10/03/2022
Poczuliście się rozpuszczeni przez pierwsze, niewinne podmuchy wiosny, aż tu nagle obudziliście się zbierając kupę do woreczka zziębniętymi rękami, na zacinającej mżawce, zwanej przez meteorologów „marznącym deszczem”? My też. Też tam byliśmy. Wszyscy jesteśmy psiarzami.
Dlatego dziś, na rozgrzewkę wręczymy Wam ten oto tekst – potraktujcie go jako internetowy ekwiwalent kubka z dobrym napojem. Ciepłym, ale nie parzącym w rączki.
Chcemy Wam podłożyć kojącą poduszkę pod plecy – opowiemy o tym, dlaczego psy potrzebują wielu godzin snu i odpoczynku. Usprawiedliwienia piszą się same, szczególnie w szarobure, przedwiosenne dni! Zaczynamy?
Sen, to jedna z najważniejszych potrzeb naszych czworonogów. Psy śpią od 12-14 godzin na dobę. To 50% ich dnia, kolejne 30 % to tryb czuwania, a 20 % to aktywność. Psi sen składa się z kilku krótkich faz – średni cykl drzemki naszego pupila trwa około 45 minut.
Odpoczynek jest bardzo ważny – dzięki niemu zwierzę przyswaja i zapamiętuje wspomnienia, poprawia funkcjonowanie mózgu i wspiera układ immunologiczny.
Psy w schroniskach często śpią mniej i płycej (ma to związek ze stężeniem kortyzolu). Wystarczy jednak kilka nocy w domu tymczasowym lub domu stałym, aby poprawić jakość odpoczynku.
Pies poddany stresującej go, nieprzyjemnej sytuacji zapada w sen szybciej, śpi dłużej, a sam jego sen ma wydłużoną fazę REM.
Psy, które się nie wysypiają, częściej wykazują zachowania agresywne, są wyraźnie bardziej zestresowane i sfrustrowane. Dlatego tak często psy, które nie potrafią odpoczywać i mało śpią są często reaktywne i mają problem z wyciszeniem.
Na pewno nieraz widzieliście jak Wasz pies poszczekuje, popiskuje lub przebiera łapami podczas snu i sprawia wrażenie, jakby coś złego mu się śniło. To znak, że pies znajduje się akurat w fazie REM snu. Nie należy wybudzać psa z tego stanu, bo jest ona niezbędna dla regeneracji mózgu.
Czujecie się usprawiedliwieni? To dobrze! :)
Oczywiście sen, to tylko jedna z wielu podstawowych potrzeb psów, i każdy, nawet ten najbardziej kanapowy egzemplarz będzie potrzebował stymulacji intelektualnej, porządnego spaceru i wartościowej michy, ale o tym będziemy rozmawiać w innych odcinkach. Teraz oddajemy głos Wam – pokażcie najdziwniejsze pozy, w jakich zasypiali Wasi pupile (a wiemy, że Wasz telefon jest pełen takich obrazków! :)).