Développement fonctionnel du cheval et cours d'équitation selon les principes de l'Ecole de Légèreté.
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The art of riding is being an easy weight to carry!
When the rider is in complete harmony with the movement of the horse, the inconvenience of the weight of the rider will be minimal for the horse. However if the rider is against the movement of the horse, ie. if he loses his balance often or if he falls backwards or forwards, then he asks a great deal of adjustment from the horse.
Après cette longue absence, on se remet en route 👍
‼Prochain stage le 10 août à Renescure 🇫🇷, toute la journée.
👉 Il reste des places en auditeurs
‼ Je reprends les tournées de cours le 12 août, ca se remplit vite !
✍️Si vous désirez organiser un stage dans vos infrastructures, contactez-moi
🤩
"If you hear hooves, think horses not zebras"
We live in an era where we can acquire great quality information about a range of obscure, newly founded orthopaedic, structural or physiological issues. This is amazing and has the power to help a lot of horses.
The flipside to this is that we can fall into analysis paralysis.
There are many signs and symptoms which indicate a range of different veterinary diagnoses. And there are many presentations where a horse isn't head nod/hip hike lame. And this can feel pretty overwhelming. Where on earth do we begin?
The thing is, you need to start somewhere and I would like to invite you to begin with the basics because increasingly I've found that these are overlooked.
What is their hoof balance like? You might know its bad, and be working on it, but it'll continue to be a problem until you get the hoof capsule restored.
How is their posture? If they have the spinal integrity of noodle then of course they're going to struggle.
Could your horse have ulcers? A shiny coat and a good covering are not a metric for success.
Do you give your horse time to understand what you are asking them to do?
Equally do you give their body enough time to adapt to the stimulus?
If you are riding, does your equipment fit? Do you get it checked regularly?
I know that the remit of pain is the bird with many feathers - but if you haven't worked with all of the above, of course your horse is going to hurt!
And likewise, your horse with PSSM/MIM, ECVM - or any other unique acronym - is going to feel a great deal worse if you havent got the basics covered!
(I also appreciate that the basics might be a little harder to acquire with compromised horses, but that doesn't make them any less important! And equally can serve as a diagnostic tool in and of itself)
Let's grab the low hanging fruit folks!
Please ❤️
📸 Celebrating this amazing 3 month progression after this sweet boy's human firmed up the basics by building her knowledge, skillset and the team around her. It's a privilege to be a part of the journey ❤️✨️
Comme beaucoup d'entre vous le savent, nous attendons un heureux évènement 👶
Je serai en congé de maternité à partir du 22 avril et je reprendrai l'activité en août si tout va bien.
👉 Si vous souhaitez participer à un stage, envoyez un mp je vous enverrai les dates en priorité.
👉 Si vous souhaitez organiser un stage, je peux vous envoyer les détails pratique en mp.
Les chevaux sont différents des humains à bien des égards, mais l’une des différences les plus notables est que les chevaux n’ont pas de clavicule !
Notre clavicule est l'attache osseuse entre nos omoplates (et donc de nos bras) et le reste du squelette. En revanche, le cheval est dépourvu de cet os. Par conséquent, les antérieurs sont attachées au sternum uniquement par le biais de muscles. C’est ce qu’on appelle la sangle thoracique, ou la ceinture scapulaire. C’est comme un hamac de muscles qui suspend et soutient la cage thoracique. Ensemble, ces muscles devraient être capables de soulever et d'abaisser la cage thoracique du cheval par rapport à ses antérieurs.
Cela permet au garrot de monter, au dos de se stabiliser, aux antérieurs de pouvoir s’employer correctement (avec un posé “talon-pince”) et aux postérieurs d’avoir la place de fonctionner. C’est ce qui va permettre au cheval de porter son cavalier sans se faire mal au dos.
On pense souvent que les muscles abdominaux du cheval assurent cette fonction de surélévation du dos - et ils jouent effectivement un rôle important - mais cela ne peut se faire sans une ceinture scapulaire tonique et développée.
Ci-dessous, une jument travaillée par Zélia Petit . On voit bien le sternum qui “tombe” complètement entre les antérieurs. Après quelques mois de travail postural, le changement est flagrant !
Super intéressant !
🐴𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗺𝗲́𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗘𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 ?
🔎 En analysant leur planning de travail, pour ceux qui en ont un, je vois beaucoup de cavaliers travailler leur cheval sur la même intensité et le même volume (temps) toute la saison, voire parfois même toute l'année. Sachez que je l'ai aussi fait 😅, mais que suite à ma formation et surtout ma pratique sportive, j'ai bien compris que c'était contre productif... Je vais donc vous partager quelques infos à ce sujet si méconnu en équitation.
👍Tous les organismes, peuvent améliorer leur fonctionnement métabolique (résistance à l'effort) et structurel (adaptations de leur physique/os/muscles et ligaments à l'effort souhaité). Seulement, toutes ces adaptations ont besoin de phases de repos pour se développer correctement.
📍Il est essentiel d'augmenter progressivement les temps et intensités de travail pour éviter toute blessures et surtout laisser le temps au corps (os, muscles, tendons...) de s'adapter. Rester constamment sur les mêmes séances est inutile si l'on souhaite évoluer.
✅Mettre un jour de repos dans la semaine est normal, mais ne sert pas de phase de régénération. Une phase de régénération, est une période ou l'on ne met pas que du repos, mais on diminue son volume (temps de travail) jusqu'à 50%. Le but est de conserver les adaptations que l'organisme a créé grâce à l'entrainement sous forme de petites séances de rappels. Ainsi, il sera moins sollicité, cela permet de renforcer les adaptations !
📅1 à 3 semaines en fonction de l'objectif, plus il est difficile physiquement, plus les régénérations peuvent être longues. Avant un concours, on met une phase de régénération ! CELA PROVOQUE UN PIQUE DE FORME ou PERFORMANCE !
📍Synthétisé : sur 4 semaines, augmentez progressivement votre volume et intensité de travail sur les 3 premières puis faites 1 semaine de régénération. Et reprenez chaque mois... Vous verrez 😉💪
Première fois que je ne participe pas à cheval. Une session assez spéciale pour moi donc.
Mais je repars avec toujours plus d'enseignements à partager à mes élèves.
Traduction :
Pourquoi voulons-nous une colonne vertébrale neutre chez le cheval ? Une articulation en position neutre offre un large éventail de possibilités de mouvement. Il peut se déplacer de n'importe quelle manière si ça devient nécessaire pendant la locomotion.
Cette capacité rend le cheval « léger sur ses pieds ». Si, par contre, une articulation sort de sa position neutre, ses options de mouvement sont réduites. Il ne peut pas se déplacer dans toutes les directions, ce qui signifie qu’il aura une amplitude de mouvement fonctionnellement réduite. Cela rend la locomotion plus difficile et le mouvement plus rigide.
De plus, cela surcharge les articulations voisines et exerce une trop grande pression sur les tissus mous associés. Une colonne vertébrale coincée en extension, ce qui arrive souvent à cause d'une cage thoracique qui ne fonctionne pas, n'est pas neutre et aura toujours un impact négatif sur la locomotion.
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Encore un super moment plein de partages 🥰
Le dernier stage de développement fonctionnel du cheval aura lieu ce dimanche aux Les Ecuries d'Ennetieres. Mylène Decroix.
Après cela... 👶 ...et on recommencera en août !
👉Si vous n'avez pas pu participer, envoyez un petit mp et je vous contacterai dès que de nouvelles dates seront fixées.
👉Si vous désirez organiser un stage, je peux vous envoyer les infos en mp.
"... les chevaux devraient être entrainés de telle façon qu'ils aiment non seulement leurs cavaliers, mais qu'ils attendent aussi avec impatience le temps qu'ils passent avec eux."
Samedi, j'ai pu donner mon stage à Comines dans le local de Bien à Cheval.
Merci pour ces partages et cette énergie positive !
Ce samedi, on se retrouve chez Bien à Cheval pour une après-midi sur le développement fonctionnel du cheval.
Il reste des places ! Contactez Bien à Cheval pour les détails.
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Retour d'Elisabeth 🥰 #developppementfonctionnelducheval
Après quelques exercices bien spécifiques et si on leur en donne la possibilité, les chevaux peuvent avoir des signes de relaxation. Il est possible d'avoir des chevaux plus décontractés après le travail. Il faut pouvoir écouter son cheval et lui donner l'espace pour pouvoir le faire. On voit ici Izzy après une courte détente en utilisant les principes de l'Ecole de Légèreté.
Chochi profite de l'Equine Breathing tous les jours pendant 10 minutes. Ca lui permet de se relaxer et on profite d'un moment à deux. Sur les 3 sarcoïdes qu'il avait au fourreau, il n'en reste qu'un ! et je pense qu'il est sur le point de tomber 🤞
Hier c’était la reprise du travail pour Csardas le petit hongrois, après le dentiste, la véto, l’osteo et les passages multiples de la podologue 😍 Et c’est une première : il a mâchouillé 🥰
Ce week-end on a sauté pendant le stage de Bertrand Ravoux Equitation à Ecurie Active "HIT" De Wulf ! L’Ecole de Légèreté ce n’est pas que du dressage !
Justine De Sutter et Flint Envahis par les taons et les mouches 🪰😅 Mais ils ont quand même réussi à se concentrer, même lorsque je mélange la gauche et la droite 🤪
Adeline et Admiral dans le fléchi - droit.
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