Tájoló

12/07/2024

"Kicsim hétfőn nem tudok Veled mit kezdeni! Nem baj hogy beraktalak egy táborba?"🤦‍♀️🤷‍♀️
- Milyen tábor?
"Angol."
- Ahová járok?
"Nem, itt senkit sem ismersz!"
- Jól van! - és már ment is játszani.....

Kiszámíthatóság, állandóság, ismeretlen.......
Hogy vagy vele? Gyermeki énünk nagyon rugalmas, alap ösztön, kell a túléléshez .....
Könnyedség, rugalmasság....... miért és hol veszítjük el? Mit nyerünk, ha megőrizzük, előhívjuk rugalmas alkalmazkodó képességünket? Te mennyire vagy reziliens?

24/12/2022

Áldott Karácsonyt! Pihenéssel és élményekkel teli Ünnepeket!

07/10/2022

Sokan kérdezitek mi is a coaching? Nos amikor érintettek vagyunk egy problémás helyzetben akkor nagyon nehéz meglátni a fától az erdőt….
Ebben segít a Coach , hogy a megfelelő kérdéseket tudjuk magunknak feltenni , hogy a megfelelő megoldásunkat megtaláljuk!
Olyan nézőpontot mutat mely a Te saját megoldásod segít megtalálni! Segít kilépni a szorult helyzetből vagy az “egyhelyben toporgásból”. 😜👇👇👇

03/09/2022

Kedves ügyfelek! Egy műtét miatt szeptermber végéig KIZÁRÓLAG online coaching folyamotot tudok vállalni. Kérdés esetén keressetek bizalommal!

01/09/2022

Mindig kifejtesz valamilyen hatást, a kérdés csak az , hogy milyent. Mindig elindítasz egy mozgást, a kérdés az, hogy milyen irányba.

30/08/2022

A lovaknak is jólesik egy kis pihenés és gondoskodás. 😍A legkisebb is segít, de csak azért mert utána nagyon vicces ahogy a ló a sárba hempereg 🤪ő így védi magát az élősködők ellen.... Ti milyen belső és külső védelmi rendszerrel rendelkeztek? Van bevált módszer?

19/07/2022

Egy kis fejlesztés egy kis kikapcsolódás 😍
Szofi hercegnő 🥰

21/06/2022

Hogyan reagáltam, amikor a gyerekem fogmosás után, röhögve elkezdte magába tömni a ropit, hogy jól felbosszantson? 👦🔱

Először is kifújtam a levegőt és elszámoltam magamban háromig…. Majd a lovak kommunikációjából tanult eszköztárhoz nyúltam.⚠️
Ha kíváncsi vagy gyere és próbáld ki:
🌱
LÓASSZISZTÁLT SZÜLŐI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉS

A ló kommunikációja egyértelmű és tiszta:
- határokat
- kereteket
- szabályokat követel meg.
Mindez szelíd határozottsággal és KÖVETKEZETESSÉGGEL ér célba.
Ha szívesen kipróbálnál olyan kihívásokkal teli helyzeteket a lóasszisztált coaching során, mely nemcsak szülői szerepkörödben de személyiséged egészében fejleszt, keress bátran, tájoLÓdjunk együtt!🐴🐴🐴

18/06/2022

Miért hatásos a lóasszisztált coaching egy-egy megoldandó helyzet során?
A ló őszinte és azonnali reakciói segítik az önismeretet támogató beszélgetést. Megismerheted önmagadat, megláthatod az értékeidet és az erősségeidet, ezáltal erőre kapva, hogy átjuss a nehézségeken.🐴🦄

13/06/2022

Jelen lenni, vagy jelenben lenni?
A lónak fontos a cél, de az út minőségére fókuszál, a jelenben.
Ha van 16 perced, az „itt és most“–ban, szeretettel ajánlom podcastomat:

https://www.youtube.com/watch?v=VXUPySyOawg

Csak az itt és most létezik.⌛️ Vajon megéljük? Milyen a jelenben élni? 🔜Pollák Dalma, lóasszisztált coachcsal 🐴 beszélgetünk arról, mit jelent a jelenben ...

10/06/2022

A sportban a jó szándék nem elegendő, győzni kell. Ifjú ügyfelem a versenysportban megélt stresszt és embert próbáló helyzeteket szeretné jobban kezelni, ezért keresett fel. A versenysportnak megvan az a veszélye, hogy az ember annyira az eredményre fókuszál, hogy egy idő után semmi sem elég jó és kiég.
„A sport egyszerű, ha az ember elhagyja a sallangot, és csak azt tartja meg belőle, amiért beleszeretett.” (Fredrick Backman)
Ha meg mered tenni hogy kettőt hátra lépsz, utána biztosan három-négy lépés előre fele fog következni! Neked mit jelent a győzelem?

04/06/2022

Hogy mi történt az elmúlt időszakban? Két lezúzott autó, egy totál károsra tört bicikli, újabb gyorshajtás, (miután a rendőr;- biztos ami biztos- fél órán át ellenőrizte a nyilvántartást nem-e vagyok körözött személy🤦‍♀️….), és mindezt megspékelte egy-két betegség is. 🙈
Hullámvasutak már pedig vannak. 💁 A kérdés csak az, hogy hogyan kezeljük őket: milyen megküzdési stratégiánk van a lentre, és hogyan tudunk erőforrásokat gyűjteni a fentből. Kell egyáltalán küzdeni??? Vagy csak nézőpontot váltok és tanulok ezekből az esetekből? A ló, mint menekülő állat tökélyre fejlesztette, hogy adott pillanatból a számára legjobbat hozza ki… Nem kesereg a múlton, és nem izgul a jövőn…. Egyszerűen a jelen helyzetből hozza ki a legjobbat! Van mit tanulni tőlük 🐴🫶

16/05/2022

A hétvégén továbbképzésen voltam, 😎🦄 mivel a coach is folyamatosan tanul és feszegeti a határait. Több kevesebb sikerrel át is lép rajta.... 😄
Köszönet érte az edzőmnek Art of Balance - Gulyás Eszter Katica 🐞

13/05/2022

A héten Dr. Almási Kitti: A TE döntésed - Kassai Lajossal való tartalmas interjúját hallhattuk.
Megszívlelendő mai tökéletes világunkban, hogy egy sikeres ember is arról beszél, hogy oké félni, oké kudarcokat megélni, és hogy neki is volt benne bőven része…. 🐎
Mi az, ami túllendítette őt a nehézségeken?⚠️

✅ Az hogy levonta a kudarcból a konzekvenciát.
✅ És a rugalmas célra koncentrálás.

A lovak megmutatják, és megtanítják a ritmust, egyensúlyt és a koncentrációt. Hogyan tudjuk ezt hasznosítani? 📣Hallgasd vissza YouTube-on az interjút!

08/05/2022

Önbizalom tréning😍 Ma egy tüneményes tinédzser önbizalmát segítettük kibontakoztatni! legyen csodás napotok 🌞🐴🐴🐴

05/05/2022

Tudtad, hogy a lovakat először az 1970-es évek végén vezették be a börtönrendszerekbe, rehabilitációs és terápiás céllal?🕵️‍♂

Így amikor arról cikkeznek, hogy a lóval való foglalkozás mennyire innovatív, előremutató módja a fogvatartottak és a rehabilitáció támogatásának, valójában elfelejtik, hogy az amerikai vadlovak lókiképző programjához Coloradóban már bevett gyakorlatról van szó, míg Írországban, Angliában vagy Németországban „csak” 2016 után kezdték el alkalmazni ezt a módszert.

A börtönkörnyezetben lovakkal végzett terápia célja az agressziómentes társas kapcsolatok létrehozása vagy újrateremtése, az állat mint közvetítőként való felhasználásával. A ló megnyugtat, bizalmat épít, felelősségérzetet kelt, és megkönnyíti a fogoly visszailleszkedését a társadalomba.
A fogva tartottak gyakorlati készségeket sajátíthatnak el a lóval való foglalkozások során: növelik a felelősségvállalást, valamint önbizalmat és együttérzést is fejlesztenek.
A coaching folyamat közben is ezzel dolgozunk: a ló ítélkezés nélkül tükrözi vissza azokat a mögöttes mozgatórugókat melyek tetteinket irányítják, ez segít megérteni viselkedésünk indítékait és alternatív cselekvési lehetőséget kínál, segítve a változást. Élj Te is a lehetőséggel!

Forrás: Donald Altschiller: Animal-assisted therapy, 2011
Fotók: California Department of Corrections and Rehabilitation; Matt Hussey: Ist nice that.
🐴🦄

01/05/2022

01/05/2022

Mire számíthatsz egy lóasszisztált coaching során?
Figyelem és megértés. Elengedhetetlen alappillére az önismeretnek, a megfelelő együttműködésnek, és a visszajelzésnek. Figyelni és minden fókuszunkkal a jelenre koncentrálni.
Készen állsz rá?

01/05/2022

Stresszhelyzet, önbizalomhiány, döntési helyzetek......... gyere a természetbe és próbáld ki a lóasszisztált coachingot! Nincs mellébeszélés csak megoldások.......