Zoothérapie Havre d'harmonie

03/12/2024

Salut à toi! 🌟

Ça fait un moment que je n'ai pas partagé.

Je profite de l'occasion pour te parler d'un atelier inspiré d'un podcast hyper intéressant que je t'invite à écouter. Mais avant, laisse-moi te présenter Loulou, un cochon d'Inde que je viens tout juste d'adopter d'une fidèle cliente de mon entreprise de toilettage. 🐹

Il est le candidat parfait pour la zoothérapie et nos ateliers. Nous l'adorons déjà et il adore les câlins! 🥰

Bienvenue Loulou🎉

Parlons de mon atelier sur le langage. Je trouvais tellement intéressant de savoir que selon PROGRESS COM, nous avons 6 modes de communication différents. Parfois, il est difficile de discuter avec certaines personnes qui ne parlent pas le même langage que toi, car leurs besoins psychologiques sont totalement différents.

Je vais te les présenter, mais je tiens à dire que c'est très enrichissant de les connaître pour les enfants, les relations amicales, amoureuses et d'aide.

Pour les enfants, il peut même y avoir des diagnostics erronés simplement par manque de compréhension du langage et de leurs besoins non pris en compte. 😔

Types de langage naturel:

1. 🌈 30% - Émotion: personne qui ressent quand elle communique, besoin de ressentir.

2. 🧠 25% - Pensée factuelle: personne portée sur les détails (où, quand, comment), besoin de reconnaissance de compétences.

3. 😄 20% - Réaction spontanée: expression faciale, besoin de contact ludique, fun, agréable.

4. 💬 10% - Opinion: ce que la personne en pense, besoin de dévouement, d'être remerciée.

5. 🌌 10% - Introspection: plus dans sa tête, langage moins développé, besoin d'être dans sa bulle, solitude.

6. ⚡ 5% - Action: agit rapidement, phrase courte, pas d'analyse.

♥️🐹Dans mon atelier en zoothérapie, nous identifions notre propre langage et nos besoins. Nous voyageons dans l'univers des autres et trouvons les bonnes façons de communiquer. C'est une base tellement importante selon moi, et je voulais vous le partager.

✅Une brève description, le lien pour l'écouter est ci-dessous. 🎧

https://open.spotify.com/episode/7j2Wekki0zpwtn3pGuXQMS?si=74eHabK1T1i0YSaBN9Y7rQ

Voilà😁

Écris-moi si cette information t'a plu et si elle t'a été utile pour identifier là tienne! 📝✨

01/22/2024

Un lundi serein et joyeux débute une semaine de feu 🔥✨ , tellement moi 😅

Je voudrais partager avec vous un petit bijou que j'ai trouvé dans la caverne d'Alibaba, pour seulement 6.99$.😱

Il s'agit du livre "Gérer vos émotions, perdre du poids" de Roger Gould, psychiatre et psychothérapeute. Il est une autorité dans le domaine des troubles du comportement alimentaire.

Ce livre est une mine d'informations 314 pages et de contenu. Lorsque j'ai tourné la dernière page hier soir, j'ai ressenti un profond soulagement et une immense compréhension de nombreux événements dans ma vie et de ma lutte avec l'alimentation.

Avant de vous parler du livre en lui-même, laissez-moi vous raconter brièvement mon histoire. J'ai fait de nombreux liens avec des événements pour arriver à la conclusion que j'ai passé une partie de ma vie à ressentir une faim émotionnelle. J'ai gardé une carapace, ma petite voix intérieure blessée ne faisait que saboter mon vrai moi. Je sais que cela semble fou dit de manière si brève, mais cela a eu un impact énorme. L'entraînement et une alimentation saine sont entrés dans ma vie il y a 9 ans. J'ai également été entraîneure dans un centre et ce qui me démarquait était mon vécu dans le combat physique, ma compréhension de leur mal-être et mon leadership en tant qu'entraineur. J'ai toujours pris du plaisir à m'entraîner et j'ai continué en lien avec mon entreprise principal en offrant depuis déjà 7 ans le cani-fit, qui est de la remise en forme avec son chien (Facebook : Allymal Look, pour plus d'informations). Malgré mes actifs de 9 ans, il me manquait ce livre, la clé, les réponses à mes questions et la fin de ma souffrance d'insécurité intérieure. Bref, je suis f***e de ce livre...🙌

Vous devez vous regarder en face, regarder votre manque d'estime au lieu de continuer à fuir dans la phobie du ressenti et vos pulsions alimentaires. Faut savoir que je vous parle seulement de l'alimentation ici car il y a énormément d'autres façons d'engourdir ses émotions. Si vous n'avez pas de passion ou de plaisir dans la vie, l'énergie créative que nous avons toutes à l'intérieur de nous va trouver un exutoire dans des activités improductives comme manger, se disputer, des heures de travail, regarder sans cesse la télévision ou son téléphone, etc.

Il est nécessaire d'avoir une pensée claire et lucide dans notre monde intérieur. Quand nous voyons les choses clairement, nous pouvons mieux aborder nos problèmes extérieurs pour essayer de les résoudre.

Ce livre nous démontre comment régler notre monde intérieur. Retrouver notre pouvoir, il nous présente en détail les stratégies d'échec telles que :
- Se priver puis se gaver, le cercle infernal du régime
- Se gaver et aller courir
- Se gaver et se faire vomir
- Tromper son métabolisme, la fameuse pilule miracle
- Imputer la faute à la génétique

Ensuite, il propose 8 séances de reconstruction pour prendre un nouveau départ. Vous comprenez le pourquoi, le comment, la solution et les réponses pour y arriver .

Ce livre est un merveilleux bijou. S'il vous parle et que vous souhaitez obtenir plus d'explications, n'hésitez pas à venir m' en parler.

À bientôt! 👋

01/10/2024

Mercredi tempête❄️📚

Pourquoi ne pas commencer par le commencement et vous partager mes lectures ? Cela fait environ 3 ans que mon besoin réel de lire est soudainement arrivé.📚

Il faut savoir que j'ai eu un parcours scolaire difficile, avec du décrochage, de l'abandon, et des échecs. J'ai réussi à terminer mon secondaire pour ensuite faire 2 sessions de cégep en soins infirmiers avant de décrocher à nouveau dû à mes difficultés de concentration.

✨Ma place était avec les animaux, et actuellement je développe ma relation d'aide aux humains en soutien avec les fidèles animaux. Je suis une femme d'instinct, de défi et avec une multitude de talents que je peux enfin faire vibrer pleinement.

Revenons aux livres. Il y a quelque temps, j'ai découvert Écono Livre à Lévis. Pour moi, c'est une caverne d'Alibaba, avec des trésors anciens, où je peux me perdre dans le temps à la recherche d'un précieux livre. Je choisis selon mon ressenti, mon besoin de comprendre ou même juste pour acquérir des connaissances. C'est aussi simple que ça, il suffit de se laisser porter et de suivre ses doigts sur les pages, laissant ses yeux choisir.

✨📚Les bienfaits de la lecture sont nombreux : décrocher, se relaxer, prendre du temps pour soi, travailler sur soi, acquérir des connaissances et surtout s'éloigner du monde virtuel et parfois trompeur des réseaux sociaux.

♥️♥️J'ai commencé deux livres, un avant les fêtes, dont je vous parlerai bientôt. Mais celui-ci, je l'ai en quelques jours 🫣: "Trahir, les blessures de la relation amoureuse", de l'auteure Sylvie Lavallée, sexologue et psychothérapeute.

Elle aborde plusieurs questions autour de la trahison : Pourquoi trahir ? Par égoïsme, par ennui ? Une relation insatisfaisante, endormir les démons ou encore pour nourrir son ego ? Elle explore également la perspective du trahi et de l'infidèle, les répercussions, l'orgueil, la vulnérabilité et comment réparer l'irréparable. Est-ce réparable ?
Qu'est-ce que trahir ? Regarder ? Toucher ? Entretenir ?
Toutes ces questions sont aussi surprenantes qu'intéressantes.

Il faut se l'avouer, aujourd'hui en 2024, rencontrer quelqu'un est un peu comme chercher des trésors dans une caverne d'Alibaba où les vraies perles se font rares et les fausses perles remplissent les coffres. Nous sommes confrontés à un catalogue de perfectionnement alors que cela n'existe pas.

💑Être honorable, authentique, respectueux, avoir une communication ouverte, un soutien mutuel, la compréhension, la patience et la compassion sont essentiels. Mais avant toute chose, il est nécessaire d'être bien seul avant d'être bien à deux.👩‍❤️‍👨

Bonne journée, celle-ci est parfaite pour débuter un chapitre d'un livre.✨❄️

Sabryna 🤍
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Mon mandat est d'offrir de la zoothérapie avec des ateliers et des objectifs précis. ��

12/31/2023

Bonne année 2024🥂✨

Que cette nouvelle année soit emplie de lumière, de sagesse et de connexion spirituelle. Puissiez-vous trouver la paix intérieure et la force pour faire face à tout ce qui se présentera à vous.

J'ai créé cette page dans le but de mettre en valeur une belle partie de moi-même. Au cours des dernières années, j'ai appris à devenir ma propre psy, j'ai beaucoup grandi sur le plan personnel.
En 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣, j'aimerais utiliser mes textes pour partager avec vous mes skills et être disponible pour de la relation d'aide en passant par la zoothérapie. Parce que ce n'est pas un secret, c'est tellement enrichissant de se découvrir , s'aimer et d'aimer.♥️

La zoothérapie est pour moi une façon de transmettre des informations et aider en utilisant les animaux comme support.🐕❇️

Je ne sais pas où cela me mènera dans les prochaines années. Je m'inspire du positif dans cette branche et je me laisse aller avec ce beau cadeau qui est un atout à mes autres services offerts. J'espère avoir éveillé votre curiosité, ma porte est maintenant grande ouverte pour vous 🙌🫂

Sabryna ✨

12/12/2023

🌟 Retour sur notre dernier atelier de Zoothérapie! 🌟🐾

Je veux partager avec vous les moments incroyables que nous avons vécus lors de notre récent atelier de zoothérapie avec de jeunes participants âgés de 16 à 21ans. C'était une expérience colorantes qui a créé une ambiance merveilleuse emplie de joie, de réconfort et d'échanges.

Lors de cet atelier, les participants ont eu la chance de visiter notre bureau, où j'ai partagé mon histoire personnelle et mon parcours en tant qu'entrepreneur. Mais ce n'est pas tout ! Nous avons également créé un espace où chacun des jeunes a pu partager, à tour de rôle, favorisant ainsi une atmosphère d'écoute et de compréhension, suivi d'une atelier avec Karma 🐾

Nous avons été touchés par les moments de partage sincère et authentique qui ont eu lieu. Ces échanges ont permis aux participants de mieux se connaître et de se sentir solidaires dans leurs expériences. Je constate à quel point il est important de reconnaître nos vulnérabilités tout en célébrant nos forces.

Pour finir, les beaux commentaires que j'ai reçu confirment le caractère unique et valorisant de cet atelier. J'ai été touchés par les beaux commentaires .
Certains ont dit que c'était une expérience unique et différente de tout ce qu'ils avaient vécu auparavant. D'autres ont partagé à quel point cette expérience était chaleureuse. Je suis ravie de savoir que nous avons pu offrir une expérience aussi spéciale et positive à nos participants.

💡🔅Restez à l'affût de nos prochains ateliers de zoothérapie! Je suis enthousiaste à l'idée de partager de nouvelles expériences de connexion, d'écoute et d'acceptation avec tous ceux qui nous rejoindront.

📅📞N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour vous réserver une plages horaires.

Merci à tous ceux qui ont participé à cet atelier et à ceux qui nous soutiennent dans notre initiative de zoothérapie.
Votre soutien est précieux!✨