Mikro Bitki

31/12/2023

Bir araya gelmenin, birlikte paylaşmanın ve sevgiyi katlayarak artırmanın tam zamanı! 💗

Yeni yılın coşkusunu sevdiklerinizle birlikte doyasıya yaşayın. Lezzet dolu sofralarda güzel anıların tadını çıkarın. 🫶

Sağlık, mutluluk ve başarı dolu bir yıl dileriz! 🌱✨

20/12/2023

Yılbaşı Hediyeniz Bu Yıl Yeşillensin! 🌱

Mikro yeşillik yetiştirme kitlerimizle sevdiklerinize sağlık ve lezzet dolu bir deneyim hediye edin. 🎁 💚

17/11/2023

Bir tabak dolusu mutluluk için hazır mısınız? 🍽️😊

Renkli pancar mikro yeşillikleri ile süslenmiş tabaklar sadece görsel şölen sunmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlıklı bir ziyafet vadediyor! 💖

28/04/2023

Küçük adımlar büyük değişimlere yol açar! ☘️

Gelecek nesillere yaşanabilir bir dünya bırakabilmek için çevresel etkimizi azaltacak organik ve sürdürülebilir malzemeler tercih ediyoruz. ♻️🌍

Mikro Yeşillik Yetiştirme Kiti kabımız doğada çözülebilen 100% bitkisel selülozdan üretilmiştir ve gıda uyumludur. (Plastik veya köpük değildir.) 🎋

Cocotablet hindistan cevizi kabuğundan elde edilen organik bir malzemedir ve doğada çözünebilir özelliktedir. 🥥

Siz de çevre dostu ve sürdürülebilir bir yaşam tarzını benimseyenlerdenseniz, mikro yeşillik yetiştirme kitimiz tam size göre! 🌱

👉 Link profilimizde! 👈
Hemen satın almak için profil linkine tıklayın! 🛒

09/04/2023

Tabağınızı renklendirecek ve sağlığınızı destekleyecek küçük bir dokunuş: mikro yeşillikler! 🌱

İşte bu küçük ama güçlü bitkilerin sağlığınıza faydaları:

1. Yüksek Besin Değeri: Mikro yeşillikler, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengindir. Örneğin, brokoli mikro yeşillikleri C vitamini, demir, kalsiyum ve beta-karoten açısından yüksektir.
2. Bağışıklık Sistemi: Mikro yeşillikler, vücudunuzun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan vitaminler ve mineraller içerir.
3. Detoks: Mikro yeşillikler, vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olan klorofil açısından yüksektir.
4. Sindirim: Mikro yeşillikler, sindirim sistemi sağlığına faydalı olan prebiyotik lifler içerir.
5. Anti-inflamatuar: Bazı mikro yeşillikler, iltihapla mücadele eden antioksidanlar içerir.

Mikro yeşillikleri diyetinize dahil etmek, sağlığınızı desteklemek için kolay ve lezzetli bir yoludur. Salatalarınızda, omletlerinizde, sandviçlerinizde veya smoothie'lerinizde kullanabilirsiniz.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için küçük adımlar atın!

17/03/2023

Günün her saatinde tost sevenler için taze bir bahar aroması. 🥪😋

Lezzetli bir kahvaltı, besleyici bir atıştırmalık veya güzel bir garnitür için mükemmeldir. 🍈🌱

30/12/2022

Her şey tek bir adımla başladı! 🌱

Hedefleriniz, umutlarınız ve hayalleriniz için harekete geçeceğiniz enerji dolu mutlu bir yıl dileriz. 🎄🌟

01/11/2022

Mikro yeşillikler ve filizler arasındaki farkların ne olduğunu biliyor musunuz? 🌱🆚🫙
➖
“Mikro Yeşillikler vs. Mikro Filizler” ŞİMDİ Mikro Bitki blog'da! - Yazının tamamına profil linkinde bulunan Mikro Bitki blog sayfamızdan ulaşabilirsiniz. 👇🏻

https://mikrobitki.medium.com/

04/08/2022

Mikro yeşilliklerin kedileriniz ve köpekleriniz için faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 🐶🌱

Mikro yeşillikleri günlük beslenmelerine eklemek bol miktarda vitamin ve mineral almalarını sağlamak için harika bir yol olabilir. 🥦

Çoğu kedi ve köpek sebzelerde bulunan vitamin ve mineralleri sindirmekte güçlük çekebilir ancak taze mikro yeşillikler sindirimlerine yardımcı olur. 🪴🐈

Birçok mikro yeşilliği (brokoli, kırmızı lahana, ayçiçeği, buğday çimi, vb.) küçük parçalar halinde doğrayıp mamalarına karıştırabilir ve onları beslenmelerine kademeli olarak ekleyebilirsiniz. 🌱✂️

Mikro yeşillik kullanım miktarı günlük beslenmelerinin; kediler için en fazla %5’ini, köpekler için ise en fazla %10’unu aşmamalıdır. ⚖️

Ayrıca mide sorunlarına neden olma olasılığı daha yüksek olan baharatlı veya keskin mikro yeşillikleri (soğan, sarımsak, pırasa, fesleğen, roka, turp, hardal, vb.) kullanmaktan kaçınılmalıdır. Bu mikro yeşillik çeşitlerinin mide ağrısı, ishal ve hazımsızlığı tetikleme olasılığı diğerlerinden daha fazladır. 🤢

⚠️ Mikro yeşilliklerinizi evcil hayvanlarınızla paylaşmadan önce mutlaka veterinerinize danışın! Uygun olan tüm gıdalar gibi mikro yeşillikler de evcil hayvanlarınıza ölçülü olarak verilmelidir. 👩🏻‍⚕️🦮

18/07/2022

13/05/2022

Keşfedilecek en iyi eşleşmelerden biri! 🍹🌱

22/04/2022

İftar sofralarında hem yemek, hem de salata olarak sunabileceğiniz besleyici ve sağlık dolu bir tarif arıyorsanız, pilav salatası tam size göre. 🍚🌱

01/04/2022

Bugün kendin için ne yaptın? 🌱

Araştırmalar beslenme şeklimizin ve yaşam tarzımızın ne kadar uzun yaşayacağımızı belirleyen anahtar faktörler olduğunu gösteriyor. 🔐

Bir başka ifadeyle, edineceğimiz sağlıklı alışkanlıklarla ömrümüzü uzatmak kendi elimizde. 💚

Üstelik sağlıklı alışkanlıklar sadece ömrü uzatmıyor; aynı zamanda yaşadığımız hayatı da daha kaliteli kılıyor. 🧘🏻‍♀️

27/03/2022

Günaydın! ☀️ Güne lezzetli bir başlangıç. 🌱🍳

24/03/2022

Vücudunuza yeterince iyi bakıyor musunuz? 💚

Yalnızca kıyafetlerin içerisinde daha iyi görünmek için beslenmek yerine, sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyacı olan besin kaynaklarını dengeli ve yeterli miktarlarda almalıyız. 💃✨

Beslenme şekliniz yalnızca kısa ve uzun vadeli sağlığınızı değil aynı zamanda stres seviyenizi de etkileyebilir. 😖

Ruh hali beyin tarafından düzenlenir ve düzgün çalışması için beynin yiyeceklerdeki besinlerden optimal düzeyde faydalanmaya ihtiyacı vardır. 🧠

Mikro yeşillikler stresle mücadeleye yardımcı olmanın yanı sıra vücudunuzun enerjik hissetmesini sağlayan ve hastalıklarla savaşmasını destekteyen besinler ve antioksidanlarla doludur. 🏃🏻‍♀️

Özellikle folat açısından zengin mikro yeşillikler (pancar, brokoli..) serotonin gibi vücudunuzu “iyi hissettiren” ve “ruh halinizi düzenleyen” nörotransmitterlerin daha fazla üretilmesine yardımcı olur. 🧬

Mikro yeşillikleri beslenmenizin bir parçası haline getirmek daha mutlu ve sağlıklı hissetmenize yardımcı olacaktır. 🌱🥳

19/03/2022

Hangisini seçeceksin? 🤷🏻‍♀️ En iyisi, hepsini dene! 🌱

💚 Konsantre Besin Kaynağı
🖤 Mikro Yeşillikler
💚 Hafif Set (Brokoli & Turp)
🖤 Keskin Set (Hardal & Roka)

📍Şimdi Healin Market’te satışta! Healin Foods

06/03/2022

Günaydın! 🔆

Vücudumuz gece boyunca büyüme ve tamir amacıyla bol miktarda enerji harcar. 😴

Dengeli bir kahvaltı ile enerjinin yanı sıra protein ve kalsiyum seviyemizi gün başlarken takviye etmiş oluruz. 🌱🔋

25/02/2022

Puslu, gri ve yağmurlu havalar sizi de olumsuz yönde etkiliyor mu? ☹️

Belki yağmuru durdurup güneşi çıkaramayız ama yağmurlu bir günde bile yapılabileceğiniz eğlenceli bir önerimiz var. 👇🏻

Mikro Bitki Set’lerimiz ile evinizde lezzetli ve sağlıklı mikro yeşillikler yetiştirebilirsiniz. 🌱

Hadi kendi yetiştirdiğiniz mikro yeşillikler ile hazırladığınız enfes yemeklerin tadını çıkarın! 😋

➖
Ücretsiz kargo ve online ödeme seçeneği ile üye olmanıza gerek kalmadan profildeki linkte bulunan mağazamızdan sipariş verebilirsiniz. 👆🏻🛒

21/02/2022

Sağlık ve lezzet dolu mikro yeşillikler parmaklarınızın ucunda! 🌱🤏🏻

Hazırlayacağınız tabaklara hem lezzet hemde görsel şölen katan mikro yeşillikler; iyi bir ciltten güçlü bir bağışıklık sistemine kadar sağlığınızı pek çok yönden desteklemeye yardımcı olabilir. 🍽️✨

Mikro yeşillik çeşitleri ve yetiştirme setlerimizi profil linkinde bulunan online mağazamızda inceleyebilirsiniz. 👆🏻

➖
Mikro yeşillikler ile ilgili bugüne kadar en çok aldığımız soruların cevaplarını Mikro Bitki blog sayfamızda sizin için derledik. 💁🏻‍♀️❓

➡️ https://mikrobitki.medium.com

20/02/2022

Günaydın! ⛅️ İyi Pazarlar. 🥑🌱🍅

18/02/2022

Kış aylarında soğuktan etkilenmeye bağlı olarak gribal enfeksiyonlar daha sık ortaya çıkmaktadır. ❄️🤧

Bu nedenle hastalıklara karşı önlem alabilmek için özellikle kış mevsiminde C vitamininden zengin besinler tüketilmelidir. 🌶️🍊

Turp, roka ve mor lahana gibi C vitamini kaynağı olan mikro yeşillikler, sofranızda bulunması gereken besinler arasındadır. 🌱

Bağışıklık sistemini güçlendiren bu mikro yeşillikler, hastalıklara karşı vücudun direnç kazanmasına yardımcı olur. 💪🏻

14/02/2022

Güzelliğiyle birleşen besin değerleri kırmızı turp mikro yeşilliklerini vazgeçilmez bir süper gıda haline getiriyor. 💜✨

İçeriğindeki A, B, C, E ve K vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko bakımından da oldukça zengindir. 🧬

Ama hepsi bu değil. Vücudun enerji üretimi, doku onarımı, bağışıklık sistemi, cilt ve kemik sağlığı dahil olmak üzere kritik yaşam fonksiyonlarını destekler. 👩🏻‍🦳

Kalorisi son derece düşüktür. Lif içeriği şişkinliği kontrol altında tutmaya yardımcı olur ve yemekten sonra tokluk hissi sağlar. 🥗🌱

13/02/2022

Günaydın! 🌤 İyi Pazarlar. 🌱💜🥚

08/02/2022

Yapay takviyelere elveda deyin! 💊

Sağlıklı bir hayat sürmek için dengeli ve yeterli beslenmenin gerekli olduğunu hepimiz biliyoruz. ⚖️

Uzmanlar; sağlıklı beslenme, sağlığınızı korumak, kendinizi iyi hissetmek ve gereken enerjiye sahip olmak için bol sebze ve meyve tüketilmesi konusunda hemfikir. 🏃🏻‍♀️

Yapılan araştırmalar içeriğindeki tüm enzimlerin, vitaminlerin ve her şeyden önemlisi antioksidanların canlı kalması için sebzeleri çiğ olarak tüketmenin daha faydalı olduğuna işaret ediyor. 🥦

Fakat yoğun iş temposunda ve yaşamın hızlı akışı içerisinde yediklerimize özen gösteremiyor, ihtiyaç duyduğumuz kadar taze meyve ve özellikle de sebzeyi tüketemiyoruz. 👩🏻‍💻

Yetersiz beslenme, mineral ve vitamin eksikliğini takviye ürünlerle gidermeye çalışıyoruz. 💊

Canlı ve taze mikro yeşillikler bu arayışa çok daha sağlıklı ve doğal bir çözüm olabilir. 🌱

Yüksek besin değerlerine sahip mikro yeşillikler aşağıdaki gibi daha birçok sağlık yararlarıyla birlikte günümüzde “konsantre besinler” ve “süper gıdalar” olarak adlandırılırlar. 👇🏻

💚 Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıkların riskini azaltmayı mümkün kılan biyoaktif bileşikler içerirler.

💚 Vücudun düzgün çalışması için gerekli olan A, C, E ve K vitaminlerini içeren mükemmel besin kaynaklarıdır. Bu vitaminlerin günlük olarak uygun oranlarda alınması bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

💚 Diş, kemik sağlığını, kan pıhtılaşmasını ve vücudun kolajen üretimini destekleyebilir.

💚 İyi bir antioksidan kaynağıdırlar. İçeriğindeki polifenoller serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye ve onarmaya yardımcı olurken; kanser, koroner rahatsızlıklar ve alzheimer gibi kronik hastalık risklerini de azaltabilir.

➖

⚠️ Yapılan araştırmalar sonucunda besin takviyelerinin bilinçsiz tüketim sebebiyle ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı tespit edilmiştir. Doğal gıdalar bile, yüksek dozlarda alındığında istenmeyen yan etkilere neden olabilmektedir. Besin takviyeleri mutlaka doktor denetimde kullanılmalıdır.

06/02/2022

Günaydın, iyi pazarlar! 🌱🥑☕️

28/01/2022

Tüm ailenin keyifle yiyeceği hızlı bir akşam yemeği fikri arıyorsanız, pizza yapın! 🍕😋🌱

18/01/2022

Mikro Bitki Seti ile en sevdiğiniz mikro yeşillikleri tüm yıl boyunca yetiştirebilirsiniz! ☀️❄️

Daha önce herhangi bir bahçecilik deneyimi olmasa bile herkesin kolayca mikro yeşillik yetiştirmesi için zaman, alan ve mevsimsel kısıtlamaları ortadan kaldırır. 👩🏻‍🌾

Mikro bahçenizi kurmak beş dakikadan az sürer! ⏱ Bahçe kurulduktan sonra mikro yeşillikler sadece 10 gün içinde tüketime hazır olur. 🌱✂️

30/12/2021

Mutluluğu da lezzeti de paylaşmak güzeldir! 💜🌱

Renkli ve gülümseten anılarla dolu bir yeni yıl dileriz! 🎄🌟

24/12/2021

Bu kombinasyon çok lezzetli! 😋

✔️ Fırında kızartılmış karnabahar dilimleri 🤍
✔️ Romesco sos ve zeytinyağı 🌶️🌿
✔️ Mikro yeşillikler 🌱

Yılbaşı yemeğiniz için düşük karbonhidratlı, glütensiz, vegan ve lezzet dolu bir alternatif. 🍽️🎄