ⭐⭐
I galoppen rör sig hela hästen med halsen som en slags pendel som på ett hjul, handen bör då följa med i ett liknande mönster, som på ett litet, litet hjul. 😊
Om inte vi följer med bromsar vår hand upp flödet i rörelse och energi och hästen kan då exempelvis bära halsen statiskt eller bryta av.
Men väldigt ofta, tyvärr!, så ser man/jag stackars hästar/ponnyer som i traven vickar i huvudet från sida till sida. 🫣😞
Har ni sett eller tänkt på det nån gång?
I vilket fall som helst så gör en häst absolut inte så normalt.
Alltså är det en stark ryttarhand som drar huvudet (sågar) det i sidled i varje steg.
Ja ni fattar? 😑
Usch och fy! Blir alltid lika ledsen och frustrerad varje gång.
Istället för att låta hästen hitta sin balans och få ha halsen i fred tills den helt automatiskt kan komma till rätt form (när den hittat och blivit stark o underlinjen) så tror man att det viktigaste är att hästen böjer i nacken och ska därför få den dit till varje pris.
Det finns betydligt snällare och trevligare sätt att arbeta sin häst på. 👍🥰
Nästa onsdag, 15/11, kommer jag ha ett antal tider för prova-på fasciavåg för den som inte tidigare provat själv både ryttare och andra. 😉
220 kr för 20 min. Bokning via messenger eller sms/telefon 0768-306455.
Var: Villagatan 39 i Ulricehamn.
Den här lille killen, med sin arabkompis, bor hos mig några veckor på pensionat och "skola".
Så här duktig har den minste blivit på att kliva i rockarden. 👍⭐⭐
Den viktiga fascian. 🙏
Både för/på folk och fä. 💛🐴
--------------------------------------------------------------
Å lediga tider åt Falköping/Skövde den 10/10 samt Målsryd, Borås 14/10.
-------------------------------------------------------------
Kroppen är en otrolig skapelse. Och den har fantastisk läkningsförmåga även om den kan behöva lite hjälp och assistans ibland.
En väldigt viktig del i kroppens läkning är just fascian. Den kan liknas lite vid ett mycket starkt spindelnät men ändå med god elasticitet.
Igenom och via fascian, eller bindväven som det också heter, går ett ständigt informationsflöde med bl a signaler till och från hjärnan och centrala nervsystemet. Så ev blockeringar i flödet, när/om fascian klibbar ihop sig, ger sämre funktioner, skador och/eller dålig läkning.
Fascia omsluter kroppens alla delar och inre organ, den finns även precis innanför huden och är en stor del i hållning och kroppens form.
En stor del i behandlingen av hästarna är att den ska "skakas loss" som med fasciavågen (maskinen på filmen), för ett bättre flöde och därmed också en bättre läkning.
Men även akupunkturnålarna jobbar mycket i fascian och det är en viktig detalj i tänket med akupunktur enligt TCM, traditionell chinese medicin.
Är det kanske dags för en service av kroppen på din häst nu inför vintern?
Tisdag 10e är jag åt Skövdehållet och det finns någon mer tid ledig.
Lördag 14e är jag i Roasjö och kan ha fler tider åt det hållet, Dalsjöfors, Borås etc.
1100 kr för nya kunder på första besöket och 950 kr därefter. Resan tillkommer.
Likaså finns lediga tider för din egen kropp på min mottagning för human, onsdag 11/10 samt onsdag 18/10.
För minskad smärta och stelhet, för ökad cirkulation och rörelse.
Det är tyvärr vanligt att vi/människor har stora besvär i framförallt nacke, axlar och skuldror, men även ländrygg och höft.
Jag jobbar med fasciavåg
"Att rida ifrån marken".
Det är egentligen bara fördelar med att arbeta sin häst avsuttet regelbundet.
Men tyvärr tycker många ryttare att det är tråkigt och att det inte ger tillräckligt.
Visst kan/får man tycka att det inte är lika roligt som att rida men allting är ju knappast roligt här i livet. 😉😉 Å med vetskapen om hur gott det gör för hästen, både i friskvårdande som uppbyggande syfte, så borde det bli tillräckligt intressant ändå. Man gör väl allt för sin häst? 🥰
Dessutom får vi ju motion med på köpet.
Tanken av att ett pass i tömmen inte ger hästen motionen som den behöver kan vi bara släppa. Det är så många hästfolk som får lite smått ångest över att arbeta sin häst utan att galoppera men i början när man lär sig tömkörningens ädla konst så är varken häst eller människa i fas för att gå iväg i den snabbaste gångarten.
De två allra viktigaste bitarna som man som människa behöver få till, innan man ex tar den första galoppen, är sin egen position samt kontakten på yttertömmen. Å det är bara att öva. 👍🙂 När det sen sitter kan man börja med lite mer avancemang.
Tömkörningen är ett fantastiskt arbete för hästen. ⭐⭐⭐
Under rehabilitering, som variation för den vuxna hästen, som utbildning inför inridning för den unga individen, för att stärka ledarskap och kommunikation etc.
Vill du ha proffesionell hjälp, att lära dig från grunden, att fortsätta utvecklas, att starta upp din unghäst eller behöver hjälp igång efter skada så finns jag till hands.
Jag kommer hem till dig, alt om vi ska träffas på en anläggning.
Eller om ni kanske är ett gäng/ett stall som vill ha en clinic på en halv - eller heldag så går det så klart också. 🙂
Och för den som inte har egen utrustning så har jag det med mig. Det passar ner till stor b-ponny.
Välkomna att höra av er. 🖐️😊
Nedan ser vi en seriös och noggrann hästägare som vill star
Rakriktning.
Lydnad och trygghet.
Utbildningsdagar.
Tyvärr är det väldigt ofta som ryttare "fastnar" på banan eller i ridhuset i tanken på att arbeta sin häst rakriktande. T ex runt, runt på volt eller sidvärtes med lätt till missförstånd mellan häst och ryttare.
Men tänk så enkelt det blir, och oftast ännu mer kvalitet, om man rider/kör ut i skogen istället. Där blir det en naturlig energi framåt med rakriktande och påskjut automatiskt.
Och att hästen/arna är lydiga och lyhörda tycker jag är en självklarhet. Men det är långt ifrån alla som är det. Samtidigt ger det en trygghet och lugn både för hästar och människor. Samt att kommunikationen kan göras mindre och mindre.
Lilla Kleo går mycket på rösten. 🤗 Men även på finlir i skänkel och sätessignaler.
Snart är det hemfärd idag från de fortsatta utbildningsdagarna i akupunktur. "Mycket matnyttigt" och många nya hästar nålade på praktiken. 😊
Trevlig helg på Er! 🥰
* Linfrökaka - bokning och hämtning.
* "Nyanser i kommunikationen".
* Och Lady lunkar vidare i skogen. 🐴
Om du eller nån annan önskar beställa linfrökaka i säckar så är det dags nu.
Jag planerar att hämta hos producenten utanför Lidköping denna eller nästa vecka.
Säckar om 15 kg pris: 420 kr.
Hämtar inte med så många fler säckar än de som bokas pga tveksam "gnagarsäker" lagringskapacitet. 😉
Finns sen för avhämtning i Dalum, kan ev även levereras till dig när jag är på tur i ditt område eller så möts vi upp.
Fick under helgens träningar så fin feedback på mitt sätt att förmedla och uttrycka mig om hur vi bör prata med hästens mun. 🙏 Det påtalades och uppskattades att jag har nyanser i mitt sätt att kommunicera med hästarna i tygeln och tömmen, dvs att jag inte bara håller i och sen kräver drivning fram till handen, som så ofta hörs uttryckas.
Just nyanser tyckte jag lät väldigt fint.🥰
Och det där finstilta och värdefulla, med de små vibrationerna ihop med det "lilla vänliga samtalet" mellan ryttaren/kuskens hand och hästens mungipa kommer ju, som så mycket annat i mitt tänk, från min "mentor" Gerd Heuschmann. En stor förebild för de som vill arbeta sin häst friskvårdande och för egen balans.
Och en liten uppdatering på Lady som fortsätter promenera i skogen.
Vi rör oss nu ut på lite längre turer hemifrån och det är nu helt obehindrat i skritten. Å t om med spetsade öron.😊
Vi har även börjat så smått med lite trav, lite uppstarter och ibland även några travsträckor.
Hon är emellanåt lite spänd vid traven med liknande sätt som tidigare i skritten, höjt huvud och öronen lite tveksamma bakåtriktade, men hon är fortsatt lyhörd och lydig utan någon rusning än så länge.
Vi fortsätter och nöter på i traven och förhoppningsvis att vi kommer vidare till att starta upp i galoppen senare också.✊
Men det får framtiden utvisa. 🌼
"rid som om du har en fågelunge i handen"
(Citerar mentorn Heuschmann igen.🙏)
"och den ska vara vid liv när du har ridit färdigt " 🐦
Jag vet att ryttare ganska ofta får höra att de behöver ha mer framåtbjudning och mer aktivitet i sin häst. De får höra att de ska driva på och vid behov använda sporrar för att få bättre respons.
Samtidigt ska de hålla i och driva hästen "fram till bettet". Detta bidrar väldigt ofta till att ekipaget hamnar i den ständiga drivningen och hästen blir bara trögare och trögare och rör sig alltmer ovilligt "av egen maskin". 🚜
Men egentligen är det inte så svårt att förstå, när man håller ett tydligt tag i tygeln meddelar man ju broms till hästen. Och det lär vi ju den unga individen redan tidigt.
Samtidigt när ryttaren klämmer med skänklarna, en del i överskänkeln/låret och en del använder hälen som pickar som drivning istället lägger hästen i alltmer handbroms. Detta klämmande/pickande försvarar sig den gärna mot genom att spänna ut bröstkorgen, typ som när en person blir kittlad och upplever det otrevligt.
Med bröstkorgen utspänd blir även andningen påverkad till det sämre.
Så ju mer vi driver och samtidigt håller i munnen desto mindre motor får vi....
Det är svårt att ta sig ur det ekorrhjulet. Det ställer krav på ryttaren att ta kommando över sin kropp och känsla.
Ställer krav på att ha tålamod.
Och man kan aldrig stressa fram varken egen motor eller lösgjordhet. 💃
Detta är ett scenario som jag verkligen gillar att jobba med och som jag vill fortsätta hjälpa ryttare med. Så det är en del i att jag siktar på att kunna ta emot kundhästar igen, och att få jobba kontinuerligt med en individ under ett antal dgr/veckor. 🫶
Ryttarens hand behöver vara så mjuk, vänlig och följsam att hästen blir förälskad i den, och med en tydlig respekt inför en lätt kontakt med hästens mungipa och de känsliga slemhinnorna i munnen.
Och det är ryt
Halsen och nacken ska va böjd...?!🤔
Å en liten kundundersökning. 😊
Det är hästarna som får betala när människorna inte förstår bättre. Eller inte vill lära sig.
Det som utlöste denna frustration hos mig än en gång var när jag körde förbi en ungdomsryttare häromdan, hen hade satt på en gramantygel på sin stackars dressyrponny. Usch!! 👎😠
Det här med att tron på att när hästens hals böjs så går hästen i form, när ska den ta slut? Eller att om man till varje pris bara får ner hals och huvud, även om nosen hamnar bakom lodplan och pekar in mot bringan, så är det ändå bättre än om hästen går med huvudet rakt framåt?
Nu finns det ju hästar som t om går med huvudet uppåt likt en giraff, vilket givetvis inte är så hälsosamt på sikt, men det är heller inte sämre än att hästen går bakom hand. I båda fallen blir det påfrestning i kroppen och det ena är inte bättre än det andra. MEN om nu hästen går som en giraff kan man inte fundera över VARFÖR den gör det då?
Att den har huvudvärk eller munproblem?
Att den har en obehaglig, dåligt passande sadel på ryggen?
Att den är stel eller öm i ryggen?
Problem/känning i nacken?
Något obehag i bakkärran?
Att man bara kan tänka att den ev har obehag eller smärta nånstans i kroppen?
Eller så har den helt enkelt inte balansen till nåt annat i dagsläget.
För halsen använder ju dom, och behöver, för att hitta och hålla balans. Så ex en unghäst som dras ned i halsen får ju inte lov att hitta egen balans och kroppskontroll.
Det är som att vi skulle tvingas gå på lina med bakbundna händer. Vem fasen skulle vilja det?
Att bara låta hästen svinga i halsen, upp och ner som Lady här på filmen, det ger betydligt mer respons i hela kroppen än vilken tvingande och låsande "hjälptygel" i hela världen. Det är förresten bättre även för rakriktningen, men det är ett annat kapitel. 😉🤗
Å svinget i halsen ska hästen kunna h
