XÜNDA Mensch & Tier

22/10/2024

Was würde es für dich bedeuten, dein Leben einfacher meistern zu können?

Was meine ich konkret?

Ich schätze mal du hattest bereits Herausforderungen in deinem Leben...

Oder hast aktuell eine...

Nun, wie fühlst du dich in so einer Situation?

Vielleicht drehen sich die Gedanken im Kreis, fühlst dich unsicher, hast Panik und weist nicht, wie du diese Herausforderung meistern kannst...

Eventuell wirst du in der Nacht munter und das Gedankenkarussell dreht sich im Kreis, du bist hellwach. Oder du kannst oft gar nicht einschlafen.

Ku**er, Sorgen, Verzweiflung machen sich breit.

Ja, das alles kenne ich selbst zu gut.

Bis auf den Tag, wo ich kennenlernen durfte, dass ich einen Einfluss darauf habe, was ich in solchen herausfordernden Zeiten denke und fühle.

Ich habe gelernt, dass ich nicht Opfer dieser Gedanken bleibe, sondern, wie ich aus dieser Panik und Sorgen "herauskomme".

Seither fällt es mir definitiv leichter als noch vor 10 Jahren mit Herausforderungen umzugehen.

Mein Leben ist definitiv viel positiver geworden.
Viele Zweifel und Sorgen von früher beschäftigen mich kaum mehr.

Natürlich habe ich immer wieder Herausforderungen, aber ich habe einen Weg entdeckt, anders damit umzugehen.

Freust du dich, wenn dich jemand an der Hand nimmt und dir zeigt, wie du Herausforderungen besser meistern kannst, dann melde dich gerne.

Von ganzem Herzen alles Liebe 😘

**er

21/10/2024

Hoffnung

Ich hoffe, dass es besser wird!

Ich hoffe, dass sich das verändert!

Ich hoffe, dass dies und jenes...

Ich hoffe...

Wahrscheinlich kennst du das auf etwas zu hoffen...

Ich merke, dass ganz viele Menschen auf etwas hoffen, aber dafür nicht bereit sind etwas dafür zu tun / zu verändern.

Oft braucht es nämlich das aktive Zutun, dass die Hoffnung tatsächlich eintreten kann!

Angenommen jemand hofft gesund alt zu werden... Was macht dann diese Person dafür, außer zu hoffen?

Jeden Tag Fastfood und keine Bewegung? Oder ist diese Person bereit Dinge in ihren Alltag zu integrieren, die die Gesundheit unterstützen?

Und ja, klar habe ich auch schon oft auf etwas gehofft und nix dafür getan...
Bis ich dann letztendlich gecheckt habe, dass mich das nicht voran bringt!

Hoffnung ist oft bequem!

Was hoffst du dir gerade?
Und was tust du dafür?

Von ganzem Herzen alles Liebe 😘

20/10/2024

Kennst du das, dass sich Dinge in deinem Leben immer wieder wiederholen?

Das kann natürlich was Positives, als auch Negatives sein.

Angenommen du bist in einer Negativ-Spirale, die dich nach unten zieht...
Und führst beispielsweise diese inneren Monologe:

Ich habe immer Pech...
Ja klar, nur mir passiert, das immer...
Ich bin so arm...

Dann wirst du vermutlich solche negativen Situation anziehen...

Natürlich können wir das "drehen", dass wir aus dieser Spirale herauskommen können.

Als ich das vor vielen Jahren erkannte, begann ich meine inneren Monologe zu durchleuchten.

Dadurch erkannte ich, ok darum ziehe ich gewisse Dinge in mein Leben und wie ich neue Dinge in mein Leben ziehen kann, die mir tatsächlich gut tun.

Viel Negatives konnte ich bereits in Positives drehen.

Du kannst das auch!

19/10/2024

Am vergangenen Vollmond Abend sind mehrere Ereignisse zusammen gekommen.

Ich war an einem besonderen Kraftplatz. Alleine der Anblick zu den Bäumen war für mich total kraftvoll und hat mich mit Energie aufgeladen.

Dann war da noch der sehr intensive Vollmond, der mich dabei unterstützte meine inneren Gedanken und Gefühle zu klären und mir ebenfalls Energie gab.

Und dann war noch dieser besondere Feuerprozess. Dieser hat mich letztendlich obendrauf noch zusätzlich mit Lebensenergie geflutet.

Es war einfach fantastisch, welches innere Feuerwerk dabei entstanden ist.

Es brachte mich in meine Präsenz. Ich war total mit der Erde verwurzelt und wurde innerlich so groß wie ein Riese. Diese stark positiv beflügelnde Energie durchflutete all meine Zellen.

Ich kann das alles gar nicht in Worte fassen!

Einfach wow 😊🔥

19/10/2024

Was wäre eine Welt ohne Streit?

Was wäre, wenn wir uns auf Augenhöhe begegnen? Echt? Authentisch? Wertschätzend?
Einfach friedlich?

Ja, als Kind war mir der Frieden schon extrem wichtig!

Doch wie sehr bin ich selbst mit mir in Frieden?

Ich selbst merke immer wieder, dass Anteile in mir gegneinander kämpfen und in mir Konflikte auslösen.

Nun ja, wenn mir der Frieden auf der Welt so wichtig ist, dann kann dieser doch erst entstehen, wenn ich mit mir selbst in Frieden bin, oder?

Was ich definitiv für mich gelernt habe, dass wenn ich negative Dinge in mir, wie beispielsweise innere Konflikte, step by step verändere, ich mich dadurch selbst verändere.

Und zwar in die positive Richtung. Ich fühle mich innerlich viel friedlicher als noch vor Jahren.

Meine inneren Konflikte werden dadurch auch weniger. Ich bin viel gelassener und es triggern mich ganz viele Sachen/Situationen viel weniger.

Meine Veränderung bringt mir einfach ganz viel Lebensfreude und mehr Leichtigkeit in meinem Leben.

Ich kann mich besser auf die Dinge konzentrieren, die mich nähren und mich in jeder meiner Zellen erfüllen.

Dieser Weg ist zwar nicht immer leicht, aber letztendlich bringt es mir ein viel besseres Lebensgefühl und macht mich glücklich.

Wie glücklich bist du aktuell?

Wünscht du dir Veränderung?

Was brauchst du um glücklicher zu sein?

Das Bild ist heute vorm Kaltbad entstanden 😊🏊

̈ck ̈cklichsein ̈cklichesleben ̈cksmomente

09/10/2024

Was könnte wohl der andere über mich denken?

Tagtäglich begleiteten mich diese Gedanken.
Sie nahmen sehr viel Raum in meinem Leben ein.

Ich wollte oft unsichtbar sein und von niemandem gesehen werden.

Das nahm mir sehr stark meine Lebensfreude.

Seit mittlerweile weit über 13 Jahren beschäftige ich mich sehr stark damit solche negativen Gedanken zu verändern.

Seither kann ich eines sagen, ich fühle mich definitiv viel fröhlicher und das Leben macht einfach viel mehr Spaß als vor vielen Jahren.

Es ist für mich auch innerlich total befreiend, da ich mir immer weniger den Kopf zerbreche, was andere über mich denken und somit kann ich meine Aufmerksamkeit auf andere Sachen richten.

Es ist ein großer innerer Ballast abgefallen.

Meine Positivität wird laufend immer mehr und daher verändert sich auch mein Leben immer stärker in eine positive Richtung.

Wünscht du dir auch mehr Lebensfreude und Positivität in deinem Leben, dann kannst du dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch melden 😊

05/10/2024

Wie ich glücklicher wurde und du das auch kannst!

Vor vielen Jahren durfte ich erkennen, das was ich denke und fühle mit mir zu tun hat.

Konkretes Beispiel:
Wenn ich wütend bin, dann entsteht diese Wut in mir. Genauso ist es mit Traurigkeit und anderen Gefühlen.

Habe ich vor etwas Angst, dann existiert diese IN mir.

Das alles hat mit meiner Innenwelt zu tun.

Als ich herausfand, dass alles, was in mir existiert (Glaubenssätze, Gefühle, Einstellung zu Situationen/Menschen und zum Leben) ich selbst in der Hand habe und ich das verändern kann, wurde mein Leben von Tag zu Tag immer besser. Denn ich begann aktiv meine Gedanken und Gefühle zu verändern.

Ich habe viel mehr Lebensfreude.
Ich lache viel mehr.

Ich bin viel entspannter.
Ich meisterte Herausforderungen viel leichter.

In mir herrscht ganz viel Ruhe und Gelassenheit.
Ich habe viel weniger Angst vor der Zukunft.

Auf meinem Weg in diese stark positive Veränderung, erlebe ich immer mehr Glück.

Diese tollen Glücksgefühle motivieren mich einfach weiterhin diesen Weg zu gehen.

Glück entsteht IN uns.

Und ich liebe es auch anderen Menschen zu zeigen, wie sie genauso ihr Leben positiver gestalten können, um letztendlich glücklich zu sein.

Jeder hat die Möglichkeit seine Gedanken und Gefühle positiv zu verändern und glücklich zu sein!

̈ck ̈cklichsein ̈cklichesleben ̈cksmomente

13/09/2024

https://youtu.be/syOWrCrNQhE?si=VrNl_APipRgB_wi8

Hier spreche ich darüber, dass Zucker in Hunde- & Katzenfutter drinnen sein kann.

Ebenso sind viele Produkte nicht vollständig deklariert. Was bedeutet, wir wissen nicht, was alles im Futter enthalten ist...

Nicht jedes Futter ist automatisch gesund für dein Tier. Im Gegenteil, im schlechtesten Fall kann es einen negativen Einfluss auf die Gesundheit deines Tieres haben!

Hier spreche ich darüber, dass Zucker in Hunde- & Katzenfutter drinnen sein kann.Ebenso sind viele Produkte nicht vollständig deklariert. Was bedeutet, wir w...

07/09/2024

https://youtu.be/wZ-WzkU44gQ?si=VTvmh0EFhFFooyLS

Benjamin is wieder online 😉

🤗🤗🤗

Ich habe mich kürzlich einer großen Angst gestellt, davon berichte ich und welch innere Freiheit ich dann erlebte 😊Angst ist veränderbar!Je weniger Ängste w...

06/09/2024

Und da war sie wieder, die Angst!

Kennst du es vor etwas Angst zu haben?

Bei mir war auch wieder eine intensive Angst da. Und das Leiwande, ich hab mich ihr beinhart gestellt 😊

Jetzt spüre ich totale Befreiung in mir und bin total happy, mich der Angst gestellt zu haben. Ich verspüre so viel Freude 😊

Vor was hast du aktuell am meisten Angst?

Bist du bereit auch zu springen und durch die Angst zu gehen...?
Danach wirst du dich sicher auch besser fühlen 😊

Was ich so spannend finde, oft passiert diese Angst gar nicht, die wir uns vorstellen!

Angst hält uns oft klein, wir nehmen uns zurück und oft leben wir gar nicht, was uns aus tiefstem Herzen erfüllt!

Aber das muss nicht sein. Seit vielen Jahren gehe ich durch Ängste und letztendlich mache ich mir dadurch große Geschenke, da ich mein Leben von Tag zu Tag immer schöner und gelassener sehe 😊

01/09/2024

Genug Platz für Notizen 😊
Ich verwende oft alte für etwaige Notizen. Der Vorteil, ich brauche dann nicht unbedingt auf einem frischen Blatt schreiben. Somit haben die Bäume die Chance länger zu leben 😊💚

Wir bekommen oft mit der Briefumschläge, die somit eine weitere Verwendung haben 😊

Ich freue mich, wenn vielleicht ein paar die Idee toll finden und sogar auch nachmachen 😊🫶

01/09/2024

Ich hab diese Woche einige neue Routinen in meinem Alltag integriert! Es ist für mich faszinierend, wie ich voller körperlicher Energie bin, wie klar ich im Kopf bin und wie viele Glücksgefühle gerade in mir entstehen... 🫶

Diese neuen Routinen drehen gerade mein Leben um 180 Grad auf den Kopf und zwar positiv 😊

Daher hatte ich auch einen Imuls, ein Video über Routinen zu machen 😊

https://youtu.be/H3TOzmwsOow?si=W-7J563B2_6dyzqj

Von ganzem Herzen alles Liebe 😘

̈rperlicheswohlbefinden ̈fteaktivieren ̈hle ̈cklichsein ̈cksmomente ̈cksgefühle

Ich erzähle davon, dass wir meist sehr gleichbleibende Routinen in unserem Alltag haben. Diese können förderlich sein oder eben gegenteilig.Wenn wir uns in u...

30/08/2024

Im very happy 😊
Ein einfaches Feuer, dass das eigene Leben in die positive Richtung befeuert 😊 Dieses Feuer stärkt den Ausgleich von Körper, Geist und Seele.

Es befeuert ua. unsere Gedankenwelt positiv und unser körperliches Energiefeld (mit der Aurafotografie festgehalten).

Diese einfache Feuerpraxis hat mich sehr stark in meinem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt. Es bringt mich immer in meine Mitte.

Es gibt mir geistige Klarheit, somit kann ich mich auf das fokussieren, was mir gut tut. Es bringt mich in die Ruhe.

Es stärkt meine positiven Gedanken und Gefühle. Es gibt mir eine so immense mentale Kraft, um einfach gut drauf zu sein und weiter meine Herausforderungen zu bewältigen und die nächsten Schritte zu meinen Träumen zu machen 😊

Daher freut es mich umso mehr, wenn Menschen damit Starten und selbst in diese wohlwollende Erfahrung eintauchen 😊

Das Foto ist bei der letzten Praxisvermittlung entstanden 😊

🔥🫶🖤

̈fteaktivieren ̈hle

29/08/2024

Vorbereitung der Sachen fürs Feuerritual 😊🫶

Eins was ich oft merke nach dem Feuer ist, wieder viel klarer im Kopf zu sein. Da kann ich mich dann viel besser auf die Dinge konzentrieren, die mir wichtig sind. Bin gut im Moment angekommen. Und oft fühle ich wie wenn ein innerer Ballast abgefallen ist, fühle mich dann innerlich total befreit. 😊🫶🔥

̈glich

27/08/2024

Ich will einfach nur geliebt und gesehen werden!

Kommt dir das bekannt vor?

Ich glaube ganz viele Menschen machen sehr viel um geliebt und gesehen zu werden. Oft ist es ein Streben nach Anerkennung und die Aufmerksamkeit von anderen Menschen zu bekommen.

Die Gefahr dabei ist, dass wir dann Verhaltensweisen leben, die uns in Wahrheit nicht gut tun und uns nur hilfreich sind, um unseren Mangel zu füllen.

Weißt du, wir werden von vielen Menschen gesehen und auch geliebt, ohne, dass wir dafür etwas tun müssen!

Weißt du, wer uns meist am wenigsten liebt?

Wir selbst!

Ja, natürlich kannte ich auch dieses Verhalten von anderen Menschen geliebt und gesehen werden zu wollen. Als mir das klar wurde, ging ich den Weg der Veränderung.

Ich erkannte, es war ein innerer Wettlauf um Anerkennung, den ich nicht gewinnen kann, wenn ich mich nicht selbst liebe! Die Folge wäre im schlimmsten Fall sogar davon krank zu werden.

Mal ganz ehrlich, was hältst du selbst von dir? Magst du dich so wie du bist oder findest du ständig verschiedene Fehler an dir?

Um genau das geht's, wieder zu erkennen wie toll und einzigartig wir sind!
Wenn wir wieder lernen uns selbst zu lieben, dann wird es unser ganzes Leben verändern!

Wir werden viel mehr Freude im Leben haben, sind zufriedener, schätzen wieder mehr Dinge in unserem Leben, ein großer innerer Druck fällt ab, innere Entspannung, es passieren viele positive Dinge.

Was wäre, wenn das Leben noch besser sein kann, als es jetzt gerade ist?

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