16/01/2025
Kannst du Gefühle zulassen oder drückst du sie weg?
Kürzlich war das bei meinem Kundentermin nämlich Thema.
Der Kunde hat ganz dicke Mauern in sich aufgebaut, um die eigenen Gefühle nicht fühlen zu müssen.
Natürlich ist mir das auch nicht fremd, da ich vor vielen Jahren meine Gefühle genauso wegmachen wollte bzw. mir auch oft einredete so darf ich ja gar nicht fühlen.
"Du musst doch stark sein!"
"Ein Indianer kennt keinen Schmerz!"
"Weinen tut man nicht!" (vor allem als Mann)
Naja, mittlerweile hat sich das sehr stark verändert und ich liebe es zu fühlen.
Durch mein Forschen mit mir, habe ich festgestellt, wie wichtig es ist Gefühle zuzulassen und ihnen den Raum zu geben.
Für mich ist es pure innere Freiheit und einfach ein total schönes Lebensgefühl - es bringt mich meinem Glücklichsein viel näher.
Gefühle sind sehr essentiell.
Fühlst du schon oder drückst du deine Gefühle noch weg?