A verdade é que a Equitação Fundamental não é apenas para iniciantes, nem algo básico. É a base sólida para qualquer cavaleiro que deseja crescer, seja você um praticante casual ou um competidor profissional.
Ela conecta a biomecânica do cavaleiro, a natureza do cavalo, as ajudas corretas e as atitudes mentais para criar uma comunicação clara e eficiente. Sem essa base, você pode até seguir montando, mas provavelmente estará compensando com seu corpo, limitando o cavalo e deixando de aproveitar todo o potencial dessa parceria.
🔑 A pergunta é: você quer só "andar" ou deseja realmente evoluir ao lado do seu cavalo? 🖤💬 Comenta aqui o que você acha da importância dos fundamentos na equitação!
Se você está tendo dificuldade em reduzir a velocidade do cavalo, é importante entender que o controle não está apenas nas mãos, mas também no seu corpo, no seu posicionamento e na comunicação clara com o animal. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo:
1. Respire e mantenha a calma
Por que é importante: Cavalos são extremamente sensíveis às emoções do cavaleiro. Se você estiver tenso ou ansioso, o cavalo pode perceber isso e reagir de forma mais intensa.
O que fazer: Inspire profundamente e relaxe seus ombros. Um corpo tenso pode enviar sinais confusos ao cavalo.
2. Posicione seu corpo corretamente
Postura: Sente-se profundamente na sela, mantendo seu quadril firme e alinhado. Recline levemente o corpo para trás (nunca para frente), o movimento deve vir do quadril e não do tronco. não é deitar o corpo para trás.
3. Use a voz
Comando vocal: Cavalos são treinados para responder a comandos vocais como "Whoa" . Fale com um tom calmo e firme para ajudar o cavalo a entender que você quer reduzir o ritmo.
4- Rédea de Emergência: Uma das 5 ações de rédeas que ensino no meu método de equitação fundamental.
Se você quiser aprender como já aproveita e me segue. E aproveita e me conta aqui. Qual sua maior dificuldade.
Você sabia disso?
Me conta aqui nos comentários!
"A equitação começa no coração do cavaleiro." – Essa frase de Alois Podhajsky, ex-diretor da Escola Espanhola de Equitação, reflete uma verdade profunda: a conexão entre cavalo e cavaleiro transcende a técnica, exigindo um equilíbrio interno que só pode ser alcançado através da reflexão e do controle emocional.
Reflexão interna é o ponto de partida. Antes de pedir algo ao cavalo, pergunte a si mesmo: estou em paz com minhas intenções? O controle emocional entra como uma ferramenta indispensável nesse processo. Um cavalo não compreende palavras, mas responde perfeitamente à linguagem do corpo e das emoções.
Grandes mestres, como Xenofonte, pioneiro da equitação, já afirmavam na antiguidade: "O cavalo é parceiro, não subordinado." Essa visão promove a necessidade de autoconhecimento e respeito, elementos essenciais para liderar com confiança e sensibilidade.
Ao buscar uma equitação mais elevada, lembre-se: o caminho começa em você. Pratique a paciência, respire fundo e conecte-se não apenas com o cavalo, mas com sua essência.
Como você busca equilíbrio emocional na prática da equitação? Compartilhe sua experiência nos comentários! 👇
Por que os cavalos nos acalmam e encantam tanto?
Assim que ela chegou, eu sabia que o dia seria transformador. A ansiedade de melhorar era visível – e eu estava preparada. Antes mesmo da consultoria, ela já havia me mandado alguns vídeos para análise, onde pude identificar padrões que precisavam de atenção. Esses vídeos, inclusive, são enviados depois para que ela possa ver a evolução com os próprios olhos.
Começamos pela análise no cavalete. Nesse momento, conseguimos identificar padrões importantes que passavam despercebidos: padrões posturais que atrapalhavam o equilíbrio e a conexão com o cavalo.
Foi aí que encontramos o maior desafio:
👉 O vício de apertar os joelhos, que estava criando rigidez e dificultando o trote elevado.
Depois, partimos para a aula prática de CCC – Consciência Corporal sobre o Cavalo. E percebi O uso exagerado do quadril, que comprometia o ritmo e o equilíbrio.
A boa notícia? Trabalhando juntas e ajustando a consciência corporal, ela conseguiu soltar os joelhos, absorver melhor o movimento do cavalo e ganhar leveza e fluidez.
E olha só o resultado: no final da consultoria, parecia outra amazona! O trote elevado estava leve, natural, e o cavalo respondendo muito melhor. Ela saiu sorrindo, e eu sabia que ali estava uma vitória para ela e para o cavalo! 🐎✨
Você Pula no galope?
No galope, muitas pessoas perdem o equilíbrio devido a uma combinação de fatores biomecânicos e falta de consciência corporal. Durante essa fase do movimento do cavalo, as forças inerciais e centrífugas são intensificadas, criando desafios significativos para a estabilidade do cavaleiro.
Quando o cavalo galopa, ele executa um movimento oscilatório tridimensional, onde há uma série de forças que atuam sobre o cavaleiro. Estas incluem:
Forças de aceleração: À medida que o cavalo avança, há uma aceleração vertical e horizontal que pode fazer com que o cavaleiro seja impulsionado para frente ou para trás, desestabilizando-o.
Forças centrífugas: Durante o galope, o cavalo realiza curvas, o que gera forças centrífugas que empurram o cavaleiro para fora da trajetória ideal, resultando em uma sensação de inclinação ou desequilíbrio lateral.
Movimento oscilatório do cavalo: O movimento ascendente e descendente das costas do cavalo, combinado com o movimento para frente e para trás de seus quadris, cria um desafio adicional para o cavaleiro manter seu centro de gravidade estável.
É aqui que entram os exercícios de solo e a consciência corporal. Esses exercícios visam fortalecer os músculos centrais, melhorar o equilíbrio e a propriocepção, que é a capacidade do corpo de perceber sua posição no espaço. Ao praticar exercícios que focam em estabilidade, alinhamento e controle muscular, os cavaleiros desenvolvem uma base sólida que os ajuda a manter o equilíbrio durante o galope.
Você já sentiu medo do galope?
O que você acha sobre isso?
Me conta aqui nos comentários!
Coloca aqui qual o seu maior problema e compartilha com seu amigo!
Bora melhorar a sua dificuldade! Para isso, é importante saber o que você precisa!
O que você acha sobre isso?
Me conta aqui nos comentários ⬇⬇
O que você acha sobre isso?
