04/08/2024
Rester souverain dans son propre royaume. ☺️ Merci Cécile. ✨
💝 ETRE BIENVEILLANT AVEC SOI-MEME 💝
🦉 Cette semaine j’ai eu plusieurs consultations qui m’ont renvoyé au constat douloureux que ce sont souvent les gens les plus empathiques et volontaires pour prendre soin de leurs animaux qui sont les plus durs avec eux-mêmes …��Vous vous sentez coupable, pas à la hauteur … Je suis toujours très touchée par ses profils dont la souffrance principale résulte, au final, d’un manque de bienveillance et de compassion envers soi-même.
Nous sommes tous en chemin !
🦉Et à ce titre, nous vivons tous des expériences qui peuvent se transformer en épreuves selon notre niveau de lecture, et notre capacité à se remettre en question plus ou moins rapidement.
Garder à l’esprit, qu’avec le temps, notre perception des épreuves change, et progressivement les épreuves se transforment en opportunités d’évolution. Ca ne nous protege pas d'un vécu émotionnel parfois difficile, mais ca pose un cadre et une intention différents à ce qu’on vit.
La confiance que ce qu’on traverse est pour notre bien, même si c’est pénible sur le moment, change définitivement toute notre vie : ce qu’on vit, et l’interprétation qu’on en fait.
🦉 En fait, soit vous choisissez de mettre votre attention sur ce que vous avez « loupé » dans le passé, soit vous choisissez de mettre votre attention sur votre potentiel pour améliorer la situation présente.
🦉Celui qui opte pour la deuxième option voit les erreurs ou épreuves comme des opportunités de se remettre en question, de découvrir de nouvelles choses, de vivre de nouvelles expériences, de faire des rencontres enrichissantes … ca devient presque un truc chouette à vivre ☺️
🦉 Finalement, on commence à dire merci aux expériences douloureuses quand on arrête de se flageller, de se culpabiliser, bref de se dévaloriser à nos propres yeux pour faire preuve de bienveillance par rapport aux erreurs qu’on a pu faire, ET qu’on pose une action pour y remédier.
Ca donne quelque chose comme ca :
« bon ok, la il y a un soucis avec mon chien, j’ai surement du louper quelque chose, mais à présent c’est fait, on en est là. Qu’est ce qui est en mon pouvoir maintenant pour que les choses changent pour le mieux, pour lui comme pour moi ? »
🦉Yes ! Là, c’est gagné ! 💪
Vous avez franchi la marche la plus difficile ,celle de prendre vos responsabilités dans la bienveillance vis à vis de vous-même et la confiance dans vos capacités à trouver des solutions.
Alors non seulement vous sortez de votre place de victime (« c’est ma faute, ma très grande faute, je suis nul … etc ») qui ne fera que vous gardez dans cette situation difficile mais, en plus, vous reprenez votre pouvoir sur la situation !
✨Et ceux qui me connaissent savent combien, à mes yeux, il est important de rester souverain dans son propre royaume :-), en l’occurence dans notre vie.✨
🦉 Bien sur qu’on peut avoir besoin de l’aide d’amis, de professionnels, qu’on peut s’inspirer de livres, de formations sur le sujet qui nous occupe, je ne pourrais pas vivre sans ces échanges, lectures ou enseignements personnellement ! Mais gardez bien à l’esprit que la seule façon de changer sa propre façon de vivre sa vie, c’est de prendre conscience que, quoiqu’il se passe, on a une responsabilité dans ce qu’on vit.
Et, au bout du bout, vous pourrez lire tous les livres que vous voulez, suivre toutes les formations qui vous inspirent, il y aura toujours une action à poser derrière pour que les choses changent : c’est cette étape, cette prise de responsabilité qui fait que les choses ne peuvent changer que si on choisit, soi, de le faire.
🦉Si vous ne vous considérez pas responsable des difficultés que vous vivez, au moins en partie, alors vous serez victime toute votre vie, et vous n’aurez aucun pouvoir pour changer les situations douloureuses que vous traverserez.
🦉SI vous acceptez votre part de responsabilité dans ce que vous vivez, quoique ce soit, alors vous devenez acteur de votre vie, et vous pouvez reconnecter au pouvoir d’influer sur ce que vous vivez !
🐾🌈🦉Vous souhaitez aller plus loin pour comprendre ce qui se joue pour vous dans votre relation avec votre chien, et reprendre votre pouvoir pour l’embellir ? 🦉🌈🐾
Je vous invite à venir nous rejoindre pour le prochain cursus de formation « Mon chien et moi, on met de la magie dans notre vie !» et developper ainsi une relation sereine, joyeuse et profonde avec votre chien. Je vous y accompagne pas à pas pour redécouvrir votre chien, vous et le lien qui vous unit !
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