๐ณ๐ฑ Een stille hand is een bewegende hand. Een stille hand krijg je niet door je schouders en armen stil te houden. Je handen worden dan wel stil ten opzichte van jou als ruiter maar niet voor het paard. Een stille hand is een hand die mond en de beweging van het paard kan volgen. Om die beweging te kunnen volgen zul je dus je schouders en armen ontspannen moeten hebben.
๐ฌ๐ง A still hand is a moving hand. You donโt get a still hand by keeping your shoulders and arms locked. Your hands will become still in relation to you as a rider, but not for the horse. A still hand is a hand that can follow the horseโs mouth and movement. To be able to follow that movement, you need your shoulders and arms relaxed.
#horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #jumping #cross #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #risingtrot #posture #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsportzubehoฬr
I love my ๐๐ข๐ฏ๐จ! Itโs such a ๐ ๐๐ฆ๐-๐๐ก๐๐ง๐ ๐๐ซ. I simply attach my smartphone to the Pivo and pair via Bluetooth. I put it on a tripod or on the arena fence. ๐๐๐ฏ๐๐ง๐๐๐ ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐ ๐๐ซ๐๐๐ค๐ข๐ง๐ keeps me in frame while iโm riding. I use the Pivo with every training so I can study them afterwards.โฃ
My students can sent me practice videos and even make a video call for real-time feedback while they ride.โฃ
โฃ
๐ช๐๐ง๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐จ๐ฐ๐ง ๐ฆ๐๐ ๐ข๐ ๐๐ข๐ฏ๐จ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐๐% ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ฎ๐ง๐ญ? Use the code ๐๐ฎ๐ญ๐๐ก and the link in the bio!
@pivoequestrian
๐ฅ @kirsten.hfotografie
๐ด Delmer @yorincatijsma
๐ @paardmensonderwijs
#collaboration #ad #horse #horseriding #horses #equine #equestrian #equestrianproblems #dressage #showjumping #eventing #paard #paardrijden #dressuur #springen #pferde #cheval #horsesimulator #dutchequestrian #ruitervitaal #ruiterfit #fittiride #ridersfitnes #kfpsroyalfriesian #kfps #friesianhorse #friespaard #ridersposition #ridersposture #reitsport
๐ณ๐ฑ Kijk jij wel eens kritisch naar je eigen houding? Wat zou je dan willen veranderen?
Door het gebruik van deze lijnen krijg je meer inzicht in je houding. De software geeft aan groen is goed, rood is een verbeterpunt.
๐ฌ๐ง Do you take a critical look at your own posture? Then what would you like to change? Using these colored lines gives you insight into your own posture. The software says green is good, red is a point of attention.
#horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #jumping #cross #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #risingtrot #posture #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport
New skills unlocked ๐
#myoldestson #horse #horses #friesian #friesianhorses #kfps #kfpsroyalfriesian #kfpsroyalfriesianhorse #love #horsesofinstagram #dressage #dressagehorse #paard #paardrijden #fries #friespaard #veulen #dutchequestrian #horsesimulator #ruiterfit #ruiterinbeeld #pferde #cheval #equine #equestrian #equestrianlife #reiter
๐ณ๐ฑ Stilte voor de storm.. ๐
Vandaag beginnen de @paard.en.ruiter.instructieweek! De 9 trainingsweken worden georganiseerd door @paardmensonderwijs Voor mij betekent dat heel veel trainingen geven met de Horse Simulator en daarnaast natuurlijk ook ruiterfit en dressuur lessen ๐๐ช๐ป
๐ Er zijn nog maar een paar plekjes vrij tijdens deze trainingsweken. Benieuwd naar het hele programma en alle instructeurs? Kijk voor meer informatie in de link in mijn bio
๐ฌ๐ง Silence before the storm.. ๐
Today the @paard.en.ruiter.instructieweek week starts! The 9 training weeks are organized by @paardmensonderwijs For me that means a lot of training with the Horse Simulator and of course also rider fitness and dressage lessons ๐๐ช๐ป
๐ Curious about the instruction weeks? See the link in my bio for more information
#horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #jumping #cross #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #posture #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport #pferdesport #dressurreiten
Started the day with this beauty ๐ด๐
#friesian #friesianhorses #kfps #kfpsroyalfriesian #kfpsroyalfriesianhorse #horse #horses #horsesofinstagram #dressage #dressagehorse #paard #paardrijden #fries #friespaard #dutchequestrian #horsesimulator #ruiterfit #ruiterinbeeld #pferde #cheval #equine #equestrian #equestrianlife #reiter #reitsport
๐ณ๐ฑDeze week weer een hele groep deelnemers van de @paard.en.ruiter.instructieweek voor de ruiterfit training! ๐๐ช๐ป
๐ฌ๐งThis week another group for the rider fit training! ๐๐ช๐ป
#horsesimulator #equinesimulator #dutchequestrian #dressage #dressuur #jumping #cross #horse #horses #horseriding #paard #paardrijden #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #horsesofinstagram #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #houdingenzit #posture #reitsport #reiterfitness
Like a statue ๐ฟ๐คฃ
#horse #horses #friesian #friesianhorses #kfps #kfpsroyalfriesian #kfpsroyalfriesianhorse #love #horsesofinstagram #dressage #dressagehorse #paard #paardrijden #fries #friespaard #horsefail #dutchequestrian #horsesimulator #ruiterfit #ruiterinbeeld #pferde #cheval #equine #equestrianlife
Me vs winter โ๏ธ๐ฅ Heated socks and gloves are my lifesavers ๐
#horsesimulator #equinesimulator #horses #horse #horseriding #posture #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #dressage #jumping #dressuur #paard #paarden #paardrijden #dutchequestrian #hippischeschool #pferde #reitsport
๐ณ๐ฑ Deze week alweer heel veel ruiters op de Horse Simulator getraind! En de week is nog niet voorbij ๐๐ช๐ป
๐ฌ๐ง A lot of riders trained on the Horse Simulator this week! And the week isnโt over yet ๐๐ช๐ป
#horsesimulator #equinesimulator #equestrian #equine #dutchequestrian #horse #horses #horseriding #paard #paardrijden #dressage #dressuur #jumping #cross #pferde #cheval #equestrainlife #equestrianproblems #ridersposture #houdingenzit #ruitervitaal #ruiterfit #fittoride #horseriding #reitersport #reiter
๐ณ๐ฑ Je ellebooggewricht werkt het beste als je je duim als hoogste punt hebt. De botten van je onderarm lopen dan evenwijdig aan elkaar en de spieren kunnen ontspannen. Je elleboog kan dan buigen en strekken in het verlengde van je bovenarm, wat nodig is voor een rustig contact.
Als je met โpianohandenโ rijdt, kruisen de botten in je onderarm elkaar. Hierdoor gaan de spieren in je onderarm spannen en krijg je minder mobiliteit in het schoudergewricht.
NB: In de video wordt de beweging overdreven weergegeven om het verschil te laten zien.
๐ฌ๐ง Your elbow joint works best when your thumb is at itโs highest point. The bones of your forearm then run parallel to each other and the muscles are relaxed. Your elbow can bend and stretch properly in line with your upper arm which is necessary for a still contact.
When youโre riding with โpiano handsโ, the bones in your forearm cross. This causes the muscles in your forearm to tense and disables the mobility of your shoulder joint.
Note: In the video, the movement is exaggerated to show the difference.
#horsesimulator #equinesimulator #equestrian #equine #dutchequestrian #horse #horses #horseriding #paard #paardrijden #dressage #dressuur #jumping #cross #pferde #cheval #equestrainlife #equestrianproblems #ridersposture #houdingenzit #ruitervitaal #ruiterfit #fittoride #horseriding #reitersport #reitermaฬdchen
๐ณ๐ฑ In de afgelopen week weer veel verschillende ruiters op de Horse Simulator gehad. Elke ruiter is anders dus de training op Simulator ook ๐ด๐๐ช๐ป
๐ฌ๐ง A lot of riders on the Horse Simulator last week. Everyone one is different so is the training on the Simulator ๐ด๐๐ช๐ป
horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #sittingtrot #jumping #posture #houdingenzit #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport #reitsimulator
๐ณ๐ฑ Afgelopen week weer een leuke ruiterfit training gegeven bij paard.en.ruiter.instructieweek ๐๐ช๐ป
๐ฌ๐ง Last week rider fitness training paard.en.ruiter.instructieweek ๐๐ช๐ป
#horsesimulator #equinesimulator #dutchequestrian #dressage #dressuur #jumping #cross #horse #horses #horseriding #paard #paardrijden #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #horsesofinstagram #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #houdingenzit #posture #reitsport #reiterfitness #reiter
Wauw wat een vooruitgang, super trots op haar! ๐๐ช๐ป
Ook meer leren over houding & zit? Zie de link in bio voor de online cursus ๐ค
#horsesimulator #equinesimulator #horses #horse #horseriding #posture #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #dressage #jumping #dressuur #paard #paarden #paardrijden #dutchequestrian #hippischeschool #pferde #reitsport
๐ณ๐ฑ In de afgelopen week weer veel verschillende ruiters op de Horse Simulator gehad. Elke ruiter is anders dus de training op Simulator ook ๐ด๐๐ช๐ป
๐ฌ๐ง A lot of riders on the Horse Simulator last week. Everyone one is different so is the training on the Simulator ๐ด๐๐ช๐ป
horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #sittingtrot #jumping #posture #houdingenzit #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport #reitsimulator
Super leuk, vanaf 7 februari ga ik starten met de opleiding Mental Coach van one_switch !โฃ
โฃ
#mentalcoach #mentalcoaching #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #ruiterfit #paard #paarden #paardrijden #paardensport #dressuur #springen #dressage #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #horsesimulator #dutchequestrian #hippischeschool #mentaalfit
๐ณ๐ฑ Yes zon โ๏ธ weer buiten ruiterfit ๐ช๐ป๐๐ด Door het trainen van corestabiliteit, balans, coรถrdinatie, spieruithoudingsvermogen en symmetrie in de spiergroepen verbeter je je onafhankelijke zit. Deze heb je nodig om de bewegingen van het paard kunnen volgen en duidelijke hulpen kunnen geven.
Door doelgericht te trainen verbeter jij je houding en zit en wordt je de beste ruiter voor je paard ๐๐ด๐ช๐ป
๐ฅ Ruiterfit paard.en.ruiter.instructieweek
๐ฌ๐ง By training core stability, balance, coordination, muscle endurance and symmetry in the muscle groups you improve your independent seat. You need this to be able to follow the movements of the horse and to give clear aids.
By training you improve your posture and sit and become the best rider for your horse ๐๐ด๐ช๐ป
#horsesimulator #equinesimulator #dutchequestrian #dressage #dressuur #jumping #cross #horse #horses #horseriding #paard #paardrijden #equine #equestrian #equestrianlife #equestrianproblems #horsesofinstagram #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #houdingenzit #posture #reitsport #reiterfitness #reiter
๐ณ๐ฑ Naast een ruiterfit training stond er ook cross les op het programma voor de leden van Rijvereniging De Skansruters ๐ณ๐ชต
๐ฌ๐ง Riderfit and a cross lesson for the members of De Skansruters ๐ณ๐ชต
#cross #horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #eventing #pferde #cheval #ruiterfit #fittoride #sittingtrot #jumping #posture #houdingenzit #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport #reitsimulator
Never thought I would plaiting a Horse Simulator ๐ด๐คช
#horse #horseriding #horses #equine #equestrian #equestrianproblems #dressage #showjumping #eventing #paard #paardrijden #dressuur #springen #pferde #cheval #caballo #horsesimulator #equestriansimulator #dutchequestrian #ruitervitaal #ruiterfit #fittiride #ridersfitness #stirrups #stirrupproblems #ridersposition #ridersposture #reitsport
๐ณ๐ฑ Wanneer je de verlichte zit aanneemt, ontlast je de rug van het paard. Voor jonge paarden en tijdens buitenritten is dit prettig.
Tijdens het springen is de verlichte zit essentieel om de bewegingen van het paard te kunnen volgen en op te vangen.
De rug blijft in een neutrale houding en je kijkt naar voren. De hoek van de heup sluit zich en je zitvlak komt iets uit het zadel. Je beweegt niet naar voren in het zadel.
De schouders, ellebogen en polsen zijn soepel zodat ze de mond van het paard kunnen volgen.
Het bovenbeen ligt met de platte binnenkant tegen het zadel aan voor een groot steunvlak. Het onderbeen en de voet zijn recht onder het zwaartepunt. De knieeฬn en enkels blijven verend om de landing op te kunnen vangen.
๐ฌ๐ง When jumping, the forward seat is essential to follow and absorb the horseโs movements.
The riders back remains in a neutral position and look forward. The angle of the hip closes and the seat rises slightly from the saddle. It doesnโt move forward in the saddle.
The shoulders, elbows and wrists are flexible so that they can follow the horseโs mouth.
The upper leg lies with the flat inside against the saddle for a large support surface. The lower leg and foot are directly below the center of gravity. The knees and ankles remain resilient to absorb the landing.
#verlichtezit #forwardseat horsesimulator #equinesimulator #dressage #horse #horses #horseriding #equine #equestrian #equestrianproblems #equestrianlife #horsesofinstagram #eqeustriansofinstagram #dutchequestrian #paard #paardrijden #dressuur #springen #pferde #cheval #ruiterfit #twopointseat #sittingtrot #jumping #posture #houdingenzit #ruitervitaal #ruitervitaalcoach #reitsport #reitsimulator
