14/01/2025
🙋♂️Agrega este ejercicio a tu rutina en casa 👋
este ejercicio puede ayudarle a fortalecer la musculatura mejorar coordinación y flexionar y extender las articulaciones de la mano o miembros anteriores
SENTADO (BAJA DIFICULTAD)
Pídele la altura empezando a nivel del suelo y vas aumentando la dificultad progresivamente hasta hacer un hi5( dame los 5 ✋)
Repite con cada mano 2 a 3 REP. y realiza de dos a tres series
✋DE PIE / ESTACIÓN (Mayor Dificultad)
al igual que el primer ejercicio vas a pedirle la mano en 3️⃣ alturas diferentes, haciendo 2 a 3 REP. por cada mano
3️⃣ series de 2 a 3 repeticiones en total
💁RECOMENDACIONES
1. Realiza este ejercicio en piso antideslizante
2. Usa snacks saludables o concentrado
3. Puedes hacer este ejercicio todos los días según tolerancia
4. En perros mayores o con lesiones en sus miembros, no exijas tanto, aumenta la dificultad progresivamente