#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
LOVE OP WEDSTRIJD GAAN ☔️🌦️
Bedankt lieve @equinenerd en Meagan voor weer een super gezellige en geslaagde dag 🥰! Vandaag hebben we onze laatste 3 puntjes in de L1 bij elkaar gesprokkeld en dat betekent dat we onze volgende wedstrijd in het L2 gaan meerijden! 🥳
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
Hoe bouw je mooie bespiering op in de toplijn van jouw paard?
Ik gebruik daar deze 5 stappen voor!
1. Werken aan de hand/onbelast werk; jouw paard moet tijdens het rijden ook nog jouw gewicht en het gewicht van jouw zadel meedragen. In de sportschool begin je ook niet met 25 kilo platen in het Squad-rek. 🤓
2. Afwisseling in hoofd/hals houding; het is super belangrijk dat je voldoende afwisseling geeft tijdens de training. Helemaal in hoofd / hals-houding. Want vergeet niet; wanneer jouw paard te erg verzuurt zorgt dat voor spierafbraak en compensatie op de verkeerde plekken.
5. Zijgangen; tijdens het grondwerk en onder het zadel neem ik veel zijgangen mee. Hier let ik op de losgelatenheid van mijn paard en het correct uitvoeren van de oefening. Je traint namelijk met zijgangen veel belangrijke spieren en de coördinatie van jouw paard!
4. Cavalletis en grondbalken; door middel van het rijden met grondbalkjes kan je jouw paard extra stimuleren zijn rug en hals beter te gebruiken! Heb je hier moeite mee? Begin dan met 1/2 balkjes en breid dit langzaam uit (onder begeleiding).
5. RUST! Geef je paard voldoende rust tijdens en na de training. Tussendoor voldoende afwisselen in hoofd hals houding om verzuring te voorkomen, voldoende stappen om op adem te komen en ook voldoende herstelperiode na de training. Spieren worden gebouwd in de rust! 💪🏼🤓
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
Zo dat klinkt streng🤔…
Ja, dat ben ik ook 🫣. Er zijn een aantal dingen die ik EXTREEM belangrijk vind wanneer het gaat om mijn paard. En 1 daarvan is WIE er met mijn paard mogen werken.
Ik heb een aantal regels als het aankomt op de mensen die zich mogen bemoeien met het management van mijn paard. Denk dan aan bijvoorbeeld: de tandarts, de dierenarts, de instructeur, de fysiotherapeut, de zadelmaker, de hoefsmid, de masseur… etc etc.. belangrijke mensen om om je heen te hebben. Want dit team aan mensen zorgt ervoor dat mijn paard gezond blijft. 😱
Maar waar moeten deze mensen dan aan voldoen om in dit team te komen?
🟢 JE HEBT EEN DIPLOMA - dit is mijn eerste en belangrijkste regel. Als jij aan mijn paard zit heb je een gedegen opleiding gevolgd en weet je wat je doet. Ervaring is super belangrijk, maar ervaring zonder opleiding is in mijn ogen niet genoeg om met mijn paard te werken.
🟢 EERLIJK - ik wil dat de mensen die om mij heen staan ten alle tijden eerlijk tegen mij zijn. Ik schrijf ook eerlijk en niet aardig 😜. Als jij weet dat ik iets niet goed doe, dan wil ik dat je dat tegen me zegt. En de manier waarop maakt niet uit. Als ik jou bij mijn paard laat komen dan weet ik dat jij meer verstand van zaken hebt over XYZ dan ik. Wees daarom altijd 100% eerlijk tegen mij als iets niet goed is of anders moet. Daarom vraag ik jouw advies. Eerlijkheid staat boven vriendelijkheid (richting mij) wanneer het aankomt op de behandeling van mijn paard!
🟢 COMMUNICATIE - ik wil dat het team wat ik om mij en mijn paard heen bouw met elkaar communiceert. Mijn dierenarts kent mijn fysio, mijn tandarts kent mijn hoefsmid en mijn instructeur kent mijn masseur. Iedereen kent iedereen. Als er iets niet in de haak is kan ik daarom een plan maken met álle professionals samen. Hun adviezen sluiten dan ook altijd op elkaar aan! Dat is prettig!
Wat zijn jouw belangrijkste voorwaarden voordat er iemand met jouw paard mag werken? Laat het weten in de com
“IK SNAP NIET DAT JIJ DIT LEUK VINDT!”
Laatst reed ik met iemand in de baan die op een super tof paard zat. Een echte school-master! Dit paard had alles al gezien en gedaan. Kent de oefeningen van de subtop en doet ze ook nog eens met gemak! Wat een droom 😍
Daar rij ik dan naast, met mijn Ed Raket pony. Flo is nu 4 jaar oud. Maar dat betekent niet dat ik geen dingen van haar kan leren! Want alhoewel het leren van een school-master super gaaf is… denk ik dat de meest wijze lessen komen van jonge paarden 😉
✳️ VOELEN - op een school-master kun je meeliften. Dit paard ken de fijne kneepjes van het vak. Maar op een jong paard moet je voelen wat er gebeurt. En voelen is iets wat veel mensen vergeten! Probeer deze oefening eens tijdens het rijden; vraag aan jezelf of je 3 dingen kunt opnoemen die je NU VOELT.
❇️ LEREN - ieder individu leert anders. Of toch niet? Wanneer je verschillende jonge paarden rijdt kom je er al snel achter dat niet elk paar hetzelfde is. Het ene jonge paard pakt dingen razendsnel op en de andere krijgt spanning of slaat dicht wanneer je hem een onbekende vraag stelt. Jouw taak als ruiter is om de vraag zo duidelijk uit te leggen dat je het antwoord al verklapt. Dát werkt namelijk bij ieder paard!
✅ VERTROUWEN - op een jong paard rijden vraagt niet alleen een hoop skills maar ook een hoop vertrouwen van de ruiter naar zijn paard. Een jong paard mag en kan namelijk fouten maken. Foutjes bij een hoger opgeleid paard kunnen zich misschien beperken tot een wissel die in 2e wordt gesprongen. Een foutje bij een jong paard kan zomaar eens voor stress of paniek zorgen. Jij als ruiter moet er dus voor zorgen dat jouw jonge paard vertrouwen in jou en zichzelf heeft om foutjes te kunnen maken zonder dat daar consequenties aan hangen. Jullie zijn een team! En samen leren is samen doen!
Ben jij het hier mee eens? Of heb je nog een mooie aanvulling? Laat het weten in de comments! Liefs Romy (en baby Flo 😉)
#equestrian #fy #
DIT IS WAAROM IK AAN DE HAND WERK!
Jullie vragen vaak aan mij waarom ik aan de hand werk, wanneer ik dat doe en hoe ik dat doe. Hier heb je de antwoorden;
WAAROM; ik werk Flo aan de hand omdat ik haar onbelast wil kunnen trainen. 💪🏼 Met mij op haar rug is alles nét een stukje lastiger. Wanneer ik naast haar loop dan hoeft ze zich alleen te focussen op haar eigen lijf! En dat is soms al lastig genoeg.
WANNEER; elke keer voordat ik ga rijden werk ik Flo aan de hand. Zie het als rekken en strekken voordat je gaat sporten. Een goede warming-up voorkomt blessures en zorgt ervoor dat je je training fijn kan beginnen!
HOE; ik kies verschillende oefeningen waar Flo soepeler van wordt. Sommige oefeningen werken aan de rechtgerichtheid, sommige aan de laterale buiging en je kan zelfs nog eens kiezen waar je de focus wil hebben van de laterale buiging.
VRAAG AAN JOU; als je deze 3 oefeningen ziet, waar denk je dan dat we aan werken? 🤓 laat het weten in de comments!!
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
OMG ook deze reels is weer helemaal het einde 🩷🩷 bedankt @lauraalexandrafotografie !
Gisteren waren we op de KFPS Hengstenkeuring in Leeuwarden! Wat super gaaf om te zien! Ik ben niet echt een Friezen kenner dus ik heb mijn ogen uitgekeken 😂 Wát een power house van paarden lopen daar.
Er was een prachtig stuk in de show waarbij er 2 ruiters waren die zonder hoofdstel door de baan gingen. Ik was hélemaal geïntrigeerd. Zo prachtig hoe ze alle oefeningen compleet op hun zit konden rijden. Van Piaffe tot pirouettes en middengalop, zo gaaf!
Nou ben ik weer helemaal enthousiast en ga ik vandaag voor het eerst met mijn nieuwe bitloze hoofdstel van Nalanta rijden met Flo! Ik ben ontzettend benieuwd of het een groot verschil zal.. ik vlog het ook! Dus jullie gaan het binnenkort terug zien 😉
Q; rij jij wel eens zonder bit??
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
HOI 🙋🏼♀️ ik doe even weer mezelf exposen op het internet.
Ik heb gisteren echt de héle dag achter mijn laptop gezeten. Toen ben ik savonds met vierkante ogen naar stal gereden om me daar pas te beseffen dat je uit je schoenen waait door orkaan Henk. Toen ging ik hooi uit de trailer halen en waaide mijn trailerdeur zo F**KING HARD tegen mijn enkel aan dat ik zeker wist dat ik NU naar huis wilde.
Maar dat ging niet want ik moest de paddock uitmesten, 2 paarden beweging geven, voer maken en hooizakken vullen. Maarja dat is super saai om te laten zien. Dus jullie zien alleen maar leuke rijfilmpjes van mij en Flo 🙃. Maar ik rij precies 2x per week. En de rest van de week is mijn leven; naast mijn paard lopen en poep scheppen. LEUHEUK! 💩
Nou dat was mijn reality check. Hoe ziet jouw gemiddelde dag op stal eruit? Laat het ons even weten in de comments…. Ik ben benieuwd of ik de enige ben met handschoenen met gaten, een stinkjas en geen haarelastiekje 🥲
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
BEDANKT 🤍
Dit wil ik echt even tegen jullie zeggen. Want er is in het afgelopen jaar zoveel gebeurd. Ik heb zoveel nieuwe mensen mogen ontmoeten online en offline. Ik heb elke dag wel een lief, positief en opbouwend berichtje van iemand gehad. En onze paardenfamilie is natuurlijk keihard gegroeid!
Ik ben zo blij dat ik jullie heb ontmoet. Ik lees alle berichtjes met zoveel plezier en het voelt alsof ik heel veel van jullie al persoonlijk ken. Hoe bijzonder is de kracht van social media 👏🏼!
Ook ben ik vandaag dankbaar voor Flo 🤍. We zijn dit jaar samen zo veel gegroeid. We hebben fantastisch gave dingen gedaan en er zijn dromen uitgekomen; een strandrit, in rengalop, over de Veluwe rijden, op vakantie met mijn paard en de regiokampioenschappen rijden…
Ik hoop dat 2024 net zo’n mooi jaar wordt als 2023!
Voor nu wil ik jullie allemaal alvast een veilige en gezellige jaarwisseling wensen en een gezond en fantastisch nieuw jaar! Liefs Romy en Flo 🖤🤍
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
Waarom geef ik honderden euro’s per jaar uit aan clinics?
“Ik vind dat veel te duur!” “Ik rij toch al les.” “Hij werkt via een totaal andere methode, dat werkt echt niet voor jou. Zonde van je geld.”
Greepje uit de uitspraken die ik hoor wanneer ik weer eens vertel dat ik op clinic ga 🤓. Afgelopen jaar heb ik clinics gereden bij onder andere; Anouk Hansen, Katinka de Haan, Laurens van Lieren, Marieke de Haan en Inge van der Schaft!
Maar waarom rij ik zo graag clinics? Want het kost soms best veel geld..
💥 Tijdens een clinic kijkt er iemand naar mijn paard met frisse ogen. Deze persoon heeft mij en mijn paard nog nooit gezien. Alles is nieuw dus álles valt op. Soms hoor je dingen in een clinic die je nog niet eerder hebt gehoord. Iets over je houding/zit of over de manier van hulpen geven. Deze instructeur kijkt namelijk met andere ogen naar jou en je paard.
💥Nieuwe methodes brengen nieuwe inzichten. Soms heb je zo’n rijtechnisch probleem waar je even niet helemaal doorheen komt. Er zijn dan meerdere wegen die naar Rome leiden. Belangrijk om die meerdere wegen eigen te maken. Een rugzakje vol verschillende aanpakken maakt je een completere ruiter in mijn optiek. Je wordt een ruiter die makkelijker problemen kan oplossen omdat je verschillende methodes toe kan passen.
💥 wedstrijdspanning! Tijdens het rijden van een clinic gaan we de paarden knotten, vaak naar vreemd terrein met de trailer. Je witte rijbroek aan en je witte dekje op. Het is weliswaar geen wedstrijd maar jouw paard ziet dat verschil niet. Ook jouw spanning is anders dan op een doordeweekse dinsdagavond een rondje rijden thuis in de baan. Gebruik dit moment om te leren hoe je met de spanning van jouzelf en je paard om te gaan!
P.S. ik rij veel clinics omdat ik een hele fijne instructrice heb waar ik wekelijks bij les. Doordat deze basis goed is en ik een constante trainingsmethode met haar kan toepassen zie ik de meerwaarde in het rijden van clinics. Het belangr
Gisteren hadden Meagan (8 jaar oud) en ik een super mooi gesprek in de stal bij Flo.
“Wat zou Flo zeggen als ze kon praten?” vroeg Meagan.
We zaten samen in de hoek van Flo’s stal aan de warme chocomel te brainstormen. Dit was de uitkomst;
-ik vind het gezellig met jullie
-Meagan kan goed poetsen
-dankjewel voor het poetsen en knuffelen
-dankjewel dat jullie er elke dag zijn om mij te verzorgen
-ik vind het leuk om samen met jullie op avontuur te gaan
-dankjewel Meagan voor alle koekjes 😜
Eigenlijk zijn we het er wel over eens dat Flo gelukkig is. En wij ook 🤍 wat een fijn gevoel is dat toch. We genieten samen van kleine dingen. Gelukkig kunnen wij wel praten. Dit is wat ik wil zeggen;
-bedankt Flo dat je er altijd voor me bent
-bedankt Meagan dat jij er altijd voor Flo bent
-bedankt voor alle mooie momenten waar ik zo intens van kan genieten
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts
A DAY IN THE LIFE VOICEOVER 👏🏼👏🏼
Ik word hé-le-maal gek van het weer. Het is koud 🥶, warm 🥵, wind 💨, regen 🌧️. Allemaal op 1 dag…. Mijn god het houdt niet op. Ik heb dus geen flauw idee wat ik Flo qua deken op moet doen.
Wat dragen jullie paarden qua deken nu??? I need info 🫣
#equestrian #fy #fyp #beach #beachride #dressage #horse #horses #dreamhorse #horsesofinstagram #kwpn #lovehorses #dressagehorse #dressagehorsesofinstagram #equine #instahorse #newreel #equestrianart #equistrianlife #equestrians #dailyhorse #dressuurpaard #strand #twohearts #love
