02/01/2024
Cainele te poate scoate din depresie, dar cainele te poate si proteja de depresie.
1. In depresie, gandurile sunt centrate pe propria persoană, in depresie nu te mai ingrijesti pe tine, nu te mai iubesti, nu te mai interesează. Cand ai un caine esti nevoit sa-l ingrijesti, sa-ti muti intreaga gandire de la tine la el, sa interactionezi, sa te joci cu el, să ii răspunzi nevoilor sale. Tu nu mai vrei să mănânci, dar el te obliga să îl hrănești.
2. Cainele iti impune zilnic sa iesi din casa.
Cand ai depresie, nu ai motivatie deloc sa mai iesi in casa. De cateva ori pe zi, te ridici din pat si iesi la plimbare si mergi si mergi, poate juma de ora, poate mai mult. Poti iesi cu el si vei intalni in parc alti caini cu stapani si cainele tau te ajuta sa socializezi (ceea ce depresia nu vrea sa faci).
3. In depresie te inchizi in tine, cainele te ajuta sa schimbi emotii, iti ofera afectiunea sa, te invata ca nu esti singur, ca e cineva care te iubeste si nu vrea sa fii trist.
4. Daca esti agitat, caine te poate calma. Studiile arata ca daca ai un animal in preajma iti scade nivelul de hormoni ai stresului.
5. In depresie nu ai program, nu ai rutina, cainele te invata sa ai rutina, sa faci ceva in fiecare zi, sa nu zaci in pat.
In final, oamenii care au caini sufera mai putin de depresie decat cei care nu au animale. Cainele te ajuta sa fii fericit.
si cat de frumos a zburdat pe plajă acest caine frumos si cuminte!
