23/03/2022
Hoe m’n eerste opleiding vorige week was? Deze mede-leerlinge omschrijft het perfect. ❤️
“Stel je voor: je bent een week op een fijne locatie en veel buiten. Leert van alles over je hond, maar nog meer over jezelf. Krijgt inspirerende uitleg, afgewisseld met toffe workshops en live demonstraties. Met een gemotiveerde groep mensen werk je aan je dromen en doelen. Je leert obstakels overwinnen, gooit negatieve gedachten overboord, blaast je passie nieuw leven in, krijgt je missie scherp en voelt meer zelfvertrouwen en verbinding. De energie is heerlijk. En dat alles samen met je allerbeste vriend: je hond.
Dit is wat er met je gebeurt tijdens de opleiding van Anniek Winters! De afgelopen week heb ik het mogen ervaren.
Over de hele week kan ik een boek vullen, maar als ik iets zou moeten noemen waar het voor mij over gaat is dat het thema ‘ruimte’.
“Durf jezelf maar de moeite waard te vinden. Ga staan voor jezelf. Neem je eigen ruimte in.” Dat klinkt logisch, maar als ik bij mezelf na ga zijn er toch vaak situaties dat ik dat niet doe. Ik zou mezelf niet omschrijven als onzeker, maar heb van die momenten... Dat ik als het ware lucht wil zijn, om niet op te vallen. Of dat ik heel alert ben op mijn omgeving, zodat ik mijn gedrag kan afstemmen op anderen. Dat ik mezelf verontschuldig terwijl iets niet aan mij ligt. Of wanneer ik voor een ander denk en daarbij aan mezelf voorbij ga...
Als kind schreef ik mijn adres op met mijn straat, mijn woonplaats, en dan ‘Nederland, Europa, de wereld, het universum’ er achter. Het kon maar duidelijk zijn! Toen ik ouder werd ben ik die overtuiging van mijn ruimte in het grotere geheel regelmatig kwijt geraakt...
Dexter, mijn hyperactieve hond heeft me geholpen mijn plek terug te vinden en daar ben ik hem nog iedere dag dankbaar voor. Ondanks zijn energie en werklust, is hij inmiddels het grootste gedeelte van de dag zeer relaxed en ontspannen. Hoe dat kan? Anniek leert ons hier alles over.
Nagenoeg elk succes staat of valt met de manier waarop we de ruimte innemen die ons toebehoort.
Het gaat vaak om gebrek in het aangeven van grenzen. Wanneer ik in een vroeg stadium mijn grens bewaak, door mijn ruimte in te nemen kan ik Dex van energylevel 1, 2 of 3 weer terug naar 0 brengen. Wat altijd minder moeite kost dan helemaal van 10 naar 0 te gaan. Wanneer ik bij de 10 ben, sta ik al lang niet meer in mijn eigen ruimte. Ik heb mezelf verlaten. Waar je zelf weg gaat is er veel ruimte om over je grenzen te gaan. Ook is jezelf verlaten per definitie een beweging waarbij je energie verliest. Doodvermoeiend. Dit is wat er gebeurd als we ons constant aanpassen als een kameleon en sociaal wenselijk gedrag vertonen. Maar ook als het aanpassen niet meer lukt en we alleen nog van ons af kunnen bijten. Dit zie ik één op één terug in Dexter. Vaak nog eerder dan dat ik het bij mezelf opmerk. Hij is all over the place en weet niet meer waar hij is, waar hij eindigt, waar hij begint. In die grenzeloze staat is hij onbereikbaar. De enige reden waarom Dexter soms nog steeds piept, blaft, trekt aan de lijn en tegen mensen opspringt, is omdat ik daar niet sta om aan te geven wat zijn plek is. Ik laat het dan gebeuren... Dit gaat vaak onbewust en sluipt er langzaam in. De hond neemt precies de ruimte die jij hem toestaat.
Dit zagen we ook tijdens het meekijken in het consult bij anderen. Anniek laat zien hoe ze iedere hond weer terugbrengt in de staat waarin ze ooit zijn begonnen of horen te zijn. Zoals een moederhond haar pups kalmeert. Als wij willen samenwerken met onze hond, hebben we eerst onszelf weer terug te brengen in de staat waarin we ooit zijn begonnen of horen te zijn. Wanneer je op je eigen plek staat kun je de ander zien voor wie die is. Je hond zien voor wie die is. Door je bewust te zijn van de invloed die je hebt als je je ruimte inneemt, kun je wijze keuzes maken. De natuur werkt dan voor je, in plaats van tegen je. Het is zo magisch om een hond in enkele minuten te zien veranderen. Zichzelf te zien worden. En hoe weinig daar voor nodig is. Dat raakt me iedere keer weer...
Wil je leren hoe dat werkt? Volg dan een workshop schapendrijven! Dit is niet alleen hylarisch om te doen, maar ook echt super interessant. Geef je teveel ruimte, dan komen ze niet in beweging. Bij te weinig ruimte ontploft de kudde en vliegen de schapen letterlijk door de lucht. Doe je dit met een groep, dan komt het aan op samenwerking, communicatie en leiderschap. Conclusie was wel dat de bordercollies hierin een stuk beter zijn dan mensen! Zij staan volledig in verbinding met hun baasje, voelen exact aan wat de schapen nodig hebben en tot op de centimeter nauwkeurig kennen ze hun plek.
De kunst is dus om op je eigen plek te gaan staan en de ander zijn plek te gunnen. Je laat los wat van de ander is en kijkt aan wat van jou is. Hiermee stel je grenzen en neem je verantwoordelijkheid voor jezelf. Dit geeft rust. Zo creëer je verbinding met jezelf en met de ander. Verbinding geeft kracht, waarmee je waardevolle doelen kunt bereiken.
Dus besluit ik vanaf nu om mezelf maar weer eens echt de moeite waard te gaan vinden. Mijn ruimte in te nemen en lucht gebruiken om te ademen, in plaats van het te worden.
En wat betreft de opleiding? Dexter en ik zijn geslaagd!
Laura”
Wil jij dit ook?
https://anniekwinters.nl/opleidingen/
