18/07/2023
10 CÂU NÓI HAY VỀ YOGA
(dành cho mấy chị đăng ảnh caption so deep sống ảo với ảnh tập yoga ở Hello nè :D )
1. "Yoga là sự tìm kiếm sự hoàn hảo bên trong chúng ta. Nó không phải là việc chạy đua với người khác, mà là việc tìm kiếm sự cân bằng và sự yên bình trong chính mình." - Donna Farhi, tác giả "Yoga Mind, Body & Spirit: A Return to Wholeness"
2. "Yoga không chỉ là sự tập luyện cơ thể mà còn là sự trau dồi tinh thần. Nó giúp ta có thể đối diện với những thử thách của cuộc sống một cách bình tĩnh và kiên nhẫn." - B.K.S. Iyengar, người sáng lập phong trào Iyengar Yoga.
3. "Yoga là một cuộc phiêu lưu khám phá bản thân, một hành trình khám phá sức mạnh và khả năng của chính mình." - Baron Baptiste, người sáng lập phong trào Power Yoga.
4. "Yoga là một hành trình, không phải là một đích đến. Nó là sự tập trung vào chính mình, tìm kiếm sự cân bằng và hướng tới sự tràn đầy năng lượng." - Rolf Gates, tác giả "Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga"
5. "Yoga không chỉ là sự tập luyện thể chất, mà còn là sự trau dồi trí tuệ và lòng nhân ái, giúp ta đạt được sự hoàn thiện bên trong chính mình." - Sri Sri Ravi Shankar, nhà giảng đạo Ấn Độ.
6. "Yoga là sự kết hợp giữa thân và tâm, giúp ta tìm lại sự cân bằng và hướng tới sự trọn vẹn." - Tara Stiles, người sáng lập phong trào Strala Yoga.
7. "Yoga giúp ta tìm lại sự tự tin và sự yêu thương bản thân, giúp ta trở nên mạnh mẽ và sống đầy ý nghĩa hơn." - Kathryn Budig, tác giả "The Women's Health Big Book of Yoga: The Essential Guide to Complete Mind/Body Fitness"
8. "Yoga giúp ta đạt được sự thư giãn và sự tĩnh lặng trong tâm hồn, giúp ta có thể đối mặt với những thử thách của cuộc sống một cách bình tĩnh." - Deepak Chopra, nhà tâm lý học và tác giả.
9. "Yoga giúp ta đạt được sự linh hoạt và sức khỏe tốt, giúp ta sống một cuộc sống đầy năng lượng và sức sống." - Sadhguru, nhà giảng đạo Ấn Độ.
10. "Yoga là một phương pháp giúp ta tìm lại sự cân bằng và động lực trong cuộc sống, giúp ta sống một cuộc sống đầy ý nghĩa và hạnh phúc." - Seane Corn, người sáng lập phong trào Vinyasa Flow Yoga.
