20/02/2023
Ressaca de carnaval? O ano começa na quinta! Então está na hora de começar a se alimentar bem!
Clube de consumidores que apoiam a agricultura local, recebendo produtos orgânicos sob demanda direto Seja um coautor dos alimentos que chegam à sua cozinha.
Ao se associar ao Clube, você não apenas recebe alimentos orgânicos de qualidade, você faz parte do processo de produção desde o início. Mudamos a sua alimentação começando com o seu ponto de vista:
- Repensar a lógica de consumo
- Rever a relação entre consumidor e produto final
- Entender a lógica de preço de mercado
- Encurtar a distância entre campo e cidade
O projeto, selecionado pelo Shell
Live Wire Brasil 2014, apresenta um modelo inovador ao mercado de produção de orgânicos. Nele, a participação do consumidor é direta. Somos feitos pelos associados, não para os associados. Um novo futuro está brotando e a gente espera ansioso por ele. www.youtube.com/user/clubeorganico
Ressaca de carnaval? O ano começa na quinta! Então está na hora de começar a se alimentar bem!
Vem conferir as da próxima semana no !
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Agueeeenta, coração! 98% das cotas reservadas! Ainda não tem a sua? Reserva agora mesmo a sua que ainda dá tempo!
Venha ser nosso sócio e construa conosco um futuro mais orgânico, sustentável e próspero.
https://smu.com.vc/oferta/clube-organico
O Clube Orgânico é uma plataforma/marca que conecta produtores e consumidores de alimentos orgânicos, gerando valor em toda a cadeia - da cidade ao campo.
Uau! 94% das cotas reservadas! Entramos nos últimos dias da nossa rodada de investimentos!
Torne-se nosso sócio com cotas a partir de R$3 mil! Aproveite, estamos nos últimos dias da oferta!
estamos juntos na reta final!
É hora de conhecer as cestas da próxima semana! Já pediu a sua? Link na bio.
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Sábado é dia de conhecer as cestas orgânicas da semana para o
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Já escolheu a sua?
Chegou a hora de conhecer as cestas desta semana! Vem que estão lindas e deliciosas!
Vamos de saudável e orgânico para a próxima semana? Escolha a sua cesta e seja feliz!
Sábado é dia de conhecer as do para o
Já escolheu a sua?
Sábado é dia de descobrir quais são as da semana no
LEVE: Alf. americana und., Couve manteiga und., Banana 800g, Limão taiti 500g, Batata doce 500g, Chuchu 500g, Aipim 500g
ESSENCIAL: Alf. americana und., Couve manteiga und., Banana 800g, Limão taiti 500g, Batata doce 500g, Chuchu 500g, Inhame 500g, Tomate grape 200g, Repolho verde 500g, Aipim 500g
FELICIDADE: Alf. americana und., Couve manteiga und., Cebolinha und., Banana 800g, Limão taiti 500g, Abacate 500g, Tangerina ponkan 500g, Aipim 500g, Batata doce 500g,
Inhame 500g, Chuchu 500g, Quiabo 300g, Pimentão verde 300g, Pepino japones 400g, Tomate sweet grape 200g
FEIRA: Alf. americana und., Alf. crespa roxa und., Chicoria lisa und., Couve manteiga und., Rucula und., Coentro und., Cebolinha und., Banana 800g, Tangerina ponkan 500g, Abacate 500g, Limão taiti 500g, Aipim 500g, Berinjela 500g, Inhame 500g, Chuchu 500g, Quiabo 300g, Pimentão verde 300g, Pepino japones 400g, Tomate grape 200g, Batata doce 500g
FRUTAS: Banana prata 800g, Laranja pera 500g, Tangerina ponkan 500g, Abacate 500g, Maçã nacional 500g, Limão tahit
Curitu? Acesse o nosso site clubeorganico.com e escolha a melhor para a sua casa!
Em meia hora começa o nosso Webinar sobre a oferta de investimento do Clube Orgânico por Equity Crowdfunding via !
Junte-se a nós e descubra como virar nosso sócio com apenas R$3 mil.
Link de transmissão: https://www.youtube.com/watch?v=Kj-3FLojjeY
Vem pro Clube!
É hoje! Participe do nosso Webinar às 19h00 e saiba como se tornar sócio da nossa empresa com cotas a partir de apenas R$3 mil!
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Webinar para tirar dúvidas sobre a rodada de captação de investimentos do Clube Orgânico.
Pela primeira vez, após 7 anos de vida, o Clube Orgânico está com uma rodada aberta de captação de investimentos!
A partir de R$3 mil você pode virar nosso sócio!
Se você também faz parte das pessoas que acreditam que os orgânicos são para todos, junte-se a nós neste webinar e saiba como virar nosso sócio!
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O que comer no outono?
“...A sazonalidade do que a natureza nos oferece é fundamental, porque respeita um ciclo natural de cultivo e colheita, levando pra nossa mesa alimentos com mais qualidade, teor nutritivo, sabor e com menor preço. E apesar de toda a tecnologia, a sazonalidade é ainda um dos recursos mais poderosos da agricultura, porque é a maneira mais natural de respeitar o ciclo do alimento, através das condições climáticas favoráveis pra que isso aconteça.
Abacate, abobrinha, beterraba, batata-doce, kiwi, caqui, maracujá, laranja, tangerina, agrião, banana, maçã, repolho, nabo... Ufa! Não dá pra passar fome, né?...”
Curtiu? Então chega mais na nossa bio e entra no nosso blog. Lá você encontra o texto completo em parceria com o
Receitas e histórias das colônias de pescadores e comunidades quilombolas do norte fluminense e sul capixaba
Zapeando no Linkedin, nos deparamos com essa preciosidade de conteúdo, postado pelo CIEDS e repostado pelo . Uma preciosidade repleta de sabor, cultura, origem e história.
F**a o link para download do livro. Boa leitura e bom apetite!
https://www.cieds.org.br/docs/Livro_Receitas_e_historias_das_colonias_de_pescadores_e_comunidades_quilombolas_do_norte_fluminense_e_sul_capixaba_CIEDS.pdf
Feliz dia das mulheres! Fotos com as nossas queridas colaboradoras, que são ampla maioria aqui no Clube Orgânico! Obrigado por todo empenho, carinho, inteligência! Vocês fazem o nosso Cllube cada dia melhor e mais feliz!
Jacqueline Ferreira
Deiziene de Santana
Rosana Costa
Monica Carvalho
Catiane de Abreu
Rose Kelly Mello
Talita Cruz
Ana Carolina
Cassia
Amanda
Seja no nosso centro de distribuição ou em home office, vocês fazem a diferença!
Seja bem-vinda ao clube, mãe.
É delas — mas não exclusivamente delas — a função de educar. Educar as futuras gerações: os que estão chegando agora e que farão a diferença.
Mas as mães são ainda mais especiais. Elas têm o poder de criar e moldar os hábitos alimentares das crianças. Historicamente, é graças a elas que sempre comemos o que comemos — comida de verdade.
E precisamos — urgentemente — desses pequenos seres no mundo: bem alimentados, mais conscientes e engajados.
Por isso, é tão importante o papel delas na educação alimentar, para que a criança cresça com a consciência do alimento que ela consome e como essa escolha afeta a sua saúde e o meio ambiente. Sentimos que muitas pessoas entram para o Clube depois de terem filhos — e depois da famosa pergunta:
Afinal, o que o meu filho vai comer?
Marcando aqui as duas melhores mamães que conhecemos no quesito introdução alimentar!
e TaisMartins
Linda cobetura da no Globo Comunidade sobre o e seu projeto em prol das FAMÍLIAS DE REFUGIADOS CINCO BOCAS, onde morava o o jovem Moïse Kabagambe.
Lindo exemplo de como podemos transformar vidas através da comida, com conscientização e participação de todos.
É uma felicidade enorme para o Clube Organico ser parceiro do aqui no Rio de Janeiro.
Link da matéria: https://www.youtube.com/watch?v=kOsBIfSVyRQ
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O alimento orgânico também chega para os refugiados através da nossa organização social.https://organicosolidario.org/doacao/campanha/moise
Por que os mercados estão cheios de comida que imita comida? Comida que não é comida de verdade.
Texto completo em parceria com o no Medium do Clube Organico.
1) Guerras: era preciso alimentar as tropas com grandes quantidades de comida, capazes de viajar longas distâncias por muito tempo sem estragar;
2) Agrotóxicos, conservantes, enlatados e outros: com o fim das grandes guerras, observou-se que era possível produzir grandes quantidades de alimentos industrializados que imitam comida com baixo custo e que não estraga no supermercado;
3) Inserção da mulher no mercado de trabalho: com o trabalho fora, as mulheres, até então responsáveis pela tarefa de ter comida em casa, passaram a ter menos tempo para este fim, o que estimulou ainda mais a indústria da falsa comida.
Achou interessante? Olha o blog do Clube Orgânico no Medium. E, claro, peça sempre comida de verdade no nosso site. :)
Nhoque de inhame e espinafre
Quando pensamos em comfort food, logo nos vem à mente a culinária da mamma.
INGREDIENTES
300 g de inhame
meio maço de espinafre
3 xícaras de farinha de trigo
2 colheres de manteiga em temperatura ambiente
4 xícaras de água
sal e pimenta do reino a gosto
PREPARO
Descasque e cozinhe os inhames. Retire-os da panela e aproveite a mesma água para escaldar as folhas já lavadas do espinafre. Escorra bem e esprema em uma peneira para retirar o excesso de água.
Passe os inhames e o espinafre em um processador até obter um purê rústico. Leve o purê a uma tigela, acrescente a manteiga e a farinha, o sal e a pimenta e 2 xícaras de água. Misture tudo com a ajuda de uma espátula e adicionando o restante da água aos poucos. Reserve.
Enfarinhe uma superfície limpa e vá retirando pedaços da massa. Faça rolinhos e, se necessário, adicione mais farinha para não grudar. Corte pedaços de aproximadamente 3 cm de cada rolo. Depois de prontos, cozinhe os nhoques em água fervente. Quando o nhoque subir, estará pronto. Para ainda mais sabor, passe os nhoques já cozidos em uma frigideira com um pouco de manteiga. Grelhe dos dois lados e sirva em seguida.
Acompanhe com molho pesto ou o de sua preferência.
Rendimento: 6 porções
Boa refeição!
Bobó vegano e cheio de sabor. A base é semelhante à da versão tradicional, mas ao invés de proteína animal, leva cogumelos e muitos temperinhos. Sirva com um arrozinho branco e uma farofa de dendê e o sucesso será garantido!
INGREDIENTES
500g de aipim
500g de cogumelos paris
300 ml de leite de coco
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 pimentão vermelho
2 tomates
1 pimenta dedo de moça
1 colher de sopa de azeite de dendê
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 maço de coentro fresco
PREPARO
Descasque e lave o aipim. Reserve. Corte a cebola bem fininho e esprema os dentes de alho. Em uma panela, adicione o azeite de oliva e refogue a cebola, o alho e o pimentão.
Quando estiverem dourando, acrescente o aipim e o leite de coco. Cubra com meio litro de água, tempere com uma colher de chá de sal e deixe cozinhar até que o aipim esteja bem macio. Depois de cozido, passe tudo no liquidificador e reserve.
Leve a panela de volta ao fogão. Quando estiver seca, adicione o azeite de dendê e junte os cogumelos fatiados. Refogue por mais ou menos 1 minuto, adicione os tomates picados e a pimenta fatiada (use sem as sementes se não quiser muito ardido!). Junte o aipim batido e acrescente o coentro. Corrija o sal e sirva quente.
Rendimento: 4 porções
Boa refeição!
O muffin é uma espécie de bolinho facilmente encontrado em versões muito açucaradas em redes de café. Mas o nosso é diferente: saudável, para comer sem culpa, cheio de fibras e saúde para você.
INGREDIENTES
2 bananas médias amassadas
2 xícaras de farelo de aveia
1 xícara de iogurte natural
2 ovos inteiros
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de coco
1 e 1/2 colheres de chá de fermento
Canela a gosto
PREPARO
Pré-aqueça o forno em 180 graus.
Bata os ovos ligeiramente em uma tigela. Em seguida, adicione as bananas amassadas, o iogurte e o mel. Misture tudo e depois acrescente a aveia, a canela e o fermento. Mexa com uma colher, apenas para misturar os ingredientes.
Despeje a mistura em forminhas de muffin (caso use as de silicone, não precisa untar, mas se for de outro material, unte com um pouquinho de óleo ou manteiga) e leve ao forno. Asse por aproximadamente 40 minutos ou até que estejam firmes.
Rendimento: 12 muffins
Boa refeição!
O que é democratizar? Por definição, democratizar é “tornar acessível a todas as pessoas e classes”. No nosso caso, então, como seria democratizar o acesso aos orgânicos?
Desde o nosso dia 1, nosso lema é democratizar o acesso aos produtos orgânicos. Por isso, pouco a pouco, fomos criando ferramentas e parcerias que nos permitissem alimentar mais e mais pessoas.
Por isso, primeiramente criamos um site com ampla área de entregas. Mas nem todos compram online…
Depois, criamos parcerias com supermercados para estar onde 75% dos consumidores de orgânicos fazem as suas compras. Mas nem todos podem comprar…
Em seguida, fizemos uma parceria com o e com o , que juntos já distribuíram por aqui mais de 50 toneladas de orgânicos frescos para pessoas vinculadas a ONGs no Brasil inteiro.
Por fim, fizemos uma parceria com a , onde nossos produtos viram comida para quem não tem o que comer.
F**a aqui o nosso orgulho, depois desses 7 anos de jornada, de conseguir botar comida de verdade na mesa de todos os tipos de pessoas. Nossa gratidão eterna a todos aos nossos colaboradores, produtores e parceiros, que com muito suor e empenho fazem isso acontecer todos os dias.
.sa .neac .vc
Farofa é um prato que não pode faltar no dia a dia, não é mesmo? Para sair do básico, preparamos uma versão com couve crocante e ovos cozidos.
INGREDINTES
100g de farinha de mandioca
1/2 cebola
1 dente de alho
2 folhas de couve
1 ovo
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de chá de azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
Boa refeição!
https://medium.com/cozinhadoclube/farofa-de-couve-e-ovos-2fd1c05d9ce7
Por que as bruxas adoram abóboras?
No Brasil, a gente não costuma muito celebrar o Dia das Bruxas, só quando estamos no curso de inglês quando somos mais novinhos, né? Mas o famoso Halloween, que é uma data importante na maioria dos países anglófonos *, tem uma culinária bem específica de um legume que a gente ama: a abóbora.
* que fala inglês como primeira língua.
O Dia das Bruxas foi criado a partir de uma celebração celta da colheita, o Samhain, mas a abóbora virou um símbolo na adaptação da festa que passou a rolar nos EUA. Na Irlanda, quem eram os protagonistas eram os nabos, um vegetal bem consumido por lá. A galera acendia velas dentro deles pra afastar os maus espíritos durante a data.
Quando chegou na terra do Tio Sam, o 31 de outubro passou a agregar as abóboras, já que elas eram bem mais abundantes do que o nabo. E ela passou a reinar nessa data bem icônica pra galera de lá.
Curtiu? Então confere o post completo no nosso stories e marca alguém nos comentários para dividir essa informação!
Texto em parceria com o
Mãos à terra! Outubro está acabando e vem mais um mês aí repleto de novidades orgânicas! Vamos juntos!
Qual será a próxima Horta do Amanhã? Tbt de um dos projetos mais legais que tocamos por aqui. Por mais de seis meses desenvolvemos uma horta urbana com trabalhos educativos no , projeto conjunto com a .projetos e financiado por matchfunding em parceria com a .
Ê saudade! Mais que orgânicos, Clube Orgânico.
Back to the future (De volta para o futuro).
Como no filme de Michel J Fox , viemos do futuro junto com o barber para lhe contar como será o seu prato em 30 anos.
O seu bife “grass fed” com cenouras orgânicas vai virar um bife de cenouras com molho de tiras de bife.
Não acredita? Então leia o post completo aqui: https://medium.com/clube-organico/dan-barber-o-terceiro-prato-3fa4aff89b27
Be the first to know and let us send you an email when Clube Orgânico posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Clube Orgânico:
Como funciona a indústria de frangos convencional. Prefira orgânicos sempre que puder. @andre_trigueiro essa transparência é fundamental para as pessoas saberem de onde vem aquilo que chega no seu prato. Muito obrigado por dividir conosco.
Vocês sabiam que mais de 50% de tudo que distribuímos anonpassado foi entregue para instituições que atendem pessoas em vulnerabilidade social? Nós acreditamos que o combate à fome tem muitos pilares: educação alimentar, ambiente alimentar, distribuição e aproveitamento. Neste último ponto, a querida @favela_organica da Regina Tchelly dá aula. Não deixem de assistir. Posted @withregram • @monicarramos O cliclo sustentável do alimento: o aproveitamento total, a compostagem e o plantio. Tudo isso com a sabedoria popular da maravilhosa chef Regina Tchelly. Eu sempre gostei de mexer com terra - Capricórnio, né? - mas depois que passei a dividir moradia entre Rio e Teresópolis, pude me dedicar muito mais a isso. No Rio, planto alimentos em vasos e jardineiras e participo do Ciclo Orgânico pra compostagem. Em Tere, faço tudo no quintal de casa. É pouco, mas se cada um dizer a sua parte, teremos um mundo melhor, menos quente e com menos desastres naturais. Sobre o aproveitamento total de alimentos? Quero fazer os cursos da Regina. Meta pra 2023 😜 @bandtvrio @favela_organica #alimentofuncional #alimentosaudavel #aproveitamentointegraldosalimentos #fome #comidabrasileira #alimentaçãoconsciente
Mais de 40% das crianças tem excesso de peso. A realidade é de Portugal, mas se parece muito com a nossa aqui. Neste vídeo, a brilhante @franciscafeiteira fala sobre a importância dos ambientes alimentares para este quadro. Quer fazer a diferença? Assista até o final e não deixe de segui-la. Chica, obrigado por tal conteúdo. Vc faz falta aqui no Clube e no Brasil. Posted @withregram • @franciscafeiteira Ambientes Alimentares - um conceito fundamental para entendermos porque comemos aquilo que comemos. Espero que ajude na discussão sobre temas tão importantes como a obesidade e nos ajude a pensar num sistema alimentar que garanta comida adequada para todos. Principais fontes: Discovering the role of food environments for sustainable food systems. https://foodpolicycoalition.eu/wp-content/uploads/2021/10/Food-Environments-for-SFS_EU-FPC.pdf Antidote, Dr Rosemary Stanton https://sandrodemaio.substack.com/p/what-are-ultra-processed-foods?utm_source=substack&utm_medium=email
Os impactos da alimentação infantil na vida adulta. Coma bem. De preferência vegetais. Orgânicos sempre que possível. Peguei no: Posted @withregram • @vidaveda_ _ 🌿O final é INACREDITÁVEL 😮
E esse calorão? Dicas lindas da @anutri.ayurveda para ingestão de muita água! Posted @withregram • @anutri.ayurveda 💦1) inicie o dia com 1 copo de água (não gelada); 💦2) coloque garrafas ou copos de água em lugares estratégicos no seu ambiente e perto de você; 💦3) estabeleça metas objetivas e diárias de ingestão de água; 💦4) experimente aromatizar sua água com frutas ou ervas aromáticas; Corpo saudável é corpo hidratado! #ayurveda #nutriayurveda #nutrinathaliaozio
Surpresa para zero pessoas: todos são alimentos frescos! Prefira orgânicos sempre que puder. Posted @withregram • @dudadesenna O que eu vou te falar agora vai destravar o seu emagrecimento! 👇🏻 Já salva pra não esquecer e compartilha com os amigos pra eles ficarem sabendo também! 😉 A verdade é que você não precisa comer pouco pra emagrecer, existem muitos alimentos poucos calóricos que podem ser ingeridos em maior quantidade! Verduras e legumes, por exemplo, possuem pouquíssimas calorias e são ricos em fibras, o que te ajuda a ficar saciado por mais tempo. Existem algumas frutas também baixas em calorias (como morango, melão, melancia, amora, framboesa) e que podem ser consumidas em maior quantidade, sendo uma ótima opção pra complementar o café da manhã, o lanche, ou até mesmo pra ser a sobremesa pós almoço/jantar. 🤍 E ai? Esse post te ajudou? Me conta aqui nos comentários! . . . . #nutricao #dicasfit #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #deficitcalorico #dietasaudavel #emagrecersemsofrer
Tá aqui uma pergunta que respondemos quase todos os dias! Peguei na @ciorganicos Posted @withregram • @ciorganicos Você sabe qual a diferença entre Orgânico e Hidropônico? 🌱🤔 Se ainda não sabe, fica aqui que vamos contar para você.😉 Aproveita e já compartilha esse vídeo com um amigo pensa que é a mesma. #orgânicos #organicosdeverdade #saúde #qualidadedevida #agricultura #agriculturaorgânica #hidroponia #alimentação #alimentacaosaudavel
Bora de almoço vegano hoje? Peguei no insta da maravilhosa @tatilund Posted @withregram • @tatilund 💚Para celebrar o movimento Janeiro Vegano bora começar o ano com esse prato colorido, lindo e proteico! 🌈Sem sofrimento animal, desmatamento e mudanças climáticas!🌳 Nossas escolhas de hoje vão determinar o nosso futuro! Um dia sem carne na vida traz um impacto positivo gigante para o nosso planeta 🌎 Montar uma refeição vegana É bem mais simples do que parece!!! Basta ter sempre grãos, leguminosas, legumes coloridos, verdes escuros, sementes e pronto! Dá uma olhada nessa receita☺️ Para o arroz - misturei 1 xícara de arroz integral cozido com 1 colher de sopa de semente de abóbora, 1 colher de sopa de semente de girassol, 1/2 colher de sopa de semente de chia, sal, azeite e pimenta do reino a gosto. Para o feijão - misturei 1 xícara de feijão vermelho cozido (pode usar o que preferir) com 1/2 cebola roxa picadinha, 1 tomate em quadradinhos, 1 punhado de salsa picada, limão espremido, azeite, sal e pimenta a gosto. Para o molho de Tahine: misturei 1/2 xícara de Tahine com 1/2 xícara de suco de limão, 1/4 xícara de mostarda Dijon, 1/4 xícara de melado, 3 colheres de sopa de água, sal e pimenta a gosto. Para complementar: Assei brócolis, repolho roxo, abóbora e batata doce apenas regados com azeite, sal, pimenta e alguma especiarias se desejar (eu usei zaatar). Para a montagem: Coloquei o arroz, o feijão, os vegetais coloridos, o molhinho, lascas de abacate e rodelas de rabanete! Pronto, uma inspiração perfeita para o dia a dia! ❤️🌱 #veganjanuary #saudavel #sustentavel #vegano #organico #plantbased #vegan #receitasveganas #segundasemcarne
Bora de suco verde no almoço? Peguei lá no @receitas_dacamis . Segue lá. Posted @withregram • @receitas_dacamis Quem aqui gosta de suco verde? Imagina começar a semana organizando todos eles? 🥰 Aproveita que amanhã está começando a semana e vem para o Varejão garantir o que tem de melhor para a sua alimentação! Créditos?? Chamar no Direct 💚 - - - Siga o nosso perfil @receitas_dacamis . Compartilhe ↗ Marque um amigo 🥰 Não se esqueça de salvar para ver depois 🙆🏻♀😘 #batatadoce #ovo #cafedamanha #receitafuncional #receitasfuncionais #receitalowcarb #receitasfit #sobremesasfit #receitasfuncionais #gostosoesaudavel #planoalimentar #panquecalowcarb #emagrecercomendo #emagrecerrapido #dietasaudavel #reeducaçãoalimentar #emagrecersemneurose #saudavelgostoso #receitalight #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitassaudaveis #cozinhasaudavel #fitnoverao #frutas #verduras #vegetais
A nada mole vida do agricultor brasileiro. Muitos clientes nos perguntam porque no verão os produtos costumam ficar menores ou porque a variedade é reduzida. A resposta é simples. É porque é mais difícil produzir. Nosso papel é continuar apoiando que nos alimenta o ano todo. Continuar comprando - e vendendo- mesmo que não esteja 100% como normalmente é. O sabor e valor nutricional são os mesmos. Só muda aos nossos olhos. Bonito para refletirmos, né? O vídeo não é de um fornecedor nosso, nossos produtores têm um perfil diferente, mas os desafios são os mesmos. Peguei com o pessoal da @benassirio Posted @withregram • @benassirio Nessa época de chuvas o agricultor sofre com as enchentes. Não são só flores a vida no campo.
Peguei no @veganismoporamor_ Moqueca de sh*take 100% vegetal 🌿🌊 💫Via: @khalilhana •200g de sh*take •1 cebola média •1 tomate médio •1 pimentão verde médio •3 dentes de alho picado •1/2 maço de coentro •1/2 xic azeite de dendê •200 ml de leite de coco •2 colheres de sopa de tempero de salsa e cebola •sal a gosto pode botar gengibre se quiser e gostar fica mara. servi com farofinha de dendê e arroz integral. . . O JEITO MAIS GOSTOSO DE SER VEGANO👇 - ESQUEÇA TUDO O QUE TE FALARAM SOBRE TER QUE COMER COMIDAS SEM GRAÇA E SEM SABOR... - Preparamos para você um livro digital com 500 Deliciosas Receitas 100% Veganas: . ✔ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔ Receitas fáceis e práticas; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔ Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔ 3 Fantásticos Bônus Exclusivos; . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@veganismoporamor_ 👈
NOVIDADE orgânica e fresquinha! A nova parceria incrível entre o @clubeorganicobr e o @organicosinbox que vai levar o cenário de orgânicos no RJ para outro patamar. Curtir essa novidade e quer fazer parte da nossa jornada? Clica em https://smu.com.vc/oferta/clube-organico e saiba mais. @smuinvestimentos felizes por ter vocês conosco nesta jornada.
Sabe quando uma relação dá match? Foi exatamente o que rolou entre a gente e o nosso crush da comida saudável, o @pranavegetariano .❤️ O Prana tem a arte de fazer comida de verdade e o Clube leva produtos orgânicos para quem deseja uma alimentação limpa e saudável. Quer relacionamento mais perfeito? 😍 E claro que essa relação já rendeu bons frutos para você também: usando o cupom DEUMATCH nas plataformas de delivery, você ganha 10% OFF para consumir no Prana com seu mozão, sozinho ou com quem quiser! Afinal, o amor é livre. 💃 Não é demais? Um brinde aos relacionamentos saudáveis! 🥂💚 #VemProClube #diadosnamorados #DeuMatch #pranavegetariano #orgânicos #feiraorgânica #vidasaudavél #lifestyle #love
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