30/08/2016
escubra os benefícios da equitação.
Quer desfrutar do contacto com os cavalos, de forma a relaxar e esquecer o stress do dia-a-dia?
Então fique a saber que os cavalos, para além de serem animais que nos transmitem paz interior, também podem ser utilizados para curar problemas físicos e mentais, proporcionando longevidade, qualidade de vida e aliviando o stress.
Já estão comprovados cientificamente os benefícios dos cavalos para praticantes da equitação.
A equitação é um desporto que combate a ansiedade e a depressão, dá autoconfiança, desenvolve o equilíbrio, corrige a postura e trabalha todos os músculos do corpo.
A equitação é excelente ainda para quem apresenta dificuldade de aprendizagem escolar. Afinal, andar de cavalo é um incrível processo de aplicação dos melhores exercícios motores e psicomotores, além de proporcionar sensação de independência, o que estimula a auto-estima e a autoconfiança.
Quando andamos de cavalo, movimentamos diversos músculos do corpo, é claro que, hoje em dia, já existem equipamentos que trabalham os mesmos músculos e do mesmo modo que um cavalo faria, mas além de fazer bem ao corpo, faz bem à mente.
Para muitas crianças, estar junto de um cavalo, é um estado de espírito tão grande que faz com que estas possam sorrir, divertir, descontrair e ao mesmo tempo, praticarem exercício físico!
Turmas NTERRESADOS falar com o celiano no (32)999320272 ou Zap zap .