01/09/2022
🟡🟡🟡 SETEMBRO AMARELO 🟡🟡 🟡
Os pets auxiliam em diversos problemas de saúde e um deles é a possibilidade de curar ou, pelo menos, reduzir a depressão. O amor incondicional e puro que os animais expressam pelo tutor é muito genuíno, por isso eles são ótimas companhias nesse momento complicado da vida.
Os pets têm a capacidade de reduzir os pensamentos negativos. Estar perto deles faz passar todo o estresse, tristeza, angústia e solidão. A responsabilidade de cuidar de um ser vivo dá às pessoas com depressão a oportunidade de interagir, se sentir importante e ter com quem se importar. A rotina de cuidados — alimentação, banho, carinho — gera incentivos para continuar vivendo.
Além disso, os bichinhos precisam brincar e se exercitar, sendo um estímulo para os donos também praticarem atividade física e estimularem sua mente. Exercícios liberam endorfinas no cérebro que aliviam os sintomas da depressão, tudo f**am muito melhor quando se tem companhia.
Os dois bichinhos mais clássicos são gato e cachorro. Eles são perfeitos já que interagem e gostam muito do carinho humano. Olhar para o cão produz no cérebro o hormônio da oxitocina, gerando a sensação de felicidade, já o ronronar dos felinos acalma e alivia o sentimento de ansiedade.
Uma boa ideia é adquirir um animal quando já passou da fase filhote. Quando novos precisam de mais atenção, cuidados, treinamento e educação. Essa dica vale tanto para cães quanto para gatos. Um pet adulto já está com sua personalidade minimamente formada, então f**a mais fácil de prever seus hábitos e conduta. Para idosos com depressão, a recomendação é um bichinho com mais de cinco anos.
Apesar das dicas de raças e idade, lembre-se que parte de cada tutor escolher o cão ou o gato ideal. O temperamento e comportamento é muito particular, e muitas vezes depende de como são adestrados e educados.
E aí, vamos adotar um bichano?