Kiki and Rikki (2024)

19/11/2022

Не умею танцевать, поэтому не пойду на Дживу.

Слышу частенько эту отговорку и искренне улыбаюсь в ответ. Потому что Джива это вообще не про идеальный танец.

Это про позволение себе двигаться так, как хочется именно тебе, именно сейчас.

Это не большой спорт, мы тут не судим, насколько хорошо ты дотянула носочек или выпрямила коленку.

Более того, очень часто, во время практик, есть ощущение, что происходит какой-то сеанс экзорцизма 😂 тело так долго находится в спячке, что когда наконец-то ему дают возможность запустить энергию, оно начинает трястись во все стороны.

И это такой кайф! Просто трястись. Быть корявой, несуразной, разной. Просто идти в это движение и позволять себе всё.

Через танцевальные практики, мы даём себе возможность прожить различные процессы.
Например, попробуй станцевать гнев.
Или грусть.
А если что-то посерьезнее? Можно протанцевать процесс сепарации от родителей. Можно процесс становления.
Протанцевать проявленность например.
Или какой-то зажим. И конечно, это не будет идеальный танец. Но зато это будет честно.

Танцевально терапевтические практики очень быстро пробуждают тело и запускают процессы, которые психика ну никак не хочет прожить.

Прямо сейчас, сделай вдох, выдох и заметь, как чувствует себя тело? Зажато или расслаблено? Может сидишь не удобно? Что хочется изменить? Что хочется сделать прямо сейчас?
Может быть попить воды? Может быть сходить в туалет?

Слушай своё тело, оно знает, что ему сейчас необходимо ♥️

18/11/2022

Почему следующего раза не будет?
Точно так же, как и идеального момента?

Да потому что у нас есть здесь и сейчас. Всё остальное это либо воспоминания из прошлого, либо иллюзия о будущем.

Просто пойми, что ты не знаешь что будет через минуту. И последние года, пространство только и делает, что учит нас тому, чтобы мы тотально находились в настоящем моменте.

Что происходит в реальности? Либо человек зациклен на прошлом, и как результат он оценивает все свои возможности на сегодняшний день опираясь на прошлый опыт. Либо же он слишком зациклен на будущем, представляя как это будет.

Твой опыт из прошлого, не влияет на твой опыт в настоящем моменте. В настоящем моменте ты уже другой, и обстоятельства вокруг другие. И ты будешь действовать иначе.

Ну а будущее просто тебе не подвластно. Ты сливаешь свой ресурс и свою энергию в то, чего ты даже не знаешь и в чём не можешь быть уверен.

Возвращаем внимание в настоящий момент. Как я могу сейчас? Что я могу сделать сейчас? Чего я хочу?

Откладывать на потом = сливать энергию. Ждать идеального момента = сливать энергию.
Думать, что завтра будет лучше = сливать энергию.
Опираться на свой неудачный опыт в прошлом = сливать энергию.

Движение даёт энергию. Энергия не появится если сидеть на месте и думать о прошлом и будущем.

Только подняв жопу с дивана и начав делать маленькие действия, начнёт запускаться энергия. В замершем теле нет энергии.

Энергия там, где есть движение. Уже после завтра мы начнём запускать это движение 🚀

Ты с нами? Или отложишь на потом и подождешь идеального момента? 😉

17/11/2022

Про саботаж 🧠💥

У меня очень беспокойный, слишком анализирующий, сравнивающий мозг. И вот, последние три месяца я учусь с ним жить.

Точнее живу я с ним уже почти 25 лет 😅 но сейчас он особенно активен и остроумен на свои выдумки.

И вот на днях, мой прекрасный ментор Юля прослушав очередное моё аудио сообщение, где я делилась прошедшим диалогом со своим мозгом, дала мне афигенный совет

«Вера, пошли свой мозг на хер! Он задолбал»

И я это сделала. Просто прямо так и сказала ему «мозг, иди на хер!»

Удивительно, но сработало. Дело в том, что всё, что я сейчас делаю, все перемены которые происходят в моей жизни, случаются с какой-то бешеной скоростью. Вот этот смайлик 🚀 находится у меня в топе последние месяца и я постоянно слышу о том, что я - ракета. И так и есть, скорость происходящего зашкаливает. События разворачиваются наилучшим образом и пространство подкидывает мне новые идеи и возможности.

Порой становится безумно страшно, я вижу как психика не всегда даже успевает обработать все изменения. И как результат, конечно внешнее пространство тоже иногда подтормаживает ииии… что в этот момент делает мой беспокойный мозг?

Он устраивает САБОТАЖ 💥

Он начинает рассказывать мне о том, что я сошла с ума. Что вообще не надо вот это вот всё делать. Начинает мне рисовать картинки и задавать вопросы «Вера, а что скажут люди?» «Вера, а что о тебе подумают» «Вера, зачем ты всё так меняешь» «Вера, куда ты лезешь»

Мозг, иди на хер! Вот честно.

Я знаю не понаслышке, насколько это выматывает, слушать мозг, а не сердце.
Я вижу, как много людей страдают именно из-за этого. Потому что мозг рисует миллионы картин, находит миллионы причин и миллионы отговорок. И что в итоге? В итоге мы остаёмся на месте, пока кто-то другой идёт и делает. 🚀

Поэтому мне и не хочется уговаривать идти женщин на Дживу, я вижу как у них сопротивляется мозг и с таким активным мозгом будет очень сложное взаимодействие.

Продолжение в карусели ➡️

17/11/2022

Про саботаж 🧠💥

У меня очень беспокойный, слишком анализирующий, сравнивающий мозг. И вот, последние три месяца я учусь с ним жить.

Точнее живу я с ним уже почти 25 лет 😅 но сейчас он особенно активен и остроумен на свои выдумки.

И вот на днях, мой прекрасный ментор Юля прослушав очередное моё аудио сообщение, где я делилась прошедшим диалогом со своим мозгом, дала мне афигенный совет

«Вера, пошли свой мозг нахер! Он задолбал»

И я это сделала. Просто прямо так и сказала ему «мозг, иди на хер!»

Удивительно, но сработало. Дело в том, что всё, что я сейчас делаю, все перемены которые происходят в моей жизни, случаются с какой-то бешеной скоростью. Вот этот смайлик 🚀 находится у меня в топе последние месяца и я постоянно слышу о том, что я - ракета. И так и есть, скорость происходящего зашкаливает. События разворачиваются наилучшим образом и пространство подкидывает мне новые идеи и возможности.

Порой становится безумно страшно, я вижу как психика не всегда даже успевает обработать все изменения. И как результат, конечно внешнее пространство тоже иногда подтормаживает ииии… что в этот момент делает мой беспокойный мозг?

Он устраивает САБОТАЖ 💥

Он начинает рассказывать мне о том, что я сошла с ума. Что вообще не надо вот это вот всё делать. Начинает мне рисовать картинки и задавать вопросы «Вера, а что скажут люди?» «Вера, а что о тебе подумают» «Вера, зачем ты всё так меняешь» «Вера, куда ты лезешь»

Мозг, иди на хер! Вот честно.

Я знаю не понаслышке, насколько это выматывает, слушать мозг, а не сердце.
Я вижу, как много людей страдают именно из-за этого. Потому что мозг рисует миллионы картин, находит миллионы причин и миллионы отговорок. И что в итоге? В итоге мы остаёмся на месте, пока кто-то другой идёт и делает. 🚀

Поэтому мне и не хочется уговаривать идти женщин на Дживу, я вижу как у них сопротивляется мозг и с таким активным мозгом будет очень сложное взаимодействие.

Продолжение в карусели ➡️

15/11/2022

What it takes to attend a women’s circle 👀

9 out of 10 girls from the Jiva circle last Saturday had this kind of experience for the first time ever.

And I know like nobody else what it takes to find the courage and attend this kind of event. You can hear all sorts of things from your friends, family and even people you don’t know.

So even deciding to try something new and step out of your comfort zone takes courage. And I’m very proud of every single one who attended this circle. Not only was it a women’s circle, but the theme of it also distracted many people 🐍
So double respect to those who listened to their heart and joined our event 😍

It was very special, it was held at the place where I visited my first ever women’s circle and moreover, the place is closing in two weeks time.

Of course, I was worried at the beginning, but all the girls supported me and created such a kind and loving atmosphere; I exhaled and allowed myself to enjoy the process.

And the result is priceless. The feedback I got from the girls, their long messages I can’t even fit into one screenshot, made me smile and cry. It feels very special to realize you have impacted someone’s well-being and mental health. It feels very rewarding to see their smiles and happy eyes 💖

One of the most touching comments I got, was related to how well I kept the space. And it means a lot to me, because, truly speaking, it’s not an easy job to dance, guide, manage things, switch the music, pay attention to every girl and also stay aware of the space and overall energy.

Very happy with how everything turned out! And very proud of myself for ignoring my brain this time, and listening to my heart.

Thank you for supporting me on this journey 🚀

12/11/2022

Программа Джива русскоязычный поток 💃🏼

Сколько?
3 недели

Где?
В телеграмм канале и Зум

Что будет?
Много танцев, контакта со своим телом и соединением внутреннего и внешнего воедино.

Джива - танцевальные, медитативные практики, через которые мы будем возвращаться к своей женской природе. Научаться быть в моменте, слышать и слушать себя и двигаться в унисон с самой собой.

Описание программы и цены можно посмотреть в карусели!

Цена уже завтра вечером станет выше!
Слушай себя и следуй за своим сердцем 💜

11/11/2022

See you tomorrow 🔥

12.11.22
Jiva Snakes Tribe dance circle

I know it’s going to be special!

P.S. last minute cancellation by one of the girls, so for now I have one more space.

Maybe it’s yours?
Time to try something new 🚀💃🏼

10/11/2022

How would you feel if someone came into your house today and started telling you what to do? Telling you to move the furniture, because frankly speaking, this sofa doesn’t look good in this corner. And maybe this plant should go into another room.

Also, picture this person walking around your place, wearing muddy shoes. And you’ve just cleaned your apartment, you have nice shiny floors, so seeing all this mud in your apartment brought by a stranger makes you feel very angry, right?
What would you do? Would you tell them to leave? Would you protect your place? Or would you just stand still looking at this?

This page, is my space. And I will maintain and protect my space from those, who don’t understand what personal boundaries are.

If you miss the dogs, and have the need to tell me this, please don’t. Just unfollow. If you don’t like seeing me dancing, don’t tell me this. Just unfollow.

I understand and take full responsibility that everyone might not like my changes. I can’t be a good girl to everyone. Otherwise, I would ignore my personal needs, my desires, my feelings, my emotions, and so on.

I guess it’s obvious that I’m exploring new things. I’m trying and experimenting. When, if not now?

I wish everyone the courage to try new things, to change something, even if the whole world is against you. Listen to your heart, and not to what others tell you to do or want you to do.

Right now, I have the inspiration to create and inspire others through my dancing, Jiva, spirituality and so on.
Maybe two months later, I’ll decide to start a garden and will begin sharing my tomatoes on this page.
And maybe, after all of this, I will come back to posting just dogs pictures.
It’s my space, I have all the right to do what I want to do.

Swipe to read more ➡️

06/11/2022

Чувствую, что самое время для ознакомительного поста ♥️

Признаться честно, я очень давно хотела написать что-то такое, на русском языке! И вот сейчас, когда на моей странице каждый день прибавляется всё больше и больше шикарных, открытых женщин, которые говорят на русском языке, я хочу написать этот пост знакомство!

И конечно, услышать от вас тоже, как вы тут оказались, откуда вы и что интересно 😍

Меня зовут Вера и я обожаю своё имя и всю ту силу, которое оно несёт! Настолько, что в августе этого года мне наконец-то пришло осознание что пора эту страницу назвать своим именем.

Для тех кто не в курсе, это был блог сугубо о собаках, к слову, у меня их три 😅
В теме собак, ухода за ними, воспитания и всего прочего, я ощутила свой потолок и как-будто рассказывать только о них, стало тесно.

Да и спрашивать начали всё больше и больше обо мне. Уехав на Бали в августе, я решила делиться своими инсайтами и историями из жизни, что вызвало очень много реакций и большой отклик.

Так, вернёмся к знакомству!
Я родилась в Санкт-Петербурге и в 12 лет уехала в Англию. Точнее, нас с братом решили перевезти сюда из-за моих танцев.

С 3х лет я профессионально занималась бальными танцами и достигла действительно крутых результатов. Вот только я никогда это не любила и в 18 лет мне таки хватило смелости закончить эту вакханалию над собой и пойти учиться.

Я закончила университет с профессией дизайнера по костюмам для театра и кино.
Дальше пошла на магистратуру в сфере маркетинга в фэшн индустрии.

Успела поработать в классной компании и окунуться в кухню лакшери брендов. Но и в этом тоже не почувствовала отклика.

Наверное, моё отличительное качество в том, что я не боюсь что-то менять и идти в новый опыт. Точнее, боюсь, но всё равно иду 😅

И вот так, пройдя путь от блога про собак, я встала на путь про себя. Встала на своё место и из этого места веду женщин в их истину. И от этого мне очень классно!

Ведь веду я через тело, танцевальные практики и взаимодействие, построенное на моем жизненном опыте.

Продолжение в карусели 💌

29/10/2022

Girls are spending time with Daniel back in London 🤭

And although I miss them, I also love my time alone without the dogs. It gives me a chance to slow down and only care about myself 😅

We all need this time without dogs or kids, right?

If you haven't seen my posts about separation anxieties, the mental health of dog parents, and why we should all have time for ourselves, you can find those captions in the guide section on our page!

The folder is called “well-being” and has some wonderful posts from the past ♥️

26/10/2022

Cuteness overload 🍁

25/10/2022

Творю что хочу 🫣 или как поменять полностью всё вокруг, пойти в самые страшные страхи, свалиться на дно и при этом лететь со скоростью ракеты на встречу изменениям 🚀

Сама до конца не знаю как, но как-то закрутило и вот он результат. Именно в этой фотографии я вижу изменения в себе.
Все очень банально и для меня очевидно. За эти несколько месяцев я повзрослела.

Внутренний стержень окреп и земля под ногами стала очень плотная. Я уже не валюсь с ног от любой мысли об изменениях. Нет, я замечаю эту потребность и слушаю себя, даю себе волю проявится.

Я дала себе место в этом мире, я наконец-то позволила себе показать себя такой, какая я есть. И пускай вокруг кто-то покрутит пальцем, спросит «а зачем» и «почему это она так делает» «так нельзя»

Я заметила, что тот, кто больше всего осуждает, больше всего хочет проявится, но только не знает как и не дает себе волю это сделать.

Там много страхов, боли и сжатия внутри. Подавленной энергии и обиды на весь мир.

А я просто очень ярко отсвечиваю это всё.
У меня было так же раньше, я смотрела на проявленных девушек и думала, ну как так, ну почему она так может, а я тут сижу в своих страхах.

Пришлось перелопатить много всего в голове, спуститься на дно, чтобы узнать, что от него оказывается можно оттолкнуться. И снять с себя кучу масок, познакомиться со своей тенью и признать саму себя такой, какая я есть.

Когда мы встаем на свой путь, на свои рельсы, то поезд уже не остановить. Ты начинаешь мчаться по своему пути и буквально всё вокруг начинает способствовать тебе и твоему успеху.

И даже сейчас, написать этот пост, было не просто. Ведь это еще одна уязвимая моя часть. Быть хорошей девочкой для всех и нравится всем. Делать так, чтобы всему угодить.

Вот только так не работает, хочешь светить, придется быть разной для всех 🤫

19/10/2022

Gaia and her new friend Habibi 😝

15/10/2022

Friends or enemies? 🤓

Hard to answer but Riley ki and Stormi at still figuring out their relationships. Naturally, Rikki was always a very independent dog and never liked other dogs around her. That is apart from Kiki, of course.

But with Kiki, it's different because she was the first in the family, and Rikki knew from day one that she needed to adjust to the fact that she was not number one.

They used to play a lot with Kiki, and were generally very close to each other. But since Stormi joined the crowd, it has changed.

The pack rules have been destroyed, and somehow Stormi and Kiki become best friends. I find them playing together all the time. I can also see that Stormi is copying Kiki and trying to take the pack leader role on herself.

Although Stormi tries to be friends with Rikki, in most cases, it always ends with a fight.

So all I keep doing is trying to establish healthy pack rules, staying the leader of this pack, and letting them know that I'm the one who decides what is allowed and what is not.

In the guide section on our page, in the “training” folder, you'll find a post about pack rules and how to establish them within your pack 🔥

13/10/2022

It's been more than a week since the last post, and the longer I stay silent, the harder it is to start posting something 😅

Frankly speaking, all my attention now is on my Jiva group. More on that later.

For now, first of all, I want to say thank you!
Because we reached 12K followers a few days ago, and what a milestone this is 😻

Every single person on this page matters, and I thank you for your support, your love, and your interest in Kiki, Rikki, and Stormi!

If you followed this page for the dogs and then suddenly weren’t happy to see the changes, I understand you. I’m not holding anyone on this page, so if you want to unfollow, please do so.

Kiki, Rikki, and Stormi are not going anywhere from this page. And you can see them in the stories and continue to smile and enjoy all the cuteness. KIKIANDRIKKI is a brand, and I have lots of things planned for this brand. So we are not stepping away from the dog industry 😉

But yes, along the dogs, you will see me dancing, moving, and sharing my personal thoughts here. Because this is who I am and what I want to do.

Because the Jiva group I’m currently running has been a huge success and messages from the girls are the best proof for me that I should continue to do this. I know I’m on the right path and although it’s been quite a big change for me and for this page, I know it was very much needed.

And so my message to you - don’t be afraid to change. Most likely not everyone will approve of it, but if you feel like the change is needed for you, you have all the right to follow your heart and not what society tells you to do ❤️

03/10/2022

Who doesn’t love to receive presents?

I do! And those presents made by hand and with an intention hold a very special place in my heart 💜

It’s been almost two weeks since I received these bracelets as a present from Cassie - the founder of Fika Edinburgh. And I haven’t taken them off my hand since.

I wanted bracelets with my dogs' names for a while but could never find something that resonated with me.

I love the story behind this small brand and the energy each bracelet holds. Initially, Cassie created a bracelet for herself with an affirmation word to remind her how strong she is. She used crystals to add more energy to the affirmation and started to wear the bracelet daily.

Of course, not only the affirmation started to work for her, but also her friends started to notice the bracelet and asked for one with their favorite word or mantra.
And that’s how Fika Edinburgh was born.

Cassie is training to be a therapist, and this small business helps her fund her studies. She is on a path to helping others, and I want to support her and her small business!

Every order goes towards Cassie’s studies and enables her to make small steps toward her goals and a better version of herself.

Each bracelet is handmade with an intention and a thought about the future owner of the bracelet. I can honestly say that the bracelets hold very caring and loving energy. I am very grateful Cassie sent me these bracelets keeping in mind each girl and what she might need right now.

So if these bracelets speak to you and you want to create one of your own have a look at page

All the best to Cassie and her small business from me and the girls! ♥️🚀

29/09/2022

I hope you got what you wanted from the new release of My Pawchella collection last night 🛍️

I can’t get over how cute the girls look in the new designs! 🤭

Having cute harnesses is the perfect motivation to get you outside and walking in the cold weather! 🐾

If you missed the launch, it’s live on the My Pawchella website! Check it out and use our discount code KIKIANDRIKKI10 to save 🤫

Find the link in our bio 🛍️

27/09/2022

I want to expand the topic from yesterday's caption a bit further 🕳️

The core message of that caption was about the fear of change, and today I feel like writing my thoughts about how I see this topic.

Most of the time, we all want the same things in life.

⭐️Good health
⭐️Relationships
⭐️Money
⭐️Fame
⭐️Friends

And the list goes on. I don’t need to list it. We, as human beings, are very primitive in our wishes and desires. And I think that’s not a bad thing.

In reality, we don’t need that much in our lives to be happy. A roof on top of our heads, some food to eat, and basic things are already good enough to make us happy. But we don’t want to stop there. We are all aiming for better lives.

And once again, I don’t think it’s a bad thing. I am the same.
I have many wishes, and my list is probably not very different from yours.

I also want to earn money, I want to be famous, I want to achieve success in what I do, and so on… And to get what I want… I take steps to achieve it. Everyday steps. Small steps. Big steps. Sometimes I stop and feel like I might be going in the wrong direction.

BUT. I know what I want. And I know that to achieve it I need to do something and not always will I like what I need to do.

Most of the time I feel scared and I have to face my fears. Like speaking up in front of the camera, writing this caption or going live to do a dance meditation. It is not easy yet I know that it is all part of my change and it is all part of my path on the way to my wishes.

So my message to you today is:

Face your fears! When you start walking toward your fear, you’ll start seeing the change in your life. You will also learn that when you face your fears you welcome new energy into your life! 🔥

❗️Reminder ❗️

If you are ready to choose yourself and not afraid to start changing, I still have a few spaces left in the Jiva group 💃🏼

We are starting on the 1st of October!
All ladies are welcome!

I am open to your questions, so send me a message if you have some or if you are ready to join now! 💌

Kiki and Rikki

19/11/2022

18/11/2022

17/11/2022

17/11/2022

15/11/2022

12/11/2022

11/11/2022

10/11/2022

06/11/2022

29/10/2022

26/10/2022

25/10/2022

19/10/2022

15/10/2022

13/10/2022

03/10/2022

29/09/2022

27/09/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share