10/08/2020
1. Cách chữa ho bằng húng chanh, quất và đường phèn
Bạn nên chọn khoảng 15 – 16 lá húng chanh và từ 4 – 5 quả quất xanh. Sau đó rửa sạch và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Tất cả cho vào bát, thêm một lượng đường phèn, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Đối với cách này, nên uống liên tục 2 – 3 lần/ngày đến khi hết ho.
2. Chữa ho bằng mật ong và chanh
Mật ong được coi là một trong những “liều thuốc” trị ho cho trẻ hiệu quả
Mật ong rất tốt cho phổi, cho người đang bị viêm họng, khản tiếng, ho có đờm… Nếu mắc các triệu chứng này, uống một cốc mật ong pha ấm hay ăn chanh ngâm mật ong bệnh sẽ khỏi nhanh.
Đối với trẻ em: Lưu ý không được sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi, không nên mua thực phẩm chức năng dạng siro có chứa mật ong trị ho vì có thể chứa thành phần không tốt. Hiện nay, hầu hết các loại siro mật ong bán trên thị trường đều chứa chất bảo quản, chưa có nghiên cứu lâm sàng và kiểm nghiệm rõ ràng. Sử dụng mật ong nguyên chất là tốt nhất cho trẻ. Lượng mật ong sử dụng tùy thuộc vào tuổi của trẻ
– Đối với trẻ từ 2-5 tuổi: Sử dụng bằng ½ thìa café
– Trẻ từ 6-12 tuổi : Sử dụng 1 thìa cafe,
– Trẻ từ 12 tuổi trở lên: Lượng mật ong bằng 2 thìa cafe.
Công thức chữa ho bằng mật ong và chanh tại nhà cho trẻ theo tỉ lệ 1:1, 1 thìa mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh. Trong một ngày có thể cho trẻ dùng từ 2-4 lần.