เกษตรสุขกลางกรุง ณ.ทุ่งเขาเขียว

07/12/2023

ชาวนนทบุรี สนามบินน้ำไปจ้า ผักสดกรอบอร่อย

05/12/2023

สวัสดีครับ

หลายๆท่านคงได้ทราบเรื่องการจากไปของหมอกฤตไทเมื่อช่วงเช้าวันนี้แล้ว

ตั้งแต่คุณหมอไทรู้ว่าตัวเองป่วยเมื่อช่วงปีที่แล้ว
คุณหมอมีความตั้งใจที่จะใช้เวลาที่เหลืออยู่ให้มีค่ากับคนรอบข้างมากที่สุด พวกเราได้สร้างเพจ ‘สู้ดิวะ’ นี้ขึ้น เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวแนวคิดต่างๆที่หมอไทได้ตกตะกอนในช่วงที่ต้องต่อสู้กับโรคร้าย

ผ่านมาจนถึงตอนนี้ ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับสังคม
นั้นเกินกว่าที่หมอไทและพวกเรากลุ่มเพื่อนสนิทหวังไว้ไปมาก หลายท่านได้มีโอกาสกลับมาทบทวนแนวทางการดำเนินชีวิต หลายท่านได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวในฐานะผู้ป่วยระยะสุดท้าย และหลายท่านกลับมามีกำลังใจที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไปจากการที่ได้อ่านโพสต์ของคุณหมอ

นอกจากจะได้แบ่งปันสิ่งต่างๆให้กับคนรอบตัว
เพจนี้ยังเป็นเสมือนกำลังใจในการใช้ชีวิตให้กับคุณหมออีกด้วย หลายครั้งที่หมอไทท้อแท้หรือหมดกำลังใจจากการรักษาที่แสนทรมาน สิ่งหนึ่งที่คอยเป็นกำลังใจให้หมออยู่เสมอ ก็คือเรื่องราวของผู้ติดตามเพจ ‘สู้ดิวะ’ ที่ได้รับอะไรบางอย่างจากข้อเขียนของหมอไท

ตอนนี้เพจ ‘สู้ดิวะ’ ได้บรรลุจุดมุ่งหมายที่ตั้งไว้เรียบร้อยแล้ว ในฐานะเพื่อนของคุณหมอไท ที่ได้ร่วมช่วยดูแลเพจนี้มาตลอด พวกเราอยากจะขอขอบคุณทุกคน ที่อยู่เป็นกำลังใจให้กันมาจนถึงวันนี้

หลังจากนี้ถึงแม้จะไม่มีโพสถัดไปจากคุณหมออีกแล้ว แต่พวกเราหวังว่าแนวคิดและแรงบัลดาลใจที่คุณหมอได้สร้างไว้ จะถูกพูดถึง ส่งต่อ เป็นพลังให้กับผู้คนในสังคมต่อไป

ขอบคุณทุกคนมากๆครับ
แม็ก, ศีล, แก๊ป
แอดมินเพจสู้ดิวะ

…

“บทส่งท้าย จากคุณหมอกฤตไท”

ถ้าจะให้สรุปบทเรียนจากน้องมะเร็งในช่วงที่อยู่ด้วยกันมาคงสรุปได้ว่า “ชีวิตไม่แน่นอน สุดท้ายเราทุกคนจะต้องตาย จงอยู่กับปัจจุบัน ใช้แต่ละวันให้เหมือนวันสุดท้าย ถ้ามีอะไรที่ทำเพื่อคนอื่นได้ ก็แบ่งปันความโชคดีให้เขาบ้าง และไม่ว่าชีวิตจะเลวร้ายแค่ไหน อย่าหมดหวังกับชีวิตเด็ดขาด”
..

มาคิดดูดีๆ ยังไงมันก็เป็นเรื่องที่ดูผิดปกติเหมือนกันนะครับ ที่ผมจะต้องมาตายก่อนที่จะแก่ เมื่อก่อนผมดูแลตัวอย่างดี เพื่อที่จะให้ตอนแก่ไม่เป็นโรคเรื้อรังอย่าง เบาหวาน ไขมัน ความดัน ผมอยากเป็นคนแก่ที่ผมหงอกแต่มีกล้าม สุขภาพแข็งแรง แต่ก็ดูเหมือนจะไม่มีโอกาสไปถึงวันนั้นเสียแล้ว ยอมรับว่ามันก็รู้สึกเจ็บปวดจริงๆ แต่ก็นี่แหละครับ ชีวิต ชีวิตที่แสนเปราะบาง ชีวิตที่เราเคยเข้าใจผิดไปว่าเรามีสิทธิ์ในการจะบงการมันไปอีกยาวนาน ผมรักชีวิตของผมตอนนี้มาก ผมรักทุกคนรอบตัวผม รักทุกอย่างที่ผมมี รักทุกสิ่งที่ผมเป็น แน่นอนว่าผมไม่อยากจากไป แต่ผมก็ทำอะไรไม่ได้

ผมหวังว่าเรื่องของผมจะช่วยให้คุณกลับมามองชีวิตตัวเองแล้วฉุกคิดอะไรบางอย่างขึ้นมาได้ โดยที่ไม่จำเป็นต้องมาเป็นโรคร้ายแบบผม

กับตัวเอง ตั้งแต่ป่วยมา ผมเลิกให้ความสำคัญกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเรื่องน่าหงุดหงิด เรื่องน่ากังวลไร้สาระที่เมื่อก่อนผมให้ความสำคัญกับมันเสียมากมาย ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วย คุณก็เลือกที่จะไม่ใส่ใจเรื่องไร้สาระพวกนั้นได้ตอนนี้เลย

วันนี้คุณอาจกำลังทำงานเกินเวลา คุณอาจหัวร้อนที่ตีบวกไม่ติด คุณอาจหมดใจกับองค์กร คุณอาจหงุดหงิดพุงย้อยๆ ของตัวเอง คุณอาจไม่พอใจที่ตอนไปดัดผมออกมาแล้วหยิกเกินไป คุณอาจอยากให้ซิกแพ็คคุณชัดกว่านี้สักหน่อย หรือ อาจกำลังรำคาญสิวบนใบหน้า

เรื่องไร้สาระพวกนี้ ช่างหัวมันเถอะครับ

ผมเคยสนใจเรื่องพวกนี้มากพอๆ กับคุณแหละครับ แต่เชื่อผมเถอะ คุณจะไม่คิดถึงมันเลย ถ้าคุณกำลังจะตาย

พอเราไม่ต้องเสียเวลาให้กับเรื่องเล็กๆ พวกนั้นแล้ว คุณจะมีสมาธิมากพอที่จะโฟกัสกับอาหารตรงหน้า โฟกัสกับการวิ่ง โฟกัสกับอากาศบริสุทธิ์ที่คุณยังสามารถหายใจเอามันเข้าไปในปอดของคุณได้ โดยไม่มีอาการเจ็บหน้าอกแบบผม คุณลองมองความสวยงามของธรรมชาติ มองรอยยิ้มของคนรอบข้าง และเสียงหัวเราะของคนที่คุณรัก มันพิเศษมากๆ เลยที่คุณยังทำสิ่งเหล่านี้ได้
..

ผมเห็นคนบ่นว่ามันยากแค่ไหนที่จะไปออกกำลังกาย เงื่อนไขต่างๆ ที่ทำให้เขาไม่สามารถดูแลร่างกายตัวเองได้ ให้ตายเถอะ ผมอยากไปออกกำลังกายมากๆ คุณควรดีใจนะ ที่คุณยังไปออกกำลังกายได้ ดังนั้น ไปเถอะครับ ออกไปดูแลสุขภาพตัวเองในตอนที่คุณยังทำได้ แม้ว่ารูปร่างของเราจะยังไม่ใช่แบบที่เราต้องการ แต่การออกกำลังกายและกินอาหารที่เป็นประโยชน์ มันก็เป็นสิ่งที่ดีที่เราควรทำจริงๆ ครับ

สิ่งสำคัญนอกจากการดูแลร่างกายคือการดูแลสุขภาพจิตของเรา ปัจจุบันเราอยู่ในโลกที่สังคมออนไลน์ที่น่ากลัวมาก และที่สำคัญกว่านั้นคือสังคมรอบข้างตัวคุณ เราเปลี่ยนความคิดคนรอบข้างไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนตัวคนรอบข้างเราได้ครับ เราไม่จำเป็นต้องทนอยู่กับคนที่ทำให้ชีวิตเราแย่ลง หรือคนที่เราไม่ได้อยากอยู่ด้วย เลือกสังคมให้ชีวิตตัวเองดีๆ

ผมเห็นผู้คนที่ไม่อยากให้ถึงวันจันทร์ คนที่ยอมอดทนทั้งที่มีสิทธิ์เลือก คุณไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อทำงานครับ ชีวิตคุณไม่ได้ยาวนานพอที่จะอยู่อย่างฝืนทน เลือกที่จะปฏิเสธสิ่งที่คุณไม่ต้องการ อย่าไปใช้เวลาของคุณเพื่อความฝันของคนอื่นครับ จำไว้ว่าถ้ามีเรื่องไหนที่คุณไม่โอเคกับมัน คุณมีสิทธิ์เต็มที่ที่จะเปลี่ยนแปลงมัน ทั้งเรื่องงาน ความรัก หรืออะไรก็ตาม คุณต้องกล้าที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับชีวิตคุณเอง คุณจะไปทนทำไม คุณอาจบอกว่า “ทนไปแล้วค่อยเปลี่ยน” แต่คุณไม่รู้ว่าหรอกว่าคุณเหลือเวลาบนโลกนี้อีกเท่าไหร่ ดังนั้น อย่าเอาเวลาชีวิตที่แสนจำกัดนี้ไปใช้กับสิ่งที่คุณไม่ชอบเลยครับ แค่ทำสิ่งที่ชอบ เวลาก็ไม่พออยู่แล้ว

ให้เวลากับคนรักของคุณ กับเพื่อน กับครอบครัว กับคนที่รักคุณ กับคนที่มีความสำคัญกับชีวิตคุณ มากกว่าภาระ การงาน ตำแหน่ง และเงินทองเถอะครับ

ผมหวังว่าคุณจะหันมาขอบคุณความปกติในชีวิตคุณให้มากขึ้น

ทุกคืนที่คุณล้มตัวลงนอนแล้วนอนหลับได้ การที่คุณไม่ต้องฝันถึงท่อช่วยหายใจ ทุกวันที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วไม่ได้หายใจแล้วเจ็บ ไม่ได้มีอาการหอบเหนื่อย ถ้าคุณไม่ได้มีอาการปวดกระดูกทุกครั้งที่คุณขยับตัว หรือคุณไม่ต้องมากลัวว่าวันไหนที่ตื่นมาแล้วคุณจะมองไม่เห็น เดินไม่ได้ พูดไม่ชัด ขยับแขนขาไม่ได้ ในขณะที่ผมเขียนข้อความนี้อยู่ ผมปวดกระดูกและเจ็บเส้นประสาทมาก ผมมีอาการเหมือนโดนน้ำร้อนลวกที่หลัง และโดนมีดแทงที่ลำตัวข้างขวาตลอดเวลา ผมต้องกินยาแก้ปวดมหาศาลเพื่อให้ผมยังเขียนข้อความนี้ได้

ขอบคุณชีวิตที่แสนปกติของคุณเถอะครับ แล้วใช้มันให้เต็มที่กับทุกวันที่โลกนี้มอบให้กับคุณ

ชีวิตที่ปกติและธรรมดาในแต่ละวันของคุณมันคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแล้ว

คุณไม่มีทางรู้เลยว่าพรุ่งนี้คุณจะตื่นมาแล้วมีทุกอย่างแบบที่คุณมีวันนี้อยู่ไหม

วันก่อนที่ผมจะได้รับการวินิจฉัย ผมก็คิดเหมือนทุกคนแหละครับ ว่าคงไม่ใช่ผมหรอกที่ต้องมาเป็นผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ดังนั้น อย่าทำอะไรให้ต้องมาเสียใจทีหลังเลยครับ

ใช้ช่วงเวลาที่คุณมีให้มีความสุขไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เพราะมันพิเศษ เราโชคดีมากที่ยังได้มีโอกาสมาเจอช่วงเวลานี้ และมันอาจเป็นครั้งสุดท้ายก็ได้ อย่าเอาแต่ยกมือถือขึ้นมาถ่ายเพื่อเอาไปอวดคนอื่นว่าตัวเองกำลังมีความสุข อย่าเอาความสุขไปแขวนกับความคิดคนอื่นที่ไม่ได้มีความหมายอะไรกับคุณ กลับมาดื่มด่ำกับภาพตรงหน้า กับผู้คนตรงหน้าคุณ กับมื้ออาหารที่คุณได้กิน แล้วรับความสุข ณ ขณะนั้นไปเลย

คุณเลือกได้ครับ ที่จะมองเรื่องราวทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิตเป็นของขวัญ
..

ตอนไปญี่ปุ่น ผมได้มีโอกาสไปที่ ยูนิเวอร์แซล สตูดิโอ (Universal Studio) ได้ไปในโซนของ แฮร์รี พ็อตเตอร์ พร้อมกันกับพีม พีมได้ซื้อของฝากที่เป็นเครื่องรางย้อนเวลาในหนังกลับมา พีมพูดกับผมว่า มันคงจะดี ถ้าเราย้อนเวลาได้ ผมจับมือและสบตากับพีมอย่างจริงจัง พร้อมกับบอกว่า “เค้าไม่อยากย้อนเวลาหรอก”

“ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมาแล้ว ทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิตเค้าทั้งดีและร้าย รวมถึงการที่เราทั้งคู่ต้องมาเผชิญกับโรคมะเร็งนี้ มันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมทั้งหมด ถ้าย้อนเวลาไปแล้วแก้ไขบางสิ่ง บางอย่างที่เคยเกิดขึ้นอาจจะไม่เกิดก็ได้ ถ้าย้อนเวลาไปแล้วหาทางทำให้ตัวเองไม่เป็นมะเร็ง ความรู้สึกขอบคุณชีวิตในวันนี้อาจจะไม่เกิดขึ้นก็ได้ ผมก็ยังอาจจะวิ่งไล่ตามทุนนิยมเอาแต่อยู่กับอนาคตจนลืมใช้ชีวิตในปัจจุบันแบบที่เป็นอยู่ในตอนนี้ก็ได้”

มีเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับสวนสนุกอยู่ครับ มีคนไปถามเจ้าหน้าที่สวนสนุก ว่าวันนี้สวนสนุกปิดกี่โมง เจ้าหน้าที่ตอบว่า “สวนสนุก เปิดถึงสองทุ่ม”

ตรงนี้น่าสนใจมากครับ เพราะตอนแรกที่ผมทราบตัวเลขจากงานวิจัยว่าผมจะมีเวลาเหลืออยู่บนโลกนี้นานเท่าไหร่ ถ้าผมตั้งคำถามกับตัวเองว่า “อีกนานเท่าไร ผมจะตายนะ” ผมก็คงจะซึมเศร้าและเอาแต่นั่งนับถอยหลังชีวิตตัวเอง เอาแต่นั่งคิดว่าเวลาผมลดลงทุกวัน

แต่จากข้อคิดในเรื่องการปิดของสวนสนุก ที่ไม่ได้มองว่าสวนสนุกจะปิดเมื่อไหร่ แต่กลับมองว่ายังเปิดถึงเมื่อไหร่ เป็นการมองจากจุดที่ยืนอยู่ในปัจจุบัน ไปยังอนาคตข้างหน้า ว่ายังเหลือเวลาแห่งความสุขได้อีกตั้งเท่าไหร่

ดังนั้น ผมจึงมีชีวิตแต่ละวันนับไปข้างหน้า วันนี้ได้เพิ่มมาอีกวัน วันนี้ได้เพิ่มมาอีกวัน แบบนี้ไปเรื่อยๆ ผมไม่รู้และไม่มีใครรู้ ว่าสวนสนุกของผมจะปิดเมื่อไหร่

แต่ถ้าวันนี้ไฟยังสว่างและม้าหมุนยังคงทำงาน ผมจะมีความสุขไปกับช่วงเวลาที่ผมมีอยู่ครับ

ทุกท่านก็เช่นกัน

03/12/2023

แปลงผักจากปุ๋ยที่ได้จากเครื่องกำจัดขยะจากเศษอาหาร แนวคิดดีๆจาก

03/12/2023

คุณค่านี้
คือบทพิสูจน์ความอดทน
ของคนที่สร้าง คนที่เพียร คนที่เฝ้ารอ ให้ธรรมชาติ มาให้คุณค่าแก่เขา
เส้นทางที่หลายคนอยากข้ามมันไปเลย แต่ธรรมชาติเขาไม่ยอม
คุณต้องพิสูตรก่อน ว่าคุณรักจริง
ทุกอย่างสมเหตุสมผลเสมอ

เมื่อเรามีความฝัน มีเป้าหมายที่ชัดเจน
การสร้างผลผลิตแห่งฝันเราให้มีคุณภาพ มีความสุขกับฝันนั้นในทุกๆวัน เพราะฝันที่เรามี จำเป็นต้องทำควบคู่ไปกับการสร้าง
๑.สร้างเพื่อฝันเรา เพื่อสิ่งที่เราชอบ
๒.สร้างเพื่อทรัพย์ เพื่อความอยู่รอด
๓.สร้างเพื่อแบ่งปันผู้อื่น เพื่อเป็นแนวทาง เพื่อเป็นกำลังใจ

ทำไม่ครบ ฝันนั้นอาจจบ และล้มเลิกไป

ทำให้ฝันเราสมบูรณ์ควบคู่กับการอยู่รอดและมีรายได้ เพราะไม่เช่นนั้น เราอาจ #เบื่อ และไม่มีความสุขกับฝันนั้น จริงๆ ก็เป็นได้

ตอนนี้เราดีใจ ที่ฝันข้อที่๓. มีโอกาสจะสมบูรณ์และขยายได้มากขึ้น

ออกแบบชีวิตไว้แบบไหน?
ตั้งเป้าหมายของชีวิตไว้อย่างไร?

อรุณสวัสดิ์เช้านี้ค่ะ

30/11/2023

EP.8 มังคุกกลับมาแล้ว สร้างครัวมุงจากในฝันกลางทุ่ง|Thailand Lifestyle

30/11/2023

เมื่อสิ่งที่โลกต้องการ กับสิ่งที่เราชอบคือสิ่งเดียวกัน🍃

วันนี้เอาภาพแหล่งน้ำทุ่งดอกผักบุ้งทางทิศใต้มาฝากค่ะ ลมเย็นๆแสงเช้าสวยมาก ของจริงยิ่งอีลใจสุดๆ

และวันนี้Ep.8 คลิปตอนมังคุดกลับมา สร้างครัวในฝันกลางทุ่ง เวลา17.00น พบกันเย็นนี้นะคะ

#เกษตรสุขกลางกรุงทุ่งเขาเขียว

27/11/2023

ดีใจยิ่งแล้ว เป็นวันที่มีความสุขมากๆขอบคุณคุณโพคุณหนูดีนะคะ

27/11/2023

สุขง่ายๆเช้านี้กับเจ้ามะเขือ

ชีวิตที่ดี คือชีวิตที่เบาขึ้น

ภาพที่เห็นทุกภาพ เบื้องหน้าและเบื้องหลังคืองานหนักของเรา

แต่เชื่อไหม?...ตั้งแต่เราได้มาพบวิถีนี้
เรากลับรู้สึก เบาขึ้น

เวลาที่เราจะทำอะไรเนี่ย เรามักจะมีคำถามว่าเราจะได้เงินเท่าไหร่..
ซึ่งแน่นอนว่า ในด้านการทำมาหากินวิชาชีพ ที่จะต้องมีชีวิตอยู่ เลี้ยงตัวเอง เราจำเป็นที่จะต้องคิดเรื่องเงิน

แต่ว่า..สิ่งที่มันน่าคิดคือ
เราอาจจะไม่ต้อง ใช้คำถามนี้
กับทุกมิติ ของชีวิตก็ได้
อาจจะไม่ต้องถามตัวเองตลอดก็ได้ ว่าเราจะต้องได้ตังค์เท่าไหร่ เราจะได้อะไรกลับคืนมาบ้าง

เพราะว่าถ้าเราถามแบบนี้ไปเรื่อยๆ เราก็เท่ากับว่าเราเป็นแค่หมากตัวหนึ่ง ในโลกของเงิน ที่ต้องแลกเปลี่ยนด้วยผลประโยชน์

สิ่งที่เราเสียไปก็คือ เราอาจจะไม่ได้สัมผัสถึง บรรยากาศของโลก #ที่มันไม่ได้แลกเปลี่ยนกันด้วยเงินเลย

บางทีเราอาจจะต้อง เปลี่ยนคำถามกับตัวเองบ้าง และให้เวลากับตัวเอง ได้สร้าง ได้ร่วม
หรือเรามีอะไร ที่จะสามารถ
ให้คนอื่นได้บ้าง
#เรามีประโยชน์อะไรบ้าง?
สิ่งที่ได้กลับมา คือมิตรภาพ และความสุข

#ฝายชลอน้ำกับเจ้ามะเขือ ผู้ใช้บริการท่านแรก😅

#เกษตรสุขกลางกรุงทุ่งเขาเขียว

26/11/2023

แนะนำทีมงานคุณภาพ SPพัฒนา ค่ะ

25/11/2023

วันลมหนาวพัดแรง🍃ใครพร้อมปลูกและปลูกแล้ว ส่งภาพผักมาให้กำลังใจกันบ้างน้าาา

ครัวในฝันริมน้ำกลางทุ่งของเราใกล้เสร็จแล้ว
แนวอยากปลูกเต็มหัวไปหมดเลย

ตอนนี้กำลังทำฝายชลอน้ำค่ะ ยังอยู่ในโหมดการก่อสร้าง ถึงจะได้เริ่มทำแปลงผักหมักดิน หวังว่าจะทันก่อนหมดหนาว ปีนี้ ไม่ทันปีหน้าก็ทันล่ะนะ😝

วันนี้เลยได้แต่เอาภาพผักของเราที่เคยปลูกมาเป็นแรงบันดาลใจ ให้พอได้หายคิดถึง

ใครปลูกแล้วบ้างส่งภาพมาเป็นกำลังใจให้พี่บ้างนะคะ

วันนี้เอาภาพอัพเดตมาฝากกันค่ะ

#เกษตรสุขกลางกรุงทุ่งเขาเขียว

21/11/2023

09/11/2023

อ้อมกอดแห่งขุนเขา เมฆหมอกและทุ่งหญ้า เริ่มปลูกป่ากับบ้านที่อบอุ่น|Thailand Lifestyle.

09/11/2023

อ้อมกอดแห่งขุนเขา เมฆหมอกและทุ่งหญ้า คลิปEP.7 มาเย็นนี้นะคะ

เราเริ่มปลูกป่า ปลูกกล้วย และบ้านที่อบอุ่น
ในภาพที่ดูชิลล์ แต่กับในคลิปที่ทุกคนจะเห็นว่า วันๆเราทำอะไรกันเยอะมากๆ

พบกัน17.00น วันนี้จ้า

#เกษตรสุขทุ่งเขาเขียว
#สวนผักชลบุรี

06/11/2023

ลาดพร้าว101 ขาวกทมไปจ้า

✨คอร์สดีๆแบบนี้ แม่อูจัดมาให้แล้วจ้า …!! “เรียนรู้การปลูกสวนผัก” กิจกรรมดีๆที่ครอบครัวร่วมทำกันได้ หรือจะเป็นผู้สนใจที่ยังไม่มีครอบครัวก็สามารถมาร่วมกิจกรรมกันได้นะคะ

ผู้ใหญ่ก็ร่วมได้ เด็กๆ ก็ชอบใจ ❤️ ลงทะเบียนไว้ได้เลย …!!
👉🏻ลงทะเบียนฟรี..!! ไม่มีค่าใช้จ่ายนะคะ ในวันเสาร์ที่ 9 ธันวาคม 2566 เวลา 9.00 น. **อย่าลืมพกหมวกพกร่มกันมาด้วยน๊าา เผื่อร้อน 😍 ลงทะเบียนได้เลย 👇🏻👇🏻

https://forms.office.com/r/MHJZjH0H10?origin=lprLink

📍พิกัด : ฟาร์ม Civio ลาดพร้าว 101 ซอย 35
https://maps.app.goo.gl/qiGgkisNPma59PiRA?g_st=il

#กิจกรรมปลูกผัก #คอร์สปลูกผักสวนครัว #รณรงค์ให้เด็กรักกธรรมชาติ #เครื่องกำจัดขยะ
#จุลินทรีย์ย่อยเศษอาหาร24ชั่วโมง

05/11/2023

เปิดเป็นครัวลั่นทุ่งเลยดีไหม🤣

03/11/2023

Ep.6การเดินทางของความฝัน ในฤดูฝน รับสมาชิกใหม่มาเพิ่ม

03/11/2023

คลิปยาวEP.6 การเดินทางของความฝันในฤดูฝน มาเย็นนี้17.00น นะคะ

พี่แอนพยายามรวบรวมเรื่องราวในแต่ละวันของการสร้างในพื้นที่ให้ได้ชมกันค่ะ

ยังไม่มีคลิปสอน หรือใครสงสัยอะไรถามมาในคอมเม้นนะคะ พี่แอนจะทำคลิปสั้นตอบค่ะ เพิ่งจะว่างจากการเดินทาง ขออภัยที่ทำให้รอนานน้าาา ขอบคุณทุกคนที่คอยถามไถ่และห่วงใยพวกเราเสมอ

เล่าไม่หมด เย็นนี้มาดูเรื่องราวคร่าวๆกันนะคะ

30/10/2023

ชวนไปเลือกผู้แทนเกษตรกร กฟก #สำนักงานกองทุนฟื้นฟูและพัฒนาเกษตรกร

30/10/2023

หลวงพ่อบอกทำบ้านให้เป็นวัด พี่เลยจัดศาลาการเปรียญสะเลย😁😅
ตรงนี้คือโซนเติมสุขค่ะ จะมีแปลงผักแปลงดอกไม้เต็มหน้าบ้าน มีลานหญ้าไว้ล้อมวงคุยกันเรื่องธรรมมะและธรรมชาติ

และโซนที่จะอัพเดตต่อไปคือ โซนเติมฝัน ที่จะเต็มไปด้วยพืชผักและผลไม้

ขอบคุณช่างภาพพี่ตี๋ ที่ลงทุนปีนขึ้นไปถ่ายบนหอถังน้ำ ส่งภาพมาให้พี่แอนค่ะ😀🥰

28/10/2023

ไม่มีทุน ก็ควรมีความพยายาม บวกกับความซื่อสัตย์ ตรงไปตรงมา แล้วเราจะมีวันนี้..

บ้านเติมสุขใกล้เสร็จสมบูรณ์แล้ว
สไตล์อะไรไม่รู้ น่าจะบ้านญี่ปุ่นผสมศาลาการเปรียญ😅

แปลงผักก็ยังไม่ได้ขึ้นเลย เราทำกันเองแบบค่อยเป็นค่อยไป

หลายคนอยากมาเที่ยวมาหา
รอมีแปลงผักอีกนิดแล้วมาเจอกันนะคะ
มาพูดคุยแลกเปลี่ยน เพราะเราชอบในสิ่งเดียวกัน

วันนี้เอาภาพอัพเดตมาฝากันค่ะ

#เกษตรสุขกลางทุ่งเขาเขียว
#สวนผักชลบุรี

20/10/2023

มังคุดได้กลับมากินข้าวกับน้องๆ

19/10/2023

มังคุดกลับมาแล้วว! กลับมาเช้านี้6.30น ดีใจสุดๆ เก่งมากๆ รอทุเรียนต่อ ขอบคุณfcทุกคนที่เป็นห่วงและเอาใจช่วยนะคะ

10/10/2023

EP.5 อัพเดตบ้านเติมสุข เริ่มเพาะเมล็ดผัก

07/10/2023

มีใครใันอยากมีแปลงผักหน้าบ้านแบบพี่แอนบ้าง🥬💚
ความสุขที่ยั่งยืนเป็นของคนที่เชื่อในพลังและปัญญาของตนเอง

มันเรียบง่ายแค่นั้นเอง

แปลงทดลองหน้ากระท่อม เจอฝนตกใส่ทุกวันเลย แต่ก็พอได้กิน เท่านี้ก็ชื่นใจแล้วที่เริ่มได้เห็นแปลงผัก

ส่วนบ้านเติมสุขใกล้เสร็จแล้วค่ะ เดี๋ยวจะมีแปลงขึ้นที่หน้าบ้านอีกเยอะเลย
มีพื้นที่ให้ได้ปลูกดอกไม้เยอะๆ

โซนเติมฝัน จะเริ่มต่อลำดับถัดไป

คลิปเบื้องหลังการสร้าง พี่แอนก็ไม่ค่อยจะมีเวลาตัดเลยค่ะ วันนี้เอารูปมาอัพเดตให้ดูกันก่อนน้าาา

คิดถึงและเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังเดินไปพร้อมๆกันเสมอ ส่งภาพที่สวนมาให้กำลังใจเกษตรสุขบ้างนะคะ

รู้ว่าเหนื่อย แต่ความสุขที่ยั่งยืนเป็นของคนที่เชื่อในพลังและปัญญาของตนเอง
จงยึดมั่นไว้เสมอ ✌️💚

#เกษตรสุขกลางกรุงณทุ่งเขาเขียว
#สวนเกษตรชลบุรี
#สวนผักเขาเขา
#สวนผักศรีราชา

27/09/2023

แมลงที่มีประโยชน์ จะคอยกินแมลงศัตรูพืชเป็นอาหาร บางชนิดก็วางไข่เพื่อขยายพันธุ์ ซึ่งเราเรียกแมลงพวกนี้ว...

22/09/2023

เมื่อฝนตกหนักทั้งคืน เช้ามาจึงมีหมอกให้เราได้เห็นความอบอุ่นสวยงาม
ขอบคุณธรรมชาติที่สวยงามเช้านี้
มังคุดกับทุเรียนยังไม่กลับมานะคะ
ขอบคุณทุกความห่วงใย ที่ส่งมาทุกช่องทาง
ขอบคุณมากๆค่ะ
ตอนนี้เราเริ่มปลูกผักบ้างแล้ว แต่ฝนตกทุกวันเลย บ้านก็ใกล้เสร็จแล้ว
เดี๋ยวเอาคลิปมาฝากเรื่อยๆนะคะ
ขอให้ทุกคนได้รับพลังจากธรรมชาติและความสุขไปกับเรา

#เกษตรสุขกลางกรุงณทุ่งเขาเขียว
#สวนผักเขาเขียว
#ผักอินทรีย์บางพระ
#ผักอินทรีย์ศรีราชา

20/09/2023

ประโยชน์ที่ได้รับ จากการฝึกวิปัสนา

17/09/2023

ขอบคุณพี่ยน จากหอมแผ่นดิน ป่าใหญ่ครีเอชั่น ที่แวะมาเยี่ยมเยียนกันนะคะ รอชม #หอมแผ่นดิน รายการที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับเกษตรสุข ที่จะกลับมาออนแอร์อีกครั้งอย่างใจจดจ่อเลยค่ะ รอฟังเสียงเพราะๆของพี่ยนนะคะ

16/09/2023

หมาหายไป แปลงผักใหม่และกฎของการจากลา อัพเดตพื้นที่ #เกษตรสุขกลางกรุงณทุ่งเขาเขียวEP4

16/09/2023

วันนี้17.00น ลงคลิปอัพเดตพื้นที่นะคะ บอกเล่าหลายเรื่องราว เป็นคลิปที่ไม่อยากให้ถึงและยากมากสำหรับพี่แอน
เราเริ่มทำแปลงผักหน้ากระท่อม
ความเป็นอยู่น้องอันดาที่หลายคนถามถึง ว่าทำไมไม่ย้ายมาพร้อมกัน แล้วอยู่อย่างไร
และ…
บอกเล่าความสูญเสีย สมาชิกในครอบครัวเราหายไปถึง2ตัว คือมังคุดกับทุเรียน เป็นความเศร้าและต้องฝึกกฎของการพลัดพรากจากลา

EP.4 หมาหาย แปลงผักใหม่และกฎของการจากลา พบกัน17.00 วันนี้ค่ะ
ขอบคุณทุกกำลังใจ #เกษตรสุขกลางกรุงณทุ่งเขาเขียวEP4

07/09/2023

ดีใจจมาก พูดคุยจนมืดค่ำเลย ขอบคุณนะคะ

แขกมาเยี่ยมสวนผักของเรา ชื่นใจมากเลย💗💗
พี่แอน @เกษตรสุขกลางกรุง ณ.ทุ่งเขาเขียว
และน้องอู Civio Thailand ❤️❤️❤️

06/09/2023

**คลิปลงใหม่นะคะ** เกษตรสุขกลางกรุงณทุ่งเขาเขียวEP.3
เส้นทางชีวิตที่เหลือ ปลูกดอกไม้ รดน้ำความฝัน

06/09/2023

เส้นทางชีวิตที่เหลือ ..
คลิปอัพเดตพื้นที่ ทั้งเก่าและใหม่ มาเย็นนี้17.30 จ้า
พี่แอนเอาภาพบรรยากาศการสร้างพื้นที่มาฝากนะคะ

04/09/2023

คลิปสัมภาษณ์ 8นาที ของ12คนจาก100คนไทยหัวใจนวัตกรรม EP.5 Security คลิปนี้เป็นของพี่แอนกับคุณวิวค่ะ เป็นอีกบทสัมภาษณ์ของคนไทยที่หลากหลายอาชีพ
ขอบคุณ NIA อีกครั้ง ที่ให้โอกาสพี่แอนได้ถ่ายทอดความรู้สึกและเป็นส่วนหนึ่งของโครงการค่ะ

03/09/2023

ทุกสิ่งล้วนชั่วคราว เมื่อถึงเวลา
วันนี้มารื้อเกษตรสุขที่บางเขนอีกครั้ง

เมื่อไม่มีคนดูแลก็รกเป็นธรรมดา
หญ้าและพืชบางชนิดที่ปลูกไว้โตดีเพราะได้น้ำฝน

ร่องรอยของความอุดมสมบูรณ์ ยังคงอยู่ในความทรงจำ เสมอ

ทุกวันคืนที่ได้ใช้ชีวิตที่นี่ มีแต่คำว่าขอบคุณ

หนังสือหน้านี้จบลง เรารอไปเปิดหน้าใหม่ด้วยกันนะคะ

#เกษตรสุขกลางกรุง
#สวนผักในเมือง

31/08/2023

ขอบคุณ บ้านและสวนGarden&Farm
ที่ให้เกษตรสุขกลางกรุง เป็นส่วนหนึ่งของหนังสือ Farm House สวนเกษตรในบ้านฉบับนี้ค่ะ

เป็นบทสัมภาษณ์ก่อนย้ายมาชลบุรี

14 Content จากหลากหลายบ้านที่ปลูกผักด้วยแรงบันดาลใจของคนรักการปลูก

ไปอ่านเพื่อหาแรงบันดาลใจกับแนวคิดดีๆจากทุกบ้านในเล่มนี้กันได้เลยนะคะ

“สุขสงบที่เนิบช้าจากการเชื่อมโยงกับธรรมชาติของคนปลูกผักเป็นอาชีพ”

ขอให้ได้รับประโยชน์และความสุขจากการอ่านและการปลูกทุกคนค่ะ

#บ้านและสวนGarden&Farm
#เกษตรสุขกลางกรุง
#สวนเกษตรในบ้าน