02/11/2025
Makroelemente sind Mineralstoffe, die der Körper in den größten Mengen benötigt – sie bilden die Grundlage für Stoffwechselgleichgewicht und Gesundheit.
Kalzium (Ca) – sorgt für starke Knochen und eine gesunde Muskelfunktion.
Magnesium (Mg) – unterstützt das Nervensystem, das Immunsystem und reduziert Stress.
Kalium (K) – reguliert den Wasser- und Elektrolythaushalt sowie den Herzrhythmus.
Ein Mangel oder Überschuss dieser Elemente kann das Gleichgewicht des gesamten Organismus stören.
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