🎥 Le saviez-vous ? Les abdominaux du cheval jouent un rôle essentiel pour sa performance et sa santé ! 🐎💪
Les abdominaux du cheval ne servent pas juste à avoir un beau "six-pack" ! 😅 Ils sont en réalité indispensables pour la posture, l’équilibre et la puissance.
🔸 Leur rôle de fléchisseur permet de soutenir la colonne vertébrale : Les abdominaux stabilisent le dos du cheval et l’aident à porter un cavalier sans creuser le dos. C'est-à-dire que lorsqu'ils se contractent ils permettent au cheval de "faire le dos rond". Leur action est essentielle pour éviter les blessures.
🔸 Équilibre et mobilité : Des abdos forts permettent au cheval de mieux se déplacer, de fléchir son dos et d'être plus agile, notamment dans les changements de direction ou les sauts.
🔸 Puissance et propulsion : Un tronc solide aide le cheval à utiliser ses membres postérieurs pour générer de la puissance, ce qui est indispensable pour les disciplines comme le dressage, le saut ou même l'endurance.
💡 Astuce : Des exercices adaptés, comme les montées en colline ou les transitions entre les allures, aident à renforcer les abdominaux de votre cheval !
👉 Pour prendre soin des abdos, dans un premier temps il est important de bien les travailler, vous pouvez également les masser pour leur apporter du confort et de la souplesse.
Ils sont la clé d’une performance optimale et d'un cheval heureux et en bonne santé !
Dans notre formation en ligne on vous montre quand et comment ils agissent en fonction des mouvements, et on vous apprend à les masser 😊
Alors si ça t'intéresse passe vite sur le site internet et procure toi la formation pour en apprendre davantage 🤓
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📢 Huiles essentielles BONNES ou MAUVAISES ?
Nous avons fait le choix de ne pas utiliser d'huiles essentielles dans nos argiles pour les raisons suivantes :
- elles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles
- elles sont photosensibles
- elles sont interdites pour les juments gestantes
Ceci est notre avis cependant tous les produits ont leurs bienfaits et chacun est libre d'utiliser les argiles comme il le souhaite. 🙃
L'important c'est qu'elles conviennent à nos chevaux avec ou sans huiles essentielles.🥰
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Sais tu quel rôle joue la fourchette dans le pied de ton cheval ? 🤔
La fourchette a un rôle de "pompe sanguine" 🙃
C'est à dire ?
On se rappelle que le sang passe dans tout le corps à fin d'oxygéner tous les organes, tous les muscles et plus généralement, tous les tissus 🤓
Une fois qu'il est descendu dans le membre, il faut qu'il remonte pour continuer son trajet et retourner vers le coeur.
Mais voilà... Il est bien plus compliqué de remonter le sang dans le membre que de le descendre 😕 c'est là qu'intervient la fourchette 🙂
Elle a pour rôle de pomper le sang à fin de le faire remonter plus facilement 😌
Pour qu'elle puisse bien effectuer son travail il faut que le cheval marche et de préférence sur un sol "meuble", car c'est lorsqu'elle est en contact avec le sol que l'effet de "pompe" a lieu 🤓
C'est pour cela que lorsqu'un cheval a les membres engorgés on recommande de le faire marcher 😊
Malheureusement, il arrive des fois où la marche n'est pas suffisante... Dans plusieurs cas, notamment celui des chevaux "haut" sur talon dont la fourchette ne touche pas le sol 😬
À ce moment-là, l'argile est votre meilleure amie, elle va compléter le travail de la fourchette, en permettant de resserrer les tissus.
Son application va aider à ce que le sang et la lymphe circulent au mieux🙃
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Tu veux savoir ? 🫣
Dans l'équitation, il y a une habitude quelque soit la discipline, qui est de faire trotter son cheval le bout du nez vers le bas en fin de séance.
Mais à quoi cela sert vraiment ?💡
Ce qu'il faut savoir c'est que le muscle du dos est un muscle extenseur, ce qui signifie que lorsqu'il se contracte il permet de creuser le dos. Lorsque le cheval baisse sa tête son dos s'arrondit.
Ainsi ce mouvement va permettre l'étirement du muscle du dos.
En outre il va soulager ton cheval🤗
Si tu veux avoir un réel impact en faisant ce mouvement il est important de veiller à l'activité des postérieurs😉
🛑 Attention à ne pas le faire trop longtemps 😌
Entre 5 à 10 min c'est très bien 👍
Si la compréhension de la biomécanique des chevaux t'intéresse, alors notre formation "initiation aux massages" est faite pour toi ✨
Dans cette formation on t'apprend les muscles importants pour la mobilité, leurs rôles et comment les masser 🙃
Alors, savais tu que le muscle du dos était un muscle extenseur ?
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Par ici les astuces ⬇️
Tips n°1 : Avant de seller ton cheval n'hésites pas à marcher pour que le dos s'échauffe.
N°2 : Une fois sellé, ne serre pas trop ta sangle et marche à pied minimum 5 minutes.
N°3 : Marche minimum 10min monté avec le bout du nez vers le bas et n'hésites pas à faire des serpentines (cela va étirer chaque côté du dos).
N°4 : En fin de séance, trotte avec l'encolure vers le bas dans une petite vitesse.
N°5 : Vérifie que ta selle est bien adaptée au dos de ton cheval. Si ce n'est pas le cas et que tu ne peux pas changer de selle n'hésites pas à te renseigner sur les différents amortisseurs qui pourraient convenir.
N°6 : Minimum 45 minutes après l'avoir monté n'hésites pas à lui faire des petits massages (si tu veux apprendre à masser nous avons créé une formation pour toi).
N°7 : Si tu fais déjà tout ça et que ton cheval persiste à avoir des petites contractions dans le dos, c'est simplement que qu'il est un grand sportif et qu'il a des courbatures. Tu peux appliquer de l'argile rouge musculo relaxante pour le soulager.
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Ostéopathe & masseur :
Ces métiers sont bien différents mais très complémentaires ☺️
Si tu souhaites que la séance d'ostéopathie de ton cheval soit optimale, un petit massage avant serait le bienvenu 🤝
Cela permettra que tous les muscles soient bien relâchés et que le cheval n'ait aucun point de tension. Ainsi l'ostéopathe pourra travailler plus facilement et cela sera plus agréable pour ton cheval 😁
Après une séance d'ostéopathie applique de l'argile rouge sur les zones qui ont été travaillées. Cela permettra de drainer les "déchets" accumulés lors de la manipulation👌
Conclusion : pour une optimisation du bien-être de ton loulou n'hésite pas à faire appel aux différents praticiens et à te munir d'argile 😉
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Tu as vu la différence ?! 🫢
Tinetto avait des mollettes au niveau du boulet surtout en face externe après le travail. J'ai donc appliqué notre argile drainante, et le lendemain...plus rien 🤩
Si tu veux ce genre de résultats, passe vite commande sur notre site internet ⬇️
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Argiles 🇲🇫 et 💸 abordable ?
Bienvenue à toi, tu es au bon endroit 🖐️
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Sais-tu ce qu'il se passe dans le corps de ton cheval après une séance ?🤔
🏋️Dans un premier temps une fois l'effort physique terminé il y a formation d'acide lactique dans les muscles.
L'acide lactique est le déchet créé par la contraction musculaire et c'est à cause de lui que ton cheval est raide le lendemain d'une grosse séance.
Si l'acide lactique n'est pas éliminé et qu'il est présent en grande quantité alors il va "rigidifier" les muscles.
Pour l'éliminer plusieurs options s'offrent à toi :
1. Tu peux le faire masser par un professionnel ou le masser toi-même selon tes connaissances (notre formation massage sort bientôt)
2. Tu peux le faire marcher plusieurs heures au paddock.
3. Tu peux appliquer de l'argile rouge musculo-relaxante.
Tout le monde n'a malheureusement pas accès à un paddock ni les moyens et le temps pour faire masser aussi régulièrement que possible son cheval.
L'argile rouge musculo-relaxante s'applique rapidement et s'enlève tout aussi vite 🙃
Si tu souhaites en savoir plus sur cette argile, tu trouveras sur notre compte Instagram plein de réel expliquant ses bienfaits. Pour des instructions plus détaillées nous te recommandons d'aller voir notre blog sur le site internet www.ejhorseconfort.com
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