30/11/2022
Carne vermelha não é um risco para a saúde. Novo estudo critica anos de pesquisa de má qualidade
30/11/2022 | BeefPoint
Há anos, estudos relacionam o consumo de carne vermelha a problemas de saúde como doenças cardíacas, derrame e câncer. Porém, a verdade é que estes artigos possuem muitas limitações.
Em primeiro lugar, quase toda pesquisa é observacional, ou seja, incapaz de desvendar a causalidade de forma convincente. A maioria é atormentada por variáveis confusas. Por exemplo, talvez os consumidores de carne simplesmente comam menos vegetais, ou tendam a fumar mais, ou a se exercitar menos? Além disso, muitos são baseados no consumo relatado pela própria pessoa. O simples fato é que as pessoas não conseguem lembrar o que comem com precisão. E, por último, os tamanhos de efeito relatados nesses artigos científicos costumam ser pequenos. Vale a pena se preocupar com um suposto risco 15% maior de câncer?
Estudo critica pesquisa preguiçosa
Em um esforço novo e sem precedentes, cientistas do Instituto de Métricas e Avaliação de Saúde (IHME) da Universidade de Washington examinaram décadas de pesquisa sobre o consumo de carne vermelha e suas ligações com vários resultados de saúde, formulando um novo sistema de classificação para comunicar os riscos à saúde no processo. Suas descobertas dissipam principalmente quaisquer preocupações sobre comer carne vermelha.
“Encontramos evidências fracas de associação entre o consumo de carne vermelha não processada e câncer colorretal, câncer de mama, diabetes tipo 2 e doença isquêmica do coração. Além disso, não encontramos evidências de associação entre carne vermelha não processada e acidente vascular cerebral isquêmico ou hemorrágico”, resumiram.
Os cientistas do IHME observaram a má qualidade da ciência relacionada à saúde por décadas. A cada ano, são publicados centenas de estudos francamente preguiçosos que simplesmente tentam encontrar uma ligação observacional entre alguma ação – comer um alimento, por exemplo – e um resultado de saúde, como morte ou doença. No final, devido a métodos desleixados, populações de sujeitos variáveis e medidas estatísticas inconsistentes, tudo, especialmente alimentos diferentes, parece estar associado ou não ao câncer. Como o público leigo deve interpretar essa bagunça?
Um novo sistema para estabelecer riscos
Assim, os pesquisadores criaram um novo método estatístico para “avaliar e resumir quantitativamente as evidências de risco em diferentes pares de risco-resultado”. Usando a função, qualquer pesquisador pode avaliar os dados publicados para um determinado risco à saúde e calcular um único número que se traduz em um sistema de classificação de uma a cinco estrelas.
“Uma classificação de uma estrela indica que pode não haver associação verdadeira entre o comportamento ou condição e o resultado da saúde. Duas estrelas indicam que o comportamento ou condição está pelo menos associado a uma mudança de 0-15% na probabilidade de um resultado de saúde, enquanto três estrelas indicam pelo menos uma mudança de 15-50%, quatro estrelas indicam uma mudança de pelo menos 50-85%., e cinco estrelas indicam uma mudança de mais de 85%.
Quando o IHME utilizou essa função no consumo de carne vermelha e suas possíveis ligações com vários resultados adversos à saúde, eles descobriram que nenhum merecia mais do que uma classificação de duas estrelas.
“A evidência de um risco vascular ou de saúde direto de comer carne regularmente é muito baixa, a ponto de provavelmente não haver risco”, comentou o Dr. Steven Novella, neurologista de Yale e presidente da New England Skeptical Society. “Há, no entanto, mais evidências de risco à saúde por comer poucos vegetais. Esse é realmente o risco de uma dieta rica em carne, essas calorias da carne estão substituindo as calorias dos vegetais”.
“Além de ajudar os consumidores, nossa análise pode orientar os formuladores de políticas no desenvolvimento de programas de educação em saúde e bem-estar, para que se concentrem nos fatores de risco com maior impacto na saúde”, Dra. Emmanuela Gakidou, professora de ciências de métricas de saúde no IHME e principal autora do estudo, disse em um comunicado. “Pesquisadores de saúde também podem usar essa análise para identificar áreas onde as evidências atuais são fracas e estudos mais definitivos são necessários”.
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