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Emprendamos juntos hacia un estilo de vida natural y holístico. "Una aplicación natural para cada situación" DōTERRA Soy costarricense, vivo en Panamá.

Tengo 31 años, soy mamá de un niño de 1 año y medio y un Golden Retriever de 4 años. Esposa, marketer, yogi, no muy buena en la cocina, real, caótica, pero con un propósito muy claro: Quiero llevarle bienestar a cada una de las familias latinas del mundo, por medio de soluciones naturales. No importa donde estés, bienvenida a mi comunidad!

23/07/2024

No se trata solo de lo comemos, sino de donde almacenamos lo que comemos 👀

Comparte esta información con las personas que amas! 🗣️

14/07/2024

💕Hace 1 año exacto nos conocimos en persona.

💕Nos convertimos no solo en compañeras de trabajo y guerreras de batalla; sino en amigas inquebrantables

💕Sostuvimos todo un equipo juntas, junto con .esencial

💕Protegimos, cuidamos y defendimos con garras a todo nuestro equipo del ambiente hostil donde estábamos

💕Construimos un equipo fuertísimo que creció aceleradamente y con un mindset IMPARABLE 🔥

💕Nos sostuvimos las manos en la buenas, en las malas y en las peores.

💕Y a pesar del tiempo, hemos logrado mantener la unión, el amor y el cariño de esa gran familia.

💕Hemos incluso considerado de no retomar la inactividad para irnos a otra compañía en que se nos ofreció una oportunidad juntas increíble.

✨Decidimos venir a esta Convención porque nuestros boletos ya estaban comprados desde el año pasado. Porque era en nuestro país y why not? Si habríamos estado aún, habrían desfilado 20 personas mas con nosotras 🩷 y se los debíamos! El nosotras desfilar, y a hacerlos por ellos también!

🔥No se que decisión tomaremos.
🔥No se aún que es lo mejor.
🔥No se aún cuál será nuestro propósito con todo esto.

☀️Confío que lo vamos a descubrir.

☄️Lo que SÍ SE, es que sea lo que sea que hagamos, aprendimos a lograr lo más lindo de las redes de mercadeo: crear familias fuertes y unidas en base al amor, el respeto y la hermandad.

Y que la familia, cuando es de verdad, no se desploma ni con un viento ligero, ni con la peor de las tormentas.

Se que como familia sabremos tomar las mejores decisiones para todos.

Los quiero mucho Familia Costa Rica! ☀️

Pasé 4 días maravillosos con Uds! 🥹

11/07/2024

5 aprendizajes de LIDERAZGO que me han dejado 21 meses de haber trabajado en Redes de Mercadeo💥

🔹En este tema, yo TAMBIÉN he tenido mis tropiezos, he cometido errores con otros, otros han cometido errores conmigo… al mismo tiempo, es uno de los pilares que más me disfruté, una vez que decidí trabajar en mi liderazgo. Y hoy te comparto mis 5 reflexiones favoritas👇🏻

⭐️Cuando las decisiones son fáciles, cualquiera las toma, pero cuando son difíciles se necesita a un verdadero líder con carácter. Cualquiera puede sostener un timón cuando el mar está calmo.

⭐️ Cuando logras que alguien se sienta más querido, valorado o seguro, querrá estar más cerca de ti. Ese deseo de cercanía es la fuente más pura de influencia a la que un líder puede aspirar.

⭐️ Lo primero que podrás aportarle a tu equipo, aunque no te vean como líder, es tu ejemplo. De hecho, esta es una de las primeras cosas que hará que la gente considere la idea de seguirte. Nadie sigue lo que predicas, siguen tu ejemplo.

⭐️ Es mejor alentar a tu gente a que lo intente, aunque fracase, que limitarlos y alejarlos de alcanzar su potencial

⭐️ Liderar no se trata de manipular o coaccionar a las personas, sino de construir relaciones de confianza. Al mismo tiempo, uno de los peligros más evidentes del liderazgo irresponsable es el potencial de inducir a las personas a tomar acciones negativas.

Si tuviera que aportar un 6️⃣to punto, cuál sería? Te leo! 💕

09/07/2024

Primero que todo GUARDA ésto, porque lo vas a necesitar en algún momento 📥

Esa última actividad es la práctica de la MEDITACIÓN EN PLENA CONSCIENCIA:

👉🏼La meditación nos dará paz interior, nos hará sentir más abiertos y a ser más tolerantes en nuestras relaciones sociales.

Ya ahora que sabes ésta información, la próxima vez que tengas un dolor de cuello, regresa a esta publicación 🤸🏻‍♀️

13/06/2024

Presta especial atención a estas 5️⃣ cosas a nivel EMOCIONAL, si recurres mucho a dolores musculoesqueléticos o sufres alguna condición relacionada al Sistema Locomotor:

👉🏼Piensa más en ti mism@.

👉🏼Se libre de tomar tus propias decisiones.

👉🏼NO antepongas las necesidades de los demás por encima de las tuyas.

👉🏼Entiende que no debes decir que SI todo el tiempo.

👉🏼Aléjate del entorno que te está haciendo daño.

🩻Ahora GUARDA esta publicación y ponla en práctica! Y aprende a llevar una vida más equilibrada y menos dolores prestando más atención a tus emociones 💙

28/05/2024

Hay una pandemia de casos de autismo, déficit de atención y cuadros respiratorios y poco se habla de ello 🚨

Es NECESARIO y JUSTO que cada madre y padre del planeta sepa esto.

Guárdalo y revisa los productos que utilizas con tus niños y compártelo con otros papás!

22/02/2024

Hace unos dias una mamá me hizo este comentario: “ahora resulta que TODO es malo, y yo usé todo eso de pequeña y aquí estoy viva”. 😳

Hoy es una mujer cerca de mi edad, con sobrepeso, con problemas de caída de cabello graves, con dermatitis grave, y con con cuadros de ataques de pánico…. Pero “ahí está viva”.

Y es por esto que me gustaría tomarme el atrevimiento respetando todas los criterios que existen, de hacer consciencia. SI, todos usamos todo eso, pero NO estamos bien! Hoy día habitamos un mundo de enfermedades que siguen siendo promovidos (y aumentados) por todo lo que usamos y comemos TODOS LOS DÍAS y consideramos seguros porque tienen el sello de una marca reconocida.

Es momento de re-aprender a cuidarnos. Pero sobretodo a cuidarLOS.

No es coincidencia el aumento de casos de niños con autismo, cuadros respiratorios y casos de hormonas desreguladas (y me refiero a la nueva moda de niños cambiando de género) que va más allá de ser una moda, está este tema presente.

Compartan con más mamás y papás🙏🏻
Sus hábitos del mañana, son las decisiones que nosotros tomamos HOY!

22/12/2023

Hace 5 años bajo la Luna 🌜 en plena noche de Solsticio (21/12/19), durante la noche más larga del año y donde se inicia una nueva estación, decidimos sin saber mucho de la vida, mucho menos del matrimonio y definitivamente cero de la ma/paternidad, emprender este proyecto llamada Familia. 👨‍👩‍👧‍👦 Vaya proyecto nos tiramos 🔆 gracias🙏🏻

¡Feliz Solsticio a todos! 🌞 ¿que significa eso? Y a que viene este post?💛

✨Ayer 21/12 y hoy incluso 22/12 son dias especiales para que podamos todos manifestar nuestros deseos y expandir nuestros horizontes. Es un momento mágico para reflexionar sobre este último año y visualizar nuestros próximos pasos hasta el 19 de marzo⭐️

Hay varios rituales lindos que puedes hacer para ti y contigo misma (en los stories te dejaré un par que me han gustado mucho). Pero ten primero ese ratico y esa conversación contigo misma para reflexionar acerca de tu vida (es un momento ideal para enfocarse en logros profesionales para alinearse con la entrada de Capricornio).

Es un momento perfecto para apoyarte en una vela y escribir en una hoja todas esas intenciones que quieres lograr. Quizá no creas aún en estas cosas, date la oportunidad ☺️

Y si la astrología definitivamente no es lo tuyo, y no vibras en ello, no pasa nada, es un momento ideal para poner en manifiesto esas resoluciones de fin de año y todas esas cosas que deseas lograr en los próximos 3 meses, para tener claridad y ayudarte a ti misma a lograrlas ☺️

¡Te deseo 3 meses increíbles! 🙏🏻✨

Asi es y hecho está✨

08/12/2023

De no querer tener hijos, a tener 2 niños maravillosos👦🏻👧🏻

Nunca romantizaré la maternidad, ha sido el proyecto más difícil de mi vida, pero el más importante. El propósito más grande y satisfactorio del cual sigo aprendiendo cada single day 😅

Doblemente bendecida. Con 2 niños sanos, amorosos, traviesísimos, intensos, aventureros, sin miedo a nada, incansables, que me recuerdan día a día que debo ayudar a dejarles un mejor mundo y una mejor sociedad.

¡Feliz día de las Madres! 🌺✨

🌹A todas las mamás panameñas
🌹A las que no somos, pero nuestros hijos son panameños
🌹A la que nadie de la familia lo es, pero viviendo aquí adoptaron esta costumbre

¡Feliz día a todas!✨

02/12/2023

Un fin de semana Navideño para inaugurar el mejor mes del año!!🎄 🪅 🎅🏻 🤶🏻

HOY hasta las 9pm!!!✨

MAÑANA de 2pm a 9pm🎄

Una feria mágica para niños y grandes en Ciudad de Panama 🇵🇦

03/10/2023

Yo era de las que decía la frase “anoche dormí como un bebé”, hasta que tuve mi propio bebé.

Quien invento esa frase definitivamente no había tenido hijos! 😅

Me habría encantado tener ésta mezcla los primeros meses de Adam. Y fue la misma mezcla (eso si, la tuve que potenciar con otros más) con Avril.

Sufrí tanto con el sueño... que no puedo quedarme con éste secretito

Así que mamás: guarden éste POST! ⭐️

- Vetiver
- Cedarwood
- Serenity
- Wild Orange o Bergamota (la 2da opción es más efectiva).

¡Y si! 😂 yo ataco por todos lados [menos pasar una mala noche]. Así que lo uso en el difusor y se lo coloco en las plantas de los pies (con Roll-On) antes de dormir y Goodnight Moon🌙

👉🏻Lo mejor de todo es que esta misma mezcla sirve para adultos también! 😉

22/09/2023

💤 NO soy coach de sueño!

Solo soy una mamá simple y corriente que no fue muy bendecida teniendo bebés con buen dormir 😅

Exacto, fui otra 🧟‍♀️

Y vi la luz, gracias a que incorporé varias recomendaciones de Sleep Coaches con mi conocimiento y experiencia en aceites esenciales 💧

¡Te prometo que si hay salida! 🙏🏻✨, ya hemos logrado que más de 20 bebés pasen despertar 5 o más veces por noche a solo 1 o 0.

Escríbeme la palabra “SUEÑO” en los comentarios y te comparto el enlace directo de nuestra siguiente clase. 💛

28/08/2023

La cultura del agotamiento, un mal descanso, el sentirte “productiva” solo si eres workaholic, vivir con crisis de ansiedad o depresión, lejos de conectarte y expandir esa luz interna, la va apagando poco a poco.

Antes mis cierres de mes eran la semana más estresante del mes. Por 2do mes consecutivo, he cerrado mes el 25 🙏🏻✨ y se ha convertido ésta en mi semana favorita, para conectar con mi creatividad y mi intuición. Y fluidamente desde el mindset correcto preparar ideas nuevas y refrescantes para el siguiente mes 💛

Mi otra recomendación: rodéate de personas que se mueven, que toman acción y que brillan con luz propia pero siempre desde su verdad.

Esa energía también multiplica la tuya ✨🚀

18/08/2023

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐬, 𝐬𝐢 𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 é𝐬𝐭𝐞 𝐊𝐢𝐭, 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦á𝐭𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐛𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐟𝐮𝐬𝐨𝐫 𝐏𝐞𝐛𝐛𝐥𝐞💥Agosto es un MUY buen mes para volverte cliente con dōTERRA

Éstos son los aceites que conforman el 70% de mi Botiquín Natural. Y en lo personal es el que más recomiendo para iniciar y el que más me piden. ¿Por qué este kit?

•Trae difusor de regalo este mes y eso implica un ahorro de aprox $40+ y aparte disfrutar de los beneficios de la aromaterapia.
•Trae 10 aceites que son considerados el Top 10 de dōTERRA (los que no pueden faltar en casa).
•Puedes atacar los virus y resfriados de ésta época del año.
•Vas a poder ahorrar en medicamentos y evitar efectos secundarios.

Además..!!!

💥Es un kit increíble si tienes bebés y niños en casa.

💵 Te ahorras aprox $50 en producto y este mes ahorrarías $75 adicionales (por la regalía de la membresía y del difusor)

Está a solo $176 y recibes todo mi ayuda para introducirlos a tus rutinas✨

Y si estás en 🇵🇦 tengo este kit con ENTREGA INMEDIATA 🏃🏻‍♀️ 💨

Déjame tu mensaje aquí abajo o directo al DM! 💥

07/07/2023

Cuidemos a nuestros niños … y también a nosotros mismos 😱

Y comparte con las personas que quieres este mensaje.

01/07/2023

🚨 LO QUE NO NOS DICEN detrás de productos “Light”, “Sin azúcar” “Bajos en calorías” endulzados con ASPARTAME 🚨

Guarda esta publicación y fíjate antes de comprar en la sección de Ingredientes, que no aparezca como Aspartame o 👉🏻E-951 👈🏻

Y comparte con otros papás que agradecerían conocer también esta información!

26/06/2023

14/06/2023

Vivimos en automático procrastinando esas decisiones que nos pueden cambiar la vida.

Y no me malinterpretes, procrastinar no es un asunto de flojera como solemos escuchar,
Sino de manejo de emociones.

Nos asusta lo nuevo, los retos, salir de nuestra zona de comfort. Nos da pánico enfrentarnos a emociones de ansiedad y frustración.

Pero amigas, de eso se trata emprender!! 🙌🏻🔥 te aseguro que será un camino desafiante y muy enriquecedor!

Únete hoy mismo a mi equipo y empieza HOY mismo tu entrenamiento 🏋🏻‍♀️ Hablemos por DM! 💥

10/06/2023

dōTERRA es una compañía maravillosa si lo que deseas es tener un negocio digital MUY rentable y sin techo de crecimiento.

Pero a si vez, tienes un propósito de impactar positivamente el mundo💛

Cuéntame cuál ha sido el impacto que más te enamoró del negocio, y si no sabes mucho aún, y quieres conocer más de emprender con doterra, escríbeme al whatsapp (ve al link de mi bio)♥️

07/06/2023

Te cuento mi experiencia personal 👇🏻

En 2020 que compré mi 1er kit lo hice exclusivamente buscando bienestar emocional. Éstos temas de Sistema Inmune apenas me estaban haciendo ruido a partir de la pandemia. Pero no tenía idea de cómo fortalecer mis defensas. Así que simplemente no lo hacía🫠 [por dicha siempre he gozado de un cuerpo bien fuerte].

Pero, al igual que muuuuchas de ustedes y sus hijos, después de pandemia empecé a resfriarme más seguido 😷🤧y con síntomas más fuertes que nunca.

Y bueno fue con el orégano (ese cuento se los echaré luego), que descubrí el potencial de los aceites esenciales como medicina alternativa y de sus propiedades medicinales y curativas.

Empecé a probarlos de manera ingerida (mi manera personal favorita), fui constante con mis rutinas y gracias a eso, pude dejar al 100% el uso de medicamentos por 2 años [si, 2!!]. Hasta que me hicieron la cesárea y el resto es historia…

🙏🏻Pero puedo dar FE de la transformación que estos aceites hicieron en mi cuerpo:

👉🏻Me resfrío, pero muuuy poco.
👉🏻Los síntomas no me avanzan en el 95% de las veces de una molestia en la garganta o una tos súper leve.
👉🏻Mi cuerpo es capaz de recuperarse solo o con ayuda natural el 99% de las veces.
👉🏻Congestión moderada? Mocos? Idas a urgencias? Tengo casi 2 años y medio que no se que es eso!

Cuando empecé a ver los cambios en mi cuerpo , nunca mas recurrí como 1era opción q los medicamentos ni para mi, ni para mis hijos.

¿Has tenido tú una experiencia increíble con estos aceites? Si si, cuéntame que te leo!

05/06/2023

Usar estos 6 aceites han sido CLAVE para reducir la ingesta de tanto jarabe y medicamento [tanto para mi, como para los niños]💧

🌿Cómo ven todos, menos el Ciprés y el Breathe, se pueden ingerir, permitiéndome hacer jarabes naturales, infusiones o tomándolos por medio de cápsulas vegetales.

TODOS son MUY efectivos en el difusor.

Pero más aún, al aplicarlos topicamente! Ya sea por medio de mezclas en roll-on o por medio de las diferentes técnicas clínicas de aplicación!

💥💥Estos son algunos de los aceites que aprenderemos a utilizar en el Taller dōMOM: Edición “Vías Respiratorias” que tendremos en Ciudad de PANAMÁ el sábado 24 de Junio. Si aún no tienes tu cupo, 🏃🏻‍♀️💨CORRE a reservarlo AL DM porque son limitados! Costo $15.

Si no sabes nada del taller, mira la publicación anterior ♥️

01/06/2023

¿Sabías que doterra tiene casi 200 aceites esenciales? ¡Esa es una de las razones por la que es la compañía más reconocida de aceites esenciales en el mundo!

Cuando adquieres tu 1er kit, también adquieres la oportunidad de empezar a sanar de manera natural y saludable [tú y tus hijos]. 🙏🏻🌿

Si necesitas reforzar algún tema o hay alguna condición que amerita más atención, armamos un kit más completo para ti.

Te leo en el DM! 👈🏻

31/05/2023

También lo podemos usar para:

👉🏻Dolores de dentición
👉🏻Dolores de crecimiento
👉🏻Golpes y moretones
👉🏻Estreñimiento
👉🏻Cólicos y gases
👉🏻Dolores de cabeza
👉🏻Quemaduras de piel
👉🏻Fiebre

Además al inscribirte con éste kit, cuentas con todo mi apoyo y guía para que aprendas a realizar las mezclas y utilizarlos con tus bebés y niños de manera segura y efectiva 🌿🙏🏻

Si vives en PANAMÁ, recibes un Kit de Bienvenida de mi parte, con varios “goodies” para que puedas empezar a sacarle provecho♥️

Éstos son los 10 aceites que uso en mi día a día con Adam y Avril. Los mismos aceites que me han permitido reducir en un 90% la ingesta de medicamentos en ellos. Y los aceites que más recomiendo tener en casa si eres mamá.

Pídeme el “Botiquín Natural” al DM!
👉🏻Y si eres mamá, solicítame acceso al chat de Telegram “Cuidado Natural para tus hijos” ☺️

27/05/2023

Éstas son las 3 presentaciones en las que puedes encontrar la mayoría de los aceites esenciales dōTERRA.

Te explico un poco, que presentación puede ser mejor para ti:

1️⃣Aceites en tamaño 5mL (85 gotas): Si quieres probar algún aceite nuevo y ver si te gusta, quieres un tamaño “travel size” (ideal para poder viajar con él, para llevar en la cartera/bolso, o será un aceite que no usarás regularmente.

👉🏻Suelen durar entre 1 y 3 meses.

2️⃣Aceites en tamaño 15mL (250 gotas): Si los vas a usar con frecuencia, en rutinas, en difusor o para hacer tus propias mezclas o si van a usarlo 2 o más integrantes de la familia, probablemente esta sea la presentación más conveniente en términos de precio/cantidad.

👉🏻Suelen durar entre 3 y 6 meses aproximadamente.

3️⃣Aceites “Touch” (roll on):
Ésta es una presentación que nos ofrece los aceites listos para aplicarlos tópicamente (en la piel), ya que ya vienen diluidos con aceite fraccionado de coco y son convenientes si no quieres hacer tus propios roll on sino que deseas ya tenerlos hechos.

Son ideales para apoyo emocional, sistema inmune y para cuidado de la piel. (Está versión no es pura, por ende no se puede ingerir).

👉🏻Suelen durar entre 3 y 6 meses.

En base a esto será más fácil escoger con cuál kit iniciar en este mundo de aceites esenciales o cuál versión de aceites es la que mejor te funciona! ♥️

25/05/2023

La belleza de los antibióticos naturales radica en su origen natural y en su potencial para tratar diversas condiciones de salud de manera efectiva🌿

Con la guía correcta es posible hacer grandes cambios en la salud de tu hogar! Confía en el poder de la naturaleza!

24/05/2023

Si estás analizando emprender en la industria del y DŌTERRA es una de tus opciones…

te recomiendo identificar primero cuál es el objetivo que deseas alcanzar (económicamente hablando), para que puedas comunicarlo a la persona que te guiará en tu camino y esta persona pueda brindarte su ayuda de acuerdo a tus objetivos! ⚡️🔥

En DŌTERRA hay 2 maneras de generar ingresos y si te gustaría profundizar más escríbeme para invitarte a un Programa online donde tendrás acceso a más información! 🚀

23/05/2023

¿Por qué conformarnos con aerosoles ambientales dañinos cuando se pueden disfrutar los maravillosos aromas de los aceites esenciales en un hogar? ☺️🤤

Los aceites esenciales no solamente pueden crear un ambiente fragante y agradable, sino que también pueden proporcionar beneficios terapéuticos y mejorar el bienestar de toda la familia.

Si aún utilizas aerosoles ambientales en casa, te invito a leer unas publicaciones atrás, porque no recomiendo que lo hagas, especialmente si tienes niños en casa! 🙋🏻‍♀️

19/05/2023

🚨AVISO: este no es un mensaje satanizando el uso de los antibióticos. Es un mensaje para crear consciencia del uso irresponsable de los antibióticos.

Consciente y extremadamente preocupada de la cantidad de papás que hoy día desconocen esta información y ofrecen antibióticos a sus hijos hasta en infecciones virales 😫. Afectando toda la Microbiota sin saber que solo actúan en infecciones bacterianas.

No dudes en compartir esta valiosa información, con otra mamá que necesite saberlo!

16/05/2023

Si nunca has sentido lo poderoso de colocar un aceite esencial de menta con un aceite esencial cítrico en tu casa durante la mañana, podría entender porque aún compras esos aerosoles en el supermercado.

Utilizar aceites esenciales para aromatizar tu hogar es cómo colocar muchas plantas dentro de ella y respirar la misma pureza que si estuvieras en un bosque rodeada de naturaleza. Imagínate tu casa oliendo a rosas (y si, hay aceite esencial de Rosa) 🌹

Mis favoritos siempre son los que tienen especias!!🤤🤤 Aparte que son olores que me evocan a mi infancia y me traen felicidad, también me inyectan de creatividad!! (Yo le s**o full provecho a sus propiedades terapéuticas)!

Si ya los usas, cuéntame que otro beneficio que quizá yo no haya mencionado le ves tú? 🥰

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QUE LLEVAR EN TU MALETÍN DE HOSPITAL! Es un ✅ que la mayoría de mujeres dejan para el final, pero yo les recomiendo de tenerla lista a partir de la semana 25. Si eres mamá primeriza, te explico varias cositas que dan sentido al porque recomiendo llevar x o y cosa. 🤯probablemente algunos detalles no los sabías, pero es mejor que estés bien informada, preparada y cómoda en tu estancia del hospital. 👉🏻Siempre es recomendable hacer un tour al hospital, y preguntar por qué implementos ellos te proveen (tu tomarás la decisión de que si comprar o que no luego de eso). Nos vemos en la II Parte con mis esenciales para el manejo del dolor, molestias, neceser y las mezclas de aceites esenciales que me llevo! 🤟🏻

Invertir en la salud de mi familia para mi significa escoger productos de calidad, libres de tóxicos y químicos perjudiciales para la salud y tener rutinas preventivas. Y hablo integralmente. Cuidar la salud física, pero también mental, emocional y ambiental. Les comparto un ejemplo de que significa una compra para mi (aunque este mes me consentí con un regalo 😜) que era Justo y necesario! Muy Justo y merecido diría yo 😅 Cualquier consulta o inquietud, no duden en escribirme por DM 😉 nos estamos leyendo! 😘