Mayara Verde - Equitação na Prática

Mayara Verde - Equitação na Prática Mayara Verde é Instrutora de Equitação tanto para amadores como também para profissionais, não
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A equitação foi um verdadeiro ponto de virada na minha vida, transformando não apenas a minha relação com o cavalo, mas ...
30/10/2024

A equitação foi um verdadeiro ponto de virada na minha vida, transformando não apenas a minha relação com o cavalo, mas também minha perspectiva sobre o mundo. Comecei a montar bem jovem, e, como toda iniciante, tinha a ilusão de que já dominava a arte.

Naquela época, acreditava que o cavalo deveria ser controlado, que deveria me obedecer e me servir. Talvez fosse um golpe de sorte que, sendo criança, não tivesse a força para impor essa visão, pois certamente tentaria. Não me entendam mal: sempre amei os cavalos, mas essa era a realidade da minha formação na época.

Com o tempo, fui ficando inquieta e desconfortável. Esse desconforto só cresceu quando comecei a dar aulas, pois percebia que a pureza, a beleza e a generosidade dos cavalos não combinavam com os métodos antigos que eu aplicava — métodos passados de instrutor para instrutor, sem uma verdadeira reflexão sobre o que seria, de fato, o melhor caminho.

Aos 18 anos, tive a chance de conhecer a verdadeira essência da equitação: uma arte de conexão. Foi essa nova abordagem que me ensinou valores e princípios que levo não apenas para minha própria vida, mas também para a vida dos meus alunos e do meu filho.

Aprendi sobre servir, ser fiel, ouvir, ler e respeitar as diferenças. Entre presa e predador, o essencial é sermos empáticos com a natureza de nosso parceiro. A equitação vai muito além de técnicas, posturas e flexionamentos: ela nos revela a grandiosidade do cavalo e o que ele tem a nos ensinar, possibilitando uma comunicação genuína.

Equitação é o idioma mútuo entre cavalo e cavaleiro, um idioma que nos permite falar a mesma língua. E, através dela, somos moldados, e cada um de nós pode ter seu caráter e personalidade lapidados.

29/10/2024

É possível que uma pessoa acima do peso monte um cavalo com segurança, desde que leve em conta alguns cuidados essenciais. A capacidade de peso do cavalo é o primeiro fator: em geral, eles podem carregar de 15% a 20% de seu peso corporal, o que significa que um cavalo de 500 kg, por exemplo, pode suportar até 100 kg.

Só que devemos tomar cuidado que nunca é uma receita de bolo. O tamanho, estrutura e idade do cavalo contam também. Além disso, a aptidão e habilidade do cavaleiro fazem diferença, assim como a idade, musculatura e saúde do cavalo.

Equipamentos adequados, como selas ajustadas, subir de uma plataforma ou banquinho e aulas focadas em consciência corporal e equilíbrio, ajudam a garantir uma experiência confortável para ambos.

Observar sinais de desconforto, como dor ou claudicação, é fundamental. Com essas precauções, a equitação pode ser uma prática segura e acessível a todos os corpos!

28/10/2024

Como a Posição da Sua Cabeça Sabota o Movimento com Seu Cavalo!

A cabeça, que pesa em torno de 5 quilos, influencia diretamente o quadril, peça-chave para acompanhar o movimento do cavalo no passo, trote e galope. A conexão muscular que vai da base da cabeça até o sacro significa que qualquer desalinhamento pode limitar sua mobilidade pélvica.

Além disso, a postura dos ombros também interfere: empinar o peito, por exemplo, afeta os músculos da coluna, restringindo o movimento do quadril.

Para montar bem, é essencial uma postura que permita ‘dançar’ com o cavalo, não bloquear. Alinhe-se e melhore sua equitação com consciência e leveza!

Você tem percebido isso na sua postura? Conta aqui para mim e já compartilha com aquele amigo "Cabeçudo"que ainda acha que postura é besteira.

26/10/2024

É por isso que essa estratégia não funciona!

25/10/2024

😂

24/10/2024

Quer saber como montar melhor?

Então me segue aqui!

23/10/2024

Para manter o pé no estribo, não é necessário aplicar força, mas sim utilizar o peso da perna de forma natural.

Imagine a perna como uma toalha molhada que repousa sobre o estribo, pesada e relaxada, sem esforço.

Outra analogia útil é visualizar o esqueleto pesando meio quilo, sendo esse peso suficiente para estabilizar a perna no lugar, sem exigir a contração dos músculos.

Esse equilíbrio possibilita uma conexão suave e eficiente entre o corpo e o cavalo, garantindo uma postura adequada e uma comunicação mais clara durante a montaria.

21/10/2024

Será que essa também é a sua dificuldade? 👀

19/10/2024

Você tem essa dificuldade?

17/10/2024

O seu estribo não é o seu chão!

16/10/2024

Você tem praticado isso?

15/10/2024

Você inclui a escovação nas suas aulas?

14/10/2024

Você sabia disso? 👀

Me conta nos comentários!

12/10/2024

Quer saber mais? Então clica no link da minha bio!

11/10/2024

Você limpa a embocadura depois de montar?

10/10/2024

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09/10/2024

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