pferdezone

09/05/2024

juhu 🤩! im trailpark der pferdezone gibts jetzt 💦 wasser…fun für die einen🐴…eine aufgabe für die anderen😇…come and learn😎…see you n dr pferdezone 🤩🐴

07/05/2024

https://www.facebook.com/share/v/S824ZMKXQubB5ga8/?mibextid=WC7FNe

07/05/2024

…🐴nach knapp 20 jahren🙈🤣…erstmals wieder im damensattel🤩…ja genau…mit meinem neuen pferdchen🥰…und Kaheel hat das toll gemacht👌🤩

06/05/2024

🐴den wienerwald 🌳im frühling genießen…traum tage zu pferde 🐎💚

06/05/2024

😎cooles training im trainerteam mit reitschule arnold Huber auf der anlage der schönauer pferdefreunde in oö🐎🤩🐴

05/05/2024

cooler kurs😎; coole pferde 🐎 see you im herbst on 20.-22.sept 2024

24/04/2024

cool wars🤩🐴

Aus unseren Vereinen | Orientierungsreiten (24.04.2024) – Am 20. und 21. April fand als Kooperation des Reitvereins Gaaden und der pferdezone (Ingrid Gampe-Benedict) ein vom NOEPS Referat Orientierungsreiten geförderter TREC-OR-Kurs inklusive Fortbildung im Wienerwald statt. Ausgerüstet mit Kart...

22/04/2024

juhu! gefördertes OR TREC training in der pferdezone; gut orientiert; mit karte und kompass auf du&du🤣; mutige pferdchen und viel spaß 😊…ein tolles trainingswochenende…see you next time🐴🤩

21/04/2024

cool wars💚🐴

Pferdesport in NÖ | Ausbildung & Breitensport (18.04.2024) – Von 13. bis 14. April 2024 fand in Tullnerbach der 2-tägige NOEPS Breitensport-Workshop „Ideen für den Schulbetrieb: Reiterspiele & -feste“ statt, ein Kooperationsprojekt der NOEPS-Referate Ausbildung und Breitensport.

19/02/2024

🐴pferdezeit bewegt workshop🐴2 tage über pferde und sich selbst mehr lernen; 2 tage zum wohle der pferde🤩…cool wars😎…und im herbst gibts teil 2👍

06/02/2024

🐴…oh ja! bewegen ist leben🐴…in pferdezeit-bewegt am 17./18.2. der pferdezone in gaaden gehts um genau das thema! pferd &mensch physionomisch bewegen🤩🐴

Ohne Bewegung keine Regeneration: Warum Boxenruhe immer auch schadet

Pferde, die akut lahmen, müssen völlig zurecht die Chance haben, sich ohne jeden Herdendruck in der Box schonen zu dürfen. Lässt man ein akut lahmes Pferd einfach weiterhumpeln, riskiert man, dass es ein anderes Bein überlastet und die akute Läsion sich verschlechtert.

Dennoch ist es sehr wichtig, so früh wie möglich kontrollierte Bewegung dazu zu nehmen, denn bestimmte Gewebearten nehmen nach wenigen Tagen Unbeweglichkeit Schaden.

Was essentiell für den Gewebeaufbau nach Verletzungen ist (nach der akuten Phase):

- Wärme:
Höhere Gewebetemperatur steigert die Aktivität der Gewebszellen. Fibroblasten werden produktiver und bilden zB Narbengewebe. Kälteapplikationen sind nur im Akutfall sinnvoll. Achtung: Wärme über 40 Grad führt wieder zu gewebeabbauenden Prozessen. Viel hilft also nicht viel.
Jede BEWEGUNG über einige Minuten Dauer erzeugt physiologisch Wärme durch Muskelaktivität. Spazierengehen zB erhöht dadurch die Produktivität der Zellen, um Mikrotraumata in Sehnen, Knorpel oder Muskeln zu reparieren bzw ihnen vorzubeugen.

- chemische Reize:
Mechanische Reize, also jede Bewegung, die in Sehnen, Gelenken, Bändern und Co stattfindet, sorgt für die Ausschüttung von Botenstoffen, die in den Gewebszellen oder in deren Nachbarschaft gespeichert sind: Transmitter, Wachstumsfaktoren/Wachstumshormone werden ausgeschüttet und regen die Produktion extrazellulärer Matrix an, was die Zellversorgung und Zellkommunikation verbessert und so Regeneration fördert.
All das passiert völlig ohne Geräte, einfach durch Bewegung!

- mechanische Reize:
Durch eine leichte Verformung der Gewebszellen in Bewegung werden kleine Ladungsverschiebungen erzeugt - es entstehen "Strömchen". Das nennt man Piezoeffekt. Diese Strömchen regen die Produktion von Kollagenfasern, extrazellulärer Matrix und Co. an. Die Synthese wird eingestellt bei zu wenig "Verformung" - Stehen regt keine Regeneration an..

Aus der Humanmedizin weiß man: Nach nur drei bis sechs Wochen Immobilisation (=komplettes Ruhigstellen) kann es zu nicht umkehrbaren Schäden kommen. In einer Studie von 2003 (Eckstein) fand man heraus, dass der Muskelquerschnitt nach OP und anschließendem mehrwöchigem Ruhigstellen um 38%, die Knorpeldicke um 14% abnahm. Nach 18 Monaten war der Muskelquerschnitt wie vor OP, die Knorpeldicke wurde NICHT kompensiert!

Was sagt uns das?
Boxenruhe kann sehr sinnvoll sein. Man sollte aber so schnell wie möglich wieder zu kontrollierter Bewegung und ggf passiver Mobilisation finden, weil sonst das Stehen selbst Schäden verursacht und die Heilung verzögert.

Ein Leitfaden für sinnvolles Rehatraining bietet unser Trainingsplan Reha:
https://osteodressage.college/s/OsteoDressage/Trainingsplaene

Zeichnung: Verena Geiger

17/12/2023

🐴Juhu! die kurstermine 2024 der pferdezone sind online 🤩viel spaß eim stöbern und planen:
http://www.pferdezone.at/termine.shtml

🐴see you in der pferdezone in 2024🤗🐴

Hier gibt es Angebote rund ums Pferd: Ausreiten im Wienerwald, Reitunterricht und der Umgang mit Pferden für Kinder und Erwachsene, Kurse und Seminare

04/12/2023

🌙nachtrodeln🛷…mit 🦊🤩